24min méditation Christophe André Prendre Conscience du Corps - version plus longue et moins guidée 

Une nouvelle méditation de Christophe André dans une version moins guidée, avec plus de silences et plus longue:
"Prendre conscience du Corps"
Une méditation simple et facile, efficace: pleine conscience des sensations du corps à travers un balayage/scan corporel
❤️
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