Тёмный

25.10 МОЙ  

СВЕТЛАНА НА ПП
Подписаться 38 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

23 окт 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 85   
@user-xd1bc6dm3o
@user-xd1bc6dm3o 8 месяцев назад
Потому, что у Светы нет показухи. Она такая, какая она есть. Мне нравится, когда все не показушное, и улыбка не дежурная. Так, что Светик, у тебя все правильно. Ты показываешь СВОЙ ПУТЬ стройности! Не моду, не кулинарию, не быт, а свой путь стройности!❤❤❤
@user-ym1or8mx3c
@user-ym1or8mx3c 2 дня назад
Мне нравится, что большие порции, люблю поесть. Спасибо за разные, интересные рецепты, записываю. Позитивная девушка, приятно смотреть ❤
@user-ye5jv5dz3x
@user-ye5jv5dz3x 6 месяцев назад
Вы большая молодец,что делитесь своим опытом! Всё доступно и понятно! Спасибо вам за это!
@user-ks2gf7nj5m
@user-ks2gf7nj5m 7 месяцев назад
Подписчиков много, все люди разные, вопросы задают тоже разные. И вопросы не бестактные, просто хотят знать о человеке побольше - в этом ничего плохого и криминального нет. И не надо так болезненно воспринимать, тем более при приёме пищи.
@user-ww9cw3ts4l
@user-ww9cw3ts4l Месяц назад
Света! Вы не солнце, всех не обогреете. У вас отличная информация для думающего человека!!! Успехов вам!!!
@millad4351
@millad4351 2 месяца назад
Светлана, я не задаю никаких вопросов, просто смотрю и записываю, но сегодня как то грустно стало, много агрессии, вам, Светлана, это не идет, наверное, уже терпенья не хватает. Но это же ваш канал.
@NISaf_
@NISaf_ Месяц назад
Тоже не поняла зачем столько ашрессии. Неприятны вопросы, просто можно игнорировать и сконцентрироваться на вопросах по существу.
@user-fj4du8jm9q
@user-fj4du8jm9q 8 месяцев назад
Терпения вам огромного,вы супер!каша с урбечем вообще огонь❤
@user-pm9sz9yw5l
@user-pm9sz9yw5l Месяц назад
Вы большая умница, молодец, очень классные рецепты!!!
@user-pw5br9fv4y
@user-pw5br9fv4y 8 месяцев назад
Светочка я смотрю тебя всего две недели и восхищаюсь какая ты молодец, конечно просмотрела все видео какая ты была и какой стала,ты супер ❤
@user-gr2kw7xh5p
@user-gr2kw7xh5p 8 месяцев назад
Благодарю за труд
@user-ky2ls3bf5r
@user-ky2ls3bf5r 8 месяцев назад
Все правильно,Света,хорошее кокосовое масло стоит при комнатной температуре,и ему ничего не будет,просто растает и все. У меня тоже в шкафу и летом и зимой,и ничего не зеленеет и не воняет
@irinadigtyarenko9516
@irinadigtyarenko9516 8 месяцев назад
Света благодарю за совет , разлить по формочкам кокосовую пасту. Очень удобно ее использовать. Ещё спасибо за рецепты тортиков, я вношу свои изменения и делаю почти каждый день.❤❤❤
@user-er5vj7ov2j
@user-er5vj7ov2j 7 месяцев назад
Светлана огромное спасибо за рецепт пиццы на капустой основе. Попробовала приготовить, понравилось. Взяла на заметку буду пользоваться
@user-dp1rx7nb1r
@user-dp1rx7nb1r 8 месяцев назад
Вчера делала из кабачка, по вашему рецепту. Супер!
@Icciudidididididigg
@Icciudidididididigg 8 месяцев назад
Доброе утро Светочка❤спасибо за видео вместе с вами завтракаю ❤❤❤❤
@user-xd1bc6dm3o
@user-xd1bc6dm3o 8 месяцев назад
Что правда, то правда группа тарелочек очень дружная, кто что то не знает, сразу отвечают, рассказывают, поправляют если тарелочки собраны не правильно. Так, что приходите будем очень рады стройнеть вместе.
@user-yc3xo8kn6x
@user-yc3xo8kn6x 8 месяцев назад
Доброе утро Светлана!!! Я представляю какие надо иметь нервы, чтобы каждый раз читать одни и теже вопросы. Что за люди, да возьми просмотри всё видео, там всё понятно, за этот урбеч (как замораживать) да йок-макарëк ВИДЕО просмотрите, всё понятно, купите и сами всё поймёте!!! Я тоже в первый раз когда зашла, что непонятно пересматривала на видео. Там всё есть и тот же разрыхлитель🤦‍♀️Светлана я Вам сочувствую, терпенье Вам😊 И будьте такой естественной и с хвостиком, вы нам девочкам такая очень нравитесь❤
@ludabezuglay5156
@ludabezuglay5156 8 месяцев назад
Молодец Светлана, раставила все по своим местам, показала свою позицию, с юмором, добром и честно!
@user-wn9tn6sh2s
@user-wn9tn6sh2s 3 месяца назад
Если честно, не каждый может съедать эти огромные порции и худеть. Пицца хоть и капустная, но там и колбаса, и сыр, и помидоры. А потом ещё и каша и кофе. Не каждому дано столько съесть и худеть. А потом ещё и перекусы делать. Света, это талант
@user-kz5ws5cv9n
@user-kz5ws5cv9n 2 месяца назад
Это сбалансированное КБЖУ, это целая наука.
@user-jo8no5uy6j
@user-jo8no5uy6j 16 часов назад
А на каких порциях Вы поправились?Интересно!
@user-er8ew5ki7g
@user-er8ew5ki7g 8 месяцев назад
Светочка, доброе утро!!! ❤❤❤😊
@user-ln7np2zi4x
@user-ln7np2zi4x 8 месяцев назад
Светочка, ты добрый ,очень позитивный человек, счастья и здоровья тебе и твоим родным и близким.
@nelaeremenko3882
@nelaeremenko3882 8 месяцев назад
Согласна, прежде чем задавать вопросы нужно изучить все ролики по питанию, если это человеку интересно. Надо просто интерес к этому иметь.
@user-hy2by8ur1o
@user-hy2by8ur1o 8 месяцев назад
Доброго времени суток, Светлана! Крутые рецепты у тебя, новенькие тоже появились. Свет, а ты обруч не хочешь начать крутить? Я вот полгода уже кручу. Соединила скотчем 2 металлических и вперёд. Сначала больно, но потом тело само просит. Каждое утро по 15 минут 🎉
@user-fj4du8jm9q
@user-fj4du8jm9q 8 месяцев назад
Очень вкусный хачапури спасибо за рецепт ❤
@miranva
@miranva 2 месяца назад
Спасибо за рецепты. Спасибо за доброжелательность. 24:49
@user-dz8zg3re9t
@user-dz8zg3re9t 8 месяцев назад
Света вы делайте большую работу . Спасибо вам❤
@user-it9tj9iq6j
@user-it9tj9iq6j 8 месяцев назад
Молодец Светлана Всё правильно кому надо стройнеть учитесь, кто просто из любопытства заходит пусть идут лесом❤❤❤👀🙇
@user-zi6ve5rq9d
@user-zi6ve5rq9d 8 месяцев назад
Света приколистка😂 молодец как с подругами поговорила
@Anna-uf6yz
@Anna-uf6yz 8 месяцев назад
Светлана, добрый вечер! Вы молодец, все верно сказали! ❤
@user-zu4zk9hb8r
@user-zu4zk9hb8r 8 месяцев назад
Всё правильно света, говоришь, люди уже обнаглели от безнаказанности
@nelaeremenko3882
@nelaeremenko3882 8 месяцев назад
Света, крепитесь. Вопросов будет уйма, это зависит от людей. Правильно нужно трудиться самим. Или приходить на марафон. .
@user-fz1bm8gu8c
@user-fz1bm8gu8c 8 месяцев назад
Я сейчас на активном сбрасывании веса .Хочу сказать большо спасибо вам Светлана .Теперь я могу готовить больше блюд по вашим рецептам .❤❤❤❤❤.
@user-xd1bc6dm3o
@user-xd1bc6dm3o 8 месяцев назад
Я в шоке!!! У нас считает счетчик калорий. Света не враг своему здоровью и себе, у нее все грамовка рассчитана по белкам, жирам и углеводам, поэтому перебора с КБЖУ нет.
@user-bp2ek7kr7w
@user-bp2ek7kr7w 8 месяцев назад
Доброго дня. Действительно,урбич очень плотный продукт,даже при прохладной комнатной температуре очень быстро кристаллизуется. КБЖУ естественно у всех свой!!! Правильно Светланочка,нужно внимательнее слушать и смотреть,если видео вызывает интерес. Для нас человек ежедневно старается донести всю полезную и нужную инфо☝️ Светланка,вам огромнейшее спасибо!!!!Я новичок,но потихонечку иду с вами и учусь питаться правильно.Низкий вам поклон за ваше внимание и труд!❤
@olgaweitz7882
@olgaweitz7882 8 месяцев назад
Светик ты супер позитива море 😅
@user-xd1bc6dm3o
@user-xd1bc6dm3o 8 месяцев назад
У меня кокосовое масло тоже стоит на столе, и ничего с ним не происходит. Все чистенькое.
@OlgaWind55
@OlgaWind55 8 месяцев назад
Светлана, добрый день. А можно есть капустную пиццу на ужин?
@user-zi6ve5rq9d
@user-zi6ve5rq9d 8 месяцев назад
Витамины пить нужно только после сдачи анализов, Е и Д
@user-sv4ss2ji8e
@user-sv4ss2ji8e 8 месяцев назад
Ты молодец
@user-it9tj9iq6j
@user-it9tj9iq6j 8 месяцев назад
Доброе утро 👀🙇❤❤❤
@user-nj4mq8pe7u
@user-nj4mq8pe7u 8 месяцев назад
👍👍👍✌
@user-tr6lu1hp4r
@user-tr6lu1hp4r 8 месяцев назад
Светлана, приятного аппетита ❤❤❤
@user-xx5pm9xu8u
@user-xx5pm9xu8u 8 месяцев назад
Здравствуйте, Света. Мне случайно попалось ваше видео. Я уже человек не молодой. Худеть начала два года назад. За год похудела на 15 кг, а потом вес встал, как вкопанный. Уже год 82 кг и не двигается. Стала смотреть ваши видео. Многое для себя взяла на замётку. Многие ваши рецепты мне понравились. Хлебушек понравился очень. Спасибо вам за информацию, которую вы доносите до нас. Много продуктов нашла на Вайлдберриз. Кашки класс!!! Ещё раз спасибо вам.
@user-gz9gt2nn5b
@user-gz9gt2nn5b 8 месяцев назад
Света, вы молодец🎉🎉🎉
@user-ce1xc6mf5l
@user-ce1xc6mf5l 8 месяцев назад
Доброе утро😊
@user-fo9ng8ym2j
@user-fo9ng8ym2j 3 месяца назад
Здравствуйте, дорогая Светлана! Я из Болгарии и мне 67 лет. У меня Хашимото и инсулиновая резистентность. За несколько лет я набрала 45 лишних кг. 3 года назад я села на кето режим и похудела на 35 кг. Остались 10 лишних, но мне так надоело мучиться и нашла вас! Вы очень мне понравились как человек и за то что вы сделали для себя! Буду стараться и обязательно справлюсь! Спосибо вам что так помогаете людям! Очень понравилось, что вы показываете простые и быстрые блюда! Буду читать и буду записывать и делать!❤❤❤
@SVETLANAnapp
@SVETLANAnapp 3 месяца назад
t.me/Sv1985Z
@SVETLANAnapp
@SVETLANAnapp 3 месяца назад
Переходите по ссылочке на канал Telegram переходите на марафон и будем вместе работать у вас всё получится кето диеты вам не нужны
@user-fo9ng8ym2j
@user-fo9ng8ym2j 3 месяца назад
@@SVETLANAnapp Спосибо большое! У меня не получается активировать Telegram! Буду выяснять причины и обезателно с вами свяжусь!
@user-lq4cr4jb7j
@user-lq4cr4jb7j 8 месяцев назад
Светлана здравствуйте а что за пелюли вы пьете вам выписали или кто подсказали
@user-ro3zo1pm6j
@user-ro3zo1pm6j Месяц назад
Спасибо Господи за Светлану, стала следовать и строинеть. Умница!
@user-eh5iu4pl2f
@user-eh5iu4pl2f 11 дней назад
Светлана как же у вас хватает терпения Ну ведь все понятно записывай и делай . Все ясно граммовую дозировку даёте Ну что ещё надо Я в ауте 😮
@user-yd5gn6gq9h
@user-yd5gn6gq9h 8 месяцев назад
Светлана добрый день. Как попасть к вам на марафон?
@user-fe1fp8vr6l
@user-fe1fp8vr6l 8 месяцев назад
Света, сколько по цене марафон.
@user-rh5rx6fd3b
@user-rh5rx6fd3b 8 месяцев назад
Я хренею от таких бестактностей вопросов! Неужели и правду есть люди не понимающие , что прилично спрашивать, а , что нет😮. Света, но ты, молодец, сколько выдержки и терпения !!!😊
@bolshayakisischa4639
@bolshayakisischa4639 4 месяца назад
Светочка вы молодец! Так держать! Не слушайте завистников.
@user-jv9qr8zt5o
@user-jv9qr8zt5o 8 месяцев назад
Светлана, ты правильно сделала ,что тупые люди пусть немного думают мозгами.У тебя всё доступно и прежде чем тебе задавать свои глупости, смотрите ВНИМАТЕЛЬНО!!! Светлана умничка и сама решает как себя сделать лёгкой и прекрасной. ❤❤❤❤❤
@user-rc8pn3wk2d
@user-rc8pn3wk2d 8 месяцев назад
Светочка, молодец! 🙏🙏🙏👍👍👍
@user-fh3uz1ti1j
@user-fh3uz1ti1j 8 месяцев назад
Светлана, каков обьем вашей коронной пластиковой чаши, в которой вы готовите свои шедеврики?
@user-eo1gi2fo8t
@user-eo1gi2fo8t 8 месяцев назад
Всем привет! 🌹 совет новичкам: смотрите видео и! Читайте комментарии, там многое можно почерпнуть для пользы..
@user-oe5jk3tq8f
@user-oe5jk3tq8f 3 месяца назад
СВЕТА , КАК ВЫГЛЯДИТ БЕЛАЯ КЛЕТЧАТКА,ХОЧУ ЗАКАЗАТЬ ?
@user-sj5df6jn2o
@user-sj5df6jn2o 8 месяцев назад
Какое надо иметь терпение 😢😢😢
@user-dj7ms4tm3b
@user-dj7ms4tm3b 8 месяцев назад
Света, с этими ответами на вопросы; одни нервы😂😂😂
@user-gd9qh7eh8y
@user-gd9qh7eh8y 8 месяцев назад
Боже мой , какие люди ! Вам же Светлана говорит , что капусты нужно 0, 100 гр ., неужели так важно в какой посуде делается рецепт . Светлана спасибо за рецепты , здоровья вам !❤
@user-zg2uk6ip6h
@user-zg2uk6ip6h 2 месяца назад
Как к вам попасть на марафон сколько стоит ?
@user-nx6ct7vq7y
@user-nx6ct7vq7y 11 дней назад
А сколько стоит марафон
@user-vu1by1nh2i
@user-vu1by1nh2i 8 месяцев назад
Всем добрый вечер, есть, конечно, вопросы безумные. И вы в видео иногда говорите столько работы сегодня или до поздна сегодня работала. Я и сама задавалась вопросом. А где же Света работает? Вы правы, канал про ваш путь, но мне нравится и ваша манера общения и вы, как человек. Вы не обижайтесь на подписчиков. Я с вами только начала свой путь. Удачи нам и сил, девочки, прийти к своей цели!!!
@user-jd6cn1gk9i
@user-jd6cn1gk9i 3 месяца назад
Почему вы не говорите вес, то что приготовили. Хотелось бы слышать сколько пищи в граммах вы принимаете.
@user-wn9tn6sh2s
@user-wn9tn6sh2s 3 месяца назад
По-моему она не раз говорит, что пищу она принимает до 300 грамм.
@user-yw8ws1us4q
@user-yw8ws1us4q 8 месяцев назад
Света извенте но можете показать пакет или банку не могу найти на Вайбере или артикул спасибо тыщу извенений
@user-df4no6bg8s
@user-df4no6bg8s 8 месяцев назад
Светлана а как пройти марафон?где информацию найти?
@SVETLANAnapp
@SVETLANAnapp 8 месяцев назад
Следите за моими видио как буду набирать команду открою резервный канал в телеграмм. И вы зайдёте
@user-df4no6bg8s
@user-df4no6bg8s 8 месяцев назад
​@@SVETLANAnappблагодарю за ответ❤
@assaas8099
@assaas8099 Месяц назад
Спасибо
@user-ue1zg7kf4x
@user-ue1zg7kf4x 8 месяцев назад
Урбеч 8 гр это 220 ккал и 5.2 жиров
@user-cw7eo6be4l
@user-cw7eo6be4l 8 месяцев назад
Странные люди, правда.
@user-yw8ws1us4q
@user-yw8ws1us4q 8 месяцев назад
12:59
@user-yd5gn6gq9h
@user-yd5gn6gq9h 8 месяцев назад
Запишите меня пожалуйста на декабрь на марафон
@user-zi6ve5rq9d
@user-zi6ve5rq9d 8 месяцев назад
Возьмите меня в марофон, только у меня сахарный диабет 😢
@user-ku1ty3gv3k
@user-ku1ty3gv3k 8 месяцев назад
У меня тоже диабет, прошла марафон в июне, сейчас в группе тарелочек и похудела на 12 кг. Сахар в норме
@ljudmilagalkina5270
@ljudmilagalkina5270 4 месяца назад
не обращайте на дураков внимания
@user-cy4yu8or1n
@user-cy4yu8or1n 2 месяца назад
Смотрю недавно, сгачоло смотрела с удовольствием ствием, а после снгоднечного видео разочаровалась, одна огресия , просто не приятно смотреть, ни одного доброго пожелания, просто жесть, звезда, если вышла в эфир веди себя прилично. Люди не понимают, спрашивают отвечайте,, отвечайте добрее или не выходите одевайтесь нормально а то скоро в ночной рубашке скоро увидем, сельпо, пожелание учись умно говорить
Далее
Весь день готовила. #ппменю
42:10