¿Tienes claras tus prioridades? ¿Las sabes respetar?
Tener claras las prioridades nos ayuda a enfocarnos en ellas.
Vamos con el siguiente ejercicio que alguna vez os he pedido en redes.
Hacemos una lista 🗒️de todo aquello a lo que le estaba dedicando nuestro tiempo antes del confinamiento. Anota todo y el tiempo que le dedicas a cada cosa.
Y ahora escribe otra lista 🗒️con tus prioridades, ¿qué es lo más importante en tu vida? Y por favor ordena de lo más importante a lo menos. ¿Coinciden?
Normalmente no suelen coincidir. Y darnos cuenta es el primer paso para empezar a cambiar. .
Un punto que tendrás que trabajar para conseguir prestar más tiempo y atención a tus prioridades es aprender a decir que NO.
Si estás preparado para dar el salto a la libertad de gestionar tu tiempo según tú decidas, aquí tienes varios consejos para decir NO.
✏️Es un derecho básico gestionar el tiempo de uno como uno decida. ✏️Acepta la idea de que puedas ser juzgado.
✏️Sé sincero y honesto.
✏️Si es posible, ofrece una alternativa.
✏️Disco rayado.
✏️Ten claros tus innegociables.
✏️Si tienes dudas, pide un tiempo.
✏️No te enfades si la gente te insiste.
✏️Declina siempre con amabilidad y respeto.
✏️Acepta las consecuencias.
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20 авг 2024
