Понимаю как ты худеешь.Читала ранее,что ты отказалась от подсчёта кпллорий.А я хотела этим занятся,потом понасмотрелась и увидела,что это заморочка считать.Тоже на тарелку простую выкладывала как бы ПП.Потом и это меня заморочило,так ем салат и осное блюдо ,ложу всего понемножку.Раньше лопала кучу печенек,то пряников,щас не ем,но одну конфету к чаю съедаю,в день три шт.Не могу совсем без сладкого
Благодарю за ваш отзыв. Я пару раз тоже съедала конфетки я это показывала в видео...я стала заменять фруктами или пастами ореховыми, которые продают для Кето питания, но ими тоже не стоит увлекаться! Вы молодец у вас все получится!
