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2H46 POUR MON PREMIER MARATHON À BARCELONE 2024 ( j'ai souffert à partir du 35e km ! ) 

LA NTV
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Salut les sportifs ! On espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, on vous emmène lors du marathon de Barcelone 2024 objectif moins de 2h45min00.
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Спорт

Опубликовано:

 

26 мар 2024

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Комментарии : 46   
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Bon visionnage ☺️ N’hésitez à vous abonner pour ne pas rater les prochaines vidéos 😊 À très vite les sportifs 👋
@johannbremond33
@johannbremond33 4 месяца назад
C'est fait !!😉👍🏃🏃🏃
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
@@johannbremond33 merci ☺️
@rafaelodossantos4210
@rafaelodossantos4210 6 дней назад
Felicitations! Un tueur. Il ne part pas de rien. Sacre foncier et temps au semi
@xtrembb9613
@xtrembb9613 4 месяца назад
J’ai aussi courru à Barcelone et c’était mon 1er marathon que j’ai courru en 2h59’36” avec 6 semaines de préparation donc plutôt content! Next step un IM70.3!
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Bravo 🎉 Et bon courage pour ton prochain objectif 🙌
@glacego75
@glacego75 4 месяца назад
Félicitations magnifique performance bravo , ton travail et ton assiduité à fini par payer. Ta remarquable performance force le respect
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci beaucoup ☺️☺️
@sebastienlefeuvre4783
@sebastienlefeuvre4783 3 месяца назад
Bravo, belle performance
@LA_NTV
@LA_NTV 3 месяца назад
Merci beaucoup ☺️
@eloidesbonnets9408
@eloidesbonnets9408 4 месяца назад
C'est juste un truc de fou furieux pour un 1er marathon!!! Bravo Thomas!
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️☺️
@supergonogo2469
@supergonogo2469 4 месяца назад
Les 2h45 sont atteignables, c'est vrai que l'on ne s'entraîne pas assez en sortie longue pour vraiment appréhender un marathon. Dans la quasi totalité des pgm marathon, les plus grandes SL font 20 bornes mais faire jusqu'à 27-30 permet de se jauger.
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ oui des axes de progression pour le prochain marathon. Avec plus de sorties longues 👌
@supergonogo2469
@supergonogo2469 4 месяца назад
@@LA_NTV Impec !!👌
@LucasMurciani
@LucasMurciani 4 месяца назад
Magnifique mec, félicitations c'est génial pour un 1er marathon !
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci mec ☺️ Ça fait plaisir. On se voit lors du week-end du marathon de Paris 🙌
@bdupas
@bdupas 4 месяца назад
Bravo. Belle perf pour un 1er ! Les séances avec le peti duo ont été profitables. Question hydratation, tu pars sans flasques. Tu t'arrêtes à chaque ravito pour boire ?
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ Je suis parti seulement avec les gels et pour l’eau avec les ravitaillements 👌
@adrienrota3615
@adrienrota3615 4 месяца назад
Belle course mais départ rapide ! À ajuster pour le suivant 👍 Sans prépa ravito tu t’en sors bien de ce côté, sub 2h40 envisageable avec du travail et de l’expérience.
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ Des axes de progression pour le prochain marathon 👌
@SachaBrenier
@SachaBrenier 4 месяца назад
Très fort pour un premier ! Hâte de voir la suite ;)
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci beaucoup ☺️
@johannbremond33
@johannbremond33 4 месяца назад
J'avais prévu un sub 2h45 tout comme toi au mm marathon , j'ai terminé à la MM minute !! Lol et pareil à partir du 35 kms complètement détruit musculairement . Dommage. Félicitations à toi et Dommage que l'on c'est raté de peu . Au plaisir
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ bravo à toi aussi. La prochaine c’est la bonne 👌 À très vite
@johannbremond33
@johannbremond33 4 месяца назад
Tu prévois quel marathon ? Moi je pense Rome je ne sais pas si c'est hyper roulant ...
@halmo68
@halmo68 4 месяца назад
Monstrueux comme premier marathon. Bravo
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️
@user-mx1uy6fy5r
@user-mx1uy6fy5r 4 месяца назад
La machine 🔥 bravo pour ta performance. Tu as mis la pression au frérot pour le marathon de Paris 🤣 continuez comme ça les gars vous êtes des bosses
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
😂 Bientôt le marathon de Paris pour Nico. Merci beaucoup pour ton retour ☺️
@Jean-Marccoureursurfeur33
@Jean-Marccoureursurfeur33 4 месяца назад
Bonjour, Bravo pour ta course et ton super chrono ! Je pense que tu as largement le potentiel de descendre sous les 2h45 contenu de ton temps sur semi! Bonne continuation Sportivement
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Bonjour 👋 Merci beaucoup ☺️ Bonne continuation aussi 🙌
@martingarret
@martingarret 4 месяца назад
Chrono respectable 👏👏👏. Force au frangin pour le 7 avril 💪🍀😉
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️
@leojib3295
@leojib3295 4 месяца назад
Bien joué 👏, c'est beau pour un premier 😁. Mais vu ton temps sur semi, tu vaut largement en dessous de 2h40. Ce n'est que parti remise, tu viens de prendre de l'expérience pour les prochains 😉.
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci beaucoup ☺️ une superbe première expérience sur la distance. Le plaisir était là 😊
@julien7705
@julien7705 4 месяца назад
Bravo c’est vraiment génial comme performance ! En plus forcément après un premier on voit de suite les axes d amélioration j’imagine 😊 j’ai une question pour tes gels j’ai vu que tu as utilisé la ceinture porte dossard, ça va bien ou la prochaine fois tu prend un short type trail avec plus de poches ? En fait je me pose cette question pour mon premier marathon 😊
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️☺️
@Seba.V.
@Seba.V. 4 месяца назад
Je pense que tu as perdu bcp d’énergie au début à dépasser et te mettre dans la groupe avec les pacers de 2h45. Ensuite être dans le peloton avec les pacers c’est bien mais les ravitaillements sont plus compliqués à gérer ! En tout cas bravo pour la perf et ton 1er marathon sub 2h48’48" ! Surtout avec aussi peu de sorties longues ! Tu as encore une grosse marge de progression ! Continue comme ça et encore bravo 👏👏👏
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ oui il y a des axes de progression pour les prochains marathons. Avec plus de sorties longues et une meilleure gestion de course 😊
@Younes-go5lw
@Younes-go5lw 4 месяца назад
Bien joué ! Par contre je pense que tu as surtout lâché des plumes en ne respectant pas tes allures. Tu passes beaucoup plus vite que prévu au 10ème km ! 38'20, c'est du 3'50 ! C'est une base de moins de 2h42. Puis ensuite grosse enflammade du 20ème au 30ème ! Tu fais du 3'48 de moyenne entre 20-25 et du 3'44 de moyenne entre 25-30. Du coup tu le paies cache derrière.
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ Oui un départ un peu rapide. Un levier de progression pour le prochain marathon 😊
@matbsk60
@matbsk60 4 месяца назад
Bravo, après tu t'es peut être aussi un peu enflammé au début, 19'10 et 38'19 c'est pas 2h45 :)
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Merci ☺️ un levier de progression pour le prochain marathon 😊
@leptitduo
@leptitduo 4 месяца назад
Deviens Tortank comme ça plus de soucis de renfo 🤣
@LA_NTV
@LA_NTV 4 месяца назад
Prépa bodybuilder 😂
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