💐 18 min. für aktive und jugendliche Senioren | Gymnastik ohne Geräte, im Stehen

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#Seniorengymnastik
#Gymnastik
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Опубликовано:

29 сен 2024

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Комментарии : 297

@marialumia6076 4 месяца назад

Fantastica come sempre grazieee ❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Grazie Maria🥰

@marialumia6076 4 месяца назад

@@GabiFastnergrazie a te ti sequo da molto e faccio sport sempre con te brava

@christinamoller8013 4 месяца назад

....heute wollte ich eigentlich mal auf's Kommentieren verzichten. Es ist ja schon immer alles gesagt zu deinem großartigem Bewegungsangebot für alle und auf allen Gebieten. Aber dann gibt's heute deine Trainingseinheit - sozusagen direkt an mich gerichtet - also für junggebliebene Senioren. Und da ich mich genauso fühle - nicht zuletzt dank deiner Bewegungsmotivation - seit über einem Jahr bin ich fast täglich zweimal dabei - ist es doch wieder Herzenssache, mich für genau 'mein' 😅 Sportprogramm zu bedanken. Alles klappt, Balance mit geschlossenen Füßen, Hüfte, Rücken, aufrechte Haltung, Bauchspannung erinnerst du glücklicherweise immer wieder - kurzum, ich fühle mich richtig wohl auch in den Siebzigern. Danke, danke - ich freue mich über dich und mich auch 😊. Liebe Grüße an dich und alle Junggebliebenen oder auch junge Mitmachende. Tina Möller

@GabiFastner 4 месяца назад

Liebe Tina, vielen, vielen Dank für deine motivierenden Worte! Ich freu mich natürlich riesig, wenn du Fortschritte spürst und wenn dir das Training so Spaß macht! Ganz liebe Grüße an euch beide😘🌸💕

@wolltraud 4 месяца назад

Dankeschön, schön wars‼️👍🏻 Ich bin erst 63, und zur Zeit klappt alles, aber ich arbeite darauf hin, in zehn Jahren das auch noch zu können. Du bringst mir die Übungen nah und ich liebe deine Erklärungen. Dankeschön für deine Motivation, liebste Gabi‼️❤️❤️❤️💐💐💐🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️💐🙋🏼‍♀️

@GabiFastner 4 месяца назад

Danke dir liebe Wolltraud🙏schön dass Du dabei bist!

@kambizshirzadian7339 4 месяца назад

Bewegung lohnt sich ,besonders mit Gabi Fastner. Frisch, beweglich und gut gelaunt. Danke liebe Gabi .

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gerne 😊

@UrsulaHautzinger 4 месяца назад

Bin jetzt 90 Jahre und mache jeden Tag mit ,daß tut mir gut DANKE. 😅❤

@GabiFastner 4 месяца назад

wie schön! Freu mich sehr dass Du dabei bist!

@karinweichert4191 4 месяца назад

Hallo liebe Gabi, heute möchte ich mich mal herzlich bedanken. Seit einem Jahr mache ich täglich Videos mit dir, angefangen mit Polyneuropathie.Diese mache ich immer noch und habe auch immer noch Gleichgewichtsstörungen. Aber inzwischen gehören auch viele deiner anderen Videos zu meinem Programm,auch heute wieder.Ich bin 83 Jahre und durch deine tollen Videoangebote bin ich auch weiterhin mit viel Freude und Elan dabei.Herzliche Grüße aus Schleswig Holstein Karin 🙋

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Karin, schön dass Du dabei bist. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Training weiterhin. Wir bleiben in Bewegung 🌷 LG Gabi

@GabiFastner 4 месяца назад

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

@christianarathmer7163 4 месяца назад

Jugendlichkeit und Aktivität aufbauen und erhalten: Ganz einfach: Immer bei Gabi mitmachen!

@GabiFastner 4 месяца назад

😘👍

@BeateJansen-cd1ss 4 месяца назад

Guuuuuten Morgen alle zusammen! Als ich gaaanz jung war, waren Endfünfziger für m6ch "steinalt" 😂😂😂😂 Nun bin ich 57 Jahre alt....also passmäßig eher Senior..... und fühle mich beweglicher als ich es mit Mitte zwanzig tatsächlich war.😮😮😮😮 Das verdanke ich Deinem Training, Gabi.😊😊😊😊😊 So werde ich gerne älter und alt.🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤

@GabiFastner 4 месяца назад

😘👍so schön dass Du dabei bist!

@christianarathmer7163 4 месяца назад

Du sprichst mir aus dem Herzen! Dir einen schönen Tag!

@veramoller5269 4 месяца назад

Mit Gabi Fastner lohnt es sich immer! Man fühlt sich immer wieder mit renovierter Energie!

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön 😘🌷🍀

@jurgenbarthelt5830 4 месяца назад

Bin 79 Jahre - habe mich bei den Übungen wohl gefühlt. Bitte noch mehr!

@GabiFastner 4 месяца назад

Freut mich sehr 🍀🌷 LG Gabi

@Waltraud158 4 месяца назад

Super Liebe Gabi. ❤ war gestern Garten, da waren die Übungen heute früh super, vielen Dank. 😊

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich 🤗

@katharinaslupik4062 4 месяца назад

Guten Morgen liebe Gabi, danke für die tolle Einheit! ❤ Die Morgen Gymnastik, gibt mir immer Beweglikeit und schenkt mir viel positive Energie! Liebe Grüße! Deine Katharina 😘

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Katharina!

@AlbertHey 4 месяца назад

18:31

@christinaschwarzmann5118 4 месяца назад

Vielen Dank Gabi, es hat geklappt geschlossen Beinen. Fühl mich gut! LG Tina

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!

@christinesheely7491 4 месяца назад

Guten Morgen liebe Gabi...die Übungen waren sehr angenehm. Ich habe die Übungen mit geschlossenen Beinen gut hinbekommen. 👍 Dankeschön liebe Gabi 😘

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr schön!

@pattyroller4935 4 месяца назад

Ich bin fast 70 jahre, ich habe es mit Leichtigkeit mitgemacht, ich bin von der stabilen Mitte und dem darau resultierendem Gleichgewicht 100 prozent überzeugt, ich fing vor über einem Jahr bei dir mit Beckenboden an, inzwischen mache ich ganz verschiedene Videos von Dir, nicht mehr ganz so regelmäßig😅, aber mehrmals in der Woche, oft auch die kürzeren 😉, ich werde auf alle Fälle dabeibleiben, vielen, vielen Dank Gaby

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Patty, schön dass Du dabei bist 🤗 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

@kerstinzschunke6771 4 месяца назад

Sehr gute Übungen, ich habe am Schluss die Übung sogar mit geschossenen Augen u. Füssen gemacht. 😅❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gut! Das freut mich Kerstin!

@walterranftler6788 4 месяца назад

Danke - und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

@GabiFastner 4 месяца назад

Grüße zurück😘👍

@gerlindeg.6009 4 месяца назад

Vielen Dank für die schönen Übungen. Es hat wie immer sehr gut getan 💛

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!

@sabinegabler2311 4 месяца назад

😊freu mich, dass ich die vielseitigen Angebote von Gabi, mit 68 Jahren, meistens sehr gut mitmachen kann. Mein imaginäres Buch auf dem Kopf, das mir meine Großmutter schon frühzeitig "aufsetzte" hat sich bewährt. Jeden Tag Dehnübungen und Gleichgewichtsübungen und ...wir watscheln nicht... wir gehen leichtfüßig😀

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr schön liebe Sabine, genau so 🌷😘🍀👍 LG Gabi

@klarahimmel6168 4 месяца назад

Ich erinnere meinen Mann oftmals an seinen Aufrechten Gang, er 74 besteht trotz Feinkostgewölbe total aus Muskeln . Er ist immer noch am Tun , denn Tiere heißt Verantwortung.Er hilft noch 3 Tage die Woche auf einem Reiterhof. 👍🏻 Ohne wäre es kein Leben für ihn . Er würde 10 Jahre jünger wirken durch seine Haltung aber vielleicht ist es der Rücken oder Verkürzungen . Werde mich da jetzt raushalten . Jeder hat seinen Weg .Seine Lebenseinstellung wird ihm ein langes Leben geben ,er möchte 100 werden !😉🍀🍀🍀

@Cafann 4 месяца назад

Bonsoir Gabi Merci pour vitre reponse rapide . J’ai effectué cette manoeuvre mais Malheureusement comme je vous l’indiquais il n’y a pas d'autres choix que l’anglais dans les paramètres . Avec d autres sites j’ai accès à beaucoup de langue. C est vraiment dommage . Tanpis si vous ne pouvez pas y remedier . Merci quand meme , bonne soiree

@GabiFastner 4 месяца назад

Je suis désolé, je vais voir si je peux changer quelque chose...

@utereeb 4 месяца назад

Alles hat geklappt! und tat sehr gut! Vielen Dank, liebe Gabi

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!

@barbarakamer9181 4 месяца назад

Einfach und voller Schwung - bin 82 und bewege mich gerne. Vielen Dank!

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

@michaelafries 5 дней назад

Stabil und wohlfühlen die richtige Mischung für den Start in den Tag 👍 👍 Danke liebe Gabi ❤

@GabiFastner 5 дней назад

Das freut mich 🤗liebe Michaela!

@AndreaGöbel 4 месяца назад

Guten Morgen Gabi/ bin 65 Jahre/ mache jeden Morgen mit dir Gymnastik/ es tut mir sehr gut/ bin seit dem mehr beweglicher/ schmerzfreie Knie und habe mehr Kraft in den Beinen, / vielen lieben Dank. Wünsche dir Gesundheit/liebe Grüße Andrea ❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Andrea, bis morgen früh 🍀😘🌷 LG Gabi

@christelpeters6079 4 месяца назад

Ich denke ich gehöre zu den Junggebliebenen. Mit 74 mache ich noch jeden Tag Training mit Dir, und das soll möglichst noch lange so bleiben. Es macht Freude mit Dir zu sporteln. Deine positive freundliche Art ist ansteckend🤗💕🫶

@GabiFastner 4 месяца назад

So schön dass Du dabei bist liebe Christel😘

@chriswoods5882 4 дня назад

Tolle Übungen, ganz leicht nachzumachen, auch als Seniorin😊

@GabiFastner 4 дня назад

Das freut mich 🤗

@monikarecktenwald6340 4 месяца назад

Guten Morgen, nachdem ich mehr als eine Woche etwas faul war morgens an deinem Training teilzunehmen, hab ich jetzt wieder Schmerzen im unteren Rücken.🤷🏻‍♀️ Also heute Morgen wieder die Matte ausgerollt und mitgemacht. Die Schmerzen sind zwar noch nicht weg, aber es fühlt sich wesentlich besser an. Bewegung ist einfach so wichtig. Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir.💐

@GabiFastner 4 месяца назад

Alles Gute liebe Monika 😘😘

@barbelgroer4283 4 месяца назад

Guten Morgen liebe Gabi danke auch wieder für deine Erklärungen. Ich freu mich jetzt auf einen jugendlichen Gang in Gummistiefeln und Regenmantel.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💐🍀

@GabiFastner 4 месяца назад

😉👍sehr gut! Schönen Tag liebe Bärbel!

@sila502 4 месяца назад

Fuehl mich richtig gut nach dieser Einheit, Balance ist Dank deinen Trainings kein Problem mehr 💪🏻 Dankeschøn 🫶🏻 werde heute am Strand mal so eine Spur 👣 im Sand hinterlassen, so wie du das gezeigt hast ☺️

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gut! Das freut mich😘👍🌺🏖️

@AstridSchultka Месяц назад

Bin 68 Jahre und habe 2 künstliche Kniegelenke und mache jeden Tag Seniorengymnastik. Vielen Dank liebe Gabi für deine vielen Videos. Toll Toll Toll❤❤

@GabiFastner Месяц назад

So schön dass Du dabei bist 😘😘

@peggyhage2868 Месяц назад

Liebe Gaby, deine Übung halten mich beweglich und mit den Übungen halte ich auch besser mein Gleichgewicht. Ich bin 53 Jahre alt, davon 35 mit MS. Vielen lieben Dank für diese aufmunternde Training! VG Peggy ❤

@GabiFastner Месяц назад

Das freut mich sehr liebe Peggy, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

@renatekottwitz8843 2 месяца назад

liebe Gabi, seit 4 Wochen habe ich deinen Kanal bei RU-vid entdeckt, bin sehr begeistert , diese Übungen für jugendliche Senioren ist genau das richtige für mich, ich bin so eine jugendliche 😅75 jährige Seniorin mit dem Handicap künstliches Hüftgelenk seit 1986, dadurch kann ich nicht jede Übung machen, dieses Programm ist das Optimale für mich, liebe Grüße aus Kiel, ich wünsche dir einen sonnigen Sonntag, Renate

@GabiFastner 2 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Renate, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀 ebenso einen schönen Sonntag. LG Gabi

@omaopa3045 2 дня назад

Hallo Gabi, es war wieder gut.. Danke

@GabiFastner 2 дня назад

Das freut mich 🤗 sehr gerne

@janethorl996 4 месяца назад

Ich liebe es meinen Tag mit Gabi zu beginnen 😊 Danke für deine tollen Übung! ❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Danke dir, schön, dass du dabei bist!

@dasschlossgespenst5036 4 месяца назад

Es hat geklappt!!!!!!(84J.)

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar 🤗😘🌷👍

@kirstendickmann9257 4 месяца назад

Guten Morgen in die Runde und liebe Gabi, Schwünge sowohl mit geschlossenen Füßen geschafft als auch mit geschlossenen Augen ;-) Seit 4 Jahren gehört die Morgengymnastik zu meiner Morgen-Hygiene- inclusive Einbeinstand beim Zähneputzen- kann es mir gar nicht mehr ohne vorstellen!! Super Sportprogramm, besonders die Vielfalt. Bleibe hoffentlich mit meinen 68 Jahren noch recht lange dabei. Liebe Grüße aus dem Norden von Kirsten

@GabiFastner 4 месяца назад

Hallo Kirsten! Ich freu mich sehr, dass du dabei bist😘

@KatrinSchnetzer-s9r 10 дней назад

Wieder fühle ich mich frisch am Morgen - aber geklappt hat nicht alles 😉

@GabiFastner 10 дней назад

Wunderbar liebe Karin, wir üben Alle einfach weiter 🍀👍

@sabinewiebe1484 4 месяца назад

Genau richtig für mich zum " Wiedereinstieg" nach meiner Bronchitis 👍👍. Ich merke von Tag zu Tag , dass mit Hilfe deiner fantastischen Workouts meine Kräfte wiederkommen. Danke, liebe Gabi 🥰. Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar, liebe Sabine, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße, lass es dir gut gehen!

@sigriddanielcik5061 4 месяца назад

Das war zum Abend hin eine schöne Entspannung für mich... Hat mir so gut getan... Aber egal was oder wie, Gaby hat immer das Richtige.... lieben Dank liebe Gaby und auch einen entspannten Abend....😍😍

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön liebe Sigrid😘👍

@eddahunneke8297 3 месяца назад

Liebe Gaby, ich bin 60zig und habe dieses Video echt genossen😍. Habe es dann ganz vorsichtig mit meiner Ü90 jährigen Mutter gemacht. Sie war richtig stolz in sportlich Bewegung gekommen zu sein. Wunderbar! Ich versuche sie weiterhin leicht für Deine Senioreneinheiten zu motivieren. 🥰Dankeeee!

@GabiFastner 3 месяца назад

Oh wie schön liebe Edda😘ganz liebe Grüße an Euch beide!

@lesefrank26 4 месяца назад

Ich, 72, nutze das Training so oft ich motiviert bin um mich hinreichend beweglich zu halten. Zu Deinen Übungen füge ich regelmäßig noch zusätzlich das Kopfdrehen, also das über die Schulter schauen um meine Halsbeweglichkeit beim Rechtsabbiegen im Auto, Wohnmobil zu trainieren. In meinem Bekanntenkreis ist das ein wichtiges Thema. Kannst Du auch gerne für die Seniorenübungen gezielt ansprechen.

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!

@RenateBeilig 3 месяца назад

Das war wieder ein wunderbarer Start in den Tag 🌞. Bin 71 Jahre und finde immer wieder sehr gute Übungseinheiten die ich meistern kann 🎉😂‼️ Dankeschön liebe Gabi ❤️. Bis morgen. Lieben Gruß,Renate 🤸🍀🚶🙋🌈

@GabiFastner 3 месяца назад

Dankeschön liebe Renate😘so schön dass Du dabei bist!

@traudlrichter5379 4 месяца назад

Super schönes Training jetzt noch zum Abend. Auch mit geschlossenen Füßen hat prima geklappt. Das tägliche Training macht sich schon bemerkbar. Man wird stabiler das Gleichgewicht verbessert sich, alles in allem, man kann es nur empfehlen. Eigentlich wollte ich die andere Trainingseinheit noch machen, aber mir ist es jetzt etwas zu spät, wird morgen nachgeholt. Ich wünsche dir liebe Gabi noch einen schönen Abend und bis morgen 👏🌹🙋‍♀️

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar Traudl, freut mich wenn Du Fortschreiten spürst😘😘

@inga2676 Месяц назад

War sehr schön, es klappt auch mit geschlossenen Beinen. Bin jetzt 65 und trainiere jetzt ein7ge Monate mut dir. Vielen Dank für die tollen Videos.

@GabiFastner Месяц назад

Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist!

@ritschibaumann8290 4 месяца назад

Bewegung tut immer gut - täglich(gehört schon dazu, wie's s'Zähneputzten 😉) Mit dir ist es so abwechslungsreich und wenn mir mal was nicht so mein Ding ist, kann ich ja auf deine Playlist 🤗

@GabiFastner 4 месяца назад

Herzlichen Dank Ritschi, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun. LG Gabi

@silviareeb2991 4 месяца назад

Guten Morgen, das ist wieder ein ganz tolles Training auch für im Urlaub auszuführen! Die letzte Übung geht bei mir auch mit ganz geschlossenen Beinen. Vielen Dank, fühle mich richtig fit für den Tag! 😊

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Schöne Zeit dir😘👍

@AdelheidKnoll 4 месяца назад

Mit geschlossenen Augen konnte ich nach dem Training mit dir, liebe Gabi, meine Arme schwingen lassen! Eine tolle, neue, stabile Körperstabilität hat sich bei mir aufgebaut! 🥰😍👋👍😃

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Super 😘🌷🍀👍

@ilonaschlageter3 4 месяца назад

Super! Ich 72, konnte alles gut mitmachen und das Selbstbewusstsein hat auch was abbekommen 😂 Dankeschön 🙏

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar, das freut mich, liebe Ilona!

@bestofidea 4 месяца назад

Sehr schönes Training, liebe Gabi, dank da recht schee! Du weißt ja, dass ich manche Einheiten auswechsle, des schreib i künftig nimmer dazua. Deine Haar hast ganz bsonders liab 😍 I druck diiiiiiiiii, pfiat di! 😘

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön liebe Gaby, Du machst des genau richtig für Di 🌷😘🍀👍 i druck Di ganz fest, Gabi

@RalfMesser-lu9oi 4 месяца назад

Tolle Übungen, es klappt alles

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Super

@mechthildvarnhorst 3 месяца назад

Hallo Gabi, wir sind, nach einer Pause, wieder voll dabei, und es tut sooo gut!!!Danke dafür!

@GabiFastner 3 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Mechthild 🤗😘👍

@Frank-di1xj 4 месяца назад

Danke liebe Gabi😊 Das war für mich ein guter Einstieg nach meiner Erkältungswoche 😵‍💫

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich 🤗

@erikatruhlar4097 4 месяца назад

Guten Morgen liebe Gaby, ich bin immer wieder erstaunt, was für effektive Übungen du hast!!!! Toll und das Wichtigste sie machen Spaß 😊❤Danke dir😊

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Danke liebe Erika!

@s.elisabethbohl1789 4 месяца назад

Tolle Übungskombination für Ältere (65) die sich noch recht jung fühlen, trotz einigen Zipperlein😂 vielen Dank❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr liebe Elisabeth! Alles Gute Dir!

@RenitaGrabbe 4 месяца назад

❤😂

@GabiFastner 4 месяца назад

😘

@sylviamagnus3417 4 месяца назад

Habe heute deine Übungen mitgemacht, habe mich danach sehr gut gefühlt. Auch wie locker du es rüber bringst,es macht richtig Freude mitzumachen. Vielen Dank,❤ werde jetzt wieder anfangen mehr für meine Fitness zu tun

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön liebe Sylvia, das freut mich 😘👍schön dass Du dabei bist!

@Soulcamp-cs Месяц назад

Danke liebe Gabi, war heute das erste Mal hier. Hat mir sehr gut getan und sehr gut gefallen ❤

@GabiFastner Месяц назад

Das freut mich sehr 🤗 viel Spaß und Erfolg beim Training 😘🌷

@Christine57556 2 месяца назад

Tut wirklich gut. Dieses Video ist richtig angenehm. Danke sehr dafür!

@GabiFastner 2 месяца назад

Das freut mich sehr!🙏

@sybilleschmidt-grundmann1241 4 месяца назад

Das war locker und schön. War bemerkbar, dass ich schon lange mit dir mich bewege. Trotz 70 alles easy 🤣

@GabiFastner 4 месяца назад

Freut mich 😁Sybille

@derholzwurm360 4 месяца назад

Ich war standhaft und bin nicht umgefallen :) das waren schöne 18min als Frühsport genutzt. Danke :)

@GabiFastner 4 месяца назад

super ;-)

@berniekuhne8928 4 месяца назад

Top, ich bin 62 aber fülle mich in meine Haut, als Seniorin woll und dank Übungen bin fit 😅🌹🌞🥰

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar, freut mich!

@barbelstehr5667 4 месяца назад

Alles gut gemeistert, sogar mit geschlossenen Füßen. Das tat alles so richtig gut. Ich fühle mich nun stabil, aufgerichtet natürlich, durchbewegt und gestärkt. Danke liebe Gabi dafür. Viele Grüße aus dem verregneten Oberfranken und bis zum nächsten Mal 👋🏻🙋🏻💖

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gut liebe Bärbel, einen schönen Tag trotz Wetter und bis zum nächsten Training 🌷😘🍀 Gabi

@karinkarsch428 4 месяца назад

Hallo Gabi, ich konnte leider 2 Wochen keinen Sport mitmachen und bin glücklich wieder mit dabei zu sein.😢

@GabiFastner 4 месяца назад

Schön, dass du wieder da bist, liebe Karin!

@kl4495 4 месяца назад

Das war mal wieder seeeeehr gut❣️ Dankeschöööön 😊 Liebe Grüße Karin

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich 🤗 Danke dir, liebe Karin!

@ingrid.h.8566 4 месяца назад

Sehr schöne Mobilisierung und voller👌👋👋👋 guter Laune danach.

@GabiFastner 4 месяца назад

Vielen Dank Ingrid 👍 freut mich

@hannelorerusch2336 4 месяца назад

Ich bin 72 und habt gut mitgemacht😅 deine Übungen gefallen mir sehr gut, ich komme gut mit bei deine Übungen 🎉Lieben Dank😘

@GabiFastner 4 месяца назад

das freut mich Hannelore! Schön dass Du dabei bist!

@petramb5306 4 месяца назад

Sehr schöne Übungen, vielen Dank...tut sooo gut. LG

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gerne liebe Petra 😊

@andreahempel6113 3 месяца назад

Super Übngen! Toll auch für die BWS-Mobiu ;-) !!

@GabiFastner 3 месяца назад

Danke für das Lob!

@annerodrigues4824 4 месяца назад

Sehr schöner Start in den Morgen. Gerne leite ich dieses Video an den einen oder anderen Senior/ Seniorin weiter. Schönen Tag für dich und alle die mit trainieren 😊

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön 😘Anne! Dir auch einen wunderschönen Tag!

@christineamrehn7612 4 месяца назад

Echt wieder super liebe Gabi da fühlt man sich wie durchgeknetet!😊 Ein echt gutes Gefühl 👍

@GabiFastner 4 месяца назад

Ganz lieben Dank!

@AlbertHey 4 месяца назад

10.43 Liebe Gabi, es macht einfach Spaß bei deinem Training mitzumachen, auch im höherem Alter.Man fühlt sich danach wirklich besser.Danke, Albert

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gerne lieber Albert, schön dass Du dabei bist. Viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

@karinweichert4191 4 месяца назад

Hallo liebe Gaby, seirT

@elkestingel6468 3 месяца назад

Herzlichen Dank liebe Gabi, war ein geniales Geburtstagsgeschenk 🎉 ❤

@GabiFastner 3 месяца назад

Freut mich sehr, ich wünsch dir alles Gute zum Geburtstag liebe Elke☀️🌸🌼🌺

@thomasarndt9080 4 месяца назад

Es klappt auch mit geschlossenen Augen 👀 und es war einfach schön

@GabiFastner 4 месяца назад

wunderbar! Freut mich!

@KatrinSchnetzer-s9r 17 дней назад

Nun bin ich wieder frisch und gehe motiviert in den Tag!

@GabiFastner 17 дней назад

Das freut mich 💕👍

@LydiaLol-mz7qe 4 месяца назад

Tut sehr gut, habe mit meinen fast 75 Jahren locker mitmachen können.

@GabiFastner 4 месяца назад

Suuuper, das freut mich 😘

@uschi8609 4 месяца назад

Guten Morgen Gabi, fühle mich suuuper wohl & Dank täglichem Training mit Dir spielt Alter nur eine Nebenrolle für mich. Dankeschön dafür & auf in den Tag.......

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist Uschi😘

@petranock3002 4 месяца назад

Sehr schönes Training, dass ich mit meinen 57 Jahren locker gemeistert habe. Trotzdem fühle ich mich stabiler, aktiver und aufrechter.

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar 🙏

@CZCz-nk7ht 4 месяца назад

Hat geklappt ❤Danke

@Pippinella-s2d 4 месяца назад

Hab einen heilenden Hallux-Fuss. Aber die Gleichgewichtsübungen gingen gut. Danke

@sanaayaghi-5677 4 месяца назад

Vielen vielen Dank ❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gerne 😘

@riccardad.1031 4 месяца назад

Danke schön für diesen flotten Einstieg in den Tag! 🤸🏻‍♀Alles gut durchbewegt und stabilisiert, so dass wir nun jugendlich durch den Tag gehen. Herzliche Grüsse 🤗💖🌸

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar, freut mich sehr, wenn es dir gefallen hat, Riccarda!

@wandabielawsli1140 4 месяца назад

Danke! Tolle Übungsreihe! Fühle mich richtig gut!

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich 😘👍

@knuthass5394 4 месяца назад

Das war ein guter Start in den Morgen ,wenn ich auch bei den Übungen mehr wackle aber dann übe ich !Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag!👍🌤

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr! Genau, wackeln ist das Training!

@D-H-L-l8t 4 месяца назад

Deine Übungen zum Gleichgewicht und zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur sind einfach super. Das Beste zur Fallprophylaxe im Alter. Ich bin jeden Morgen dabei und fühle mich inzwischen schon viel beweglicher und kräftiger. Herzlichen Dank 🎈👍😊

@GabiFastner 4 месяца назад

Danke für das Lob! Schön dass Du dabei bist 🤗 wir bleiben in Bewegung 🌷😘🍀

@hildegardklinke2212 4 месяца назад

Dankeschön das war wie immer super effektiv ❤

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich 🤗

@UlrikeGrigo-pj9fx 4 месяца назад

Ich liebe diese Kurztrainings um gut in den Tag zu starten. Durch das regelmäßige Training habe ich eine gute Stabilität bei den Übungen und kann sie problemlos mit Jahren, auch mit geschlossenen Füssen durchführen. Vielen Dank für deine guten Ideen.

@GabiFastner 4 месяца назад

Suuuuuper Ulrike😘👍

@SusiBader-lq9mu 4 месяца назад

Danke viel mal ich fühle mich richtig gut dank Deinem Turnen

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!🙏

@kerstinm.-kruger1661 4 месяца назад

Vom Bett über die Dusche auf die Matte ! Fühle mich jetzt angenehm durchbewegt und freundlich in den Tag begrüßt, danke dafür!

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!

@annepahler8726 4 месяца назад

Balanceübungen kann ich besonders gut gebrauchen. Viwlen Dank.

@GabiFastner 4 месяца назад

Sehr gerne!

@irishussong8197 4 месяца назад

Guten Morgen, liebe Gabi!🤩ein sehr schönes und sanftes, aber auch effektives Training, merke, dass sich mein Gleichgewicht schon gut gebessert hat!🤩und auch immer wieder ist meine Psyche nach dem Training stabiler und ich fühle mich optimistischer! Danke dir für deine wertvolle Arbeit! Allen einen schönen, hoffentlich trockenen Tag!🌸🤗🤩👋

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich liebe Iris😘👍

@irishussong8197 4 месяца назад

@@GabiFastner 😘🤩🌻

@obelixasterix5766 4 месяца назад

Vielen Dank! Fühle mich wirklich lockerer und durchbewegt.

@GabiFastner 4 месяца назад

Das freut mich sehr!🙏

@dagmardolfen 4 месяца назад

Auch wenn ich als Endvierzigerin noch keine Seniorin bin, haben mir die Übungen gut getan. Beim Vergleichen der trainierten Seite mit der untrainierten habe ich festgestellt, dass sich diese lockerer/leichter anfühlen. Und ja, bei mir hat das Armschwingen mit geschlossenen (X)-Beinen gut geklappt. 😀

@GabiFastner 4 месяца назад

Wunderbar liebe Dagmar, diese Übungen sind natürlich auch für junge Menschen geeignet 🌷😘🍀 LG Gabi

@dagmardolfen 4 месяца назад

@@GabiFastner Absolut! Hab vor Jahren Gymnastikkurse mit gemacht, da schafften Senioren viele Übungen spielender als ich. LG zurück!