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* 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :)
* [햄튼 - 무쇠 솥밥, 전골팬] - 공동구매 4월 22일 오픈
시즈닝이 필요 없어 관리가 쉬운 햄튼 무쇠 솥밥과 전골팬이에요 ^^
입문자분들에게 적극 추천드립니다!
📍 장보기 리스트
돼지고기 잡채용 등심 300g 3,960원
세발나물 1,900원
가지 5개 3,500원
콩나물 1봉 1,900원
달래 1팩 2,800원
오이 4개 3,970원
참치 2캔 4,000원
납작당면 100g 2,000원
어묵 7장 3,500원
순두부 1봉 1,900원
소면 2,000원
돈나물 1팩 2,000원
춘장 1,610원
냉면육수 2봉 2,500원
📍 식단
도서이벤트 안내 0:24
장보기리스트 01:39
1일차 짜장밥 + 세발나물유자샐러드 01:45
2일차 콩나물가지솥밥 + 달래장
3일차 오이참치초밥 07:04
콩나물어묵탕 + 쪽파김치 06:19
* 콩나물어묵우동 레시피
- 물 3~4컵에 멸치육수를 만들어 줍니다.
- 물이 끓으면 콩나물을 넣고 뚜껑을 열고 3분간 끓여줍니다
- 어묵과 액젓(또는 국간장) 3스푼, 소금약간, 대파와 청양고추 넣고 팔팔 끓여주기
여기까지는 일반 콩나물어묵탕이에요!
우동사리는 끓는 물에 1분 정도만 데쳐놓고 3번 과정에서 같이 넣고 끓여줍니다^^
4일차 짜장당면볶음 + 순두부계란국 08:55
5일차 가지된장구이 + 돈나물참치비빔밥 10:46
6일차 김치말이국수 + 세발나물전 12:55
✍ [영상 속 사용 도구 & 공동구매 일정 공유]
[햄튼 - 무쇠 솥밥, 전골팬 ] - 공동구매 4월 22일 오픈
[스텐 냄비 - 쉐프원]
[믹서기 - 닌자 블렌더]
[식재료 소분통 바퀜]
[굴즈 엔드그레인 월넛도마] - bit.ly/40DiB9a
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[음악]
오늘의일기 - Fruit Cup
오늘의일기 - Yawning
샛별 - 메론빵거북이
14 апр 2024
