Попробуйте и напишите о результате 🙏 Кстати, какие проблемные зоны лица разобрать в новых видео. Что вам интересно, девочки? 😍 СБОРНИК С УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ ЛИЦА: ru-vid.com/group/PLCz1J6vHkggE_L9pURRfCS8z4SJUnfYup
Здрастуйте. Делаю упражнения уже 5 дней и результат очень видно!! Щеки стали более подтянутые и уголки губ тоже, появились скулы и щеки стали намного меньше. Я очень довольна результатом, спасибо большое за такие видео.
Катюша большое спасибо за ваш труд.С первого раза увидела результат.Буду делать массаж каждый день,потом напишу про результат.Мне 62 года и у меня проблема со складками скорьби
Здравствуйте Катя!!! Только, что выполнила это упражнение на лице! Прям почувствовала как вы и говорили, начала проминать колбасу и нащупала как комочки и боль, но потом уже лучше стало! Ощущения классные! Спасибо вам!!!! И правда одна сторона лица отличалась от той на которой я делала упражнения по вашей технике!!!!
Сколько гадостей написано женщине, которая делится полезной информацией. Поразительная аудитория, что еще раз подтверждает: знания нужно дорого продавать или оставить себе и жить в свое удовольствие.
@@ТатьянаСергеева-л1м я все написала вежливо.ни кого не обидела.просто имею свое мнение.И очень много испытала гимнастик.модете поверить.я выгляжу прекрасно для своих лет.но 64.65...ни за 10.ни за 20 дней..мышцы..может и подтянешь..а кожа?это первое.а второе..насчет продавать знания...вот они и продают..знания.
Спасибо Катя за прекрасные гимнастики,мы очень довольны результатом делаем на работе во время перерыва.Желаем вам благополучия и процветания вашему каналу,огромнейшее спасибо от всех.
Катя это потресающие упражнения,реально подтягивает лицо,я в восторге.Я новичок,только начала с вами тренеровки тела и лица очень рада ,я в восторге от ваших занятий,спасибо вам
конечно, и возраст, и приблизительные рост и вес, способ жизни важны для сравнивания ожидаемых результатов, для обмена впечатлениями. А как иначе? Мне например 52, рост 164, вес 62, способ жизни у меня не оптимальный, я очень физически уставшая, увядающая, брыли и шея - из видимого хуже всего. Канал этот увидела впервые сегодня, 02.01.2024. Массажные упражнения, показанные Екатериной Медушкиной очень понравились, никогда такого не видела. Спасибо @@sotasota1152
отвечу сама себе. Сделала тщательно эти упражнения, по-моему хорошо, заметно что лимфа сдвинулась. Во всяком случае чувствую, что мышцы поработали и кровь хорошо прилила к щекам. Завтра должно прочувствоваться, насколько мышцы подвигались. Собираюсь проделывать такое 2 раза в день. Посмотрим
Их не уменьшить , за счёт массажа ещё больше могут быть , носогубки это коллагена мало , у меня они в 27 лет появились , периодически колю гиалуроновую кислоту , больше ничего не помогает
Светлана, не соглашусь с Katarina Kararina. У меня носогубки с подросткового возраста, БЫЛИ! Регулярно занимаюсь месяца 3-5, сейчас они не такие яркие, мне 38, но и совсем без них нельзя. К тому же, я узнала, что носогубки порой показатель проблем с желудком! В интернете много различных техник, подберите для себя. Всего доброго.
@@ОльгаЧ-ь9м Спасибо . Да у меня есть давняя проблема с желудком . Нееее гимнастика не для меня , пол года ходить страшной в надежде что уйдут морщины самомассажам и гимнастикой 🙄
Спасибо. Лицо горит. Главное не останавливаться. 4-й год регулярных спортивных занятий - тело благодарно. Думаю с лицом будет также. Главное регулярность и желание.
Катя, мало того, что Вы милый и симпатичный человек, так Вы еще и волшебник. После первого раза такая метаморфоза меня поразила 😯. Но одного раза, конечно, мало. Через короткое время щеки подло восстановили "картинку". Но, благодаря Вам, я поняла какая я могу быть. Работать и работать! А Вам громадная благодарность!
Очень действенные упражнения! Сразу подтянулся низ лица, брыльки уменьшились, кожа стала плотнее. Чувствуется как кровушка побежала по капиллярам) Спасибо огромное! Процветания Вам и Вашему делу! Всего доброго!🌺🌺🌺🌺🌺
Тоже самое. В 49 была как 40-43 летняя. А в 51 резко стала старухой. Сейчас 53,все поплыло вниз,старею не подняли а по часам ,блин. Шея,носогубки,марионеточные морщины как у 70 летней. Пока делаю гимнастику нет улучшений,но и не ухудшается вид. Только перестаю заниматься,сразу резко хуже,птоз и морщины вокруг рта прогрессируют:((
@@Агата-ж9т вы знакомы с ревитоникой? Они разработали комплекс для шеи для восстановления кровотока для раскрытия грудного отдела что является важной причиной старения . Плюс упражнения для уменьшения костной резорбции что тоже старит лицо . У меНя есть почти все их курсы все они стоят тысяч 50 но вам могу бесплатно прислать если хотите
Для каждой женщины оставаться молодой и красивой невероятно важно. И когда возраст берет свое требуются дополнительные усилия. Благодарю, Катя, что делитесь такими замечательными упражнениями, чтобы поддерживать кожу в тонусе.
Молодой оставаться невозможно. Надо принять этот факт, сейчас мы молодые, через время зрелые, а потом пожилые. Таков цикл жизни - другое же дело выглядеть хорошо и быть здоровой, вот к этому надо стремиться и стараться
Спасибо, Катя. Впечатляет и обнадёживает. Но я слышала, что интенсивные упражнения и массажи при худом возрастном лице( 54года ) с тонкой ПЖК нужно делать очень аккуратно и не более 2-3 раз в неделю, чтобы после процедур дать дня 3 для восстановления подкожной жировой клетчатки. И после 3 недель таких умеренных действий- 1 неделю на полный отдых лица от всех прлцедур. Я согласна с этим. Интенсивка каждый день приводила к ещё большему похуданию лица. Что Вы думаете по этому поводу? ))
Мне тоже понравился такой обучающий фармат, просто, доступно и всё понятно. Вопрос как часто делать(сколоко раз в неделю), когда педпочтителней утром перед макияжем или вечером после душа??? 👍
