Тёмный
Катя Медушкина
Катя Медушкина
Катя Медушкина
Подписаться
🔽🔽🔽 Секретная распродажа проектов, которых больше нет!

Официальный RU-vid канал фитнес-эксперта и автора Академии Нутрициологии Екатерины Медушкиной

Что нужно обо мне знать:

- Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL;
- Профессиональный нутрициолог;
- Создатель эффективных онлайн-программ по коррекции веса;
- Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса.
Комментарии
@irinatrushina7593
@irinatrushina7593 36 секунд назад
Сколько можно обманывать людей? Ну не работает это!
@Merimeri-kp4ku
@Merimeri-kp4ku Час назад
Херня всё это, если хотите избавиться от брылей и носогубных складок, то надо каждый день сосать, сосите как можно больше, это самое лучшее упражнение для лица,и вы избавитесь от брылей,складок,лицо будет подтянутое.
@innashamamutova7325
@innashamamutova7325 2 часа назад
Благодарю, очень ценно❤
@medushkina
@medushkina 2 часа назад
Инна, отлично 💜☺
@Наталья-э2г5у
@Наталья-э2г5у 4 часа назад
На 4 круге я померла😂🤪гусем ходила и в стул головой влетела😂замечательная тренировка буду делать,вспотела хорошо
@medushkina
@medushkina 3 часа назад
Вы большая молодец 🔥 Спасибо, что поделились отзывом 😄
@terezagonsales2386
@terezagonsales2386 5 часов назад
идете на нобелевскую
@medushkina
@medushkina 3 часа назад
👍😉😄
@antiktash
@antiktash 5 часов назад
Здравствуйте! А на руках иожно применить ?
@medushkina
@medushkina 3 часа назад
Здравствуйте! Рекомендую применять только для ягодиц и ног)
@antiktash
@antiktash 3 часа назад
@@medushkina благодарю .) Процветания вашему каналу.
@ДарьяШаркова-й5к
@ДарьяШаркова-й5к 8 часов назад
Спасибо!! Помогла сильно, тело стала меньше, чувствую облегчение. Ты умница!!! Вспотела так вспотела
@medushkina
@medushkina 7 часов назад
Очень рада, что Вам понравилась тренировка 💜
@АлиТавакалов-ъ5э
@АлиТавакалов-ъ5э 8 часов назад
Это китайская упражнение помогает похудет?
@medushkina
@medushkina 7 часов назад
Благодаря этой тренировке можно убрать до -2 см в талии 🙌 Но для достижения 100% результата важно подключать сбалансированное питание)
@Діма-8866
@Діма-8866 8 часов назад
10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000⁰00000000000кг жира
@Діма-8866
@Діма-8866 8 часов назад
Прошло 30 месяцев моя вага 1кг
@medushkina
@medushkina 7 часов назад
☺👏😉
@АлиТавакалов-ъ5э
@АлиТавакалов-ъ5э 13 часов назад
Я его мама здраствуте
@medushkina
@medushkina 13 часов назад
Здравствуйте 😊
@АлиТавакалов-ъ5э
@АлиТавакалов-ъ5э 12 часов назад
@@medushkina у меня более100 кг и оба колонны миниск и не могу пригатся
@АлиТавакалов-ъ5э
@АлиТавакалов-ъ5э 12 часов назад
Я хочу похудеть и у меня не вышло и помогите мне пожалуйста
@АлиТавакалов-ъ5э
@АлиТавакалов-ъ5э 12 часов назад
Врачи говорят что вам нужно похудеть чтобы лечение помогли
@medushkina
@medushkina 7 часов назад
@@АлиТавакалов-ъ5э Напишите мне в социальных сетях, ссылки в шапке на канале 🤗 Поговорим подробнее о Вашей ситуации)
@ОростаФайзова
@ОростаФайзова 14 часов назад
Катюшка спасиба вам
@medushkina
@medushkina 13 часов назад
Рада быть полезной 💓
@ОростаФайзова
@ОростаФайзова 14 часов назад
Спасибьчки вам я из таджикистан мне очен панравилас
@medushkina
@medushkina 13 часов назад
Класс! 🥰 У меня на канале Вы найдете еще больше полезных видео)
@Hadjikurbanova
@Hadjikurbanova День назад
Было 73😂стало 70
@medushkina
@medushkina День назад
Огонь 🤗🔥
@ЛайлоМатякубова-м4о
Талия уменьшилось нв 3 см с первого подхода, Супер👍
@medushkina
@medushkina День назад
Отличный результат 🔥👌
@ГалинаСлабодянюк-о4е
Смешно когда об этом рассказывают молодые девочки которым еде до брылей далеко
@medushkina
@medushkina День назад
Мне 44 года 🤗
@КамилаДуйсенова-ю6л
Начинаю с вами рост 167 Вес 87 Талия 101см Диета +ходьба +тренировка ваша ) Результатами буду делиться )но даже сейчас после 1 тренировки живот аж горит) Мой послеродовой животик надеюсь уйдет 🙏
@medushkina
@medushkina День назад
Буду следить за вашими результатами 😍🙌
@loladjorobaeva2678
@loladjorobaeva2678 День назад
4 🤦‍♀️
@medushkina
@medushkina День назад
🙌🌺
@НатальяВласенко-ш2щ
Здравствуйте Катя! А подскажите пожалуйста, можно в один день делать этот массаж и массаж сухой щёткой?
@medushkina
@medushkina День назад
Лучше в разные 😚
@Niazbek-v1s
@Niazbek-v1s День назад
58.00
@medushkina
@medushkina День назад
💓💋
@СелинБ
@СелинБ 2 дня назад
Сделала десять сеансов ушло 10 см и он реально работает, живот сдулся, рекомендую, делала через день.
@medushkina
@medushkina День назад
Умничка 💓💋
@АльвиМагомадов-ы3с
Благодарю вас 🙏🙏🙏❤❤❤
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Рада быть полезной 💗
@SofiaCooking-x9q
@SofiaCooking-x9q 2 дня назад
😮❤❤👍👍
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
🥰👌❤
@ОльгаФилимоненко-ш6э
Спасибо Катя, все ясно и понятно объясняете. Главное настроиться и захотеть изменить себя
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Рада, что понравилось) Настрой действительно важен - пора сделать шаг к новой версии себя 😉
@ВалентинаГорбунова-б3о
Ага для одной можно,а семью,мужа?
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Уточните, пожалуйста, Ваш вопрос 😊
@СелинаСелина-о3в
Спасибо Катя, хорошие упражнения ❤
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Рада, что Вам понравилось 💜
@МаринаСорокина-н4у
Супер!
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
🔥👏😊
@АннаТомшина-ш9г
@АннаТомшина-ш9г 2 дня назад
Действительно все действует. Лицо омолаживается, проверено на себе
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Рада Вашим успехам 🔥
@Люба-е4ы
@Люба-е4ы 2 дня назад
Очень непонятно обьясняете
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Скажите, что именно у Вас не получилось? На видео я подробно показываю и проговариваю технику выполнения ☺ Попробуйте посмотреть а потом повторить вместе со мной)
@МираМира-п6н
@МираМира-п6н 2 дня назад
Ничего себе креветки и кальмары огурцы помидоры перец это всё стоит как крыло самолета
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
А из каких продуктов Вы составляете себе рацион? 🙌
@ninazhuravlova2913
@ninazhuravlova2913 2 дня назад
Спасибо большое. Начну уже сегодня. Привычка дробного питания есть. Осталось серьёзно заняться упражнениями для живота.
@medushkina
@medushkina 2 дня назад
Отлично 🔥 Переходите на мой канал, у меня много полезный упражнений 🤗
@mgghjjkjhjjkk
@mgghjjkjhjjkk 3 дня назад
Не стоит девченки, поясница болит после
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
При соблюдении правильной техники поясница болеть не должна 🙏 Подскажите, делали так, как я показываю на видео?
@gtv2588
@gtv2588 2 дня назад
У меня не болит
@mgghjjkjhjjkk
@mgghjjkjhjjkk 2 дня назад
@@medushkina да
@Kaya_lucky
@Kaya_lucky 3 дня назад
После еды через сколько можно заниматься этими упражнениями?
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
Желательно через 1,5-2 часа после еды🙌
@ТатьянаПилипенко-щ5я
Ваше видпо очпрь полезное большое спасибо я пор😑🎉🎉🎉
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
Рада, что Вам понравилось 💜 У меня на канале найдете еще много полезных видео)
@Наталли-о4о
@Наталли-о4о 3 дня назад
Кто с 2024?) я только начинаю
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
Отлично, что Вы присоединились 😉 Обязательно поделитесь впечатлениями после тренировки)
@Наталли-о4о
@Наталли-о4о День назад
@@medushkina отличные впечатления! Чувствуется как разогревается тело. Спасибо огромное
@ГульчехраМахмудова-х4ю
Здравствуйте! Мне очень понравилось ваше видео и я сразу же попробовала так четко и лицо сразу же стало лучше выглядеть Спасибо большое 👍🥰
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
Здравствуйте 💜 Благодарю за отзыв) Рада Вашему результату 😉
@hasanqoraboyev1708
@hasanqoraboyev1708 3 дня назад
У меня есть результат .у меня было живот 96 см и резльтат 94 .И я много упражнения делала из ютуба результатов не была.СПАСИБА вам❤❤❤❤❤
@medushkina
@medushkina 3 дня назад
Супер 😊 Рада Вашим успехам! Не останавливайтесь на достигнутом 🔥
@mgghjjkjhjjkk
@mgghjjkjhjjkk 3 дня назад
Как долго вы делали эти упражнения?
@ЛюбовьСмирнова-й7г
Всегда молодые женщины такие гимнастики показывают . А будет вам лет 65 - 70 то может эта гимнастика бесполезна . Это только пластику надо делать от нависшего века в таком возрасте. На молодом лице всё можно исправить и брови поднять . А у кого брови не поднимутся - сбрейте брови и новые выше нарисуйте . 😅
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
Любовь, у меня в социальных сетях огромное множество фото до и после моих учениц, некоторым из них 70+ и у них потрясающие результаты 💜🙏
@Nechkaia
@Nechkaia 4 дня назад
Я похудела на 4 кг за неделю но всё же я лучше на питьевую
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
Очень опасно для здоровья) Почему выбрали именно этот путь?😘
@Mashuko-e1u
@Mashuko-e1u 4 дня назад
1день:до74см-после 72 см
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
Результат отличный 🥳👍
@xurshudabulova
@xurshudabulova 4 дня назад
огромное спасибо вам ❤
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
🤗💕
@PONOSIK__228-n9j
@PONOSIK__228-n9j 4 дня назад
49,75 напишу внизу умерла или нет
@PONOSIK__228-n9j
@PONOSIK__228-n9j 4 дня назад
(я немного забыла😅) сейчас 49,00 почти умерла ноги болят так что капец
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
Вы отлично справились ☺️👏💜
@zulfiya6527
@zulfiya6527 4 дня назад
👍👍👍💐
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
☺️🌹
@ЛюбовьНестерова-ч2т
За один раз - 2см!!!!! Очень благодарна вам Катя❤️
@medushkina
@medushkina 4 дня назад
Шикарны результата 🔥🔥🔥Вы умничка ☺️