قصتي مع السمنة و كيفاش نقصت 40 كيلو ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zBsQs3I9lWI.html شناوا الصيام المتقطع ؟ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yOOeKrMdDqc.html شنو ناكلو في الصيام المتقطع ؟ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AFUZZ4c-PaU.html المسموحات و الممنوعات في الصيام المتقطع: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gIbknQ0ErXg.html كيفاش نبدا الصيام المتقطع ؟ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Y5rEHIEyadQ.html لدعم القناة: PayPal.Me/muhammedsabour. شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪 للتواصل معي : صفحة الفايسبوك : facebook.com/profile.php?id=100074227285182&mibextid=2JQ9oc گروب فايسبوك : facebook.com/groups/887300068610471/?ref=share
انا كانت عندي الغدة الدرقية عانيت معاها نهار بديت نظام الغدائي صحي و قطعت الخبز و سكر واعتمدت على البروتين ومرات قليل اخد خبز خالي من غلوتين تشافيت من الغدة تماما ومبقيتش كناخد الدواء الحمد الله
Had siyam mota9ati3 sahal machi bhal syam 3adi bhal daba ana man9darch nsoum hit kichadni 3tach hit fiya socar had siyam mota9ati3 sahal hit kanb9a nachrob fi ma ila nti 9ada 3la syam 3adi dirih
@@hassenalkhaldi9778 يا اخي حتى الصيام تاكل بالقياس مشي تحط كلشي لي تشهتي وراه طيبقى لك وقت حتى مور العشاء تصلي وتمشى عاد تنعس بالعكس الصيام المتقطع أو ربما نفسه تاكل وجبتين الفطور والسحور وحتى السحور ممكن تسحر خفيف المسئلة هههههه هي الولف لاتاكل حتى تجوع ولا تأكل حتى تشبع رآه صيام هو صيام غير حيث أهل العرب عرفوا منافع ديلوا حتى ميعتمدوهش سماوه صيام متقطع وممكن نسميوه صيام لاطفال سبحان الله الحمد لله على نعمة الإسلام يبقى الصيام هو حل لي جميع الأمراض لمن اراد الحفاظ على صحته الخميس والاثنين والأيام البيض وصدق الله العظيم
الله يحفظك لينا ولدي محمد صبور معاك تغيرات حياتي بزاف وكل فيديو كنتفرج فيه كنزيد نتشجع بديت مع العائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل شهر فبراير بلا خبازات بلا سكر بلا زيت الرومية شعارنا المعلقة والفرشيط بدا كيبان الفرق فصحتي وفالوزن لقاؤنا نهار 1فشهر 3 نتوزن نتفائل خيراً الله يسهر عليك اولدي
الفضل كله لله تعالى اولا . ثم لفضل توجيهات النبي صلى الله عليه وسلم الذي أوصانا بالتقليل من الوجبات وحثنا على الصوم . قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا
جرعة امل مليئة بالحب شكرا لك اخي مولاي ادريس وشكرا لسي محمد صبور رحلة تغيير رائعة والاروع ايس فقط تغيير نظام الاكل وانما تغيير الفكر في هاد الطريق،كل الحب والتقدير لكم جميعا
عن المقدام بن معد يكرب رضي الله تعالى عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطن، بحسب امرئ أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه)
السلام سي محمد انا بغيت ندخل المجموعة وكنت مشاركة معك من السنة الماضية ولكن اصبت بمرض الكلي ولكن اليوم الحمد لله بغيت نسارك في المجموعة وما عرفتش كيفاس الله اخليك ساعدني الله اجازيك خيرا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌️✌️✌️✌️👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹الف لايك على تشجيعاتك 😢
شكرا على الحلقة العامرة تفاؤل والاخ مولاي ادريس ناب علينا فشكر الكوتش لانو فعلا قليل فين تلقا شي حد اعطيك هاد المعلومات واعطيك عائلة بحال لي فالكروب بدون مقابل مادي.الله اجعلو في ميزان حسناتو
برافو ليك الله يكمل عليك بالخير غي واحد الحاجة رالبروتين كيشبع مزيان يعني رخاص شوية الامكانيات والاخ دريس مشاء الله عندو باش الله يوجد الجميع رلبروتين كيشبع ولكن ركاين لي مقدرش الله يوجد الجميع وبرافو عليك خويا
السلام عليكم حتى انا بديت معاك الاخ صبور ونقصت في الوزن وكسبت صحتي وتشافيت من عدة امراض انا فرحانة معاكم على فكرة حتى انا ممشاركاش في كروب ولكن متتبعة وفية على القناة شكرا شكرا شكرا ليك الاخ صبور
فيدبو كلو طاقة اجابية و ان شاء الله ناخدو هو الملهم ديالي و الفضل كبيى ايضا للزوجة ديالو الله يخليها لو يا رب انا كنت متبعة لكيتو و طيحت 10 كيلو و لكن مقديتش نيتمر اكتر حيت حرمان و جوع ان شاء الله نبدا من ليوم و هاد القصة نخليها قدوة و متال حي
تبارك لله عليك خويا مولاي دريس وشكرا خاص الى اخويا محمد صبورا حنت بسبب ديالو شحال من الإنسان رجع ليه امل في الحياة واهم حاجه انو الإنسان كيبدل حياتوا وكيعيش حياة خليا من مشاكل الأمراض وهذا نمط الحياة ماشي ريجيم نظام صحي وكتكسب الثقة في النفس وكتكسب صحتك لهلا يخطيك اخويا محمد صبورا ❤
السلام عليكم انا سبق وكتبت تعليق لكن بين ما كملت الفيديو غادي نكتب تعليق خاص للاخ مولاي ادريس وزوجته السلام عليكم سيدي مولاي ادريس برافو عليك الانجاز العظيم انت وزوجتك وكلمة خاصة ليك برافو عليك شكرتي زوجتك راه كلمة وحدة زوينة فحقها وهي تستحق راك عملتي الفيدونج لعلاقتكم الزوجية راه كاينين رجال لي زوجاتهم ميخليو ميعملو معاهم وهما لاشكر ولا يحزنون وماشي فريجيم فالمرض متلا والله العظيم لاشكر ولا اي شيء الكلمة الطيبة راها بلسم الله يخفظكم ويحفظ كل واحد يارب العالمين تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله احييك اخي مولاي ادريس واقدم لك التهاني الحرة والى السيدة نعيمة واتمنى لك سلامة العقل والبدن والى السيد صاحب القناة واتمنى لكم جميعا التوفيق وان يشملنا ايضا هذا الاسلوب الصحي الطبي الاخلاقي الحيوي .
اخي السي محمد صبور حبيت القناة ديالك من اول فيديو وانا فرحانة انني تعرفة على القناة ديالك وهدا الفيديو الثاني مع الاخ ادريس الصرحة تغير كبير بزاف والجيد فهد الجلسة انكم كتكلمو بتلقائية وبصراحة وكتوصل المعلومة بابسط الامور الي كتخلي اي وحد شاف الفيديو غيتشجع وانا بديت لماغش والصيام المتقطع قبل لكن الان انا غنكمل معكوم بحول الله❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة. اللهم بارك والله المعين. شكرا ا على الاعتراف بدور زوجتك في نجاحك. الله يحفظكم ويحفظ ليكم وليداتكم. وشكرا على هذه المعلومات القيمة.
السلام عليكم اخي كل الاحترام والتقدير الف مبروك عليك نفس اىمشاكل لؤ كنت كتعاني منها حتى انا كنعاني منها ولي مقلقني اكث هو الشخير لانني كرهت راسي بزاف بزاف وفش سمعتك تهنيتي من الشخير اعطيتيني الامل فالحياة وزني 85 بغيتكم تشجعوني عفاكم عفاكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،اتمنى لهد القناة الازدهار والتقدم و تستحق المليون 🎉🎉🎉وبالفضل ديالها قدرت نقص 10 كيلوا في ضرف 3اشهر والحمد لله والشكر لله بدون تعب ولا مجهود الصراحة الصيام المتقطع نضام واسلوب حياة ،تحياتي من اسبانيا الصراحة نقدت اشخاص كتيرة من الموت الله يعطيك الرضى ديال الميمة ويخليلك الزوجة المصونة ويسعدكم يارب
خويا محمد هادي خمسة اشهر درت نظام اوماد مدة اربعة اشهر والشهر الخامس تحولت من اوماد الى نظام ١٦ ٨ بقي وزني تابت عند هادا التحول من نظام الى نظام اخر مع العلم انني نزل وزني ٢٨ كيلو مدة اربعة اشهر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كنشاهد الفيديو ونشوف راسي هو مولاي دريس،حيث انا حاليا في نفس العمر،وكنعاني من الوزن الزائد، وحاولت مرارا وتكرار نقص من الوزن،ولكن مكنستمرش، ومكنلقاش العبارديالي فى السروال .النموذج اللي كنشاهد في هاد الفيديو صراحة غندخل هاد التحدي
كان من أروع اللقاءات واخا هاد البطل هضر معايا قاصح بسبب المقاطعة و دبا عرفت علاش هههه و لكن احييه على المثابرة ديالو و النتائج رائعة جدا و هادشي كيزيد يشجعنا
الحمد لله والشكر له على هذا الفضل العظيم الله بارك انا ولكم نتمن من الله ان ننهج نفس الطريق التي سلكها اخونا سي ادريس وامثاله في المجموعة شكرا للاخ محمد صبور على المعلومات القيمة والروح الصادقة
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد ومجيد. اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
تقليل الاكل و نقصان الوزن يصاحبه تباطؤ لعمليات الايض ( الاستقلاب) و بالتالي ان رجع الشخص الى تغذيته قبل الحمية يسترجع وزنه ، هذه الفيزيولوجا. انقاص الوزن يجب ان يكون ضمن تربية على المدى الطويل على تغييرنمط التغذية و السلوكيات و بالتدريج ! الصعوبة هي كيفية عدم استرجاع الوزن المفقود على المدى الطويييل 5 او 10 او 30 سنة.... بالتوفيق ان شاء الله، هذه مرحلة الجهاد الاكبر والله اعلم و الصلاة على الانبياء
@@tamtam199 السكر الابيض مادة مادة مصنعة ؟؟؟؟ ما هذا ؟؟ السكر هو اسمه السكروز في شكله الخالص فقط لذلك لونه ابيض ! السكروز جزيته مركبة من جزيئة كليكوز C6 O6 H12 و جزيئة فروكتوز C6 O6 H12 نعم الكليكوز و الفروكتوز لهما نفس الصيغة لكن تموضع الذرات يختلف و لذلك يسميان ‘ متماكبان ‘ ! الذي يقول ان السكر مادة مصنعة فهو كمن يقول الملح العادي (كلورور (او كلوريد) الصوديوم) NaCl هو مادة مصنعة !
السلام عليكم تبارك الله على الاخوة فعلا كلام صحيح حتى انا نقصت نفس الوزن في ثلاث شهور بالتوفيق الله والثقة به سبحانه والعزيمة والقدرة وفهم الجسم الصيام المتقطع نظام صحي لجميع الناس الله يسهل عليكم من فضلك اخي مزين من الوصفات النقية جزاكم الله الف خير شكرا بالتوفيق
