Eres mi ídolo me encantan tu terapias me han ayudado mucho mil bendiciones y Gracias por tu apoyo a mis dolores de manos y ahora a caminar de Cd. Juárez, Chih.
Un hola Marianita buenas noches desde el Estado de México una excelente sugerencia mi mamá y yo lo hicimos el día de hoy ella tuvo un ACV y me pareció excelente como ejercicio de coordinación
Muchas gracias. Son excelentes ejercicios. Sobre todo, son armoniosos y no agresivos. Muchas muchas gracias. Yo ya los estoy ejecutando y he ganado movimiento. Bendiciones.
Muy buenos los ejercicios los hare cada dia Noto que mi marcha a disminuido .estoy.mas lenta para caminar TENGO 75 .años soy de Chile.Gracias por su ayuda.
Gracias, que grandioso que te ocupes del adulto mayor, porque nos pasan cosas que siendo más jovenes nunca llegamos ni siquiera a pensar, por ejemplo: no perder caminar, padecer artritis reumatoide como yo, etc
Hola, me encantan los videos, aprendo mucho. Soy acompañante terapéutica y quisiera saber cómo ayudo a una persona mayor con andador a volver a caminar por si sola, estando parada se cansa mucho y tiene dolor de cintura. Muchas gracias
Hola gracias estoy realizando diferentes ejercicios ya coordino mas sobre música me parece muy bien porque somos personas adultas y a la vez ed relajante gracias
MUCHAS GRACIAS POR ESTO, SE NOTA QUE HACE QUE SE COORDINEN MENTE Y CUERPO Y NO PARECEN PESADOS, IDEALES PARA EL ADULTO MAYOR PERO, CON QUE FRECUENCIA SE HACEN? YO QUIERO HACERLOS, ME GUSTARON, ME INTERESAN Y A VECES SIENTO ALGO DE DESBALANCE AL CAMINAR Y AL GIRAR. MIS MEJORES DESEOS SALUDOS Y BENDICIONES DESDE 🇲🇽 TENOCHTOTLAN.
Yo todavía no soy adulto mayor pero hago todos los ejercicios por supuesto a un ritmo un poquito más ligero y estoy encantada, solo decirte mil gracia😘😘😘😘😘😘
Gracias Mariana, mañana comienzo a practicar, este, ya me siento mejor convaleciente, poco a poco. Yo me voy de lado la gente cree que me voy a caer...
Hola Mariana me tocaba esta rutina hoy de principiante pero como es tan corta, tome la rutina de gluteos, abdomen y piernas, , muy buenos videos gracias.
Gracias por enseñar estos ejercicios que podré hacer en casa, tengo esclerosis sistémica y lo primero que se me hizo dificil fue mantener el equilibrio
Voy a cumplir 11semanas de haberme fracturado el pies,y su video es de gran utilidad para mí,ya que al iniciar la marcha,no tengo equilibrio. Muchas gracias!!!
Soy y estoy en Venezuela y aunque apenas tengo 65 años, siento que la situación del país me agobia, me siento de 80 y mas, hay mucha tristeza y frustración, me doy cuenta que tengo miedo de caminar y caerme, tengo una artrosis en la rodilla izq. que no he podido atenderme, tus ejercicios de marcha me han hecho mucho bien. espero por mas ejercicios de fortalecimiento. estoy haciendo los de estiramiento y la gimnasia. Dios te Bendice
Muy buena tu guia de ejercicios ,los voy teniendo en cuenta para cuando llegue a viejo .Recuien tengo los primeros 69 años .Te mando un beso desde aargentina
Exelentes ejercicios, uns pregunta, estoy operada de la columna, me pusieron 6 clavos y un ingerto , podría hacer estos ejercicios o serían otros, me encanta su canal.....gracias y saludos.
@@MarianaPhysio muchas gracias, no seria mucha molestia si nos pusieras porfavor, algunos ejercicios para la columna operada ????? Yo tengo 68 años y fui instructora de Aerobics y estraño muco los ejercicios, hago todos los q veo en tu canal.... luego me da miedo q me vaya a lastimar, dame un consejo porfavor, muchas gracias.
Marianita! llevo más de 2 años en silla de ruedas, no me atrevo a hacer los ejercicios por que pierdo el.equilibrio. No le dije antes que aparte de tener varias enfermedades,tengo mis dos caderas implantadas,podrá ud.decirme
Hola Doctora, soy una persona de 64 años, tengo muy desviada la columna, escoliosis, usted da terapia para esta situación, el médico me envía a ésta terapia. Por favor, estoy en Azcapotzalco CDMX
