3 EXERCICES POUR LE FRONT LEVER

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🤜 COMMENT AVOIR LE FRONT LEVER ?
Comme je le dis au début de la vidéo, ces exercices de base sont adaptables à tout les niveaux. Et n'oublie pas, la meilleure façon de progresser est de faire des exercices qu'on aime, et de s'entraîner régulièrement.
⬇️ LA FORMATION OBJECTIF FRONT LEVER ⬇️
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💪 MES INSPIRATIONS (Front Lever)
@iliesse_otz @flolit_otz @onizuka_otz @xed_sw @mani_workout @manuel_caruso_calisthenics @emanuele_majeli97
📖 CHAPITRES
00:00 Intro
01:25 Front Lever Raises
02:14 Front Lever Pull-ups
03:14 Touch Front Lever
03:54 Outro
📷 INSTAGRAM
matt_breizh...

Спорт

Опубликовано:

2 авг 2024

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Комментарии : 34

@malofleury6883 3 года назад

Clean 👌

@matt_breizh 3 года назад

Merci Malo !

@rafaelmax9189 2 года назад

niiiice video

@Nor_Elquran Год назад

ty man

@tanguy_sw287 3 года назад

T'as plus travaillé le front dans cette video que moi en toute une année 😅

@matt_breizh 3 года назад

Mdrr le tournage était intense

@Wavestenics 3 года назад

Juste super 👍

@MannyRamos17 3 года назад

Good exercises! 💪 Much Luv Fr Mannys Fitness Program 🙏🔥

@alexandreb3397 2 года назад

Tres bonne vidéo !

@aylowbeats6769 3 года назад

Simple, Clair, lourd !

@paulpasquier6879 3 года назад

Top!

@alylfc834 3 года назад

💪🏽💪🏽

@AdrienSW 3 года назад

Merci chef ! J’appliquerai 😁

@matt_breizh 3 года назад

Aha tu maîtrises déjà bien

@nafaassl6966 3 года назад

Merci mec trop bien ta vidéo 😜🦾

@sydox3198 2 года назад

what do you think is better ? Front lever pull ups with progression or assistred with a band ? cause im already able to to like 8-10 advanced tuck front lever pull ups with touch to bar in my first set but i want to become stronger in front lever in gerneral and in Full front lever pull ups and im not able to do at least one front lever pull up

@Alex-ii4nu 3 года назад

Gros taff sur la vidéo ! tu gères continue comme ça mgl

@matt_breizh 3 года назад

Merci mon gars 🙏

@sylvainevo 3 года назад

Lourd ! 👍

@matt_breizh 3 года назад

Merci !

@m3nDz 3 года назад

muy buen video bro!

@curtins92 3 года назад

Strong Athlete ,Good Video greetings to Xed hahaha

@daweiisama3224 3 года назад

Je trouve que c’est surtout des exercices pour des personnes qui ont déjà le front lever et un certain niveau avec ce move genre 15sec / 20sec pour un débutant ça ne sera pas des plus efficient

@matt_breizh 3 года назад

Ces exos sont plus ou moins applicables en tuck ou adv tuck donc je trouve que c'est assez accessible, du moins pour moi

@daweiisama3224 3 года назад

@@matt_breizh Ouais c’est vrai. Faudrait pas oublié que malheureusement certains sont très premier degré et ne pense pas forcément à faire ça en tuck ou autres. Même moi j’y ai pas réfléchi de cette façon en voyant ça