_Vielen vielen Dank für eure großartige Unterstützung. Ohne euch, wäre das Wachstum hier nicht möglich!_ Deswegen wollen wir euch mitentscheiden lassen: *Wir haben eine Facebookgruppe gegründet, in der ihr an Umfragen teilnehmen könnt* -> www.erschaffedichneu.de/facebook Weiter fleißig Videos teilen und liken, damit wir gemeinsam diese Welt ein Stück weit zum Positiven verändern können
Negativ :-O Das ist ein antrainierter Schlaf-Wach-Rhythmus / biologische (innere) Uhr, aber kein Unterbewusstsein.... das kann so etwas nicht steuern Sorry Goethe ;-)
@@JediStar85 Und die innere Uhr hat nichts mit Unterbewusstsein zu tun? Ist ja nicht so das Gewohnheiten ein gewisser halb vorbestimmter Autopilot für unsere Handlungen ist
@@quarkidee2878 Boah ein Jahr Zukunft. Ich kann dir so sagen wenn du dir oft genug sagst das du es gut machst oder ähnliches wirst sich dein Kopf dran gewöhnen. So war es bei mir
Das Visualisieren wirkt leider auch in die andere Richtung. Stellt man sich aus Angst Horrorszenarien vor, treten diese mit erhöhter Wahrscheinlichkeit ein.
Top, fand ich extrem spannend! Hab gestern erst gelesen, dass man sein Unterbewusstsein besonders gut über ein Tagebuch programmieren kann. Habt ihr Erfahrungen damit? Irgendwelche Tipps, wie man ein Tagebuch (Ziel: Persönliche Weiterentwicklung) am besten schreibt?
Danke! Ich schreibe in mein Tagebuch immer genau die Gedanken, die mir gerade in den Kopf kommen. Durch das Aufschreiben gewinnt man eine neue Perspektive und kann die Gedanken besser ordnen. Das hilft mir immer wenn ich mal nicht so gut gelaunt bin 🙂 Liebe Grüße, Maxi
Ich hab damit angefangen passiv zu starten und jeden Tag 7 Dinge aufzuschreiben für die ich dankbar bin . Wenn man Abends vielleicht 5 Dinge aufschreibt , die man gut kann oder 100 mal aufschreibt " Ich bin glücklich ". Davon bin ich aber kein Fan weil die Frage sich stellt , inwieweit man sich nur selbst hochpusht , also nur kurzzeitig was erreicht. Liebe Grüße Eli
+AlltagsPsychologie Einerseits stimme ich dir zu, andererseits hab ich schon häufiger von "Fake it till you make it" gelesen. Wenn man sich oft genug einredet glücklich zu sein, dann wird man es auch. Oder hab ich das Konzept falsch verstanden? Da sind jetzt die Erschaffedichneu-Experten gefragt 😃
+Logical Lemon Über das Thema könnte ich jetzt stundenlang philosophieren 😀 Aber kurz gesagt: Ich bin kein großer Fan von "fake it till you make it", allerdings gibt es Situationen bei denen es nützlich sein kann.
Das Unterbewusstsein ist einfach so mächtig. Ich bin generell ein Mensch, bei dem sich das unterbewusste Denken ganz besonders auf das Verhalten auswirkt. Aus diesem Grund bedanke ich mich schon mal für diese großartigen Tipps!
Da kann ich nur zustimmen. Es ist super interessant, dass das Unterbewusstsein so einen großen Einfluss auf uns hat und wir fast nichts darüber zuwissen scheinen. Ich bin mir nicht sicher, ob programmieren das richtige Wort ist, ich würde eher positiv beeinflussen sagen wenn man dieses Wissen anwendet. Danke für das Video würde mich freuen mehr davon zusehen.
*Unser Unterbewusstsein hat so einen immensen Einfluss auf unser Handeln und somit auch auf unser Leben...verrückt aber man kann es auf sehr einfache Weise programmieren um seine Ziele schneller zu erreichen und seinen Traum zu leben! :)*
1:22 Frag dein Unterbewusstsein 2:23 Affirmationen 3:47 Visualisieren Hammer Video. Habe ähnliches mit Affirmationen erlebt. Weiter so. Mit schönen Grüßen Sepp von Traum trifft Leben
Aber es funktioniert. Ich übe das jeden Tag aus. Man nennt das auch du visualisiert mit deinem drittem Auge. Ich schaffe damit fast alles was ich brauche im Leben.
@Elfriede selbst wenn er es Behaupten würde wäre es richtig, nur jeder Mensch reagiert anders und spricht so auf andere Möglichkeiten an. Ich persönlich bin sehr visuell und präge mir Bilder schnell ein, die anderen Möglichkeiten funktionieren bei mir auch allerdings eher zweit-rangig zur Unterstützung
Anja Kues , Sawan Yar ne tatsächlich hat es super funktioniert & war recht ruhig & hab direkt bestanden :) (schaue nur selten in meine Gmail & hatte es nicht gesehen)
Das ist nicht einfach zu erreichen. Das dauert sehr viel Zeit bis das klappt. Wer das erreicht, muss drauf beharren und extrem Geduld und Motivation und Kraft haben. Bis dahin sind da nur 10 Leute von den 10.000 dabei!
ich habe mir gerade dieses Viedeo angeschaut und dachte mir wow, wie ich den glauben an mich selbst über die Jahre verloren habe und mir wurde bewusst warum ich in meiner Jugend alles bekommen habe was ich wollte. Ich war mit 16/17 der größte Justin Bieber Fan ever und ich habe als ich gehört habe dass er nach Deutschland kommt so fest daran geglaubt ihn persönlich zu treffen weil es so ein großer Wunsch war. Ich habe es mir immer wieder vorgestellt und iwann habe ich es geglaubt ich war mir sicher ich werde ihn treffen ich wusste nicht wie aber ich hatte so eine innere Ruhe und habe es einfach geglaubt wie als wäre es Realität. Und dann ging der Wahnsinn los: Mir schreibt eine wild Fremde person ob ich sie mit nehmen könnte aufs KOnzert ich dachte erst ich sage ihr ab weil ich keine lust hatte aber dann dachte ich ok sie braucht meine Hilfe ich helfe ihr. Als ich ihr zugesagt hatte, sagte sie mir sie hat 2 Meet & Greet tickets und würde mir eines davon schenken als Dank. Wie ist das möglich :D Das ist SO unwahrscheinlich. Ich habe Justin tatsächlich getroffen und umarmt und ein Bild mit ihm gemacht. Dann habe ich bei einem Talentwettbewerb mitgemacht habe etwas gesungen war durschnittlich gut und habe nochmal 2 Tickets für eine andere Stadt gewonnen. Dann habe ich bei einer Verlosung mit gemacht bei der 100 Leute ein privat Konzert von Justin besuchen durften. Da war das selbe ich habe es einfach gewonnen. Dann habe ich bei einem anderen gewinnspiel noch eine Autogrammkarte und ein Tshirt gewonnen. Und zu guter letzt dachte ich mir ich kann alles gewinnen und habe dann noch über ein Instagram Gewinnspiel einen Flug nach Hamburg mit Meet & Greet mit Ariana Grande gewonnen. Ich habe zu 100 % daran geglaubt und mir vor dem schlafen gehen schon vorgstellt wie es dann sein wird wenn ich meine Gewinne einlöse. Aber jetzt bin ich älter, und verstehe es nicht. Nur weil ich daran glaube, macht ja nicht dass aus magischer Hand mein Name aus dem Lostopf gezogen wird. Genau wie in dem Beispiel im Video mit den 10.000 € .. Seit dem ich "realistischer" denke, ist mir sowas auch nicht mehr passiert. Wenn ich mir einrede ich bin erfolgreich verstehe ich es dass es passiert weil die komplette einstellung deinen Gerist ändert und du erfolgreicher handelst. Aber was da in meiner Jugend abging war einfach so unwahrscheinlich und ich hatte wahrscheinlich einfach eine Menge glück. Aber gut manchmal muss man einfach daran glauben dass man es überhaupt versucht. Hätte ich nicht daran geglaubt hätte ich vielleicht nicht mal bei den Gewinnspielen mitgemacht. So das waren meine Gedanken und Erlebnisse, falls es sich jemand durchgelesen hat vielen Dank :)
Ich bin beeindruckt und werde versuchen die 3 tipps zu eigen zu machen . Als ich mir dieses video angesehen habe dachte ich ,, oke , dinge die ich kenne und nach empfinden kann und verstehe. was ich vor dem video nun nicht aktiv genutzt habe , denn mir ist nun aufgefallen wo meine kleinen Fehler sind . Ich schreibe Tagebuch und da sind mit unter oft unsicherheiten drin , welches meine Selbstwahrnehmung in negativität unterstützt hatte. Nun werde ich so manches anders anpacken . Vielen dank für den Hinweis. es wird zeit Positiver zu Leben egal was schlechtes auch passiert. Danke nochmal ;) hab euch abonniert
Viel besser ist es, sich sein kindliches ich (also sich als kind) vorzustellen und währenddessen die sätze zu sagen. Ist eine hypnoseübung und sollte in einem routinierten ramen nicht zu häufig angewendet werden.
Wenn ich aber täglich aufschreiben würde ,,Ich bin selbstbewusst" aber im Detail nicht weiß, was Selbstbewusstsein eigentlich heißt, wie soll das dann mein Unterbewusstsein ausführen können? 😐
Sehr geniales Video , Durch Practical Psychologie und etc. hab ich viele dieser Methoden schon im Leben intigriert ohne das es mir so stark bewusst war. Vorallem "Visualisieren " find ich spannend z.B habe ich eine Liste und ein bild in meinem Zimmer in der Ziele und Motivationen auf einem Blatt visualisiert sind. Auch beim einschalfen vorstellen , dassman ist in der Karibik ist, ist extrem hilfreich. Ein bischen andere Aspekte aber ich denke es läuft auf gleiche hinaus :) Btw wenn man sein Unterbewusstsein postiv beeinflusst bekommt man automatisch eine bessere Körpersprache und man muss nichtmehr das Prinzip "Fake it till u make it" sondern es reicht wenn man sein Unterbewusstsein programmiert :) Gutes Video und seht ihr den letzten Punkt genauso?
+AlltagsPsychologie Dankeschön!😊 Die Idee mit der Liste und dem Bild im Zimmer klingt richtig gut! Vor dem einschlafen vorstellen, dass man irgendwo am Meer ist mache ich auch sehr oft :D Sehe den letzten Punkt genau wie du! Von "fake it till you make it" bin ich sowieso nicht so begeistert. Liebe Grüße, Maxi
@@Erschaffedichneu ...am Meer lebe ich schon. Wir vermieten hier und ich stelle mir vor, dass meine Ferienwohnungen alle komplett ausgelastet sind. Ich sehe glueckliche Touristen vor mir, ich freue mich, dass sie ihren Urlaub geniessen. Perfekt. Es wird laufen!!
willst du sagen dass, wenn mein unterbewusstsein es so sieht wie ich es möchte, ALLES zu beeinflussen ist...? das jetzt ist gegeben und die vorgestellte oder gewünschte zukunft. aber das inzwischen sich so ...... anpassen lässt..? bitte nicht falsch verstehen aber hättest du das etwas genauer..?
Stimmt.. wenn ich mir etwas merken möchte, schreibe ich das immer in meinen Block. Den habe ich immer bei mir, denn es gibt dauernd neue, interessante Dinge die ich nicht wusste und Gedanken die mir kommen, an die ich mich erinnern möchte. Das können auch Kleinigkeiten sein, die mir wichtig sind. Wenn ich nach einiger Zeit meine vielen Blöcke durchlese, stosse ich immer auf vieles, von dem ich froh bin, es aufgeschrieben zu haben. Das ist eine Sache, die kann ich jedem empfehlen.
Sehr gute Techniken...doch eine Frage, was wenn man schlecht im Visualisieren ist. Früher hatte ich genug Vorstellungskraft, doch mittlerweile, gar nichts. Wenn ich auch Hypnosen höre, in denen es um Vorstellungen geht. Zum Beispiel, stell dir vor, du stehst auf einer Brücke, und gehst die Treppen, Stufe für Stufe runter, dann ist alles schwarz. Wie kann man das Visualisieren üben? Die andern beiden Techniken sind ja einfach
Sollen wir am Tag nur eine Frage stellen? Angenommen, ich habe mehrere Fragen. Soll ich dann jeden Tag eine andere Frage nehmen? Geht das auch so? Danke
Beim aufschreiben der Sätze würde ich gerne wissen wie ich es am besten formuliere um angstfrei zu sein oder keine Angst zu haben! Da dies ja negativ klingt.....
zu den Affirmationen, würde ich gerne was hinzufügen, Wenn man ein Verlierer ist werden Affirmation wie ich bin ein Gewinner wenig bringen, es ist einfach zu sagen was Laberst du, du hast in deinem Leben nie was gewonnen, du hast immer nur Verloren, Daher muss man bisschen rum Tricksen, Formulierungen wie Ich werde jeden Tag mehr ... sind effektiver, dein Unterbewusstsein kann auch nicht in die Zukunft schauen und nimmt solche Formulierungen besser an, oder man macht es wie bei Punkt 1 Mit fragen. Warum bin ich ein Gewinner? Was hat mich zu einem Gewinner gemacht? man stellt die Frage so als Wäre es jetzt schon Passiert. Wir Kennen die Negativen Formulierungen ja zu genüge, Warum immer ich? Wieso Passiert mir das immer? Ich will Affirmationen nicht Schlecht reden, die sind gut und wirken, sie sind halt nicht so Effektiv, bzw. gibt es Methoden die Stärker wirken. Am ende ist jeder aber ein Individuum, und muss schauen was für einem am besten Funktioniert (Bei mir Funktionieren z.B. Afformationen (Fragen) besser. )
Super Tipps, vielen Dank! Ich selbst nutze Affirmationen. Ich lese sie mir laut vor und rede dabei so als wäre ich zu 100% überzeugt davon. Bei mir funktioniert das extrem gut. Aber natürlich gibt es noch viele andere Techniken die genauso gut funktionieren :)
Punkt 2 mache ich schon seit nem halben jahr und merke, dass ich schon im Grunde positiver eingestellt bin und automatisch aus negativen Erlebnissen das positive sehe.
Schön, ich habe es mir aufgeschrieben. Mal schauen, was draus wird. 😃 Ich mag diese Art von Videos total, aber mit welchem Programm macht ihr das? 😊 Habe sowas erst heute bei Logical Lemon entdeckt. Diese Videos sind sehr hilfreich! Habe euch abonniert.
Freut mich mega, dass dir unsere Videos so gut gefallen! & danke für dein Abo! 😊 Wie AlltagsPsychologie bereits gesagt hat heißt das Programm Videoscribe. Du kannst dir kostenlos eine Testversion davon runterladen, falls du auch mal ein Video erstellen willst :) Liebe Grüße, Maxi
...wenn Du erlaubst: ich kann das! Ich schreib Dir, was ich machen würde: Schritt 1: Ich gebe meinem Körper was er wirklich benötigt: Das sind vor allem Vitamine und Mineralien. Schritt 2: Bewegung, gezielte Bewegung durch strecken recken des Körpers; auch tägliches Laufen. Damit ist nicht das Hecheln durch die Straßen gemeint, durch dass man außer Atem kommt, das ist u.U. schädlich! Schritt 3: meditativ "ich bin gesund"! ---------- Aber bitte N I C H T die folgende Formulierung: "Ich habe keine Schmerzen", weil Du dich dann mit Schmerzen beschäftigst, die Du ja loswerden willst. Beschäftige Dich mental immer mit dem was Du haben willst! Viel Erfolg!!
@1 up: Mit dieser Vorstellung "braucht aber höllisch Zeit" braucht es MIT SICHERHEIT - höllisch viel Zeit, aber bis zum jüngsten Tag....... ist das schon zu schaffen!
WOW So ein wertvolles und mächtiges Video. Mein Grund wie ich auf dieses Video gekommen ist, dass ich einen Artikel über "Momo" das hässliche internetphänomen. Und egal wie ich versucht hab die Bilder zu vermeiden, ich hab trotzdem das Bild von ihr paar mal gesehen und sofort bekam ich ein ekliges gefühl im Bauch das ich grad immernoch habe. Ich versuch nur mich von diesem Gefühl zu befreien. Ich frag mich nur wie ich das effektiv mit diesen methoden mache.
Das Unterbewusstsein ist einfach Scheisse mächtig . Ich hatte mir heute aus Angst beim Visualisieren vorgestellt dass ich einen Unfall hatte ist das normal ? Lg Skeol
Hi Skeol, was vermutest du woher diese Angst kommt? Wie du schon gesagt hast, das Unterbewusstsein ist sehr mächtig aber wir können es trotzdem in gewisser Weise beeinflussen.
Erschaffedichneu naja es war ein Motorradunfall und meine Verwandten meinen immer das Motorräder sehr gefährlich sind . Ich denke die Angst kommt vom Gerede anderer Menschen.
Da ist was dran. Ich fahre selber gerne Motorrad und klar ist es gefährlich, aber das ist Auto fahren auch also wenn du dich eigentlich gut dabei fühlst und nur Probleme damit hast weil anderen es dir einreden, hör nicht drauf es ist dein Leben mein Lieber.
Lasse dir von anderen nur oft genug etwas einreden u. du übernimmst irgendwann diese Aussagen als wären sie deine eigenen. Das ist auch eine Art Suggestition bzw. Manipulation, wie andere UNSER Unterbewusstsein manipulieren. Das fängt ja schon in der Kinderstube an bzgl. Erziehung etc.
ich habe ein sehr schlechtes selbstbewusstsein und mitgefühl. ich treibe sehr viel sport, mein körper schaut ehrlich gut aus vorallem mit 15, schaue auch gut aus, pflege mich und rieche auch gut, doch mein dummes drecks gehirn oder unterbewusstsein vergisst es einfach und bin in der öffentlichkeit, vorallem wenn ich weiber begegne und mit denen rede sehr schüchtern und finde die situation sehr unagenehm. ich lerne gerade luzides träumen um mich selbstbewusster, mutiger zu machen. ich will meinen geist und meinen körper perfektionieren. ich werde es durchziehen, bis diese art gelöscht ist. dieses video wird mir in zukunkt helfen, da bin ich mir sicher
Wenn ich täglich vor dem Spiegel mein selbst bewusst sein übe zb wie ich mich gegenüber andere behaupte. Geht es denn in mein Unterbewusstsein rein? So das ich es eines Tages kann so wie Schuhe binden oder Zähne putzen.???
Ja, insbesondere kurz vor dem Schlafengehen noch mal Nachrichten schauen und sich noch mal mit der beschissenen Menschheit beschäftigen. Gibt nix besseres als das :)
Weil die Techniken falsch angewendet auch eine megative Wirkung haben können. Wenn man sich z.B. die ganze Zeit sagt "Ich bin zu nichts gut" (Affirmation), dann geht das auch in Erfüllung
@@Erschaffedichneu Es wäre vielleicht noch wichtig zu sagen, dass das Unterbewusstsein das Wort "nicht" nicht kennt, da es keine Verneinungen versteht. Das bedeutet, wenn man sich z.B. immer aufschreiben würde "ich bin nicht ängstlich", würde das Unterbewusstsein "ich bin ängstlich" verstehen. Das wäre dann nicht so gut.
Anna Klymenko stimmt. Mein Bruder hatte mir mal das selbe erzählt. Er sagte das er deswegen seine Worte im Alltag mit bedacht wählt. Er gab sogar ein beispiel dass er auf der Arbeit noch etwas zu erledigen hatte. Genau als er sagen wollte "Darf ich nicht vergessen" (=Darf ich vergessen) wie man es immer tut, dachte er wie er es umformulieren kann. Und formulierte es um in "Ich denke später dran" und tatsächlich, als er fertig mit dem war was er tat, erinnerte er sich an die Sache.
Die Macht des positiven Denkens ... ich probiere es mal mit dem visualisieren 😍 ich stelle mir jetzt mal vor wie ich geheilt bin frei von Panikattacken und Angstzustand ....
das glaube ich dir aber unser gehirn ist zu vieles fähig versuche dich abzulenken denk nicht an die symptome und an alles was du spürst oder die angst lass alles so sein des sind einfach nur die hormone in den körper die auf stress reagieren ( ein biochemischer prozess deine körpers) der dafür gemacht ist dich zu schützen was im umkehrschluss heißt das was dich vorm sterben schützen will kann dich ja nicht töten also wofür dann die angst 🤷♂️ lass einfach alles so sein wie es ist und richte deine gedanken auf was anderes positives auf deiner umgebung auf etwas was du liebst und gerne zeit verbringst egal ob hobby oder familie und du wirst sehen umso länger du es machst wird dein gehirn garnicht mehr mit angst reagieren und es wird keine panikattacke mehr kommen und wenn habe keine angst sie zuzulassen dir kann dabei nichts passieren dauert maximal 20 minuten und dann bist du sogar danach entspannter und kannst abschalten weil 2 in ein tag geht nicht also lass es wenn es von alleine kommt einfach mal zu und wenn nicht mach das was du liebst😊
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Ein Glaubensgrundsatz.... hupps Eine positive Affimierung währe ja bsp. Das die Dinge uns nur deswegen als so oder so beschaffen erscheinen, weil wir uns die ganze Zeit einreden, das sie so oder so beschaffen sind. Be like water my friends Euer EnchantedLight2013
Rolfis Dreamworld das mit dem Fußballer ist ja nur ein Beispiel, wenn du nicht mehr den Ansatz des Interesses an einem Fußball hast. Wird auch kein Fußballer aus dir. Wir haben ja eine Grundlage die Zeit was unsere Interessen sind. Und in die Richtung soll es ja gehen. Unser Bewusstsein ist ein speedboot, unser Unterbewusstsein ein uboot die miteinander verbunden sind. Dein speedboot muss nur lange genug die Richtung halten und alles an Power rausholen damit es das schwere uboot in Bewegung bringt. Wenn das uboot dan mit lenkt kann dich nichts mehr aufhalten. So ist es gemeint. Mit alles rausholen meine ich visualisieren daran denken Affirmationen und ect.
Das Bewusstsein ist wie ein Speedboot es geht hin und her wie unsere Gedanken heute wollen wir das morgen wollen wir das das Unterbewusstsein ist wie ein U-Boot beide sind mit einem starkes Seil verbunden das speed Boot Rast hin und her wenn wir aber lange genug mit unseren Gedanken immer am Ziel bleiben wie ein Navigationsgerät egal welche Strecke man fährt das Navi rechnet immer um und behält das Ziel dann zieht das speed Boot mit voller Kraft in eine Richtung und setzt das U-Boot langsam aber sicher in Bewegung und wenn das U-Boot sich dann in Bewegung gesetzt hat hält es schwer wieder an ab dann geht's bergauf ich hoffe diese Erklärung gefällt euch
Stimme ich dir 100% zu. Es bedarf Glück, Talent, Hilfe und viele andere Faktoren. Es ist gewiss nicht einfach, doch ein gewisser Teil schafft es. Gruß Deniz
Ich weiß es ist leichter gesagt als getan viele Faktoren im Leben sehen uns wieder in den Alltagstrott aber genau da müssen wir weitermachen und nicht aufgeben wenn das Unterbewusstsein jahrelang nur Mist gelernt hat ist es nicht in Minuten erledigt es dauert wieder jahrelang ums umzuprogrammieren aber es ist ja nichts negativ daran positiv zu denken dann bekommt man wenigstens gute Laune aber griesgrämig zu sein zieht nicht nur dich selbst runter sondern auch alle die um dich herum sind und langsam tun sich dann die Leute von dir entfernen allein das reicht schon um doch positiv zu denken
