Hiperlordoz egzersizleri;
• Video
Diz bölgesi kuvvetlendirme ve germe egzersizleri;
• Video
Diz bölgesi kuvvetlendirme egzersizleri(ileri düzey);
www.youtube.co...
Phalen testi için;
• Video
Ters Phalen Testi için;
• Video
Ofis Çalışanları için Çok Kolay egzersiz videosu için;
• Video
İmpingement bulgusu için;
www.youtube.co...
Öm çapraz bağ yaralanmalarından nasıl korunuruz?
www.youtube.co...
Ofis çalışanları için çok kolay ve etkili egzersizler;
www.youtube.co...
Lift off testi;
• Video
Yergason Testi;
• Video
Filkenstein testi;
• Video
Bel ağrısı olanlar için evde uygulanabilecek çok kolay egzersizler;
• Video
Karpal Tünel Kompresyn testi;
• Video
Sportopedist kimdir?
/ @aktifizyo
İnstagram: sportopedist
Facebook: Sportopedist
Bu video tamamen eğitim amaçlıdır.
2 окт 2024
