3 Patadas de Karate para mejorar tú EQUILIBRIO

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Bienvenidos, en este video mejoraremos nuestro EQUILIBRIO, utilizando 3 PATADAS DE KARATE.
Estos ejercicios son perfectos y lo puedes realizar en casa, ya que no necesitamos ningún material adicional, fortalecerás piernas y aprenderás un poco de Karate Shotokan.
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Vamos con todo!!!!

Опубликовано:

15 фев 2021

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Комментарии : 97

@JIMMYROBE 28 дней назад

Sensei Evita está muy bien para mejorar el equilibrio

@Meirinkan 26 дней назад

Gracias Jimmy

@danielaalbornoz5029 3 года назад

Justo lo que necesitaba como hago karate aun me falta un poco de equilibrio:)

@Meirinkan 3 года назад

Daniela bienvenida, muchas gracias!!!!

@AndreaLopez-nl3ey 3 года назад

Consejos para que min pierna se extienda? Esq mi pierna no llega hasta arriba y la patada por ende no me sale alta que hago? Ayuda mañana c9miemzo mi 2 día en kárate

@pato9487 2 года назад

@@AndreaLopez-nl3ey Es normal, los primeros días son así, poco ganarás más altura en tu patada, no te apures, ya que te puedes lastimar

@jhonyronin Год назад

saludos desde ayacucho.

@Meirinkan Год назад

Gracias Jony y bienvenido al canal!!!

@clubdeportivoculturalsator4891 3 года назад

Excelente, ¡sensei! 🥋💪🥊. Siga así, incentivando el deporte y la salud. Ossu.

@Meirinkan 3 года назад

Muchas gracias Sensei, sus palabras me animan a seguir!!!

@ivonnedelfin167 3 года назад

A ponerlas en práctica, gracias Sensei 🤗

@Meirinkan 3 года назад

Muchas gracias señora, a entrenarlo!!!

@alej4nd106 2 года назад

Muchas felicidades por ser tan buena👍👍👍

@Meirinkan 2 года назад

Gracias, este sábado volvemos con las clases en vivo a las 11 horas de Perú!!

@borisyepes2800 Год назад

Muy interesante

@Meirinkan Год назад

Gracias por comentar y bienvenido al canal

@juancarlosromero7804 17 дней назад

Oss

@danalopezhuerta9582 3 года назад

Gracias por los ejercicios tengo una meta de practicar karate y me estoy preparando para lo que se viene :3

@Meirinkan 3 года назад

Gracias Danaé, el Karate es un Arte Marcial muy bonito, espero nos puedas acompañar este sábado a las clases en VIVO a las 11:00 horas (Perú), desde donde nos escribes?

@danalopezhuerta9582 3 года назад

@@Meirinkan muchas gracias desde La CDMX gracias por el apoyo :)

@tiktokfrases Год назад

Hola dana ya pasó un año como te fue?

@victormunoz-kc5tt 3 месяца назад

@@tiktokfrases dana se rindio

@ivangastoncarbia9043 2 года назад

Oss sensei

@Meirinkan 2 года назад

Hola Ivan, no te olvides ingresar a la comunidad y votar por las técnicas que deseas aprender este sábado!!

@mescalinarosa8973 2 года назад

Gracias por hacer que sea facíl lo difícil

@Meirinkan 2 года назад

Gracias Rosa por tus palabras, todo con entrenamiento y constancia se puede lograr, te esperamos este sábado en nuestras clases en vivo de KARATE a las 11:00 horas de Perú!!!

@JesusRamirez-gb3hu 2 года назад

Felicidades muy buena tecnica gracias por compartir sus conocimientos

@Meirinkan 2 года назад

Gracias Jesús!!!

@randydaniel820 Год назад

Muy buena rutina de entrenamiento felicitaciones el karate es lo mejor que hay mucho más efectivo que otros dependiendo como lo uses saludos

@Meirinkan Год назад

Gracias Randy, yo pienso que cada arte marcial tiene su encanto

@yamile7894 3 года назад

Gracias!!

@Meirinkan 3 года назад

Gracias a usted señora Yamilé, un abrazo

@karinamarcelarincon117 3 года назад

Gracias estubo genial el vídeo

@Meirinkan 3 года назад

De nada, gracias a ti!!! nos alegra que te ayude

@anthonyluisgracianorosario8819 Год назад

EXELENTE MAESTRA 😊

@Meirinkan Год назад

Gracias Anthony, desde donde nos escribes?

@felipesalas5707 3 года назад

Excelentes👌 y efectivos los ejercicios de esas tres patadas básicas en Karate, Saludos desde Carolina del Norte para Usted, Sensei Eva.🤗

@Meirinkan 3 года назад

Gracias estimado Felipe, esperamos que este Sábado nos acompañes en clases, un gran abrazo hasta Carolina del Norte!!!

@williambaskerville2801 2 года назад

Great. Those of us who have been practicing for a long time focus on the higher kata and sometimes forget the basics. Thank you very much.

@Meirinkan 2 года назад

Bienvenido al canal, no se pierda las clases en vivo este Sábado a las 11:00 horas de Perú!!!

@valentinamedrano1870 Год назад

@@Meirinkan ok

@carlosjulio314 2 года назад

Linda

@Meirinkan 2 года назад

Gracias!!!

@vivianasantander4631 2 года назад

Gracias sensei

@Meirinkan 2 года назад

A ti por vernos, te esperamos este sábado para las clases en vivo de KARATE a las 11:00 horas!!

@joseye8018 3 года назад

MAESTRA MAGNÍFICO TUTORÍAL DE PATEO LE AGRADEZCO EL TIEMPO QUE INVIERTEPARA ENSEÑAR SU ARTE UN SALUDO DESDE EL ESTADO DE MÉXICO GRACIAS

@Meirinkan 3 года назад

Muchas gracias Jose por tus palabras, me motivan a seguir subiendo videos, un abrazo hasta México, te esperamos este Sábado a las 11:00 horas (Perú)

@joserauldeleon6665 Год назад

Quiero regresar a mis inicios de practicar karate.. Ya pasó un buen de tiempo, practiqué shito Kai en mi niñez, y hoy que soy adulto quiero regresar a esta bella disciplina.. Xclnt video 👌.. Saludos cordiales desde Coahuila México!!..

@Meirinkan Год назад

Gracias José por tus palabras, son muy motivadoras, nosotros hacemos Karate Shotokan, tenemos transmisiones en vivo cada 15 días!!!

@ram.2750 Год назад

Lamentablemente practicaba karate a los 12 años, durante un mes y medio y ahora que han pasado 4 años quiero retomar karate

@caleb76511 Год назад

Me gustan tus métodos de enseñanza sensei me di cuenta que aunque ya pueda hacer la mayoría de las técnicas me falta equilibrio

@Meirinkan Год назад

Caleb bienvenido al canal, te recomendamos entrenar todos los días, aunque sea 5 minutos para que tu equilibrio mejore, te invitamos a ver nuestra TRANSMISIÓN EN VIVO, este sábado 01 de abril a las 9 horas de Perú, saludos cordiales!!!

@danielportillo7539 Год назад

Gracias sensei eva

@Meirinkan Год назад

A ti por vernos

@xiomie.6545 3 года назад

Excelente video sensei Eva 😊

@Meirinkan 3 года назад

Gracias Xiomi, a seguir entrenando!!!

@PercyTaira 3 года назад

Esto es lo que necesitaba 😂😂😂

@Meirinkan 3 года назад

A ponerlo en práctica Percy, te esperamos este sábado a las 11:00 para el entrenamiento en vivo!!!

@ricardoaguirre3087 2 года назад

Muy bueno sensei

@Meirinkan 2 года назад

Ricardo buenas tardes, bienvenido al canal, te esperamos mañana para la transmisión en vivo, CLASES EN VIVO DE KARATE, a las 11:00 horas de Perú!!!

@frederich4336 2 года назад

Excelentes clases sensei !!!!

@Meirinkan 2 года назад

Muchas gracias Federico, desde donde nos escribes?

@frederich4336 2 года назад

Desde Argentina ...me encantan sus videos son muy claros y practicos me ayudan un monton .....

@VictorSolano-xc9is Год назад

❤

@Meirinkan Год назад

te esperamos este 22 de Abril en la TRANSMISIÓN EN VIVO DE LAS CLASES DE KARATE, a las 9 horas de Perú!!! Saludos!!

@principezuko1326 2 года назад

gracias por el entrenamiento, ahora tengo 2 sensei para entrenar

@Meirinkan 2 года назад

Gracias

@joserauldeleon6665 Год назад

Tienes nuevo suscriptor.. Me gusta tu método de enseñanza.. Saludos cordiales 😃

@Meirinkan Год назад

Bienvenido al Canal José muchas gracias por suscribirte, si deseas participar de las encuestas, te invitamos a la comunidad

@joserauldeleon6665 Год назад

@@Meirinkan : Por supuesto!!.. Saludos cordiales 😃..

@victormunoz-kc5tt 3 месяца назад

llevo haciendo estos ejercicios una semana en mi casa, y sigo sin ser capaz de hacer las patadas sin caerme, ajajaja, ayer me resbale y me raspe la rodilla😁

@Meirinkan 3 месяца назад

Hola Víctor y bienvenido al canal, todas las técnicas te pueden salir con mucha paciencia, sigue entrenando, con cuidado de lesionarte!!!

@victormunoz-kc5tt 3 месяца назад

@@Meirinkan me sigo cayendo cundo hago los ejercicios y ya llevo dos semanas sensei, ya no puedo mas, no veo mejoria

@jesuskarate1 3 года назад

🙌🥋👏👏

@Meirinkan 3 года назад

Muchas gracias!!

@tiktokfrases Год назад

La de patada círcular es con la que más puedo será que solo puedo practicacar con esa?

@Meirinkan Год назад

puedes iniciar con esa patada y poco a poco realizar las otras!!

@toti2108 Год назад

Holaaa una pregunta puedes hacer algunos tutoriales de movimientos de cobra kai? Espero que puedas contestarme!!😁😁😁

@Meirinkan Год назад

Hola, por el momento hacemos videos de técnicas y katas de Karate Shotokan

@toti2108 Год назад

@@Meirinkan ah bueno buen video😁😁

@baciliaccerhuayohuamani3246 Год назад

tendras videos de taykioku yondan por favor

@Meirinkan Год назад

aún no lo hemos subido, pero estaremos subiendo pronto los katas

@rafalongo7 2 года назад

Una pregunta, en el ejercicio del minuto 3 de mawashi geri, al hacer la patada desde ese punto sin bajar la rodilla, no es igual desde ahí a una yoko geri? Al dejar de lado la primera parte circular. O hay algo mas que cambie? Desde ya muchas gracias.

@Meirinkan 2 года назад

el mawashi geri es una patada circular, nos ayuda a mejorar el equilibrio

@victormunoz-kc5tt 3 месяца назад

sensei no soy capaz de hacer la ultima patada, como que se me encalambra el pie o se mueve mucho y no esta firme, no pudeeeeee

@Meirinkan 2 месяца назад

Hola Víctor trata de practicar de a pocos, primero apoyándote en una pared, asi no pierdes equilibrio y poco a poco te vas soltando, hasta que realices la patada sin apoyo

@katsumikiriyama1030 Год назад

Cual es la diferencia entre shotokan kiokushin shito ryu i mas estilo de karate chino japones?

@Meirinkan Год назад

Hola y bienvenido al canal, el Karate de estilo Shotokan, se caracteriza por tener golpes fuertes y posiciones bajas

@katsumikiriyama1030 Год назад

@@Meirinkan gracias

@nayatsofiarojasaguila4888 2 года назад

gracias sensei eva ;3, tengo una pregunta al hacer patadas de lado lateral no tengo tanta facilidad con la pierna izquierda y hasta me llega a doler, no se si la estoy haciendo de modo incorrecto o al pegar lo estoy haciendo mal, que hago ;C😔😔

@Meirinkan 2 года назад

Sofía, pueden ser muchos factores, el principal casi siempre es que no todos tenemos elasticidad en la pierna izquierda, si es eso, te recomiendo que puedas practicar ejercicios de estiramiento, justo este sábado realizaremos técnicas de piernas (es lo que va ganando en la votación) espero nos puedas acompañar y entrenar con nosotros, te dejo un video, espero te ayude. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RoUrtkQcMyg.html

@nayatsofiarojasaguila4888 2 года назад

@@Meirinkan muchas gracias sensei lo tomaré en cuenta y comensare a entrenar más mi flexibilidad en la pierna izquierda

@Meirinkan 2 года назад

@@nayatsofiarojasaguila4888 Te esperamos este Sábado en clases en vivo, a las 11:00 horas de Perú!!