Тёмный
No video :(

3 stegsandning - förberedelse för Hypopressiv Träning. Bra för Framfall, Inkontines mm 

MoonRise Filippa (Svenska)
Подписаться 1,4 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Välkommen till den här skonsamma andningsövningen som är perfekt att göra vid alla typer av bäckenbotten dysfunktion.
Vill du lära dig mer?
//HYPOPRESSIV TRÄNING
moonrise.healt...
//PRENUMERERA PÅ MIN RU-vid: / @moonrisefilippa_se
VAD ÄR MOONRISE?
moonrise.health/ är en plattform för kvinnors som upplever livsbegränsande symptom att läka. Vi erbjuder metoder, stöd och community för att stötta läkningsresan. Min man och jag grundade MoonRise efter min egen erfarenhet av framfall. Nu bygger vi ett fantastiskt onlinecommunity och bidrar till paradigmskiftet som så desperat behövs inom kvinnohälsa.
MITT 12 VECKORS PROGRAM FÖR LÄKNING
moonrise.healt...
Programmet vi erbjuder för att hjälpa kvinnor att läka pågår under 12 veckor och är utformat för att ta itu med grundorsaken till bäckenbottendysfunktioner, som är ärrvävnad och sammanväxningar i fascian i bäckenbotten.
För att göra detta erbjuder vi många holistiskt baserade läkningsmetoder. Dessa väljs av kvninnan utifrån hennes intresse och nyfikenhet. Detta program inkluderar ett personligt schema med dagliga uppföljningsvideor och 1-till-1-stöd från mig som består av vägledning om läkningsmetoderna, mentalt och emotionellt stöd och att vara en del av ett blomstrande community.
Slutligen kommer detta program med en "resultatgaranti" eller pengarna tillbaka.
Vad kan man förvänta sig av programmet?
Detta är ingen snabb lösning och läkningen är inte fulländad efter de 12 veckorna. Naturligtvis kan du må mycket bättre under denna 12-veckorsperiod, men den större bilden är att leva integrerad med din läkning.
Samtidigt upplever MoonRisers ett stort "skifte" under dessa 12 veckor, där de är symptomfria i minuter, timmar, dagar eller ibland veckor. Detta "skifte" är avgörande för att kvinnor ska uppleva och veta att läkning är möjligt. Och med konsekvent övning, ett positivt tänkesätt och viljan att läka når det dit.
Kvinnorna påverkas på fysisk, emotionell och mental nivå och när kunskapen och visdomen integreras finns ingen återvändo. Bara en väg framåt av att vända alla symtom, känna sig som sig själv igen och uppleva verklig hälsa inifrån och ut.
Du läker.
#läkning #nervsystem #hypopressivträning #bäckenbotten #framfall #ärrvävnad #trauma #fascia

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@feryalnaiyf3099
@feryalnaiyf3099 9 месяцев назад
❤❤
@lenaprahlprahl1292
@lenaprahlprahl1292 6 месяцев назад
Tack🙏 de är en skön andning men jag har svårt att hålla andan så länge som dig?. Måste de vara så länge för att ge effekt ??
@moonrisefilippa_se
@moonrisefilippa_se 6 месяцев назад
Nej, det behöver inte vara lika länge, lyssna på din kropp 🌺
@lenaprahlprahl1292
@lenaprahlprahl1292 6 дней назад
Måste jag ligga ner på rygg ? Jag har en kronisk slemhosta och så fort jag lägger mig på ryggen börjar jag hosta och då blir andningen svår att utföra! Kan jag halvligga i en fåtölj!? 🤗
@moonrisefilippa_se
@moonrisefilippa_se 4 дня назад
Du kan halvligga eller sitta också 🌺
@lenaprahlprahl1292
@lenaprahlprahl1292 3 дня назад
Tack🙏 då vet jag 🤗
Далее
Jumping® Fitness - Hälsohuset Forshaga
3:15
Просмотров 944 тыс.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Просмотров 10 млн
3d printed demon core vs real
00:24
Просмотров 6 млн
Ballerina CORE & POSTURE Workout
10:42
Просмотров 61 тыс.
Throwing Swords From My Blue Cybertruck
00:32
Просмотров 10 млн