3 Yoga Poses For Diabetes | Type 1 & Type 2 / f2malayali.. 

വളരെ സിമ്പിൾ അവതരണം.... മറ്റുള്ളവരുടെ യോഗ ക്ലാസ്സിനെക്കാൾ വളെരെ ലളിതമായ വാക്കുകൾ... തീർച്ചയായും ഷുഗർ പെഷൻസിനു ഈ യോഗ ക്ലാസ്സ്‌ പ്രേയോജനം ചെയ്യും... വളരെ നന്ദി സാർ 👌👌👌👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏

വളരെ നല്ല സിംപിൾ, നാച്ചുറൽ ആയ അവതരണം. മൺഡൂകാസനം, വക്രാസനം, ഭൂജൻഗാസനം തുടങ്ങിയവ അല്ലേ. ഇവ തീർച്ചയായും പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഒരു പാട് നന്ദി 🙏

കൊള്ളാം ആദൃം നല്ല ബുദ്ധി മുട്ടായിരുന്നൂ . നടുവേദന ക്ക് നല്ല ആശൃ വാസം ഉണ്ട് thank you സഖാവേ lal salam

3 yoga cheythapol sugarinu valareyadikam aswasamundu many many congratulations

എല്ലാ വിഡിയോസും കാണാറുണ്ട്... പറ്റുന്നതുപോലെ ചെയ്യാറുമുണ്ട്... താങ്ക്യൂ dear.. 🙏🙏

Chetta..... Fati liver kurakan ulla yoga de video cheyyo... Please ....

Age is not a bar for doing yoga. Any one can do these asanas if the body is flexible which can be achieved through regular practice.. Good work 👍

നല്ല അവതരണം. തുടക്കക്കാർക്ക് ഓരോന്നിന്റെയും പേര് കൂടി പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരിക്കുന്നു.

Thank you, it will be of great use for me, God bless 😊😊😊💜💜💜💜

മുട്ടിന് വേദന (തേയ്മാനം ) ഉണ്ട് അപ്പോൾ വജ് റാസ ന ത്തിൽ എങ്ങിനെ ചെയ്യും. മുട്ടുതേയ്മാനത്തിന് ഏത് തരത്തിലുള്ള യോ ഗയാണ് ചെയ്യണ്ടത്

Simple anenkilum orupade improve kity congratulations

വളരെയധികം യൂസ് ഫുൾ ആയ ഒരു വീഡിയോ തന്നെയായിരുന്നു.എല്ലാവർക്കും പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന അവതരണം വളരെ നന്ദി. ഇപ്പോൾ കാണിച്ച യോഗയിൽ പേര് കൂടി പറഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ നന്നായിരുന്നു. അതിൽ മൂന്നെണ്ണത്തിന്റെ പേരറിയാം നാലാമത്തെ എന്താണെന്ന് കിട്ടുന്നില്ല മണ്ടുഗാസൻ, സർപ്പാസൻ, അർത്ഥ Padh Udan Asan എന്നെല്ലാമാണ് എന്റെ അറിവ്. ശരിയാണോ?പിന്നെനാലാമത്തെ യോഗ പോസിന്റെ പേര് കൂടി പറയാമോ? താങ്ക്യൂ 🙏🏻🙏🏻

പ്രമേഹ രോഗിയായ പ്രായമുള്ള ആളുകൾക്കൊന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന പണിയല്ല ഇത് . സാധാരണ യോഗ ചെയ്താൽ മതിയല്ലോ ,ഇതൊന്നും ചെയിതു ചാകേണ്ട ആവിശ്യം എന്താ . താങ്കളുടെ പ്രായമുള്ളവർക്ക് പ്രമേഹം സാദാരണ കാണുകയില്ലല്ലോ ,ജനങ്ങളെ കൊല്ലാൻവേണ്ടിയുള്ള യോഗ ഇടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമല്ലോ വളരെ നന്ദി സ്നേഹപൂർവ്വം കുഞ്ഞാപ്പാ

Thank you

ശവസാനത്തിൽ റസ്റ്റ്‌ ചെയ്യാൻ പറഞ്ഞാൽ പിന്നെ 😝ഒന്നും ചെയ്യാൻ തോന്നില്ല... നല്ലൊരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു 3മത്തെ പോസ്റ്റ്‌ ചെയുമ്പോൾ ചുമ വരുന്നു അത് ന്ത് കൊണ്ടാണ്

Master.. കൊളെസ്ട്രോൾ കുറക്കാൻ എതാണ് നല്ല യോഗ... അതു പോലെ kabalapathi വീഡിയോ idamo

Thank you very much. Congratulations.

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ, താങ്ക് യൂ

Useful video. Thanx.

യോഗ ചെയ്ത് ഞാൻ പ്രമേഹം തുടക്കത്തിലേ മാറ്റി. ചെയ്തത് അർദ്ധ മത്സ്യേ ന്ദ്രാ സനം

Good presentation

Weightloss kazhinjulla hairfall nte video idamo ?

PREM SIR, I PREM YOU. WELL DONE. GOOD PHYSIQUE, KARUKUTTY (CHALAKKUDY MALAYALAM ACCENT) LITTLE MISTAKE IN MALAYALAM: TURN TO LEFT SIDE AND GET UP, NOT TO RIGHT SIDE AND GET UP. PLEASE TELL ME THE YOGA EXERCISES FOR A 45 YEAR OLD MAN, POST HERNIA SURGERY. THANK YOU AND WAITING FOR REPLY.

Ente randuperum kalinteyum panam methamphetamine prasnama.vajrasanam oru rakshayumilla e thu cheyyum .yoga padichathum cheythirunnathumanu.vajrasanam vendatha chilathokke try cheyyarundu

I have Knee pain, can't sit in vajrasana position.pls tell alternative way.

Thanks sir. Very gud video🙏👍

Thank you so much

Very Good 👏

Good 👌👌

അറിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആണ് എന്നിരുന്നാലും ഗുഡ് ഇൻഫോർമേഷൻ

പ്രഷർ കുറയാനുള്ള യോഗ കൂടി പറഞ്ഞ് തരണം

L4 L5 ഡിസ്ക് ബൾജും ഹിപിന് തേയ്മാനം ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുന്ന യോഗ പറഞ്ഞു തരാമോ...

Thank you very much sir

Thanks bro

Sooryanamaskaram kazhinju.sarvagasana cheyyamo

Greatest understanding

ഹെർണ്ണിയ്ക്ക് സർജ്ജറി ചെയ്തവർക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

Thank you❤

Tanqu sir 🙏👍🏻👍🏻സാധാരണക്കാർക്കും മനസിലാകുന്ന വിധം പറഞ്ഞു കൊടുത്തു

യോഗ ചെയ്താൽ മുട്ട് വേദന കുറയുമോ. തേയ്മനം ഒക്കെ മാറുമോ

thank you for useful videos

Vajrasanathil irikkumbol muttu vedsnikkunnu.

What are the poses in low sugar, sir

V good. Always simple and to the point

Disc complaint നു പറ്റിയ ഒരു വ്യായാമം പറയാമോ

Sir സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യുമ്പോ ഓമിറ്റ് ചെയ്യാൻ തോന്നും എന്താ അത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാവോ

This sasanksasanam ; ardhamatsyendriyasanam ; bhujangasanam

Diabetic ഉള്ളവർക്കായ് yoga batch ഉണ്ടോ. എപ്പോൾ ആണ് batch

Naduvinum muttinum theymanam ullavark cheyyamo

SUPER - Bro.

hi bro..oru day 2 times..morning and evening yogayum suryanamaskaravum cheyunnath kond kuzhapamundo..

Ellam savadanam seriyayi varunnundu congratulations

Please, say the name of second yoga pause.

Pls share yoga for knee pain

Give the name of aasanas

Aasanangalude name koode parayanam

Very good

I started. Doing this

Good

തീർച്ചയായും,,,, വളരെ നല്ല അവതരണം 👍👍👍

നല്ല കാര്യം ആണ്

Thank u ❤❤❤

thanku

E yoga maatharam cheythal sugar kurayulle

Yogak sesam etra samayam kazhiyanam food kazhikan reply tharumalo

🤝 will try

Tq prem

സർ, ഞാൻ അത്യാവശ്യം യോഗ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ കാൽ മുട്ടുവേദനയുണ്ട്. ഇതിന് ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത ആ സനങ്ങ പറഞ്ഞു തരാമോ?

സൂപ്പർ ആണ്

വളരെ അത്യാവശ്യമായ ഒരു കാര്യം പറഞ്ഞില്ല.! അത് യോഗ ചെയ്യുന്നവർ നിർബന്ധമായും ലങ്കോട്ടി ധരിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയ വരാനുള്ള സാധ്യതകൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇനി ലങ്കോട്ടി കെട്ടേണ്ടതാ എങ്ങനെയെന്ന് യൂട്യൂബിൽ സെർച്ച് ചെയ്താൽ മതി.

Good.

nallathu

Super 💗 sir

njan yoga cheythu..... pra. poornam aayum maari.... nandi... madhuram ethra kazhichaalum ippol sugar nila koodunnilla....

back pain കുറയാനുള്ള excercis ചെയ്യാമോ

Eppozha cheyyendadh morningilano

ചെറിയ തോതിൽ മുട്ടുവേദനയൂണ്ട്. അപ്പോൾ vagrasanam ചെയ്യാമോ.

Sugar. അസുഖം ഇല്ലാത്തവർക്കും ചെയ്യാമോ

Second Can be done

Bro beard growth oru video cheyyo plz

Waiting man❤️ please upload virbhadrasana

യോഗാസനങ്ങൾ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടൊന്നും പ്രമേഹം പോവില്ല.' ഒറ്റ വഴിയേ ഉള്ളൂ.അരി,ഗോതമ്പ് ചെറുധാന്യങ്ങൾ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുക.അത് മാത്രമാണ് ഏക മെഡി.

Asanas nameparanjal good

Bro, plz do a simple yoga stretching video session for martial artists.specilly for kicking. Can't you?

നല്ലത്

Is this suitable for above 60

Back pain ഉള്ളവർക്ക് ചെയ്യാമോ?

ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നവർക്കു ഒരിക്കലും diabetes വരാനിടയില്ല....

നട്ടെല്ലിനു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള വ്യക്തി കൾക്കു ഈ യോഗ ചെയ്യാമോ ?

Sir ഇതു ഏതു സമയത്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഇതു പരിശീലിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നമ്മൾക്ക് പത്തു മിനിറ്റു കൊണ്ട് ഈ നാലു type ഉം ചെയ്തു തീർക്കാമോ? അതുപോലെ തന്നെ ഇത്രയും ഉപകാരപ്രദമായ ഉപദേശം തന്ന സാറിന് എന്റെ ഹ്രദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു

Prolapsed uterus 3rd degree, yoga can cure?

Yidayhe kaalum valarhe kaalum paranjath maripoyo

Aasanangalude perum parayu.

യോഗ... ഇഷ്ടപട്ടു...

അടിപൊളി

Sir, പ്രായമായവര്‍ക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?

🙏🏽👌good information... Sir.... Enikku sugar nuddu... Njan half hours nadakkum... Ei yoga valare eshttapettu.... Ennu thanne start cheyyam,, congrtulation 👍👍👍👍👍👍👍👍👍orupadu nani sir ❤❤❤❤❤🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Super😊🎉

சூப்பர் சாரே நான்சென்னை சாரே

Super