30 Dias Com Navy SEAL Mais Durão do Mundo | Resumo Vivendo Com O SEAL: David Goggins e o Milionário 

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Hoje consegui voltar a correr, no meu "horário místico" as 3:42am, após uma imensurável tragédia. Também fazem 9 meses e 9 dias que perdi minha esposa para o câncer, ficamos eu e meus 3 filhos. Esse vídeo me motivou, me chamou e impeliu a continuar. Eu sabia que tinha que seguir. Agora virou a chave para o "Beast Mode : On". Isso não pode me ferir mais. Obrigado!

3 anos atrás vi esse video e fiquei muito interessado.. comecei a ler livros e ver videos sobre o goggins.. posso dizer q esse video aqui deu start na minha mudança.. perdi40kg e foquei nos estudos consegui virar POLICIAL MILITAR! Se vc ta assistindo esse video procurando motivação, sinta-se motivado ! você é capaz!

Não sei o que a indústria cinematográfica está esperando para fazer um filme desta lenda David Goggins

Mano que loucura, depois que eu vi esse vídeo, eu vi o quão acomodado estava... Hoje consigo levantar as 5.30hs correr por 1 hora, fazer 100 flexões ou intercalar com treinos funcionais ou musculação e ainda treino jiu - jitsu a noite. Me desliguei da minha empresa onde trabalhava 8 horas por dia por um salário pífio e estou encaminhando meu próprio negócio. Isso tudo dentro de 60 dias após ver esse vídeo. Foi como se um raio tivesse caído na minha cabeça. Saia da sua zona de conforto, vc sempre conseguirá mais do que acredita! Stay Hard! Parabéns pelo conteúdo @Você Top!

Esse vídeo, por si só, já é um teste de resistência.

Não sou de comentar em vídeos no youtube mas esse aqui merece, parabéns pelo empenho e pela dedicação, o vídeo ficou excepcional.

1h e 40 min melhor investido nesse RU-vid em 10 anos de uso. PARABENS PELO CONTEÚDO

Goggins me recomendou assistir esse vídeo completo na velocidade 0,25, para testar minha resistência

Tô lendo o livro do David Goggings, "Nada Pode Me Ferir" que livro foda, me inspirou muito, e falta pouco pra acabar o livro, e bem nessa parte aí, o David Goggings correu 162km sem ao menos treinar ou se preparar, teve várias coisas, urinou sangue, ficou todo errado, mas ele diz que se fez tudo isso sem treinar e correu 162km, imagina se treinar quantos Km ele não correria, o cara é fora da curva, passa muita inspiração.

Essa série ilustrada foi como um filme pra mim! Amo esse formato!

moral da história,não convidem o goggins pra morar na casa de vocês por 30 dias...mas falando sério o goggins é um cara incrível um exemplo mesmo de perseverança e de vida!

Qual treino mais difícil? Saitama: [❌] Goggins: [✔️]

Cara, esse Goggins realmente é um super humano, mas o que eu gostaria de chamar a atenção não é nem para ele em si, pois apesar de toda aparente loucura de exercícios, o Goggins estava condicionado para isso. Mas o que me deixou realmente impressionado foi a superação do Jesse que comprou e embarcou nas loucuras do Goggins na maioria das vezes sem reclamar. Pensei que ele não fosse chegar ao 30° dia e, não só chegou, mas tbm ficou triste pq a rotina de treinos insanos estavam terminando e o Goggins estava indo embora. Parabéns para o super humano Goggins, nos ensinou muito com a sua vida simples, mas extremamente focada e, parabéns para o Jesse que nos provou que quando se acredita em um projeto é possível superarmos todas as dificuldades, mesmo que não estejamos preparados para elas, mas com um objetivo e constância somos capazes de extrair o nosso verdadeiro melhor a cada dia. Video sensacional! 👏👏👏👏👏

Conhecem a frase: Nunca fale com estranhos? Esse cara sentiu isso na pele, literalmente! 😅🤣

Esses foram os mais interessante 1:39:39 minutos mais tops dessa madrugada. O meu muito obrigado!

“Não é sobre o que você faz, mas sim quando e como você faz. É sobre as condições. Lembre-se disso”. Só por essa frase já valeu ter visto esse vídeo.

Que trabalho o autor teve para resumir o livro, e que bom serviço!!! To muito grato

Varias pessoas criticando, muitos nem conseguiram passar no serviço militar obrigatorio, imagina passar por 3 Hell Week igual o cara ! A historia de superação dele é foda !! !! ótimo video !

Amo essa série, um vídeo com mais de uma hora, salvou meu domingo. Gratidão amigo

Tudo o que David Goggins mandou Jesse fazer. Dia 1: Corrida de 10km 100 Barras Dia 2: Corrida de 10km Corrida de 13km (em temperaturas baixíssimas) Dia 3: Corrida de 10km Dormir numa cadeira extremamente desconfortável. Dia 4: 5 Barras + 10 Flexões por min durante 10min Andar numa esteira inclinada segurando dois halteres de 8kg Dar 50 Saltos em uma caixa de mais de 60cm de altura. Dia 5: 500 repetições na academia no supino, puxadas e elevação de ombro. 10 Séries de 10 Flexões com 30seg de descanso com um colete de 20kg. Dia 6: Corrida de 10km 100 Burpees em no máximo 13 min Corrida de 10km, sendo que a cada 800m tem que fazer 25 flexões. Dia 7: Corrida de 11km fazendo intervalos com mais intensidade. 275 Flexões. Corrida de 6km Corrida de 10km Dia 8: Corrida de 10km Dia 9: Corrida de 10km 100 Barras 100 Abdominais Dia 10: fazem flexões aumentando uma repetição a cada 15s de descanso. 30 Barras 16 Intervalados de 400m correndo e 1min andando Goggins ficou dias fora e disse para Jesse correr 10km de manhã, correr 5km de noite e fazer 200 flexões. Dia 13: Jesse está com muita dor depois de ter feito mais de 400 flexões no dia anterior. Correm 5km e depois fazer séries com 40 polichinelos e 20 flexões. Eles fazem 10 séries. Tudo isso em temperatura de -7 graus. Dia 14: correr 30m carregando o outros nas costas, fazer 25 abdominais e 20 flexões. Eles fazem esse circuito 14 vezes. Jesse faz novamente o teste de 100 Burpees. Dia 15: Corrida de 13km Pirâmide de flexões subindo de 1-18 e descendo de 18-1 e depois fazer 8 flexões totalizando 350 flexões Dia 16: Corrida de 10km Corrida de 10km, sendo que nos primeiros 5km usando um colete de 20kg Corrida de 8km, sendo que os primeiros 4km usando um colete de 20kg Dia 17: Circuito de Supino com 51 repetições aumentando o peso durante as repetições. Circuito de remada sentado com séries de 15, 12, 10, 8 e 6 reps Desenvolvimento militar com 4 séries de 10 reps Tríceps na polia com 37 repetições Bíceps com 37 flexões 50 abdominais Série de Intervalados de corrida na esteira. Série de flexões começando com 1 flexão até 30 flexões Dia 18: 12 flexões a cada 45s durante 22min depois 15 Barras e 2min de descanso, depois 5 séries de 20 flexões e 3 Barras e depois 100 abdominais. Dia 19: Corrida de 10km. Correndo todos os km em menos de 5min. 10 séries de 20 flexões Dia 20: 10 Flexões e depois abdominais até completar 1min durante 30min 10 Flexões a cada 30s durante 5min Corrida de 14km Dia 21: Corrida de 6km Corrida de 10km Dia 22 e 23: Corrida de 10km Correr 7km a cada 4 horas durante 48 horas (no frio extremo e com caminho difícil), porém Jesse sente forem e eles param na metade. 10 séries de 30 flexões 20 séries de 20 flexões Goggins pede pra Jesse fazer 300 flexões mas ele não consegue Dia 24: correm 5,5km em temperatura -20 nas montanhas com colete de 20kg 150 flexões Dia 25: Corrida de 8km (Jesse fica com dores no pé, então Goggins manda ele entrar em um lago congelado kkkkkkkkkkk) Jesse quase morreu congelado esse dia kkkkkkkk (eu ri dms nessa parte) 15 séries de 15 flexões a cada min Ficam numa sauna com 50 graus durante 30min (com apenas 350ml de água) (Jesse não aguenta e sai de lá com 20min) Corrida de 7km 100 flexões 12 flexões + abdominais a cada min durante 30min Dia 26: corrida de 7km Corrida de 8km Dia 27: 10 séries de 10 Flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões 4 séries de 25 flexões Série de 1-18 + 15 flexões+ 14 flexões (isso tudo deu 1000 flexões) Corrida de 5,5km Dia 28: Corrida de 13,5km Entram no lago congelado novamente. 10 séries de 10 Flexões a cada 30s Pirâmide de flexões 1-10 e 10-1 3 séries de 30 flexões Dia 29: Corrida de 17km 3 Barras a cada 45s durante 10min Dia 30: Corrida de 10km

Repetição leva à perfeição!!!

Conheço a história do David. E sempre que me sinto desmotivada ouço às palestras dele. Maravilhoso.

Velho, antes de terminar o vídeo eu corri 10km na chuva e fiz 100 flexões à noite! Simplesmente estrapolei meus limites! Me senti bem demais! Um pouco dolorido, mas cok outra mentalidade de progresso!

Assisti o vídeo e penso :,como somos capazes de fazer tantas coisas por nós mesmo . Amei .

Terminei de assistir, realmente é inspirador o que ele faz ! A mensagem que ele transmite é única, vou começar a fazer o básico novamente já fiz uma caminhada de 36 km em 9 horas e esse tempo se tornou uma vergonha depois deste vídeo, obrigado pelo conteúdo 😌

Meu filho de 4 anos assistiu todo o vídeo comigo... ele adorou e pediu para ver mais amanha. Realmente esse formato é muito atrativo para todas as idades que buscam conhecimento. Parabéns.

Saitama: 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e 10 km de corrida. Goggins: "amador"

Quando comecei a pesquisar sobre a vida do David, vi que eu poderia sair do buraco onde estava, esse cara pra mim é um dos maiores exemplos deq o ser humano tem uma força, que ele ms desconhece, eu precisei passar por uma separação, e encarar uma doença de frente...hoje td dia quando acordo, me lembro que o inferno existe, mais q eu posso sobreviver a ele, graças a esse cara.

Nem o Batman nos filmes "ficção" conseguiria treinar assim... pareceria mentira até pra um filme !!! O cara é uma máquina !!!

eis que vc esta de boa no seu quarto e aparece Goggins "Você esta pronto?"

Parabéns pelo trabalho, ótimo vídeo! O Goggins tem me feito mudar completamente minha mentalidade para com a vida, principalmente o quanto nos sentimos "vitimas" e "frágeis", quando na verdade não estamos usando sequer 10% da nossa capacidade física e mental.

Que vídeo top, parabéns pela edição e narração. O Goggins realmente é um humano diferenciado, sua mente é mais forte do que seus próprios músculos.

Aparentemente parece loucura, mas é que Goggins tem propósito ou até mesmo tem um desenvolvimento em criar propósitos muito fortes para realizar essas atividades. A ideia em si é fazer o nosso melhor DE VERDADE, nos superando afim de alcançar o NOSSO propósito.

RU-vid te recomendou 2:00 da manhã em pesquisas e aqui fiquei !!! Esse canal merece ter mais de 1 milhão de inscritos pelo excelente conteúdo e cuidado nas edições

Rapaz, ele fez de tudo, só não contou como ele fazia pra secar a roupa dele de um dia pro outro.

Amigo o vídeo foi longo, mas me deu uma imersão como se tivesse assistindo um filme ou uma série. Obrigado cara.

3 anos após o lançamento deste vídeo e ele continua impactando vidas! E a minha é só uma delas.. parabéns pelo trabalho, irmão!

Que história foda mano, me sinto muito mais inspirado ainda mais sendo atleta, hoje meu treino sera mais intenso do que nunca

Começo essa rotina (Não na mesma intensidade, mas em princípio) hoje, 24/09/2020. E esse comentário é só pra registrar e reler daqui a alguns anos.

Ele é lindo, e muito inteligente, porque sabe conversar com o seu corpo e entender a conversa geral, os prois e os contras. Que Deus continue abençoando ele sempre 🙏 com muita alegria e saúde sempre 🙏

Esse vídeo expandiu minha consciência, gratidão!!!

Goggins é sensacional! Mas eu acredito que devemos respeitar os nossos limites. Ao não fazer isso, podemos nos lesionar ou até mesmo chegar ao óbito. A evolução deve ser feita em passos, e não correndo desesperadamente.

SEMPRE TREINEI PESADO, TENTANDO SERIES E REPETIÇÕES (ATÉ ONDE EU AGUENTAR), ME DESTAQUEI POUCO ENTRE AS PESSOAS QUE EU CONHEÇO, MAS ESSA MOTIVAÇÃO DESSA CARA É ABSURDA, PARA MIM ESSE É O PRINCIPAL FATOR, MOTIVAÇÃO, E PORQUE DE FAZER TAL COISA. ADMIRÁVEL!

Que louco, eu amo isso, eu me encontrei de verdade depois de conhecer goggins! Eu sempre fui reclamão, depois que encontrei conforto no desconforto me encontrei de verdade.. era isso que eu precisava, disciplina = liberdade .. atualmente 600k corridos depois de conhecer goggins 21K já atingidos também

Corrida, flexão, abdominal e barra. Pensava que tinha uma rotina pra dormir, comer, treinar, e não tem. Se acostumou a treinar de estômago cheio ou vazio. É um minimalista. Muito interessante!!

Hoje tive um treino em -7° C com sensação térmica de -12° e quiz desistir por causa do desconforto respiratório e muscular .Teu vídeo deu ânimo pra treinar amanhã eu ia tirar livre por medo das lesões que tive ano passado. Gratidão pelo conteúdo🎉

Inspirador. Que tenhamos em mente que ela é nosso limitador, nos fazendo não dar tudo o que podemos no que fizermos, mas se encararmos dificuldades constantemente, teremos melhoras físicas e mentais, além de nos habituarmos com o que está fora da nosss zona de conforto. Pratico isso e posso comprovar, funciona. Boa semana a todos.

já ouvi este livro mais de 5 vezes , muito obrigado por publicar esse vídeo, Deus abençoe sempre sua vida

Sensacional!!! Já fiz muitas atividades em meus 20 anos na tropa de elite do exército brasileiro.. Enquanto assisto a esse vídeo chego a ter arrepios de pensar nos desafios que superei.. No entanto, esses 30 dias do Jesse Itzler com o David Goggins realmente foram desafiadores... Posso imaginar essa rotina e sei que muitos não imagina chegando ao final... Parabéns por trazer aqui um belo desafio.... para que nos motivemos também...

O Jesse me lembra o Jason de FarCry 3. Ele fica todo maravilhado, quando vai entrando em situações perigosas e estimulantes. A realidade é que O Jesse de sua maneira, é tão insano quanto O Goggins.

Esse vídeo me motiva tanto, q sempre q eu fraquejo e desanimo, venho aqui rever. Obrigado

essa historia parece até o filme do hancock kkkkkkk foda de mais, conheci a historia do goggins a 2 semanas e estou mega inspirado nele, mas claro também não vou fazer tudo que ele faz, mas o cara inspira muito

Cara... Esse é um vídeo pra ver periodicamente. Pelo menos uma vez por semana. É inacreditável o que o David faz. Inacreditável. Mas é muito gratificante ver a evolução do Jesse e perceber que qualquer um que se dedica, pode ir muito mais longe do que imaginou. Basta ser consistente e agir sem dar tempo para as barreiras mentais criarem força. É óbvio que não precisamos e, talvez, nem queiramos chegar no nível do David, sua vida não envolve outras vidas, sua maneira de viver não contempla muitas coisas e isso é para poucos, mas é, com certeza uma injeção absurda de ânimo. Não é um cara no palco falando o que fazer, São dois caras fazendo e mostrando que é possível ir além. Obrigado, mano! Que conteúdo! 👏🏼👏🏼👏🏼

👏🏻 Parabéns pelo vídeo. Dificilmente consigo ver um vídeo de mais de uma hora, o seu eu consegui👊🏻 David Goggins foi, é e sempre será um excelente Fuzileiro Naval. 🇧🇷 Adsumus 🇺🇸Sempre fiel

AGORA SIMMMM, tava procurando videos longos com conteúdo para ouvir durante as corridas, meio que cansei um pouco dos podcasts e dos audioboks. Você sim é top brother

Melhor vídeo que eu já vi no yt, muito bom, muito explicativo deve ter dado muito trabalho, não deve ser fácil fazer um vídeo de 1 hr e 40 min kkkk e goggins realmente é um super-humano, cara não tem limite!

Parabéns, que vídeo Maravilhoso. Chorei no fim. Já fui atleta de ponta, tive várias nostalgias. 🏆👏

Fiz o desafio 4x4x48 goggins, pancada, e certamente pra ele isso eh mais um treino, cara é uma maquina

Vou assistir aos poucos...com calma desfrutar esse mini documentário tão bem feito....ai toda vez que entrar dou mais um Like.Parabéns pela dedicação p trazer p nós essa história inspiradora em tempos tão difíceis.

Coisa mais linda esse livro esfoi ficando insano por causa de David GOGINS. Treinando estudanto transpondo todos meus limites... Baixo e ouço milhares de vezes na semana...

trabalho foda, eu pagaria por esse vídeo. Parabéns

Descobri vendo este vídeo, que tanto faz sentir dor se esforçando para ter saúde, quanto sendo sedentário... Não importa a sua posição, vc sempre irá sentir dor! A escolha é sua. E isso tb vale para a miséria e o sucesso... não importa, vc sempre terá que trabalhar muito, seja para pagar contas em atraso como para antecipar sua melhoria de vida!

Essas histórias de grandes performances como as de Goggins são verdadeiras inspirações, motivando bastante !!

Boa noite! "Sem dor, sem ganho". O SEAL tem a mente muito forte. Já comprei o livro. Parabéns pelo vídeo, excelente!!!

Acordei às 03:00am fui navegar no RU-vid e encontrei esse vídeo, me interessei pois já havia ouvido falar em Goggins, muito bom o vídeo e uma baita inspiração!! Fiz um café nas últimas meia hora e após o término fui correr 😅👏👏

Lembro quando o resumo desse livro saia por semana haha ficava sempre ansioso para o próximo ep kkk agora tô podendo assistir tudo dnv mas agora por completo e de uma vez só haha, massa manoooo parabéns pelo o conteúdo

So quero saber como o cara fez tudo isso com o David Goggins E AINDA TINHA TEMPO PARA ESCREVER NO BLOG. É UM NINJA. Excelente vídeo irmão, obrigado por te-lo produzido.

Um dos melhores vídeos que já vi na vida! Obrigado.

O que eu acho é que ele aprendeu uma coisa que quase ninguém consegue aprender, gostar da dor, amar o sofrimento!

Incrível, animador e muito desafiador. Não dá pra imaginar termos uma resistência dessa, mas fica muito claro no vídeo que isso é possível. Parabéns pelo vídeo que ficou ótimo.

Esse vídeo é uma verdadeira oportunidade de despertar. Disciplina incrível, performance impecável e mentalidade única! Obrigado.

esse cara é um mito, sempre irei admirar ele.

Um dos melhores vídeos que vi em 2020, parabéns e nunca diminua a sua qualidade

Resumo: Acorda cedo, corre, corre, corre, flexão, corre, flexão.

Eu sabia que esse cara era fenomenal. Mas de verdade,,, gente, ele é de outro planeta, só pode ser, não é possível

Parabéns por toda a edição do vídeo pq foi um baita trabalho!!!!!! Sensacional. O título do vídeo me instigou a assistir, tinha que estudar para uma prova e parei tudo, para ver, valeu muito a pena. Tenho 44 anos, valeu e valerá a partir de hoje para os todos os dias da minha vida. É uma lição para sair da zona de conforto que a gente acha às vezes que não se encontra e realmente estamos, mas não enxergamos. Vamos em frente Vamo na Fé Be Strong Stay Strong

Isso sim. Que nós brasileiros precisamos.

Caramba, amigão! Sensacional este vídeo, muitíssimo obrigado por tê-lo feito.

Não é sobre o que você faz, mas sim quando e como você faz é sobre as condições, lembre-se disso. David Goggins 👏🏻🥋📝🧠

A primeira ultramaratona de Goggins foi logo após a operação Red Wings, a corrida de San Diego. Isso foi em 2006. Que Goggins queria poder participar da corrida Bad Water pra poder arrecadar fundos para os filhos dos Seals que morreram nessa operação. Se Jesse conheceu ele nessa época, e só em 2010 eles passaram esse tempo juntos, e o livro só foi lançado em 2015, houve um pausa bem grande entre tudo o que aconteceu entre eles. Estou me baseando no que ouço nos podcast que ele participou e falou.

quando deus disse: que se faça a luz, goggins respondeu: ta bom, atenderei seu pedido

Este é o melhor canal. A playlist mentalidade. Muito muito muito extraordinário. MILHOES DE GRATIDÃO POR ESSE CANAL...

Fica evidente q o limitante é a zona de conforto. Jesse se torna um cara incrível a todo momento superando os seus limites e fazendo cada vez mais. Parabéns ao Jesse por não ter desistido por ter nos provado q temos condições de superar os obstáculos q somos nós mesmos todos os dias!!

Rapaz, francamente, o final é emocionante e ficamos felizes com as vitórias de Jesse Itzler... Ótimo trabalho do canal, irá motivar milhares de pessoas, assim com eu...

Parabéns pelo condicionamento físico!!! Eu já tinha pedido arrego no primeiro dia, estou assistindo ainda o 14 dia e amanhã termino, parabéns novamente

mano que energia esse video me deu cara , mudou meu jeito de encarar tudo na vida excelente video

Cara de verdade, esse vídeo está mudando meu mindset de um jeito incrível, ótimo trabalho!

RESUMO: ESSE DAVIS GOGGINS...ESTÁ DE PARABÉNS...PRIMEIRO MOTIVACIONAL NO MUNDO...QUE NÃO FALOU EM FINANÇAS, DINHEIRO $$$$$- Cuidado garotada...ele levou anos para chegar a esse nível..apliquem isso nas suas metas para vencer na vida! ass. natal 71anos e correr de 21 km-

Que vídeo sensacional, você é um ótimo ser humano por disponibilizar um conteúdo de extrema qualidade de forma gratuita, que Deus te abençoe grandemente e assim que eu tiver a oportunidade vou contribuir financeiramente com você!!!

parabéns pelo trabalho! assisti 10 minutos até agora, só parei para deixar essa mensagem. vou recomendar para meus amigos. abraços

Goggins é o Rock Lee da vida real. Fato!

Ainda falta meia hora de vídeo e eu já tô cansado é dolorido, mas o mínimo q posso fazer é terminar de assistir

Goggins é Saitama (One punch Man), ele quebrou o próprio limitador e agora não pode parar mais.

O melhor vídeo resumo é mais longo tmbm que já vi. Parabéns pelo trabalho mano! Sensacional. Obrigado por fazer um vídeo extraordinário como este! Grande abraço e feliz 2022 pra vc dono do canal

Muito bom uma verdadeira inspiração, o impossível não tem limite, corra ou morra o que vc escolhe. 👏👏👏👏

Video top. Eu li o livro original do Goggins, em ingês. Também estou lendo e acompanhado Jocko. Cara, minha vida transformou.

Simplesmente, maravilhoso.

Esse vídeo foi o estopim que eu precisava pra voltar a treinar e fazer exercícios! Muito obrigado por faze-lo!!!

Ganhou meu like, inscrição e fidelidade! Um trabalho desse nível de qualidade merece reconhecimento.