30 DIAS USANDO BULLET JOURNAL | VIDA ORGANIZADA 

Imagina a quantidade de coisa que Jesus tem pra resolver.

Comecei a usar o bullet journal em janeiro, por causa de um video do plinio. Sempre vi aqueles bullets cheios de desenho e frufrus, quando vi o video dele percebi que não precisa de tanta coisa. Estou me adaptando bem e tem me ajudado muito a iniciar novos hábitos como meditar, acordar cedo, treinar, beber agua... Como desenho e gosto de arte, faço uma arte simples no inicio de cada mes, e dividi os meses tipo uma agenda mesmo. Ja usei planner, agenda, apps e nunca me adptei, com o bullet tem sido diferente.

Sugestão de experiência (*LEIA, SE CONCORDAR DÊ LIKE*) _30 dias escutando música instrumental, enquanto estuda algo, e ver como o aprendizado é afetado_

Foi chato pra vc, pq vc já tem consistência e disciplina em suas tarefas. Agora para quem costuma dar uma procrastinada, pode ser uma excelente opção para se motivar a completar todas as tarefas diárias.

Por causa de medicamentos fiquei incapaz de escrever manualmente e quando finalmente pude voltar a ter movimentos das mãos para escrever no papel foi uma felicidade imensa. O Bullet Journal realmente me ajudou e tem me ajudado muito a lidar com a minha ansiedade, meu TDAH e Autismo. Além de ser muito relaxante todo dia poder escrever e ver as coisas acontecendo ali no papel. Eu uso de acordo com o criador do método, e é muito eficiente. Eu nunca conseguia me adequar aos aplicativos digitais, baixei todos que você imaginar. Só me adaptei mesmo com o Bullet.

Eu uso bullet journal desde outubro de 2023. É muito bacana, você tem um bom panorama da sua vida/atividades. Usei o vídeo do Pinho também para me inspirar antes de começar a prática.

Uso o bullet journal faz alguns anos, mas me dedico mais à característica dele de organizar meu dia, tarefas que tenho que fazer, tarefas que foram agendadas meses atrás e etc do que essa de registrar as rotinas. Ele me ajuda muito na organização.

Eu uso faz 3 anos, no começo achei bem chato, mas depois eu aprendi quais anotações são úteis e legais de fazer e quais não são, e quando vc deixa o caderno adaptado a sua rotina, personalidade e necessidades fica muito mais leve, prazeroso, rápido e útil

Aalleluiaaaa Video Obg por estar nas nossas vida Douglas

Faz por favor 30 dias aprendendo artes marciais

Na verdade, o ideal seria fazer uma lista de afazeres e no final do dia marcar se fez ou não. Recomendaria você dar uma pesquisada pelo Bullet Journal Method original. Isso que você fez é um "Habit Tracker", rastreador de hábitos, que pode ou não ser adicionado a um Bullet Journal. Em resumo, a parte mais importante de um BuJo é: - Planejamento anual (uma visão mais resumida dos dias importantes do ano) - Planejamento mensal (um planejamento mais detalhado de cada mês) - Planejamento diário ou semanal: são as listas de tarefas e eventos diárias que podem ser incorporadas ao registro diário.

Eu vi o vídeo do Pinho ontem sobre o Bullet Jurnal querendo começar dia 1/03, agora o Dolg vai e posta um vídeo sobre!❤

Faço isso desde de 2020. E é muito legal fazer e guardar. Algumas vezes reeleio, ao mesmo tempo que é engrado, me ajuda muito a nao cometer os mesmos erros.

Pra mim que tenho TDAH só consigo viver plenamente se for com meu caderninho, conheci isso através de uma abençoada que fez uma série de vídeos no YT sobre

Já fiz isso de bullet jornal, mas de forma digital. Tinha 3 coisas: - Lista de afazeres e hábitos - Caderno de pensamentos - Diário Mas parei um pouco pq comecei a estudar pra concurso e.. sacrifiquei minha vida

Eu uso isso há 1 ano, particularmente nem sabia que tinha nome kkkkkkkk, mas um cara que fala bastante e vive isso é o Victor Sotero, foi com ele que peguei a base e uso até hoje, me ajuda MUITO e evoluiu pra caramba a minha disciplina, melhorei nos treinos, projetos pessoais, alimentação e consistência, principalmente, é difícil eu desistir de algo que iniciei hoje em dia. Recomendo mesmo procurar o carinha aí que ele é bom

Aalleluiaaaa, vídeo novo Obg por estar nas nossas vidas douglas Pocahontas

Eu tinha um diário igual save slot de RPG. Colocava foto, habilidades, dinheiro que eu tinha na conta, "status" (se tava doente, machucado, com dor), "missões" (tarefas do dia) e um resumo do dia. Era divertido, mas parei porque da trabalho

30 dias estudando para o Enem

que saudades estava de assistir seus vídeos

Nossa! Eu tava pesquisando sobre isso e chegou um vídeo seu! 🤩

Pocahontas, seus videos são mt bons e têm me ajudado muito, obrigado douglas

Faz um vídeo com um top 10 melhores sonhos que você já teve, pega esse caderninho e enumera eles com sonhos, você pode fazer categorias: suspense,terror,estranho,satisfatório,calmo,noias e etc

VIDEO NOVOOOOOOO AMO ESSE CANAL VSF

Parabéns pelo 1m🎉🎉

Que bacana! Já tive um bullet journal bem minimalista. Aprendi com a Thaís Godinho do @VidaOrganizadaTV . Quando comecei a florear demais ficou chato, prefiro o bem basicão mesmo! Gosto da tua sinceridade, Pocahontas. ❤

Esse cara é foda 😀👍

Que interessante esse vídeo muito bom

eu tentei usar o bullet journal porque tenho dificuldade de lembrar de compromissos e focar em tarefas, mas eu esquecia de ver o caderno kkkkkkk então não adiantou muito pra mim hoje em dia ainda tento usar mais pra acompanhar hábitos como leitura e tarefas que são importantes mas não são frequentes (que se passar muito tempo esqueço de fazer ou não faço de forma intencional) exemplo: estudar o que me ajuda MUITO é um aplicativo que chama "Tick Tick"... na minha visão é a junção de um notion mais minimalista, to do list e google agenda (inclusive da pra integrar com esse) tenho usado acredito que há mais de um ano e recomendo demais pra quem tem as mesmas dificuldades que eu, porque ele pode fazer o mesmo que o bullet journal no sentido de acompanhar hábitos e anotar tarefas, com a diferença que ele te manda lembretes kkkkk

Ler, escrever e desenhar para mim é terapêutico

Esse wallpaper do Mushishi é o melhor

Eu juro que tive essa ideia há uns 15 dias, pesquisei pra comprar um caderno e a partir daí o youtube começou a me recomendar um monte de vídeos sobre e agr até um vídeo do Flamino veio

No filme "Pequeno Príncipe" tem isso, é bem específico e regrado

Saudadea dos vídeos do Pocahontas Brutal ❤

Vídeo muito bom Douglas, olha eu confesso que fiquei bem interessado nisso, pretendo fazer um teste para ver se funciona comigo ou não.

Que graça a ideia do piquenique vei Se eu fosse de SP iria, puts, legal demais, espero q todo mundo q vá se divirta horrores! ❤ O FINAL MANO KKKKKKKKKKKKK

Pocahontas !. Sugestão de vídeo: Ter um sonho lúcido e pergunte quem criou o universo e como foi a criação (pede pra "assistir" como foi a criação).

Que isso cara... Escrever é muito bom eu amo!

vídeo fera demais

Flamino, seria interessante se você passasse trinta dias aprendo piano, ou outro instrumento clássico. Mas você teria que dedicar todos os dias nesse instrumento.

Faz um vídeo mostrando como vc se organiza no seu dia a dia pra ser bem produtivo

Eu já tentei agenda normal, bullet journal, planner... Só o fato de eu ter que ficar reescrevendo à mão tudo de novo todo mês já me dava uma preguiça desgraçada hahahha Pra mim o Google Agenda + Notion funcionam perfeitamente. Agora então que o Notion lançou o calendário, tá faltando só eu me adaptar e logo mais vou centralizar tudo nele.

Chegou notificação só agora

Faz 30 dias usando crack, Deus te abençoe Fabinho 🙏

Mano, que doidera, pesquisei pelo seu canal agora e tu acaba de postar vídeo

mds que legal, não imaginava você usando kkkk mas eu gosto muito de usar

Muito bom vídeo

Olá Douglas Flamino, acompanho o canal e curto muito esse tipo de conteúdo. Tenho uma sugestão para você: muitas pessoas acreditam que não podem desenvolver programas de computador por não serem "super inteligentes". Que tal fazer 30 dias de programação para que a galera possa ver os resultados?

Não sei se isso é possivel, mas me apaixonei por essa letrinha sua! que letra mais pequenininha, delicada . Sou uma admiradora de letras

Pocahontas !. Sugestão de vídeo: Ter um sonho lúcido e pergunte quem criou o universo e como foi a criação (pede pra vê como foi a criação).

Tenho uma péssima experiência pq um único dia que esqueço de anotar já se transforma em uma semana e daí me perco, odeio a ideia de ficar todos os dias anotando uma mesma coisa. Mas sentindo a necessidade de escrever, criei um caderno na qual escrevo sobre diversos assuntos, desde conquistas, algum evento, alguma teoria filosófica/espiritual, sonhos, coisas que futuramente pretendo aprender e até histórias fantasiosas ou composição musical, tudo desorganizado em uma espéciede flow. O trabalho é que quando eu terminar o caderno vou ter que selecionar o que é relevante do que não é e passar organizadamente para outro é recomeçar o trabalho.

Eu gosto do bullet journal, é uma terapia para mim

Eu geralmente não preciso de anotar as coisas que eu tenho que fazer, pq eu acordo com uma lista pronta na minha cabeça, o problema vem a partir da disciplina, quando eu deixo de fazer algo que eu tenho que fazer, pra fazer uma coisa que eu sinto vontade de fazer, e quando anoto uma coisa que eu sei que eu tenho que fazer, as chances de eu fazer aquele coisa aumenta muito mais, então por mais que eu consiga manter a disciplina de certa forma, quando eu anoto as chance de eu procrastinar diminui muito mais

video muito bom! sugestão de experiência: 30 dias fazendo boxe 👊🏼

Graças a Deus, pensei que você não iria mandar mais nenhum vídeo.

Vídeo novo no dia do meu aniversario obrigado Flamino kkk

Uma coisa que o bulet jornal pode ser muito util é tentar diminuir um habito ruim. Por exemplo, quantas vezes tomou refrigerantes, ou quantas veses saiu da dieta,

Tbm amo o "e aí galera, beleza? Então..." 😊

30 dias aplicando os conceitos do livro "Trabalhe 4 horas por semana " do Tim Ferriss

Show em

Muito bom

Doug, tenta 30 dias tentando experienciar a morte do ego! ((um conceito aí da espiritualidade moderna e budismo tbm KKKK eu tive estudando sobre esses negócios queria saber se é possível msm))

Como odeia escrever seria interessante fazer um diário de fato por um mês. Escrevendo sobre seus pensamentos

Eu também vi o vídeo do Pinho e testei usar o modelo dele, adaptei algumas coisas, mas para mim , não funcionou desse jeito. No fim eu acabei fazendo 3 blocos de meia folha cada um para anotar alguma coisa que julgo interessante. No meu caso: um para desenhos um para escrita criativa e ideias de roteiro e um terceiro para anotar gastos diário e fazer um acompanhamento simples de finanças. Os papéis em branco funcionam melhor para mim porque eu sinto que me dá mais liberdade do que e de como eu vou escrever, além de não ser muito limitado no tamanho ou formatos das linhas.

Podia ter criado uma linha para preencher quantas vezes você preencheu antes do fim do dia o ullet journal. :3

O Douglas tá parecendo uma mistura de Jesus e Silvio Santos com esse microfone kkkk

Por favor, faz um piquenique aqui no Rj, temos a Quinta da boa vista que é incrível pra isso, te ajudo a organizar

eu tenho algo muito parecido com esse journal aí, só que eu só detalhou muito bem as coisas quando eu acho que aquilo vai ser importante, por exemplo minhas experiências sociais, aquilo que ja faz parte da minha rotina eu só detalhou uma vez e depois apenas cito o que ocorreu nos dias posteriores, mas tirando essa pequena diferença é praticamente engual ao seu like no video rapaziada 👍

sɐʇuoɥɐɔoԀ

Sugestão p Poca: 30 dias sendo um jogador de esportes eletrônicos

Eu amo escrever quando estou inspirado

De vdd cara sempre que assisto seus video eu penso em como eu quero um estilo de vida melhor.

Eu tenho faz anos já, me ajuda muitooo, me tornei mais regrada e produtiva.

Não conhecia por este nome. Bem interessante.

Dar pra anota lista de filmes , séries, animes , mangas , álbuns ou músicas para escutar, poemas escrever ,resumo de pensamentos, emoções semanais, recado re auto ajuda .

Flamino tras um video falando da experiência com o shifting depois que voce abriu o portal!

Vai em batalhas de rima, qume concorda da like

Pocahontas o livro O Método Bullet Journal é muito mais que bolinhas coloridas e o autor sugere apenas um caderno e uma caneta. Faço bullet journal seguindo o livro há 1 ano e me ajuda muito. E eu já sigo o Pinho. Agora faça um Reading Journal!

Uma ideia pra experiência, second brain do Tiago Forte, é um habito pra longo prazo!

Eu uso o hábito de journaling, mas faço metas e coisas do tipo pra cada dia. Acho que pra mim é algo que me ajuda a manter a disciplina e organização, mas já que você já é assim normalmente nem tem muito porquê, além de escrever sobre seus pensamentos, reflexões, momentos e coisas do tipo, mas já que você não curte escrever, seria mais chato, até porque mesmo que eu goste de escrever, as vezes é chato até pra mim akakakkakakakakakak Mesmo assim, recomendo outras pessoas a testarem, é uma ótima experiência e me deu uma clareza ótima, tô desde janeiro do ano passado usando e me ajudou muito

Douglas, faz 30 dias usando todo tipo de creme, sendo creme de pele e de corpo, assim você mostra a diferença que fez na sua pele

Faça a experiência do tempo máximo que você consegue ficar acordado. O máximo que eu fíquei foram 3 dias.

RU-vid me recomendou esse vídeo justamente 4 dias depois de ganhar um bullet journal...

Muito bom, não uso, sou 100% Digital, mais é bom ter alguem para testar isso por min, vlw Pocarontas

Jeito bem diferente de anotar as tarefas, gostei muito desse seu estilo vou usar no meu, é bem mais interessante do que o tradicional😁

Primeiro

Faz 30 dias praticando tai chi!

Uso ele junto com um diario, nele escrevo tudo o que fiz no dia como estou me sentindo etc, tem sido util para me entender

Eu sem saber q isso existia, comecei a fazer isso no início desse ano pra ajudar no nofap, tipo ano passado eu bati umas 20, esse bagulho de anotar ajuda tanto que até então eu não bati nenhuma, minha meta era de 1 por mês, mas tá tão bem que da pra confiar em menos de 10 no ano

Pinho é excelente.

Um vídeo de como você se organiza 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Epa, Flamino, tenho uma pergunta: Hoje, eu e meu irmão, ao mesmo dia, tivemos sonhos lúcidos, os dois incluindo cidades, só que o do meu irmãozinho incluía muita queda (em um mesmo sonho, ele caiu de um elevador e de um prédio, mas não acordou), e eu percebi a diferença entre nossos pensamentos: Eu fiquei lúcido e controlei o sonho, ele ficou lúcido e quis sair do sonho. Não usamos nenhuma técnica, só de alguma forma lembramos dos seus vídeos, quais são as chances?

Cara, eu nunca me identifiquei com bullet journal também KKKKKKK. Sempre preferi ter um diário digital mesmo onde eu escrevo como foi meu dia. Em relação as minhas metas diárias, semanais, mensais e trimestrais, eu controlo tudo pelo Excel com uma planilha feita exclusivamente pra mim. Acho bem mais tranquilo. Com só alguns cliques eu consigo cadastrar todas as tarefas que eu fiz, e consigo ver como está o meu avanço KKKKKKK

Opa Douglas Queria pedir pra vc fazer uma esperiencia relacionada a prática d goetia

Eu amo ver as experiências do Douglas Flamengo

Poca rontas ✊

Flamino, pesquisa sobre o obsidian, é tipo um Notion mas muito top

Pchnts

Pocahontas ❤️‍🔥

Acho q vc deixou mecânico dms kdkd eu só vou anotando coisas q preciso fazer durante a semana ou ideias aleatórias, me ajuda bastante