J’ai supprimé insta y’a 6 mois de ça, je me sens tellement mieux Déjà : Je ne fais plus face aux idioties des autres et je ne passe plus mon temps à m’embrouiller avec des abrutis, je ne perds plus 2h par jour, je ne subis plus la pornographie douce, en résumé je ne suis plus une loque qui perd son temps sur ds la merde. Tout ça c’est 1 dixième des bénéfices, je me sens juste incroyablement mieux, quel gain de productivité
J'essaie d'arrêter les réseaux sociaux, les pires, c'est surtout instagram et TikTok, personnellement j'ai supprimé tout, sauf discord et j'ai re télécharger snapchat pour discuter, mais je ne regarde aucune story. Ça me fait plaisir de voir quelqu'un qui a compris que tout ça était nocif, même si toi, tu ne parles que d'Instagram, beaucoup d'autre on aussi des problèmes.
Yo ça fait bizarre deux ans après je sais 😅 mais comme toi j’ai arrêtée Instagram et tiktok et j’ai encore snapchat pour la même raison que toi. Est ce que tu as encore Snapchat ?
A mon avis le problème c'est pas forcément instagram mais l'utilisation que t'en fais, je pense pas que suivre ses amis et quelques pages selon t'es centres d'interets sois mal. Mais lorsque tu commences a suivre des influenceurs a deux balles, ou des centaines de pages tu commences a te perdre dessus, faut pas essayer d'impressioner les gens, faut pas hésité a se désabonner et SURTOUT PAS suivre des inconnus sa n'apportes strictement rien de voir leur vie, qu'elle soit réelle ou completement fake.
exactement, perso je regarde des choses artistiques par rapport à mon métier et ça me donne grave des idées etc et même ça me motive à faire pareil. Faut juste bien filtrer son compte c'est tout, suivre des influenceurs te fera seulement perdre du temps et t'auras rien appris de plus. Autant lire un livre, t'en ressortira plus instruit.
Bah la page Recherche peut te montrer des choses vrm degeux ou superficiel sans que tu sois enclin à faire ce genre de recherche habituelle et bcp de personne clique et tombe dans ce que j’appelle le vortex d’IG et là tu te mets à scroller sans arrêt
Ta vidéo va aider beaucoup de gens. J'étais pas actif sur instagram il y a de ça une semaine mais j'ai dû m'y "résoudre" dans le but de faire connaitre mon activité. Pire choix de ma vie. Très rapidement, je suis passé de quelqu'un d'épanoui, qui aime les gens et productif, à quelqu'un d'angoissé, jaloux et flemmard. Cette appli est un vrai poison, j'y suis resté une semaine et pas un jour de plus, pour ma santé mentale 😅
Salut, je t'ai connu a travers le compte des autodisciples, d'ailleurs génial ton defi 30 jours de rejets c'est vraiment inspirant. Petit mot pour te dire que pareil que toi j'avais supprimé insta pdt une periode d'un mois au moins, j'ai pas ressenti le besoin d'y retourner et depuis j'ai choisi de supprimer definitivement mon compte pour être sûre de ne plus être tentée d'y retourner. J'avoue que ce qui me manque parfois c'est de voir les storys de mes amis, la curiosité de savoir ce qu'ils font mais à part ça le réseau social en lui même ne me manque pas du tout et puis si je veux vraiment le savoir je passe par une autre appli et leur demande directement. J'ai pris conscience que j'avais une addiction pour ytb également, je trouve qu'il y a tellement de contenus si différents et divertissants à la fois que je trouve difficile de m'y couper. Il faut que je réfléchisse à comment je vais procéder, peut-être réduire mon temps passé dessus ou bien me limiter 1 jour sur 2. En tout cas super vidéo et j'adore suivre les vidéos de ce genre donc continues comme ça je ferais partie de ceux qui regardent tes vidéos. :)
J’ai réussis à arrêter insta pendant 3 mois. Mais je suis revenus dessus récemment, du coup j’ai supprimé tout se que je suivais et je ne suis que des pages d’animaux, vidéo drôle, nature, décoration et philosophie et c’est incroyable et à force de ne regarder que ça même les pubs et les propositions sont sur ca. Plus de candidat de télé réalité, d’hypersexualisation et toutes ses conneries. Aujourd’hui je passe 2 h sur insta et c’est un super moment ou je vois que des choses positives ! (Et j’ai supprimé mon compte tiktok, Twitter (ça s’est définitif !)
Je trouve que Tiktok est un réseau social très divertissant cependant il bouffe littéralement mon temps. C'est plutôt débile comme contenue même si on tombe parfois sur des choses intéressantes qui peuvent nourrir notre culture. Personnellement je préfère largement regardé des vidéos travaillés et utiles à notre quotidien. En tant qu'artiste je me dois d'utiliser des applications qui proposent bcp d'art comme instagram et pinterest cependant je finie toujours par divaguer sur du contenue inutile ou même à parler avec mes amies pendant un long moment seulement pour partager des posts.
Vraiment important ce sujet! J'ai téléchargé une application au début du confinement qui t'indique constamment le temps que tu passes sur ton écran. Et ça fait extrêmement peur d'observer le temps que je passe à traquer le divertissement virtuel. Je suis d'accord avec toi, c'est une énorme perte de temps. Selon moi il faudrait repenser la manière dont on utilise les réseaux en les transformant en outils qui nous profitent. Du genre, se fixer un temps limite et des objectifs à remplir pendant ce temps imparti. Un peu comme une quête. Bref, sinon ta vidéo est top et ta réflexion intéressante je trouve! C'est cool que tu partages tes expériences.
Bon alors je n'ai pas l'habitude de poster ce genre de commentaire mais j'en ai "besoin" j'ai découvert ta chaine youtube avec la vidéo "14 jours pour conditionner mon corps..." et le type de personne que tu es m'a impressionné. on essaye tous de faire au mieux, chaque humain sur terre. Mais toi tu a quelque chose en plus, tu pousse toujours tout a fond, je viens de regarder cette vidéo et suite a ça je me suis posée des questions sur la réelle utilité d'instagram, je l'ai gardé mais me suis désabonner de tout les comptes qui ne me rendaient pas "heureuse" ou ne servaient a rien et je me suis désabonnée de 100 personnes, ça m'a paru fou. Ensuite j'ai supprimé tout mes post, j'avais besoin d'une sorte d'approbation je pense ce qui es débile il faut se l'avouer. j'attend de voir mon temps d'écran par rapport a cette appli pour décider si je la supprime. En tout cas tu es super motivant ! des mois que j'essaye de trouver des choses qui me poussent à travailler, lire, me bouger, sortir dehors, et tu es le premier à faire autant d'effet alors merci beaucoup du travail que tu fait sur youtube, tu mérite clairement plus d'abonnés
Fb , insta tu vois les gens beau joyeux et tu dis ta vie c’est de la daube je me suis re concentré sur moi , sport en nature , lecture , echec ( films ancien retour vers le futur etc ) meilleur alimentation ( flore intestinale ) Que du positif Cordialement
Franchement tu as raison moi même je l'avais constaté qu'en étant sur insta je pouvais passer 3 heures de temps sans m'en rendre compte juste en regardant la vie des autres. Je me dis je jette un petit coup d'œil et ensuite je me retrouve des heures j'avais déjà supprimé un moment l'application mais j'ai retelecharger à cause de l'ennuie. Et c'est vrai que depuis quelques jour jai recommencé à me questionner sur l'importance ou non de insta dans m'a vie à part me perdre du temps que je peux utiliser pour réfléchir et m'instruire franchement après cette vidéo je la supprime de suite pour de bon🥵🥵
Superbe Vidéo! Personnellement ça va bientôt faire 1an que je ne fréquente plus ce réseau social. Pour les gens qui font de même je recommande l’application « *Threads* » d’Instagram. Elle vous permet de pouvoir discuter par DM et regarder les stories de vos amis proches (supprimant ainsi le flux photo/vidéo). Pour vous dire ça m’aide énormément pour ne pas perdre contact avec les gens qui ne souhaitent que communiquer par Instagram (oui ça existe). Bref je redis très bonne vidéo, merci à toi !
Nice video! La fin m'a fait rire mais je comprends l'idée (; En tout cas c'est vraiment une bonne initiative, faut que je fasse ça aussi, c'est fou tout le temps qu'on perd sur les réseaux sociaux😭
Perso j'ai jamais.compris le délire Instagram, j'y suis pour parler avec mes collègues mais Jamais je scroll le mur (je sais Pas comment on appelle ça) Tout le monde poste les même photos, du vu et revu, retouché à mort et sans intérêt. On vit quand même dans un sacré monde superficiel où les gens veulent exister sur internet mais pas irl
Ce que tu dis dans ta vidéo fait tellement écho à mon expérience avec Instagram, je me suis fait les mêmes réflexions que toi. Et puis, comme toi, je n'ai plus l'application, mais je ne la télécharge pas cependant. Je vais sur Instagram via mon navigateur. Etant donné que le site est moins évolué que l'application, ça me dissuade encore plus d'y aller. En tout cas, continue ce que tu fais, je viens de te découvrir et je regarde toutes tes vidéos !! (Par contre, je viens d'apprendre que tu es de Lille wooow c'est à 15 min de chez moi ça, quelle belle ville ralala)
Enfin je trouve quelqu'un qui pense pareil (porno doux etc), ça fait plaisir de voir que je ne suis pas seule surtout venant d'un mec (aucun ne voyait ce que je voulais dire) J'ai déjà ce défi pendant 2 mois un vrai plaisir à faire
Salut ! Moi aussi j’ai fait un mois sans réseaux sociaux. Quand j’ai retéléchargé j’ai eu le même sentiment que toi et j’avais plus du tout envie d’aller sur insta et pareil au bout d’un moment j’ai repris insta donc maintenant ce que je fais c’est que je coupe les notifications, j’ai fait un GROS tri de mes abonnés donc maintenant je follow que des amis comme ça je risque pas de passer mon temps à regarder les stories des influenceurs.. maintenant je ne vais presque plus sur insta parce que mes amis postent pas énormément de photos donc en 1 minute j’ai fait le tour de mon fil d’actualité. Au final j’utilise insta que pour les messages ce qui me permet quand même de garder contact avec mes amis :) d’ailleurs si tu sens que tu vas trop sur insta, hésite pas à refaire quelques jours sans l’app histoire de te ressourcer. Voilà bonne chance à toi :))
À part les amis, il peut être intéressant au niveau du développement personnel, il y a plein de comptes motivants. On peut pas nier non plus l'utilité d'apprendre des expériences des autres...
C'est un truc de fou je pense exactement comme toi, dans le sens où la seule raison pour laquelle je voulais re-télécharger insta c'était pour voir si on m'avait envoyé des msg pendant tt ce temps, mais en même temps je savais que ça allait me casser la tête de scroller
Personnellement ce qui me bouffe tout mon temps sur Instagram c'est surtout les recommandations qui sont faciles d'accès et dans lesquels on perds énormément de temps sans s'en rendre compte et par chance Instagram on crée thread ça permet d'avoir accès uniquement au dm et au story des amies proches
Salut ! Je sais que j'arrive un peu tard, mais j'avais le même problème : envie de garder contact avec des personnes mais en même temps quitter instagram. Ce que j'ai fait c'est désinstaller l'appli de mon téléphone mais j'utilise la version navigateur. Je n'y vais que pour parler et je ne passe pas autant de temps que sur mon téléphone grâce à ça.
Il y a quelques années, j’ai voulu prendre une pause de Facebook, j’ai fait une semaine pour chaque année que j’avais passé là-dessus. J’ai même dépassé de 2-3 semaines, étant trop occupée. Depuis, si j’y vais 5 minutes par jour, c’est bon! J’ai décroché. Les autres réseaux sociaux, j’ai jamais voulu embarquer. Et avec la situation actuelle et grave que nous vivons au niveau planétaire, et ce, à plusieurs niveaux, je trouve de plus en plus que ce qui est dit sur ces plateformes est futile et superficiel. Rien n’a autant d’importance que le mur vers lequel on se dirige. Arrêter de perdre votre temps sur ces sites, prenez un livre, allez marcher, appeler un ami. Profiter de la vie avant que ça nous saute au visage…
J'ai utilisé une technique pour réduire instagram qui marche dans mon cas.Sur iphone en tout cas il y a une option dans les parametres appelé temp d'écran vous pouvez alors régler en fonction.Une page apparait sur l'écran a la fin du temp et je me met en tete une petite pression qui me dis okay stop la c'est bon ta eu ta dose fais d'autre chose maintenant.
Personnellement je souffre fortement de l'addiction d'instagram, je passe au moins 4 heures par jour en regardant des trucs banales et ridicules qui me causent de la dépression et la souffrance morale par la suite d'avoir perdu mon temps sur n'importe quoi, j'ai essayé pas mal de fois de me débarrasser de cette application nuisible mais je n'arrivais pas et aujourd'hui je l'ai désinstallé encore. je souhaite que ça va marcher cette fois ci.
Après on choisit ce qu'on regarde sur instagram Certain peuvent préférer des citations motivantes etc si certains n'ont que des meufs en maillot c'est que c'est leur choix et leur responsabilité D'un côté instagram peut être positif
Je me suis désabonné de tous les comptes que je suivais sur Instagram car je suis accro et Instagram fait tt pour nous montrer du contenu qu’on aime et ça te force petit à petit à te réabonner à ces comptes. Moi je pense avoir trouvé la technique, j’ai restreint le temps que je peux rester sur Instagram chaques jours à 20min
Salut ! Rien à voir avec ta vidéo mais comme je vois que tu es à Taiwan j'aurais aimé te poser une question ! L'anglais est-il assez parlé à Taiwan ou au final relativement peu ? Au niveau du travail je me demandais. Merci beaucoup ! Vidéo intéressante au passage, j'essaie de réduire insta aussi !
Tellement récuperer ton cerveau que t'y es retourné apres 30 jours. Ma génération on devait sortir dehors pour voir nos potes, pas de portables donc meme pas de sms. On vivait les moments ensembles. Et on les racontait de vive voix à ceux qui etaient pas la. Pas de photos, pas de likes. Votre generation a l'habitude d'avoir acces à tout sans se bouger. Vos vies se font et se racontent derrière un ecran et si vos photos filtrées n'ont pas assez de like votre confiance en vous s'effrite. Sors dehors, parle à des gens qui n'ont pas la tete baissée sur leur tel au lieu de regarder qui a liké ton contenu !
merci ca me rappel pourquoi je m'interesse pas à insta tweeter et que je vais sur facebook une fois tout les 6 mois de pref.....juste de la merde tout ca, pour dire la chose de maniere concise
Mon compte tiktok a ete suprimmé il y'a quelques mois et je viens de faire pareil avec instagram. Et youtube je limite. Et depuis, quand je tombe sur des shorts youtube ( qui ressemble a tiktok ou insta), je ne supporte plus. Je trouve ca tellement inutile, je ne sais pas commenr je faisais pour regarder ca...
Bonjour, je voulais savoir pourquoi le site où j'ai achetée ton livre de coréen en ligne ne marche plus ? J'ai tout essayé même réinitialisé mon mot de passe, ça ne marche plus. ( ça dit que ton site est fermé ) Je trouve ça dommage je voulais absolument m'y remettre aujourd'hui et rien :( merci de me répondre ^^
Salut ! J’ai fermé le site il y a quelques mois, je n’ai pas pensé au fait que certaines personnes ne pourraient plus accéder à ce qu’ils ont acheté. Envoie moi un mail avec ce que tu veux que je t’envoie et dès que je rentre en France début juillet (parce que tout est sur une clef USB en France) je t’envoie ça !
La pornographie douce c'est pas ce qu'on appelle de l'érotisme ?! 6_6 En tout cas j'ai jamais compris le délire de zoner sur du insta' et co', et quand je vois le genre je me dis que je fais bien de m'en passer. Déjà que ma santé mentale est partie en fumée. xD
j'aime pas ta manière d'aborder Instagram. Tu en parles comme si c'était le diable. Bah excuse-moi mais tous les réseaux sociaux sont pareil : ils sont ce que tu en fais. Si tu mates h24 des meufs en bikini sur insta, c'est toi qui la choisi et qui te fait du mal tout seul. Instagram ainsi que les autres réseaux sociaux ont des fonctionnalités sur lesquelles tu peux cliquer pour ne plus voir un certain contenu. Instagram est super artistiquement parlant, il y a du partage, des encouragements etc. C'est sûr que si tu regardes que des influenceurs ou les Kardashians, tu vas pas en ressortir grandi et tu vas plus perdre ton temps qu'autre chose. Faut juste que tu filtres tes éseaux sociaux. Y a des comptes insta qui t'apprennent énormément de choses. Alors bon, stp ne rejette pas la faute sur le réseau social, va pas me sortir que c'est Insta qui t'as forcé à t'abonner à des comptes de meufs qui font du porn doux. Ca aurait été bien que tu en parles d'une manière plus neutre en mode y a des côtés positifs comme négatifs.
Merci pour le temoignage. Moi ça m'a pris du temps pour supprimer fb et désactivé insta il y a eu 2 ou 3 tentative a chaques fois. Je pense être tellement écœuré que je n'y reviendrai pas. Ils se jouent de nous. Je ne peux plus le supporter. J'ai pas de ti'tok. Twitter pour le taf.
J'ai trouvé un alternative à la messagerie Instagram ! Je suis totalement d'accord avec ce qui est dit dans cette vidéo. L'application c'est Threads for Instagram on se connecte et on a la même messagerie et le story des ses amis proches.
Par contre la vidéo de Leo est hyper problématique et sexualise à outrance le corps de la femme... c’est peut être pas la bonne vidéo sur laquelle se baser sur ce sujet
@@adrschv les femmes elles-mêmes se sexualisent dans ce réseau donc il constate juste ce qu’il voit, montrer son cul toute la journée c’est une forme de sexualisation
