Тёмный

30 min. All-levels Power Vinyasa Yoga Flow w/ Alba Avella 

Alba Avella
Подписаться 3,3 тыс.
Просмотров 3,7 тыс.
50% 1

Join me for a quick power vinyasa yoga flow that will work the entire body, and leave you feeling strong and capable. This yoga flow will help to increase strength, flexibility, and range of motion in one dynamic sequence. Grab your mat, and I'll meet you there!
🔔 Join this channel to get access to perks:
/ @thealbamethod

Спорт

Опубликовано:

 

27 апр 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@anna-karinbofeldt9987
@anna-karinbofeldt9987 2 года назад
Alba, I loved this! 😍🔥👌
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you so much!🙏
@noa6suju
@noa6suju 2 года назад
Loved it, whole body is released and not tensed anymore,thanks to your class❤️
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
This makes me so happy! 🥰🥰 thank you for this message! I hope to keep moving with you! 👏
@joypaulson1560
@joypaulson1560 2 года назад
Another yummy flow. Thank you ✨
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you Joy!🙏
@elo2051
@elo2051 Год назад
Je t’aime Alba
@atchman67
@atchman67 2 года назад
Great class!
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thanks Mike!!
@keelyvillahermosa9206
@keelyvillahermosa9206 2 года назад
I love your style. Never boring always fun and challenging from when I started yoga years ago til today! You are gifted Alba! Thank you for sharing.
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
🥰 Keely thank you so much! These messages truly make my day, and fill my tank to keep creating. I really appreciate this message 🙏 much love to you! 💛
@karinagenao5089
@karinagenao5089 2 года назад
Love ALL of your classes Alba! Thank you for being such an inspiration 😊
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you so much! This message makes my whole day!🙏
@emilymichaels81
@emilymichaels81 2 года назад
Alba-thank you! Another fantastic one❤ Always resets me :)
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you Emily! I have a new class coming tomorrow! Stay tuned!👏
@erikaosborne9098
@erikaosborne9098 2 года назад
Love your power flows and your teaching in general! Thank you!! ❤️😍🔥
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you Erika! These messages truly fill my tank, and inspire me to keep going! It's been a rough couple months, so thank you!🙏
@samanthawilmington4630
@samanthawilmington4630 2 года назад
Love love love the 30 min yoga sessions with Alba, so good!
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you so much! 😍😍
@charlotteb-g2757
@charlotteb-g2757 2 года назад
Thank you Alba, you are amazing! ❤️
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thank you so much! This makes my whole day!🙏
@karenglassman6739
@karenglassman6739 2 года назад
Fabulous class. Thank you so much xx
@thealbamethod
@thealbamethod 2 года назад
Thanks Karen!! It's good to "see" you again!😉
Далее
30 Min. Power Yoga Flow w/ ALBA AVELLA
31:35
Просмотров 4,6 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,7 млн
Lao Tzu - The Art of Not Trying
13:22
Просмотров 540 тыс.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
58:20
30 MIN. Yoga w/ Alba Avella | Strong & Stable
30:55
Просмотров 1,1 тыс.
❌BOY🧵100m vs KID🧵50m | Who did win!? 🏆
0:16
Рэм Чемп и ПОП ММА
0:36
Просмотров 853 тыс.