In questo nuovo video troverai una pratica di Yoga di 30 minuti per rendere il corpo fluido appena ti svegli o come pausa durante la giornata! E' importante ritagliarsi anche solo qualche minuto per muovere il proprio corpo ed ascoltarsi, prima di fare qualsiasi altra cosa la mattina o prendendosi una pausa nel quotidiano... Una Routine semplice ma efficace come questa ti aiuterà a sentirti meglio nel tuo corpo per tutto il giorno ✨
▸ Varianti per principianti / intermedio
Il momento per imparare, migliorare ed esprimere il meglio di sè oggi 💖
Sono sempre disponibile per tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso 1 : 1 insieme a me ➡️ calendly.com/a... ✨
______________________
Cosa fa realmente Alessia Neri con lo yoga insieme a tutti voi?
⇨ LEZIONI PRIVATE 1 : 1 ➡️ dedicate ad intraprendere un percorso nello Yoga per iniziare a conoscere il proprio corpo, migliorare la propria pace interiore e consapevolezza e diminuire lo stress ✨ percorsi specifici anche per insegnanti di Yoga o neofiti per superare la paura delle verticali ed imparare la tecnica! ✿ 1 : 1 Private Yoga Classes Available also in english ✿ Contact me via 📧 mailto:info@alessianeri.com
⇨ PRATICHE IN DIVERSI STILI ➡️ vuoi migliorare la tua flessibilità? Imparare a stare in verticale? O semplicemente migliorare il tuo benessere generale? Prenota la tua prima consulenza per iniziare un percorso 1 : 1 insieme, oppure visita il mio sito per trovare il percorso più adatto a te www.alessianer...
⇨ Seguimi su instagram ➡️
/ alessia_neri
⇨ Iscriviti alla newsletter per rimanere aggiornato/a su eventi, ritiri e percorsi online ➡️ alessianeri.co...
💻 Business Contact • info@alessianeri.com
Disclaimer :
ITA - La vostra salute e sicurezza è la cosa più importante: fai attenzione in ogni singolo esercizio in modo da eseguire movimenti consapevoli e preservare la tua salute.
ENGL - Your health and safety is a priority. Be careful at each and every exercise so you're aware of every movement and you can preserve your overall health!
18 сен 2024
