30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương

Подписаться 89 тыс.

Просмотров 46 тыс.

50% 1

30 phút tập Aerobic giảm cân toàn thân hiệu quả tại nhà cùng HLV Hồ Hàm Hương | Aerobic Hồ Hàm Hương
Trung tâm Aerobic - Zumba - Dance Hồ Hàm Hương
Địa chỉ: 521 Quang Trung, P10, Gò Vấp, TPHCM
ĐT - Zalo: 0906575331 - 0907596907
Facebook: / trungtamaerobiczumbada...
-----------------------
CHIÊU SINH HỌC VIÊN LỚP AEROBIC KHU VỰC GÒ VẤP TPHCM
- Nhận đào tạo HLV Aerobic nam, nữ
- Chuyên Aerobic giảm cân, 1 kèm 1
- Lịch tập: Từ thứ 2 đến thứ 7
- Thời gian: Sáng từ 5h30 đến 8h30 | Chiều từ 3h đến 5h
-------------------
CHUYÊN CUNG CẤP NHẠC TẬP AEROBIC - NHẬN LÀM NHẠC ĐẶT THEO YÊU CẦU
#hohamhuong #aerobic #aerobicgiamcannhanh

Опубликовано:

10 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 14

5 месяцев назад

Bài Aerobic mới lên sóng của Hương, dài 30p phục vụ chị em tự tập tại nhà. Bài này tiêu hao 500-600calo cho 1 lần tập luyện!

@nhannguyenthihoai4470 5 месяцев назад

Nhạc hay tập cuốn Hy vọng chị ghép nhạc hay như vậy để mọi người cũng cuốn theo như nhạc Cảm ơn HLV Hương ❤

@sylviaphan9008 5 месяцев назад

Cảm ơn HLV ra bài tập mới ❤️

@chuyennhagolvaginn2180 5 месяцев назад

Bài này hay tuyệt ❤

@vanvu3087 5 месяцев назад

Cảm ơn bạn đã ra bài mới .mình rất thích tập các bài của bạn mê cô hương

@ggfrr2035 5 месяцев назад

Mình thích tất cả các bài của hồ hàm hương

@HuongNguyen-ii3bd 5 месяцев назад

Tuyệt vời e gái ơi

@nhungtay5964 4 месяца назад

Chăm chỉ tập theo để có body đẹp thôi

@tphuongq4295 5 месяцев назад

Quá tuyệt vời ❤

@bachtrungpham2514 5 месяцев назад

Ra nhiều mv nữa c nhé! Rất thích các bài tập của c

@user-gc5tt9jg6x Месяц назад

Hay lắm mà nhạc hơi nhỏ

@ucAnhBui-dp2cs 4 месяца назад

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.