Nhảy Aerobic giảm mỡ bụng, giảm cân đốt mỡ toàn thân cùng HLV Hồ Hàm Hương | AEROBIC 90 

Nhạc từ đầu đến cuối hay và bốc mà động tác cũng dứt khoát và mạnh mẽ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Mãi mới tìm được 1 video nhảy đẹp hảy đúng và nhạc củng hay

Cô giáo đẹp quá , nhạc rất hay , cám ơn coi rất nhiều

Cô giáo đẹp quá Nhưng nếu cô vừa nhảy vừa cười tươi thì thấy nhiều năng lượng hơn ❤❤❤

HLV HỒ HÀM HƯƠNG rất là có tâm , bài nào tập cũng tốt hết , cám ơn HLV HHH nha .

Cảm ơn. Bài tập toàn thân giảm mỡ thật tuyệt vời

Body cô giáo chuẩn đẹp luôn. Ngưỡng mộ quá.....

Nhạc của chị Hương cũng hay quá ạ. Tập sung luôn . Em chúc chị và ekip thật nhiều sức khỏe, năng lượng để truyền cảm hứng cho mọi người ạ.

Bài tập không tệ nhưng nhưng có khúc nhạc dỡ quá, làm cục hứng , chúc team một ngày tốt đẹp

Nhóm của chị em mình chờ mãi cô mới ra bài mới cảm ơn cô giáo xinh đẹp rất nhiều

Rất tuyệt vời Em

mát mẻ

Tuyệt vời quá cô giáo ơi❤❤❤❤❤

Esperando como siempre sus rutinas,me encantan!!son mi motivación para hacer ejercicio 😊

Cảm ơn các tình yêu quá đẹp luôn

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

❤❤❤

Bạn có được thân hình đẹp như vậy chỉ nhờ những bài tập này hay tôi cũng đã ăn kiêng?

Da video nhảy trên nền bài có duyê n không nợ đi ạ , ❤❤❤❤

Làm thế nào tập dc dep như bạn

Tv

Khúc nhạc ở giữa hơi dở😢

😢tối chờ mãi kiểm bài mới để tập.uoc gì được ở gần tập nhỉ .tối nào cũng tập có mjh rủ rê mà chẳng ai tập