Opět tohle jsem minulý týden vůbec nedal, neměl jsem šanci držet ani pace
A dnes? Jo bylo to obtížné, ale zvládl jsem to celé a dokázal jsem držet tempo což mě těší
Clean 24x24 3:00 + 3:00 (1:00 rest) 12-14 RPM
1. 12,12,12
1:00 rest
2. 12,12,13
7 май 2024