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[35歳以上]で妊娠したい人の食事法! 

あっちの日常
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*卵子の質は向上できる?
*何を食べると妊活に良い?
*いつ、どのぐらい?
*何を食べちゃいけない?
特に高齢妊活をされている方、必見です!
毎日の食生活を改めると、3ヶ月で卵の質が改善されると言われています!
=あつこ=
*ニューヨーク在住44歳、
*去年から顕微授精を3回ニューヨークで行いました。
*アメリカの卵の質改善プログラムに参加
*現在卵の質改善中
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Хобби

Опубликовано:

 

29 мар 2024

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Комментарии : 2   
@user-kv8uo5mh5s
@user-kv8uo5mh5s 3 месяца назад
高齢出産、経験者です✨ たしかに食事は、気をつけてましたね~ サプリは一切飲んでませんでした✨ 私はシンプルに魚🐟と肉を交代に食べて、沢山の品目を取ってました! 日本食の中心でしたね デザ➖トのヨ➖グルトに フル➖ツを入れてましたね やっぱり、手作り中心の食生活してました😊 サプリとか飲まなくても、 大丈夫ですよ😅
@user-nb3ni2vr3h
@user-nb3ni2vr3h 3 месяца назад
やっぱり食事が大事なんですねー!!日本食の自炊は最強ですね❤️ありがとうございます♪
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