such a great, challenging and sweaty (even with 10 degrees outside and open window:))))) class! thank you, Emilie! I need to practise a bit more pistol squat- airplane transition:) love this flow, definitely want to repeat one day! beautiful day to you! OM
Je suis à la bourre aujourd'hui, donc je pense faire ce cours demain. Mais juste : j'ADORE ta tenue ! ! ! Et un peu d'animal flow avec un imprimé zèbre, c'est extrêmement bien trouvé😀
Wow, Émilie, je n'ai pas vu le temps passer ! Super cours, merci🙏 J'ai adapté en fonction des bobos, mais j'ai au moins suivi ton rythme😉 La transition de wide legged wild thing à prasaritta était funky😎
@@yogawithemilieouiiii ! D'autant plus que tu as fait 2 marichyasanas (A et C), que tu n'incorpores pas trop souvent dans tes cours, mais que j'adore😀
Hey Anouk! 🥰 thank you! Great question, "aeroplane" wings for me mean extending the arms back and up to the point where you feel your upper back muscles and triceps engage
