Поздравляю! Пусть не 42, но всё же результат хороший! Есть мнение что органы могут болеть при опускании так как перерабатывается жир и высвобождается место где они находились. Со временем мышцы тренируются и всё нормально. То что язык не очищен это нормально, так как слишком много отходов в организме ещё осталось и с каждым разом процесс очистки будет более эффективен. Будьте аккуратны на выходе! Так как множество проблем возникает из-за старых привычек питания. Тело ещё не сжалось и не привыкло к своей форме поэтому может обратно растягиваться в неожиданных казалось бы местах. Отёки ног и бёдер, геморрой и т.д. . В основном при дискомфортных состояниях применить клизму, много воды и даже разведённого сока, а потом пару дней поста для снятия появившихся симптомов. Вообще работать и поститься это очень большая нагрузка на организм. Был опыт 20 дней на работе и это было очень тяжко. Самое главное НЕ СЛУШАТЬ СОВЕТОВ ТЕХ КТО НЕ ПОСТИЛСЯ ХОТЯ БЫ ДНЕЙ ШЕСТЬ!!! Эти люди понятия не имеют о процессах происходящих при посте. Они несут сомнение и соблазны потому что не могут понять и боятся... Надеюсь вы ОЧИСТИТЕСЬ, удачи вам на этом трудном и запутанном пути...
Выходить из такого голода на пасленовые - это сильно, конечно )) Как сейчас, через полгода? PS Растительное масло надо бы исключить, где линолевой кислоты много.
Попробуйте пожалуйста пропить витамины группы В , кальций цитрат , витамин Д ( утром), магний (вечером), витамин С , А,Е ... У меня псориаз и тоже голодание не помогло ,а вот витамины очень помогли . Аритмия это дефицит калия , во время голодвния я сейчас пью электролиты и это супер класно , энергия прям есть ... У сына экзема мучились целый год ,а с витаминами за две недели зажило всё ! Голодание это очень хорошо для печени . Если пьете кофе то лучше отказаться ,т.к неусваиваются жирорастворимые витамины ,а они очень важны для кожи . С наилучшими намерениями пишу это комментарий , потому что знаю какое это мучение экзема , псориаз...
Хороший урок)) За кожу жалковато, что не помогло... Сам себе распланировал на февраль попробую, с осени "мораль" буду готовить. Очень вдохновляющий пример твой, Роман, спасибо👍
Судя по симптомам с этого видео, надо было электролитов попить. Чисто минералки попить или хоть соды разболтать от ацидоза и выпить... Очень часто такое от нехватки электролитов.@@romashka-antikovka
псориаз лечится,полным покоем,регулярные смачивания спиртовой настойкой чистотела,и Важно!!!псориаз боится темноты,и кислородного голодания.Был на плече,тяжёлый зудящий,болящий,бляшечный. пришлось носить рубашку,смазывал чистотелом,мылом не мыл никогда больное место.И сразу жемснова одевал рубашку,на месяц как то подзабыл о нём,а когда кинулся он исчез полностью,остаоись только пятнышки и они прошли через пару месяцев,как будто ни чего и не было.Вывод,он был в темноте,в духоте,в поту,и ему что то не понравилось,а мучался я с ним 2года.
