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Спорт

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28 июл 2020

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Комментарии : 25

@user-iw9hn7if8q 4 года назад

鼻栓派が多くてびっくりしてます。鼻栓無しでバック泳いでますが、バサロがなかなか浮き上がらないので息が足りなくなって鼻から水が入ります。なので水上に出たあとむせながら泳いでます。

@user-ねこまろ 4 года назад

チャンネル登録者数、8000人到達ですね✨㊗️✨ 水泳人口、少しずつでも増えているんでしょうね😃 超おとーさんの動画は本当に勉強になります❗️ いつも楽しく学べるので、毎日配信が待ち遠しいくらいです🤗

@kazuy7214 4 года назад

今丁度8000人おめでとうございます😊めざせ１万人鼻入水苦手で背泳練習が出来なく、さっさと鼻栓買い使ってます。肺の中の空気量なんて全く考えた事無かったです。バサロから水面に上がれず底に着いてしまった事あります😅

@user-mz8bg6jb4h 4 года назад

得意なことがプールの底に寝そべることができます。バサロは得意です。客観的にできてるかわかりませんが。初心者の時、プールの底にしりもちをついて座るドリルが一人だけできました。沈めない人がほとんどでした。耳栓や鼻栓はいらないは派です。一度入れば水の膜ができるような気がします。水泳は口呼吸で良くない先入観がありましたが、鼻から息を吐く力がついて、地上では口を閉じるだけで鼻呼吸が容易になり、詰まり気味の鼻や喉が健康になりました。睡眠中の口呼吸が改善されたようです。鼻ヨガもあわせてやってます。水泳を勧める理由のひとつが鼻から息を吐く力が付くことです。

@drytree4410 2 года назад

肺の中の空気をチョット（１割ほど）吐く、残りの空気を潜水に少し使い、あと肺に残った１～２割の空気を浮き上がりに使うという思考は、私にとっては少々、驚きでした。大変、勉強になります。有難う御座います。

@chado-ma 4 года назад

楽しみにしていました！僕も鼻栓使おうと思いますｗ

@user-hr8qg1jb3y 4 года назад

いつもありがとうございます。超おとーさんのお話を聞いて以来、鼻栓使って快適にBaの練習してきました。以前はバサロが下手で、やらない方がマシと言われて『入水→バタ足→即浮き上がり』という流れでしたが、おかげさまで今はバサロ打ってもタイムは落ちません。結果、前より楽に泳げるようになりました。コロナの第二波…どうなるかまだわかりませんがとりあえず金沢、エントリーします💨

@ayaayatera1464 4 года назад

今日の動画はとにかく㊗️

@user-id1yk5he4u 4 года назад

よく理解できました。私も鼻栓使ってます。

@kupeew4268 3 года назад

通っているプールでは鼻栓をしている人は見当たらず、鼻栓を使うのに少し抵抗があります。バサロは息を吐きながらやるのですが、それでも水が入ってきて、泳ぎ終えて立つと鼻からダーッと水が出てきます（笑バサロの後は鼻の奥が痛くて毎度涙目です。息のはき方が悪いのでしょうか？　息のはき方のコツがあれば教えてほしいです。

@writingsmart 4 года назад

肺の中の空気の量の大切さは理解できます。ただ私の場合、スタート時、プールの底（もしくは水面）と平行に進むようにうまく壁を蹴ることができません。クロールでは以前教えて頂いたように、沈む、体を平行にする、蹴るの3拍子でなんとかなりますが、バックでは目でプール底を確認できないからです。時々プールの底で背中を擦って痛い思いをしています。ちなみに鼻栓は使っています。

@mummy4381 4 года назад

この動画待ってました。肺の中の空気の量。もうこれ以上吐きたくないけど吐かないと鼻に水が入る。。。いつも苦戦しています。苦手意識があるせいでバックは断然スタイル４です。鼻栓も試しましたが団子っ鼻のせいで鼻栓がズレて落ちます。日本の方が鼻栓の種類が多いのでしょうか？こちらでは選べるほど種類が無い気がします。

@toshihiro1553 4 года назад

いつもありがとうございます。私は背泳ぎのスタートにバサロを取り入れたいと思っていましたが、鼻に水が入るために上手くできませんでした。鼻から息を吐けば水は入らないけど、息が続かないのでずっと悩んでいたんです。早速，鼻栓を試したいと思います。鼻栓でおすすめの製品があったら教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

@chii9977 4 года назад

こんにちは😃 肺の中の空気の適量！… 考えてみたこと…なかったです。バサロキックで空気が足りなくなるまで浮上してきてくれないのが悩みです。「どの段階で上がろうか？」と、考えながらキックしています。浮上するコツを教えてくださると嬉しいのですが…よろしくお願いいたします🤲

@user-bu4lg3sl6d 4 года назад

私はあたまを垂直に水に入れ無い限り鼻に水が入る感覚はありません。。背泳ぎの時とかバサロ練習の時でも一度も経験していません(幼少時不明)何故か皆さんに尊敬されますが、鼻炎ではありませんが泳ぎが終わってからから5～6時間は鼻水が頻繁に出ます。次の日は問題なく鼻水は継続しません。喜ぶべきか何が原因かわかりません。こういう方っていますか?

@user-uw8js6rj7z 4 года назад

鼻が少し上向いているので上唇で蓋はあまり上手くいきません。鼻栓は初めて知りました。個人メドレーやる時はずっと鼻栓したまま、ですね。副鼻腔炎防止でノーズクリップしたことがありましたが、口だけだと息が苦しい。声楽やっているせいで鼻呼吸が勝ってしまうのです。バサロすると沈み勝手の身体です。キックの仕方を直して肺の中の空気の適量を探ります。

@golgo11g Год назад

鼻から水が入った時に呼吸すると鼻がツーンとします。私の場合、鼻から水が入った時は呼吸しないで、入ってきた水を飲みこんでます。飲み込んだ後呼吸すれば問題ないですよ（私だけでしょうか？）ちなみに、水泳は独学（書籍とRU-vid）のみで水泳教室に通った経験はありません。

@golgo11g Год назад

毎晩就寝前に、鼻栓して試行錯誤しながらバサロしていたら、バサロで20m～23m泳げるようになりました。今まで苦手だったクロールのキックも、背泳ぎやバサロしてたら、いつの間にか体をフラットに維持する脱力キックが打てるようになりました。毎晩、お父さんzの動画を見ながら自分の泳ぎを振り返っています。いつも腹落ちする情報発信ありがとうございま☺

@user-ff5op7mu9y 3 года назад

ずっと鼻から息を出し続けていました

@nohimumo 2 года назад

水面で上見て泳ぐのさえおっかないのに、バサロで潜ってくなんて無理と思っていましたが、鼻から息を出さないで下から水面見たら綺麗な景色でした。その後鼻から水が入って、むせるわ、痛いわでジタバタしましたが、鼻栓使ってバサロすると景色は綺麗だし、頭の出始めで景色は乱れますが、息できるということなのでホッとします。ということ2回やったらまた緊急事態宣言で泳げなくなりそうです。日本全国でストレスかかってる人が多そうですが。我慢です。

@user-hv9pp9cv5s 3 года назад

バサロキック時の鼻呼吸

@user-hv9pp9cv5s 3 года назад

参考になりました

@kkoba4 4 года назад

おとーさんは鼻栓の話をしたかったのでしょうけれど、今回のはバサロのみならずクロールのドルフィンにも当てはまるお話ですね。いつも肺の中の空気の量の調節の話をされていますが、私は直ぐに浮き上がって来てしまうのでこれからいろいろ試してみたいと思います。もっとも上級にはほど遠いのですけれど😅。鼻栓もトライしてみようと思います。