En plus de réaliser un exercice spécifique de compression avec la zone 1 de 3TOOL sur le muscle pyramidal ou la musculature glutéale, qui sont responsables de douleurs lombaires et de types sciatique, vous pouvez combiner avec de légers mouvements pour qu’en même temps que vous réalisiez les compressions vous puissiez faire un automassage.
8 май 2017
