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3von7🍊 15 min. geschmeidige Faszien | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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Faszien Fitness, gegen Schmerzen - für Wohlbefinden. Viel Freude und Erfolg.
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#Faszien
#Fitness
#Gymnastik

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6 сен 2024

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Комментарии : 627   
@barbaranoack5894
@barbaranoack5894 3 года назад
Gleich nochmal diese Einheit zusätzlich zum Wochenfazientraining...tut mir so gut! Fühle mich " wricher" , beweglucher" , energiegeladen, " wärmer, u.schmerzfreier! Danke- danke ;-) lg Barbaraspirt/ BERLIN
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Barbara!
@blacksheep4297
@blacksheep4297 3 года назад
Grüß Gott aus Franken. Das war heute der ideale Einstieg in den Tag. Nachdem ich das Video gestern wg. Schneeräumaktion verpasst habe, häng ich das jetzt noch dran. LG und einen schönen Tag Heidi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Grüß Gott aus dem auch verschneitem Oberbayern ☃️ Viel Spass bei der zweiten Runde...LG Gabi
@user-bi2se5kj9r
@user-bi2se5kj9r Год назад
Sehr schön für den Einstieg in den "Kurbetrieb". Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne! LG Gabi
@pepper1869
@pepper1869 Год назад
Ich liebe diese kurzen und doch soooo effektive workouts 😅
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön Pepper, freut mich sehr 👍🤗
@misscarpone2
@misscarpone2 2 года назад
Guten Morgen, Gabi, immer wieder schön, deine Anleitungen, und so viele verschiedene! Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir 😘
@kircheinderostprignitz4464
@kircheinderostprignitz4464 3 года назад
Leider kann ich immer nur einen Daumen pro Video setzen. Mir machen die Videos so viel Spaß und tun mir so gut, dass ich am liebsten jedesmal mehrere Daumen hoch geben würde. Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Vielen vielen Dank, das freut mich! Schön dass du dabei bist!
@Zilchna
@Zilchna 2 года назад
Schön in Schwung gekommen nach einer ziemlich schlafarmen Nacht. Danke 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 😊
@danniherrmann8636
@danniherrmann8636 3 года назад
Liebe Gabi F.🍁, Mit Deiner Anleitung habe ich eben meine Faszien durchsaftet. Herrlich. Danke schön. Einen guten Tag wünsche ich. LG Danni 🌼🌻🌷🌻🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
wunderbar Danni!
@claudiazimmer9396
@claudiazimmer9396 5 месяцев назад
Gabi, mit wenig Aufwand so viel erreicht! Ich fühle mich rundum elastisch und geschmeidig, Danke für deine super Anleitung und Übungen, die mir immer viel Bewegungsfreude wecken und mich fit halten! !!! Danke Dir ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Wunderbar 🙏so schön dass Du dabei bist liebe Claudia😘
@elkereede2372
@elkereede2372 3 года назад
Vielen Dank! Heute Morgen habe ich es nicht geschafft. Aber es war auch heute Abend sehr wohltuend. Einen schönen Feierabend zusammen!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön! Wünsch dir auch einen wunderschönen Abend😘
@elkebeue5718
@elkebeue5718 3 года назад
Guten Morgen. Sehr guter Start vorm Dienst in den Morgen. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@muhlenstedt
@muhlenstedt 3 года назад
Dazu machen die Übungen viel Spass!!😉😉😉 Vielen Dank liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘
@susannejensen1594
@susannejensen1594 3 года назад
Guten Morgen ☕ Geschmeidigkeit & Beweglichkeit ist mir für den Alltag wichtig & Gerade morgens nach dem Aufstehen, wo sich noch alles steif & ungelenkig anfühlt 😉🥴🥱 Mir tat dieses Faszien Training sehr gut, ich fühle mich entspannt, locker, geschmeidiger. Selbst meine Re Hüfte/ISG dankt mir meine regelmäßigen Bewegungseinheiten. Und meine Körpermitte fühlt sich stabil & aufrecht an! Die Einheit mit den Armen fühlt sich von eher noch wie ein Vogelküken an, was seine ersten Flügelübungen macht 😇😅 Ich wünsche allen einen schönen Tag. Ganz liebe Grüße Susanne 🥰🌞🦋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke liebe Susanne! Ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag😘
@claudia2097
@claudia2097 3 года назад
Nach dem Hausputz genau das richtige 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Claudia
@marlenehuber7214
@marlenehuber7214 2 года назад
Nach einigen Tagen mit omikron im Bett, habe ich mir jetzt Linderung meiner Gliederschmerzen mit deinen Faszienübungen verschafft. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Gute Besserung weiterhin liebe Marlene 😘🍀🌷
@julianejust1513
@julianejust1513 10 месяцев назад
Das war sehr wirkungsvoll, ich bin 68 Jahre und fühle mich jeden Morgen total verbrannt und verkürzt. Die Übungseinheit hat sehr gut getan,vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Das freut mich sehr!
@agnieszkakulpanowska9893
@agnieszkakulpanowska9893 3 года назад
Dankeschön Gabi, ich fühle mich danach entspannter, lockerer und irgendwie leichter
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das liest sich toll liebe Agnieszka 😊
@misseshero1501
@misseshero1501 3 года назад
Ich schätze Deine hilfreichen und informativen Kommentare zu den Übungen sehr.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gefällt! Vielen Dank 😘
@maritajung8508
@maritajung8508 2 года назад
für mich bist du ein geschenk. die beste . ich empfehle dich oft weiter. es macht mir spass und bin nicht überfordert. danke danke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Marita, das freut mich sehr. Und vielen Dank fürs weiterempfehlen. Liebe Grüße, Gabi
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 11 месяцев назад
Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für meine geschmeidigere Stabilität, für meinen verbesserten 6. Sinn. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Ganz lieben Dank! Dir auch einen schönen Sonntag :-)
@karlbayer3635
@karlbayer3635 3 года назад
Hallo, guten Morgen, danke für den sehr angenehmen Start in den Morgen. Zwischendurch genieße ich auch die anderen tollen Übungen, Liebe Grüße und schönen Tag 😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, freut mich wenns gut tut! Schönen Tag!
@elkeheinisch8141
@elkeheinisch8141 3 года назад
Hallo Gabi, danke ; Dein Fazsientraining ist ,hat mir gut getan.Ich freue mich morgens immer,mit Dir zu trainieren. Du bist einfach super.Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Elke, einen wunderschönen Tag Dir, LG Gabi
@SuperElvislebt
@SuperElvislebt 3 года назад
..ich fühl mich herrlich .. aus dem Bett steigend.. an einem regnerischen Sonntag morgen.. und dann 15 min bei Gabi Fastner teilnehmen.. egal welches Video.. ich mach einfach alles in meinem Tempo mit..Danke.. für dieses Engagement.. lieben Gruss aus Teningen.. Thomas
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke dir lieber Thomas für deine netten Worte! Ich freue mich wirklich dass du dabei bist und natürlich ist es wunderbar wenn es dir gefällt!
@beatehluchnik5102
@beatehluchnik5102 3 года назад
Vielen vielen Dank für die super guten Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ich danke dir liebe Beate!
@Binekander7309
@Binekander7309 Год назад
In 15 Minuten ein neuer Mensch. Mein allerliebstes Video, immer wieder. ❤ Dank, Sabine
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
das freut mich!
@andiz.8400
@andiz.8400 3 года назад
Liebe Gabi, das hat richtig Spaß gemacht! Diese fließenden Bewegungen tun richtig gut! Ich fühle mich jetzt viel beweglicher und geschmeidiger. 😃👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, freut mich wenn’s dir gefallen hat!
@ilonafortmeier7159
@ilonafortmeier7159 2 года назад
Stimmt… mir gefallen gerade die Variationen der Übungen, Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@claudiapadmaomara2306
@claudiapadmaomara2306 3 года назад
Das war genau richtig nach einem Küstenmarsch bei stürmischer See mit lustigem unter den Wellen durchtauchen😍👏😍. Nach der Anstrengung taten die faszialen Übungen so gut. Jetzt noch eine Dusche, dann kann der Rest des Tages kommen. Lieben Dank für diese neue Runde Shorties, dir fallen immer so tolle Sachen ein😘😘😘.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir liebe Padma😘 oh wie schön.... am Meer!!!
@margretsalge8519
@margretsalge8519 3 года назад
Ich bin ganz begeistert. Vielen Dank 😊 👋🌹❣️
@brittaseifert1383
@brittaseifert1383 3 года назад
Jetzt fühlt sich nach dem Nacken und dem Kopf auch der restliche Körper angenehm an. Danke dir, liebe Gabi! Bis morgen, liebe Grüße, Britta :*
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Bis morgen liebe Britta😘
@stefaniegerth7279
@stefaniegerth7279 3 года назад
Liebe Gabi, das hat wieder gut getan! Mein Körper und ich danken dir ganz herzlich. Auch deine Informationen zu den Faszien sind super. Liebe Grüße, Stefanie
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Stefanie, freut mich sehr dass es Dir gut getan hat. LG Gabi
@jilaheidarian5434
@jilaheidarian5434 Год назад
Vielen herzlichen Danke schön und schönen sonntag❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wünsche ich dir auch 😘 Dankeschön 🌷
@user-bi2se5kj9r
@user-bi2se5kj9r Год назад
Total gut vor der Kräftigungstherapie hier bei meiner Kur. Danke!! Angenehmen Tag wünscht Kerstin
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Kerstin. LG Gabi
@angelikaschindler8823
@angelikaschindler8823 3 года назад
Das war wieder super ,gerade das richtige nochmal für zwischendurch 😍um alles geschmeidig zu machen .LG Angelika 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Liebe Angelika, freut mich sehr😘
@hskp3747
@hskp3747 3 года назад
Klasse! Liebe Gabi, fühle ich mich sehr wohl. Dankeschön!😋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 🙏
@marlisuhlig2104
@marlisuhlig2104 3 года назад
Wunderbare Übungen. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön 😘
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 3 года назад
Guter Auftakt für den Abend. War wie immer sehr schön.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr fleißig Traudl 😊
@frankwedekind6481
@frankwedekind6481 3 года назад
....in kürzester Zeit Beweglichkeit verbessert......es ist wunderbar mit dir zu trainieren
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön 😘
@michaelafries
@michaelafries Месяц назад
Sehr gutes Guten Morgen Gefühl 😅Danke liebe Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Sehr gerne 🤗 danke dir
@michaelafries
@michaelafries 2 месяца назад
Für den Start in den Tag tolle Übungen Danke liebe Gabi 😊❤👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@annaunterholz7963
@annaunterholz7963 5 месяцев назад
Hab mir diese Übung ausgesucht um sie in den Tagen meiner Menstruazion zu machen! Das ist sooo gut!.... Und danach geht's wieder mit dem kräftigungs Übungen weiter!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Wunderbar 🙏
@googleusenoname4949
@googleusenoname4949 2 года назад
Vielen Dank für die tollen Videos. Die Auswahl ist grandios, so dass es nicht immer dieselben Übungen sind. Toll. Immer, wenn wir können, sind wir dabei!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr! Schön dass Ihr dabei seid. Liebe Grüße, Gabi
@gabrielevolkmann9321
@gabrielevolkmann9321 3 года назад
kann gar nicht so viel "liken" wie ich das "like" - einfach kuz so zwischendrin ;-))))
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Vielen vielen Dank liebe Gabriele! Freut mich natürlich sehr wenn es dir gefällt!
@antjeriebe1365
@antjeriebe1365 3 года назад
Hi genau was man braucht und schön viel im Alltag drin ist und gut tut danke das wird die zweite Runde
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Antje!
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 Год назад
Faszien-training brauche ich im Moment sehr viel, es tut mir sehr gut! Mal abgesehen vom Spaß, es energeitisiert auch! Wie schön, dass man auf Deinem Kanal eine Menge Videos dazu findet! Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr wenn’s dir gut tut liebe Christiana👍
@BeateBeetz
@BeateBeetz 3 месяца назад
Ohne diese furchtbaren Rollen Sehr angenehm.danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Immer gerne🙏
@christophroppel4922
@christophroppel4922 2 года назад
Ja! Alles ist geschmeidiger, weicher und tut v.a. nicht mehr weh! Einfach herrlich. Wüsste nicht, was ich ohne deine Videos machen sollte....Tausend Dank, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Vielen vielen Dank! Schön dass du dabei bist
@relaxandsing2010
@relaxandsing2010 Год назад
Richtig toll, erfrischend und belebend! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke für das Lob!
@caro5205
@caro5205 3 года назад
Super!! Diese kleinen, kurzen Einheiten machen einfach mehr Sinn für den Alltag! Vielen Dank liebe Gabi 👍🏽💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Car O 👍
@schusa3124
@schusa3124 2 года назад
Toll!! Danke! Mein Körper freut sich gerade sehr! 😀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
suuuuper!
@sabineb.5498
@sabineb.5498 3 года назад
Sehr schöne Lockermachübungen! Hat mir gut gefallen. Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Sabine 😘
@bernadettetanjaoui3661
@bernadettetanjaoui3661 3 года назад
Danke Gabi ich mache jeden Morgen mit ich finde das ist gut für mich was du machst schöner Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Bernadette, freut mich wenn es Dir gut tut. Liebe Grüße und einen schönen Tag, Gabi
@cubbiepapa5600
@cubbiepapa5600 3 года назад
Immer wieder gut sich mal durchzubewegen :
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, freut mich 😊
@marikawehner1094
@marikawehner1094 2 года назад
Geschafft. Wieder 2 Übungsprogramme mit dir gemacht u nun fit in den Tag. Immer wieder sehr abwechslungsreiche u anspruchsvolle Übungen. Danke Gabi bis morgen.👍👍😅🙋‍♀️🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Fleißig liebe Marika! Wünsch dir jetzt einen wunderschönen Tag!
@beccibecks4726
@beccibecks4726 3 года назад
Liebe Gabi, diese Einheit ist auf meiner "Best of Gabi Liste" gelandet, wunderbar für zwischendurch im Home Office. Vielen Dank für deine Kreativität, so viel Abwechslung, du machst einen tollen Job. Viele Grüße aus Freiburg
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich! Ganz liebe Grüße nach Freiburg
@monjakummer7425
@monjakummer7425 3 года назад
Dieses Workout habe ich mir vergangene Woche gleich an drei Tagen gegönnt. Ich habe mich danach super gefühlt. Vielen Dank Gabi. LG Monja
@christinehenschen2986
@christinehenschen2986 3 года назад
Eine ganz andere Körperwahrnehmung hatte danach. Passt gut zwischendurch in das Programm👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Suuuper, das freut mich 😘
@andreagerke7620
@andreagerke7620 3 года назад
Super das hilft mir immer wieder beweglich zu werden...Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
super Andrea!
@uwe6995
@uwe6995 Год назад
Guten Morgen Gabi, dieses Workout hat mir gut getan. Danke! Liebe Grüße Uwe
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@irmischabacker7538
@irmischabacker7538 3 года назад
Super liebe Gabi, genau das was ich gebraucht habe, nachdem ich heute Morgen schon unterwegs war. Bin froh, dass es Dich gibt! Ganz liebe Grüße! 👍🙇
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Irmi, schönen Mittwoch Nachmittag 😘🙋‍♀️ Gabi
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 2 года назад
Ich liebe diese Fasziengymnastik liebe Gabi. Ich werde Sie jetzt immer in meinen Tag mit einbringen. Deine Workouts sind einfach Mega. Liebe Grüße 🥰🙏💕
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@isabelgutierrez2762
@isabelgutierrez2762 2 года назад
Lauter Lieblingsübungen! Danke, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne Isabel 🤗
@brunhildebauer7938
@brunhildebauer7938 3 года назад
Super, das hat auch mein Enkel (8) mitgemacht, bei dem ich zum homeschooling bin😉😂. Er fand es sehr schön. Ich natürlich auch! Einen schönen Tag, bis morgen liebe Gabi🧏‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ach wie nett! Ganz liebe Grüße an euch beide😘
@ullabodenschatz3944
@ullabodenschatz3944 3 года назад
Hat wieder gut getan, trotz Impfarm ( Pneumo- Auffrischung ) kommte ich alles mitmachen. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Ulla, entspannten Nachmittag, LG Gabi
@lizzyg9310
@lizzyg9310 3 года назад
Vielen lieben Dank für diese tolle Kombi Beine + Faszien / Organe. Das beste an bisherigen Videos was an beiden Stellen gleichzeitig geholfen hat. Besonders linker Oberschenkel. Wird gespeichert und täglich gemacht. Besonders die seitlichen Übungen und das Wippen auf den Vorderfüßen. ❤️🤓 Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Lotte, freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun. Viel Freude weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
@lyrikoasehds5386
@lyrikoasehds5386 3 года назад
War super. Die Hausaufgaben versuche ich auch im Büro zu absolvieren. Auch die Venenpumpe versuche ich zu aktivieren. Ich denke stets an deine Worte. Und es tut gut hinterher. Danke. LG 😄
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, das freut mich 😘
@barbaralorse340
@barbaralorse340 Год назад
liebe Gabi, vielen Dank für deine vielfältigen Übungen!! ich finde für jedes meiner Zipperlein das richtige und das mit durchschlagenden Erfolg! habe u.a. Asthma und bis vor kurzem drei verschiedene Pümpchen gebraucht. seit ich die Faszien im Brustwirbelbereich regelmäßig gedehnt habe,ist mein Lungenvolumen deutlich mehr geworden, so dass ich ein Pümpchen weniger brauche. Auch merke ich sofort,wenn ich einen Tag geschludert habe. Die Übungen für den Rücken ,Schultern,usw tun einfach soo gut!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Wunderbar wenns Dir besser geht Barbara!
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 3 года назад
Guten Morgen liebe Gabi meine Balance ist schön so gut geworden das ich mich nicht mehr fest halten mus Dank deinen wunderbaren träning einen wunderschönen Sonntag bis später LG Rosi 🙋‍♀️😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Rosi😘
@stephanierapp6185
@stephanierapp6185 2 года назад
Immer wieder so wohltuend 👍😃 Danke 🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke dir
@dasiranischewien4134
@dasiranischewien4134 Год назад
dies übung war ganz super gut für meine betagten Body, danke danke!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 😊 Alles Gute weiterhin 🍀
@elkereede2372
@elkereede2372 3 года назад
Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank! Nachdem wir heute Nacht in unserem Urlaub spontan eine Nacht in der Jugendherberge ((steinharte Matratze 😅) verbracht haben, war diese Einheit genau richtig.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr schön!
@isabellegerber2306
@isabellegerber2306 2 года назад
Danke liebe Gabi, viele kurze Trainings gibt auch was grosses😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 🤗
@isabellaschulmeister7647
@isabellaschulmeister7647 3 года назад
Liebe Gabi, diesen Workout zum 1. X mitgemacht, sehr interessant und zeitlich auch optimal. Nun bin ich fit für den Tag. DANKE, Isabella
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar Isabella 😘
@annizenklusen7125
@annizenklusen7125 3 года назад
Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout 🏋️‍♀️ finde ich super entspannend wünsche dir einen wunderschönen Tag 🌼🥀😇👏🏻👍🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag
@jule1150
@jule1150 3 года назад
🙋‍♀️Guten Morgen, wunderbare Übungen, um den Körper zu wecken und in den Tag zu starten. Liebe Grüße, Jule
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Jule😘
@babs887
@babs887 3 года назад
Guten Morgen Liebste Jule 🙋 Gruß auch an deine Faszien, die sich ja jetzt wohler fühlen. Wünsche dir einen lockeren und nicht zu langen Home-Office Day. Bis später 😍💖
@julianelegler8505
@julianelegler8505 3 года назад
Hallo liebe Gabi,ich finde Deine Übungen sehr effektiv .Weiter so, es grüsst J.
@lyrikoasehds5386
@lyrikoasehds5386 3 года назад
Man fühlt sich gut hinterher u spürt, wo alle Faszien aktiviert worden sind 🙂, danke ☺
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 😘
@fotinichouchourelou5788
@fotinichouchourelou5788 3 года назад
Liebe Gabi Nach dem Workout, fühle ich mich breiter. Vor allem mein Becken & Schultern Bin aufrichtig & grösser. Herzlichen Dank 😘🤗💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke dir! Freut mich sehr wenn’s dir gut tut😘😘
@danielaostini9020
@danielaostini9020 3 года назад
Liebe Gabi ganz lieben Dank hat gut getan schöns Tägli Gruss Daniela 👍👍🏋️‍♂️🏋️‍♂️🌹🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne liebe Daniela, wunderschönen Mittwoch 😘🙋‍♀️
@mariettewalle7378
@mariettewalle7378 2 года назад
Ein wunderbares vielseitiges Faszien-Video. Ich hatte gerade einen ISG-Blokade. Mittlerweile sind die Schmerzen weg und diese Übungen tuen mir sehr gut liebe Gaby. Vielen Dank dafür 🙏🏻 Mariette
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar Mariette!
@gudrunmartini7679
@gudrunmartini7679 3 года назад
heute nochmal diese Übungen! DANKE, es war eine tolle kurze Auszeit!!! Schönen Abend liebe Gabi!!!! Bis bald!🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Gudrun!
@gabrielaniemax9771
@gabrielaniemax9771 2 года назад
Auch schönes Lockerungstraining nach dem Rudern, klasse. Danke schön dafür🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 😘
@rosemarielehmann8206
@rosemarielehmann8206 3 года назад
Liebe Gabi deine fastien Übungen tun mir sehr gut mache sehr oft die eine oder andere Übung am Tag vielen lieben Dank LG Rosi 😘🙍‍♀️💥
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr wenn’s dir gut tut liebe Rosi😘
@sina400
@sina400 5 месяцев назад
Sehr wirkungsvoll, vielen lieben Dank 💖
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
Sehr gerne 🤗
@andreaemmenegger1016
@andreaemmenegger1016 3 года назад
Geschmeidig wie ein 🐈 😻ein schönes Wochenende luebe Gabi und mit 🤸🏻‍♂️ Turner🦚
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Andrea, wünsche Dir einen geschmeidigen Samstag 😘 Gabi
@andreaweber5504
@andreaweber5504 3 года назад
Danke danke danke, liebe Gabi 😘! Das tat sooo gut 👌👌😀!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘
@sirkka1363
@sirkka1363 3 года назад
nun mit pantherartiger Eleganz zur Arbeit 🐾😅 Danke 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ganz genau Sirkka! ....auf sanften Pfoten...😘🍀 LG Gabi
@petrabode263
@petrabode263 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi , meine Kollegin und ich haben die Zeit genutzt mit dir Faszien zu trainieren. Hat wieder Spaß gemacht . In unserer Pause 😂😂😂. Dir guten Start in die neue Woche . Lg Petra
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar! Liebe Grüße an Euch beide 👍😘
@marianneenzlberger4645
@marianneenzlberger4645 2 года назад
wunderbar locker und entspannt lg und herzlichen dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar!
@alexandraarnold-porsch4922
@alexandraarnold-porsch4922 Год назад
Den positiven Kommentaren schließe ich mich gerne an. Gerade eben haben meine Schultern mir offenbart(durch Schmerz), dass sie dringend Zuwendung brauchen, gerade bei der Sache mit den Ellenbogen...Uff.Nun geht es besser, danke. Die Übung merk ich mir!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@Rauschi236
@Rauschi236 2 года назад
War vorher am Ergometer und jetzt nach diesem Video, fühl ich mich richtig richtig gut, danke dir😘😁👍🧘‍♀️🤸‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar 🙏
@gabrieleheinze-mayer3223
@gabrieleheinze-mayer3223 2 года назад
Super schön. Prima. Fühle mich richtig gut👍👍👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Gabriele 🤗
@elkehennen6129
@elkehennen6129 2 года назад
Danke liebe Gabi... da ich eben mit Rückenschmerzen im meinem Relax-Sessel saß, hab ich mir das hier ausgesucht... und ja!!!! Ich bin wieder schmerzfrei und geschmeidiger😊 Danke💗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@anastasiakowalski6985
@anastasiakowalski6985 3 года назад
Kurz und effektiv! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘👍
@akascha81
@akascha81 2 года назад
Diese wunderbaren Übungen sind perfekt für direkt nach dem Aufstehen! 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@annizenklusen7125
@annizenklusen7125 3 года назад
Super Workout jetzt bin ich so ganz geschmeidig und viel lockerer wünsche dir einen wunderschönen Tag lg ☃️🥰👍🏻👏🏻👏🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Anni, lockeren Tag Dir 😊 LG Gabi
@karinaweigel2387
@karinaweigel2387 3 года назад
Guten Morgen ...hallöle..kleine Einheit,aber sehr gut...ich huller jetzt noch. Wie soviele auch..hihihi.Aber ich huller schon sehr lange. Das macht auch zwischendurch immer mal Spaß.Schönen Tag. LG Karry
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Viel Spass Karry😘
@marinabekker1254
@marinabekker1254 2 года назад
Guten Morgen Gabi 💐💐danke schön das war sehr schön 🤗🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne liebe Marina 😘🍀🤗
@ruthwilkendorf1165
@ruthwilkendorf1165 3 года назад
Fit in den Tag!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Ruth, auf ins Wochenende 👍
@neramsmat
@neramsmat 3 года назад
du fragst, ob sich danach was verändert hat. Nicht soo wirklich; aber Wärme überall! Aber ich bin so stolz auf mich, dass ich mitgemacht und durchgehalten habe. Dankeschön und tschüß sagt maren
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super Maren! Schön dass Du dabei bist!
@andreaduddeck8872
@andreaduddeck8872 2 года назад
Ich fühle mich immer leichter, weniger angespannt! Danke!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar 😘
@michaelaschendel5268
@michaelaschendel5268 3 года назад
Immer wieder wunderbar..... Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Michaela 😊 freut mich
@birgitohl8844
@birgitohl8844 2 года назад
Kurz und effektiv,so soll's sein☺️👍hab mir wie meist was kurzes ausgesucht das sanfte dehnen war angenehm trotz Fussschmerz und seitlicher Rippenbeschwerden die Tage, die Skoliose Übung mache ich auch des öfteren,da betroffen wenn auch nur leicht, gerne nochmal was dazu Schöne Adventszeit noch und VLG🌲☃️🧑‍🎄🙋🏻❄️🕯️🕯️🕯️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Alles Gute liebe Birgit! Wünsche dir auch einen wunderschöne Weihnachten 😘
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ФАНАТЫ ЖЕСТОКИ С РОНАЛДУ🤬
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MUAY THAI ELBOW HIT🥊 #muaythai #boxing #mma
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31 de agosto de 2024
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