4 τρόποι για να απαλλαχθείς από τις αρνητικές σκέψεις

Подписаться 130 тыс.

Просмотров 73 тыс.

50% 1

Υπάρχουν 4 νοητικά μονοπάτια, 4 νοητικές κατευθύνσεις που μπορείτε να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας να ακολουθεί, ώστε να καλλιεργήσετε μία ισχυρή νοοτροπία. Μία νοοτροπία που θα σας επιτρέπει να διαχειρίζεστε ψύχραιμα και επιδέξια τις προκλήσεις της ζωής. Δείτε το βίντεο, εφαρμόστε τις προτάσεις και γίνετε μάρτυρες θετικών αλλαγών!
Ακούστε επίσης το podcast - "Άκου πώς θα αποδεχθείς ότι όλα αλλάζουν" : bit.ly/48Gq9eT
--------------
✨ Με μεγάλη χαρά μοιράζομαι μαζί σας ότι το πρώτο μου βιβλίο με τίτλο "Nοο|τροπία" - Εγχειρίδιο ευημερίας, κυκλοφόρησε. Θα το βρείτε εδώ: bit.ly/3EZ9ci0 και συντομα στα βιβλιοπωλεία σε όλη την Ελλάδα.
✨Θες να σκέφτεσαι πιο αποτελεσματικά; Θες να γίνεις ο coach του εαυτού σου; Κάνε μαζί μου μία μαγνητοσκοπημένη εκπαίδευση σε μία μοναδική ύλη για τα ελληνικά δεδομένα, και δώσε ώθηση στην επαγγελματική και προσωπική σου ανάπτυξη. Δες λεπτομέρειες εδώ: bit.ly/3X7awWS
✨ Ακολούθησέ με στο:
Facebook: / konstantinos.charantin...
Instagram: / konstantinos_charantin...
Podcasts στο Spotify: spoti.fi/3ngWmRC
& Apple Podcasts: apple.co/2JaSF0Y

Опубликовано:

6 окт 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 163

@elenamandraka1816 9 месяцев назад

Μακάρι να λειτουργούσε έτσι σαν διακόπτης το μυαλό μας. Θέλει πολύ δουλειά, για να γίνει 🙏🏼

@elenipotouridou2444 8 месяцев назад

Για Θεσσαλονίκη κανένα Σεμινάριο πότε θα κανετε

@elenipotouridou2444 8 месяцев назад

❤

@eirinipapaioannou6370 9 месяцев назад

Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ πολυ για αυτό το βίντεο, ξεκλείδωσε το μυαλό μου η φράση "ο πόνος είναι αναπόφευκτος, το να υποφέρεις προαιρετικό"! Αυτό που πρέπει να δουλέψω με τον εαυτό μου είναι το να αποδέχομαι την "σκοτεινή πλευρά" μου. Σε ευχαριστώ για όλη την πρακτική βοήθεια που μας δίνεις ❤

@akismwros8754 9 месяцев назад

Το mindfulness είναι νομίζω αυτό που χρειάζομαι πιο πολύ απ' όλα αυτή τη περίοδο! Θεωρώ ότι έχουμε ανάγκη να φτιάξεις ένα τέτοιο πρόγραμμα στη σελίδα σου Κωνσταντίνε. Συγχαρητήρια για την επερχόμενη κυκλοφορία του βιβλίου σου! Σε ευχαριστούμε πολύ και για τα βίντεο αλλά και για αυτό το βιβλίο -εργαλείο που έφτιαξες για όλους εμάς! 😊😊

@user-by5hn7up5e 9 месяцев назад

Εκπληκτικός όπως πάντα💎.. μακάρι να καταλάβουν οι περισσότεροι ότι το αυτοσαμποταρισμα του εαυτού τους είναι ο αυτο-περιοριστικος τρόπος σκέψης τους💞🙏

@aretika2012 9 месяцев назад

Κ Α Τ Α Π Λ Η Κ Τ Ι Κ Ε Σ τεχνικές!!!! Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε!!! Ειλικρινά εξηγείς τα πάντα σε όλα τα επίπεδα! Ευχαριστώ!

@elmarin9130 9 месяцев назад

Θα με ενδιέφερε να εμβαθύνουμε στο mindfulness 🙏 WIP: Κατανόηση της παροδικοτητας! Κράτησα ιδιαίτερα το: **ο πόνος είναι αναποφευκτος, το να υποφέρουμε προαιρετικό!!**

@Babis486 9 месяцев назад

Είστε φοβερός. Η παροδικότητα της τωρινής στιγμής ήταν κάτι που δεν το είχα σκεφτεί ποτέ, αλλά και η πρακτική αυτή που μας είπατε, είναι πάρα πολύ ωραία για να θυμηθούμε ότι πρέπει να βάζουμε τον εαυτό μας στο κέντρο της ζωής μας!!!

@vickypol1051 9 месяцев назад

Η αντίληψη της παροδικοτητας μιας δύσκολης κατάστασης που βιώνουμε μοιάζει με βουνό κάθε φορά. Η εμπειρία της ζωής και η επανάληψη κάποιων πιο απλών δυσκολιών μου δίνει δύναμη και ελπίδα ότι και πάλι θα τα καταφέρω. Αλλά με δυσκολεύει η αναμονή και η προσπάθεια που χρειάζεται από τον ίδιο τον εαυτό μας.

@KonstantinosCharantiniotis 9 месяцев назад

00:42 - Καλλιέργησε μία ισχυρή νοοτροπία 01:24 - Η διέξοδος από τον πόνο 07:58 - Η κατανόηση της παροδικότητας 12:00 - Η αποδοχή της «σκοτεινής πλευράς» 15:35 - Η τέχνη της παρατηρητικότητας 22:06 - Ανάλαβε δράση! 23:49 - Ερώτηση για στοχασμό

@angelsart4215 9 месяцев назад

Μεγαλη συνειδητοποιηση οτι "ο πόνος είναι αναπόφευκτος, το να υποφέρεις προαιρετικό"! Αυτο θα θυμιζω στον εαυτο μου καθως επισης και περισσοτερη εξασκηση στο mindfulness! Για αυτην την φαση της ζωης μου! Ευχαριστω παρα πολυ!

@user-nd1up8re9l 9 месяцев назад

Όπως πάντα, άμεσος, μεταδοτικός, μας δίνεις έμπνευση, ψυχική και διανοητική ευφορία! Το mindfulness σίγουρα με ενδιαφέρει και θα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο αν τελικά υλοποιήσεις το πρόγραμμα.Κι επειδή το αν δεν νομίζω να σου ταιριάζει, ΟΤΑΝ θα το υλοποιήσεις! Σε ευχαριστώ!

@mariadelisavva6817 9 месяцев назад

Καλημέρα Κωνσταντίνε! Σε ευχαριστώ πολύ που μοιράζεσαι την γνώση σου μαζί μας. Είσαι μεγάλη βοήθεια! Το Mindful θα με ενδιέφερε πολύ. Την αγάπη μας από Γερμανία.

@mariapaschalidou9341 9 месяцев назад

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, να υποφέρεις είναι προαιρετικό... είναι κάτι που προσπαθώ να εφαρμόσω το τελευταίο διάστημα και εμπεριέχει μεγάλη σοφία. Ελπίζω να μπορέσω να παρακολουθήσω από κοντά το σεμινάριο σας. Ευχαριστώ πολύ 😊

@user-bs6pm9js1n 9 месяцев назад

Καλημέρα και ευχαριστούμε για μια ακόμη φορά! Η κατανόηση της παροδικότητας των δυσάρεστων καταστάσεων είναι σωτήρια και πρέπει να καλλιεργηθεί!!!

@kati4us196 9 месяцев назад

Την τρίτη. Αποδοχη και κατανόηση της σκοτεινής πλευράς. Εχετε δικιο. Η αποδοχή ειναι το πρώτο βημα για οποιαδήποτε αλλαγη!!! Θα ηθελα να παρακολουθησω το σεμιναριο σας. Τυχαινει να βρισκομαι στην Αθηνα εκεινη την ημέρα. Ευχαριστώ.

@LuminousException 9 месяцев назад

Για ακόμα μια φορά, με ηρεμία και γαλήνη μας μεταφέρεις νοητικά εκεί που θα έπρεπε να είμαστε, προκειμένου να είμαστε καλά! 🙏🏻 Αυτό που θα ήθελα επιτέλους να κατακτήσω, είναι το mindfulness, καθώς τριγυρνάω και θαυμάζω αυτήν την έννοια για χρόνια, κι όμως δεν έχω καταφέρει να την κάνω πράξη. Καλή ημέρα, με καλή διάθεση 😊

@julsssunshine 9 месяцев назад

Σίγουρα η εξάσκηση στο mindfulness είναι αυτό που χρειάζομαι! Σ ευχαριστώ για αυτό το πολύ βοηθητικό βίντεο!

@annabirou6712 9 месяцев назад

Εξαιρετικός! Παρακολουθώ τελευταία τα videos σας εδώ μετά την σύσταση φίλης. Video με ουσία γιατί δίνουν πρακτικά εργαλεία αυτοβελτίωσης. Με άγγιξαν το 1. Και το 4. από τις σημερινές προτάσεις σας. Και ναι θέλουμε να μας δώσετε περισσότερη ενημέρωση και ασκήσεις για το mindfulness. Ευχαριστούμε!

@user-ny1el2ty1d 9 месяцев назад

Νομίζω ότι χρειάζεται, στην παρούσα φάση της ζωής μου, να καλλιεργήσω την εξάσκηση στο mindfulness πρώτα έτσι ώστε να αποκτήσω την διαύγεια που διαρκεί, για να καταφέρω να διαχειρίζομαι πιο αποτελεσματικά και τις υπόλοιπες νοητικές κατευθύνσεις. Σε ευχαριστώ για την καθοδήγηση!

@vassilikixr5266 9 месяцев назад

το mindfullnes ειναι το κλειδι για ψυχικη ηρεμια,η συνδεση με το τωρα,οχι ανησυχια για το μελλον που δεν εχει ερθει,οχι στενοχωρια για το παρελθον που εχει περασει.Αυτο μου χρειαζεται περισσοτερο,ευχαριστουμε για το βιβλιο,ειναι πολυ σπουδαιο να μπορεις να βοηθας τους αλλους μεσα απο αυτα που εσυ εχεις καταφερει και να τα μεταλαμπαδευεις

@mariaprosper 9 месяцев назад

Η σταθερή εξάσκηση μου στην ενσυνειδητότητα βελτιώνει συνεχώς τη διαύγεια και την ηρεμία μου Συγχαρητήρια 🎉 το έργο που προσφέρεις έχει αξία

@lianag1496 9 месяцев назад

Ευχαριστώ πολύ και γι'αυτη τη "συνεδρια". Η τεχνική με τα σκιώδη του εαυτού ... με ξάφνιασε και με έβαλε σε σκέψεις ...

@pk.p2727 9 месяцев назад

Σε αυτή τη φάση της ζωής μου νομίζω πως έχω την ανάγκη να εξασκηθω στη συγκέντρωση σε αυτό που κάνω την εκάστοτε στιγμή στη ζωή μου. Να πω εδώ πως από μικρή έχω διάσπαση προσοχής (όμως το έχω βελτίωση με τα χρόνια σε μεγάλο βαθμο μέσα από μεγάλο κοπο και επιμονή). Νομίζω πως όταν έχω στρες για να τα κάνω όλα τέλεια και σωστά μου συμβαίνει πιο πολυ. Έχω την ανάγκη να σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ γιατί η βοήθεια που μας παρέχετε είναι καταλυτική!❤

@Coolzio 9 месяцев назад

Έχει χαθεί η ζωή μου με το να σχεδιάζω το μέλλον και να θυμόμαι το παρελθόν.. θα ήταν τέλειο να μπορούσα να επικεντρωθώ στο τώρα, να βρω τον πυρήνα μου 😊 καλημέρα σας 😊😊😊

@vickypetratou1177 9 месяцев назад

Σας ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά τα χρήσιμα που μας λέτε κάθε φορά, νομίζω το πιο δύσκολο για μένα είναι η ενσυνειδητότητα, να έχω τον έλεγχο της παρούσης στιγμής!

@Jabaltaya 9 месяцев назад

Η δύναμη του τώρα, το να είσαι παρόν νομίζω είναι το πρώτο βήμα που χρειάζομαι. Ανυπομονώ να εξασκησω κάθε πρόταση σου για μια εβδομάδα ❤.

@elina213 9 месяцев назад

Θα ήθελα να μάθω τη "σκοτεινή" πλευρά του εαυτού μου! Ευχαριστούμε πολύ για τα διαφωτιστικά videos! Θα προσπαθήσω να έρθω στις 21 του μηνός!

@katiatserpe655 8 месяцев назад

Καλημέρα όλη μέρα... κατατοπιστικός πάντα πρωτοπόρος...ναι εγώ ενδιαφέρομαι για mindfulness... οτιδήποτε προσφέρεις καλοδεχούμενο και συναρπαστικό..😊

@ntinoskotoula7811 8 месяцев назад

Κωνσταντίνε πόσα σωστά τα λες... χαίρομαι να βλέπω τα βίντεο σου!Μου κάνουν πολύ καλό σε συναισθηματικό επίπεδο.Να σε έχεις ο θεός καλά!!

@mariaharitou6126 9 месяцев назад

Χαρισματικός!! Απίστευτα χαρισματικός!!! Σας ευχαριστούμε από καρδιάς!!!

@user-mt5jp5bw3j 9 месяцев назад

Καλημέρα . Όπως πάντα κατατοπιστικό και υπέροχο. Σας ευχαριστούμε!! Ανυπομονώ να πάρω το βιβλίο σας στα χέρια μου.. λίγες μέρες ακόμα.μεχρη να το αφήσουν να φύγει ..πρέπει πρώτα να γίνει παρουσίαση.. Θα ήθελα να παρακολουθήσω το σεμινάριο σας δια ζώσης..όμως μένω στην Θεσσαλονίκη.. μήπως το κάνετε κάποια στιγμή κι εδώ .θα περιμένω. Να έχετε μια υπέροχη μέρα.. η δικιά μας ξεκίνησε τέλεια 🙏

@user-ql2gm7jt1e 9 месяцев назад

Μπράβο σου παλικάρι μου σε ακολουθώ και κάνω όσο καλύτερα πράξη αυτά που λες

@eiriniponiri701 9 месяцев назад

Πανέμορφες συμβουλές!! Και μας βοηθάει ιδιαίτερα πολύ!! Ευχαριστούμε!!!

@xaos791 9 месяцев назад

Καλησπέρα, ευχαριστούμε πολύ! προσωπικά θα ήθελα να (ξανά) μπορέσω να διαχειριστώ και τις 4 πρακτικές και ειδικά την τέταρτη, το mindfulness. Λόγω μιας απαιτητικής περιόδου που περνάω τις έχω ξεχάσει αλλά και αμελήσει.

@user-ic3xj9zu2s 9 месяцев назад

Καλημέρα από Κοζάνη καταρχήν ένα μεγάλο ευχαριστώ γιατί με έχεις βοηθήσει πάρα πολύ σε μία δύσκολη κατάσταση που βιώνω. Το τρίτο κομμάτι του σημερινού σου βίντεο δηλαδή το να αποδεχθώ και να ερευνήσω την σκοτεινή μου πλευρά είναι αυτό που πρέπει οπωσδήποτε να καταφέρω. Και πάλι ευχαριστώ

@Joanna-gc1jh 9 месяцев назад

Θέλω πολύ να μην εμπλέκομαι τόσο συναισθηματικά. Να μην καταρρέω από τις αντιδράσεις των άλλων. Έχω φτάσει σε πολύ καλό επίπεδο, χάρη και στις δικές σας εκπομπές. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ, σας ευχαριστώ

@user-ur6br9kf3r 4 месяца назад

Με έχετε βοηθήσει..! Ευχαριστώ!😊

@kastella7 9 месяцев назад

Ευχαριστώ για ακόμα ένα εκπληκτικό βίντεο!Νομίζω η πρώτη και η δεύτερη τεχνική είναι για εμένα πιο χρήσιμη γιατί πολλές φορές παίρνω τα πράγματα βαρύτερα από ότι πρέπει και κολλάω σε αρνητικές καταστάσεις, αυτός ο φαύλος κύκλος που αναφερθηκες..Θα ήθελα πολύ να παρακολουθήσω το σεμινάριο σου και εννοείται το βιβλίο σου το περιμένω πως και πως!❤

@mariavareltzi485 9 месяцев назад

Είστε υπέροχος, με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ με τα βίντεο σας ❤ ευγνώμων 🙏

@mariamelanitou538 9 месяцев назад

Κωνσταντίνε σε ευχαριστούμε για ακόμη ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο! Εννοείται ότι περιμένουμε κι ένα on line πρόγραμμα για εξάσκηση της ενσυνειδητοτητας! Να είσαι πάντα καλά!🙏

@KonstantinosCharantiniotis 9 месяцев назад

Να είσαι καλά Μαρία 🙏

@ntinoskotoula7811 4 месяца назад

Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε για όλα αυτά που μας προσφέρεις.Να σε έχει ο Θεός καλά!🙏

@marotsilivakou8869 9 месяцев назад

Εξαιρετικό το σημερινό βίντεο!

@nikiraptaki6621 9 месяцев назад

Εννοείτε θα μας βοηθούσε πολύ.

@lenasarkosaki1278 9 месяцев назад

Με ενδιαφέρον άκουσα ( και θα ακούσω πάλι) όσα έχεις να πεις! Όπως πάντα πάρα πολύ βοηθητικά!! έχω εντοπίσει στον εαυτό μου την "σκοτεινή" πλευρά και θέλω να το αλλάξω. Ο εκνευρισμός, που αυτή τη φορά με έφερε σε δύσκολη θέση, πιο συγκεκριμένα στην ανεργία, είναι ένα από αυτά που χρειάζεται δουλειά, Η αλλαγή της νοοτροπίας μου. Θέλω πολύ να βρεθώ κοντά σου στις 21/10 γιατί είμαι σίγουρη ότι θα πάω ένα βήμα παρακάτω προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου! Εδώ και περίπου δύο χρόνια (που σε παρακολουθώ) έχω κάνει πράξη όσο μπορώ τα περισσότερα, με έχεις βοηθήσει όμως ξέρω ότι μπορώ και καλύτερα!! Ευγνώμων κύριε 🙏🙏🙏

@user-vi4dr9wh2c 8 месяцев назад

Κωνσταντινε μου αγαπητέ, ξεχωριστέ , υπέροχε σε συγχαίρω να είσαι ευλογημένος !!! σε ευχαριστούμε πολύ για τα τοσο σπουδαία θέματα που μας αναλύεις και μας δίχνεις πολλούς τρόπους για βελτίωση!!! μπραβο !!! είσαι άπαιχτος!!! εύγε!!! θα ηθελα το βιβλιο σου, με 50 τρόπους, ενα για κάθε βδομαδα!!! όμορφο γαλήνιο και ευλογημένο βραδάκι!!!

@user-jq7fl3qp6w 8 месяцев назад

Εκείνο που πραγματικά θελω να κάνω εξάσκηση είναι , να μπορώ να μπαίνω στην τρίτη θέση , στην θέση του παρατηρητή . Πολλές φορές το έκανα χωρίς να έχω δει το παραπάνω βίντεο ...και μετά το έχανα ...με βοήθησε πολύ αυτό το βίντεο ....μου έδειξε τον δρόμο να το πετύχω ...σας ευχαριστώ πολλή.

@charoulatsatsanifou5400 9 месяцев назад

Αποδοχή της σκοτεινής πλευράς και κυρίως η γραπτή άσκηση της καθημερινής ενδοσκόπησης που αφορά τι αντιμετώπισα την κάθε μέρα και με ποιο τρόπο θα μπορούσα να αντιμετωπίσω καλύτερα τις αυριανές προκλήσεις!

@zanetzanet5263 8 месяцев назад

Mας βοηθάτε πάρα πολύ ψυχολογικά να το δημιουργήσετε σας ευχαριστώ πολύ 💓💓💓💓

@veronikifinidou4280 9 месяцев назад

Ευχαριστούμε πολύ να είστε καλά .Θα προσπαθήσω να υοθετησω τον τρόπο αυτό.

@elenitsouknidas8359 6 месяцев назад

Καλή χρονιά γεμάτη φως. Σε ευχαριστώ πολύ. Όλα τα καλά στην οικογένεια σου

@mariagiaka479 9 месяцев назад

Υπέροχη παρουσίαση, σ ευχαριστω. Σίγουρα θέλω να μάθω και να εξασκηθώ στο mindfulness.

@elissmusic903 2 месяца назад

Καλημέρα σας! Πολύ ωραία τα βιντεάκια σας, σας ευχαριστούμε πολύ!!

@foteinipolymeri6327 9 месяцев назад

Ευχαριστούμε για τα μαθήματα.. Βοηθάνε πάρα πολύ και είσαι μεταδοτικός!!! Το mindfulness είναι αυτό που χρειάζομαι πιο πολύ αυτή την στιγμή...

@xaraxaroula6580 9 месяцев назад

Καλημέρα!🌞 Θέλω να συνεχίσω την εξάσκηση μου στο mindfulness (και να μην το αναβάλλω) ώστε να αυτορρυθμίζομαι όποτε χρειάζεται και να είμαι σε επαφή με το τώρα.Στοχος μου η Ηρεμία-ικανοποίηση-ευγνωμοσύνη στο εδώ και τώρα.🙏

@tocaboca4785 9 месяцев назад

Εξαιρετικο βιντεο!🙏 Σας ευχαριστώ απο καρδιας...σαν να με "σκουντηξε" καποιος να ερθω στο...εδω κ τωρα μου🙏 Την ασκηση στο mindfulness θα την κανω σιγουρα!

@user-qu3cc7cs1j 20 дней назад

Η παρατηρητικότητα νομίζω ότι θα με βοηθήσει. Το mindfulness θέλω να πω .

@user-mu4zu7bi6k 9 месяцев назад

Εξαιρετικο βίντεο για αλλη μια φορα ❤. Το mindfulness ειναι αυτο που χρειάζομαι περισσοτερο στη ζωη μου. Ανυπομονω για μια σχετικη νεα παρουσίαση.

@magdamagdacrysostomidou210 8 месяцев назад

Άσκηση οπτικής και αντίληψη του πόνου. Η κατανόησης του πάροδος του χρόνου. Τη θα μπορούσα να κάνω διαφορετικά. Θέλει χρόνο για να παρακολουθήσω και δεν έχω τον κατάλληλο χρόνο. Κάνει ο Κύριος διαφήμιση και το βιβλίο.Ωφελειμη συζήτηση Πόνου και ψυχολογίας ❤

@minisatwar4881 8 месяцев назад

Ευχαριστώ για αυτό !!

@Butterfly20246 9 месяцев назад

Καταπληκτικος!! Την δεύτερη...την κατανόηση της παροδικοτητας... Το mindfulness θα είναι πολύ χρήσιμο...ευχαριστούμε πολύ

@rodoullasoteriou4568 8 месяцев назад

Το mindfulness το χρειάζομαι απεγνωσμένα. Σε ευχαριστώ για τις τεχνικές άρχισα ήδη από προχθές που είδα ξανά το βιντεακι.!!

@Zetap24 9 месяцев назад

Σε αυτή τη φάση της ζωής μου αισθάνομαι πως πρέπει να εξασκήσω την τρίτη νοητική κατεύθυνση διότι η αποδοχή και η κατανόηση είναι το πρώτο πραγμα που χρειαζόμαστε για οποιαδήποτε αλλαγή.

@user-hy5np2ig9h 8 месяцев назад

Εξαιρετικές συμβουλές . Την ώρα που άκουσα για τα άτομα με θέματα στην φυσική δραστηριότητα ήταν σαν να ήσουν μέσα στη ζωή μου...ευχαριστούμε Κωνσταντίνε κάνεις θαύματα και το εννοώ ❤

@konmylona 9 месяцев назад

Θεωρώ ότι πρέπει να κατανοήσουμε την παροδικότατα μιας κατάστασης !!!!❤

@elenazagorianoy2311 9 месяцев назад

Καλημέρα Κωνσταντίνε Σ ευχαριστώ πολύ για το όμορφο vibeo μου έφτιαξες την ημέρα

@user-iq7eb8qs2j 7 месяцев назад

Πραγματικά ήταν μια πολύ όμορφη κ άμεση βοήθεια ή παρουσίαση αυτή. Σ'ευχαριστώ πολύ.

@evangelialoi9101 9 месяцев назад

Σε ευχαριστούμε πολύ

@joannajoanna1390 9 месяцев назад

Σε ευχαριστώ πολύ για τις υπέροχες συμβουλές. Θα ήθελα να εστιασω στην εξάσκηση του mindfulness.

@Bessy_1978 9 месяцев назад

Το βιβλίο σου θέλω τωραααα!!!😊Κωννε πάντα είσαι ΣΠΙΘΑ ΈΜΠΝΕΥΣΗΣ.

@dimitriosdionysopoulos-yd3tn 9 месяцев назад

Καλημερα Κωνσταντίνε , «Αποδεκτού κ μάθε τις «σκοτεινές πλευρές» του εαυτού σου είναι αυτό που χρειάζομαι να δουλέψω στην προκειμένη περίοδο της ζωής μου. Ευχαριστώ για όσα μοιράζεσαι μαζί μας. Ώρα 05.00 12/10/‘23

@rascallionvagabond8159 9 месяцев назад

Εξαιρετικό βίντεο πραγματικά

@kostargr699 8 месяцев назад

Υπέροχα τα βίντεο σου Κωνσταντίνε!! Το να αποδεκτώ την σκοτεινή μου πλευρά είναι αυτό που πρέπει να συγκεντρωθώ αυτή τη περίοδο!!

@iridaioakim4606 8 месяцев назад

Πολύ καλή ιδέα να εξασκηθούμε βαθύτερα στο mindfulness!!!

@stelaalex9615 9 месяцев назад

Θα ηταν ωραιο να σας δουμε και στην Κυπρο απο κοντα, καποια στιγμη...Πολυ χρησιμα ολα σας τα βιντεο.Η κατανοηση της παροδικοτητας ειναι σιγουρα πολυ σημαντικη...

@violetvioleta9796 8 месяцев назад

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, το να υποφέρω είναι προαιρετικό. Αυτό κρατάω σήμερα το πρωί. Ευχαριστώ

@liatzani1 8 месяцев назад

Ευχαριστούμε για το χρήσιμο βίντεο . Θα δω τα online μαθήματα μιας και μένω μακρυά

@violalyubimova3096 6 месяцев назад

Σας βρήκα την κατάλληλη στιγμή που έψαχνα διεξόδους. Χαίρομαι. Ναι, θα ήθελα mindfulness να γίνει κομμάτι της ζωής μου.

@emmanouela575 6 месяцев назад

Πολύ ωραία βίντεο!❤ Θα με ενδιαφέρει πολύ να δω ένα βίντεο με τα αγαπημένα βιβλία σου ή αυτά που σε έχουν βοηθήσει κάπου

@elenikarvounaki2159 9 месяцев назад

Δημιούργησε κάτι για το mindfulness 🧘🏼‍♀️ ❤🥰🥰🥰

@toniapapadopoulou6100 9 месяцев назад

Καλημέρα εξαιρετικά όμορφα τα λογιασας

@evdokiatsistraki4755 8 месяцев назад

Σε ευχαριστούμε πολύ για τιςβαθιες😊 γνώσεις θα αλλάξω Αλά δυσκολεύομαι να σε ξανά βρω

@linayiannatsi7632 9 месяцев назад

Καλησπέρα!!! νομίζω πως πρέπει να κανω εξάσκηση στο οτι το να υποφέρεις είναι προαιρετικό!με εξάσκηση κ θέληση ολα γίνονται! ευχαριστούμε πολύ!

@giannisandronikos8215 9 месяцев назад

Καλημερα σας κε Κωνσταντινε ! Καντε μας την τιμη να κατεβείτε και Ηρακλειο ! Σας παρακολουθω ανελλιπώς και σας εκτιμω ! 👍

@elenikordi234 9 месяцев назад

Ευχαριστώ είσαι πολύ καλός τα λόγια σου είναι βάλσαμο την αγάπη μου❤

@florabarbouni2975 7 месяцев назад

Μπράβο πολύ μεταδοτικός

@user-ld1pc1lr2n 8 месяцев назад

Αγαπητέ κ.Κωνσταντίνε με μεγάλη ανυπομονησία και χαρά περιμένω το Σάββατο για να παραλαβω το βιβλίο σας και σας γνωρίσω από κοντά! Και σχετικά με το ερώτημα αυτου του βίντεο νομίζω η απάντηση είναι το mindfulness, και φυσικά θα ήταν εξαιρετικο να δημιουργήσετε ένα σεμινάριο βιντεοσκοπημενο πάνω σε αυτό, με απλές τεχνικές όπως οι σημερινές!

@gianos.p.6958 9 месяцев назад

To mindfulness δύσκολο πολύ!

@jennybourkoula2360 9 месяцев назад

Το mindfulness θα ήταν παρά πολύ ενδιαφέρον !! Εγώ το χρειάζομαι!!! Ευχαριστούμε!!

@despinakazantzi1430 9 месяцев назад

Αξιοθαύμαστος ο τρόπος προσέγγισης κ μετάδοσης των τεχνικών που είναι τόσο πολύτιμες στην εποχή του χρόνου που η ανθρωπότητα Χρίζει ανάγκης επαναπροσδιορισμού του τρόπου που σκέφτεται ,….. Σε ευχαριστώ πολύ από καρδιάς που είσαι εδώ τη χρονική στιγμή αυτή ! Κωνσταντίνε , Υγεία σε όλα σου τα κύτταρα κ αγάπη !

@elenazagorianoy2311 3 месяца назад

Καλημέρα Κωνσταντίνε πολύ πολύ καλό είχε λειτουργήσει όλο αυτό για εμένα στο παρελθόν

@user-tx1nw6dg4f 8 месяцев назад

Ναι φυσικά θα ήταν ενδιαφέρον ένα τέτοιο project.Μου αρέσει πολύ αυτό το κομμάτι του mindfull να το βελτιώσω!😊

@tommyshelby2673 9 месяцев назад

Θεωρώ σε αυτήν την φάση τις ζωής μου ότι πρέπει να καλλιεργήσω την 3 νοητική κατεύθυνση! Γιατί θεωρώ πρέπει να γνωρίζουμε πολύ καλά τον εαυτό μας!

@KonstantinosCharantiniotis 9 месяцев назад

Σε ευχαριστώ για το σχόλιο! Είσαι ένας από τους 3 τυχερούς που έχεις την δυνατότητα να συμμετέχεις στις 21 Οκτωβρίου στο σεμινάριο "Η NOO|ΤΡΟΠΙΑ της Ευημερίας" στο Κεντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος με 50% έκπτωση. Δες λεπτομέρειες εδώ: bit.ly/3LhdODS και επικοινώνησε στο info@konstantinosc.com για να λάβεις την έκπτωσή σου.

@STAV2726 9 месяцев назад

Σεβασμός συγχαρητήρια

@tatianagerbi7243 5 месяцев назад

Ναι μας ενδιαφέρει να το κάνετε❤

@marianantervisaliai8305 9 месяцев назад

Καλημέρα Κωνσταντίνε! Τον τελευταίο χρόνο έχοντας βιώσει δυο χειρουργεία σπονδυλικής στήλης και με ένα ακόμη επερχόμενο, υπήρξε όλος ο χρόνος για ενδοσκόπηση! Προσωπικοί δαίμονες ✅ Εντοπισμός τοξικότητας ✅ Αποδοχή ελαττωμάτων ✅ Παρατήρηση εαυτού και άλλων ✅ Η έννοια της παροδικότητας όμως φαντάζει ουτοπία. Όσο και αν προσπαθώ, η πραγματικότητα μένει ίδια και οι φυσικοί πόνοι είναι παρόντες. Αυτό λοιπόν εχω την ανάγκη να καλλιεργήσω!

@user-ng1wn5ui5n 8 месяцев назад

Κάποιες εμπειρίες μας παγιδεύουν για πάντα,και δεν μπορούμε να βγούμε.Αυτη η σκοτεινή πλευρά μου με φοβοζει,

@mariafillakos7071 8 месяцев назад

Ευχάριστου 🙏🙏🌻🇬🇷🌅☀️🙏🙏🙏👍

@paraskevikanari6227 9 месяцев назад

η αντικειμενική οπτική ελπιζω να με βοηθήσει να αντιμετωπίσω κάποιες τραυματικες΄αναμνήσεις.

@zanetzanet5263 8 месяцев назад

Να διαχειριστουμε τον πόνο

@user-cq5fx3jc4l 9 месяцев назад

Σας ευχαριστούμε πολύ! Μόλις παρακολούθησα το πιο χρήσιμο βίντεο των τελευταίων χρόνων. Πόση ζωή σπατάλησαμε άραγε, προσπαθώντας ν αποφύγουμε τον λυτρωτικο, εν τέλει, πόνο? Να είστε καλά!

@rodia5 9 месяцев назад

Η αποδοχη της σκοτεινης μου πλευρας ειναι πλεον το στοιχημα με τον εαυτο μου διοτι παρολο που φαινεται προφανες, στην ουσια κρυβει παγιδες στην εφαρμιγη του. Ευχαριστουμε!!