4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОКАУТИРУЮЩЕГО УДАРА армейский способ ВДВ

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ

Подписаться 762 тыс.

Просмотров 580 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Тренировка силы и скорости удара

Спорт

Опубликовано:

28 ноя 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 310

@KikkaLuppaala 2 года назад

Крутые упражнения, очень помогли! По крайней мере с женой и тёщей сработали. Пойду на улицу на прохожих тренироваться.

@timamus3009 Год назад

Не боишься, что 2 раунд настанет и они будут готовы?

@Jewish223 Год назад

Но по твоему лицу понятно, что тебя не удалось это сделать)))

@user-mb2vv9fc3c Год назад

😅😅😅😂😂😂

@29....evgeniy....25 Год назад

😂

@Stalker55859 8 месяцев назад

Дебильная шутка диванного пивного бочонка, такие упражнения боксеры действительно используют для развития силы удара

@user-kx3kk9lk7d 2 года назад

как ток выполняешь базовые упражнения бокса в военной фооме, они становятся сразу армейскими

@PaulSith 11 месяцев назад

дык и заканчивается классической двойкой

@sTiErLiTz876 11 месяцев назад

Извини, бедный боксëр, ты ж просто ленивая жопа и не смог снять это видео в спортивной форме

@Jorik6884 7 месяцев назад

Так и есть😂

@user-ox4fw2wz7t 2 года назад

Короче если в форме ВДВ показываешь боксёрские упражнения, значит это армейские упражнения 😆 главное в зале в форме ВДВ заниматься 😆

@paulben2470 2 года назад

Да, если в форме то значит армейское

@obmoroten2585 Год назад

Да, уж..... Позорище.

@ehadelazar9419 9 месяцев назад

@@obmoroten2585так ему в глаза скажи, пидрилла

@user-te1eo6km1p 5 месяцев назад

@@obmoroten2585так то он офицер ВДВ

@user-yv1mo3ej9g 14 дней назад

@@user-te1eo6km1p так никто же против этого....суть в том что данные упражнения классика бокса в любом СДЮШОР их преподают....

@user-ry2vr2sq2d 2 года назад

Завтра оденусь в сварщика и назову сваршецкий способ🤣

@user-wo6ez2xg8b Год назад

Для мошного удара носи с слабой молоток😅

@strongman73611 Год назад

@@user-wo6ez2xg8bлучше 2 молотка

@user-pl9hs9eg4s Год назад

И сварочную маску😉

@tamaevsardor1928 5 месяцев назад

😅😅😅

@user-vc8ox6jc4i 4 месяца назад

удар опытного сварщика ДЕРЖАКом!!!

@user-le6sv5el9c Год назад

Здраствуйте, сейчас встану с дивана и подпишусь, и начнем заниматься😄

@user-bn9qh1zr6r Год назад

Сходи ещё в ВДВ отслужи😊 Так не получится

@r01f01 7 месяцев назад

Можете начать не отрываясь от дивана )

@user-xy3og8il1m Месяц назад

Я не ВДВ. Но Брат. Спасибо

@user-fq2px5vr3u 7 месяцев назад

Классные упражнения! Классика бокса!👍💪

@Andrey_Andreev1984 5 месяцев назад

Я бы добавил сюда еще гирю 24 кг , жим лежа одной рукой по очереди , и жим стоя так же одной рукой по очереди, хорошо укрепит плечевой пояс 👍👊

@user-gv2rw6lk1w Месяц назад

Лучше двумя

@sergeydilendik6469 Год назад

А почему вы в Турции?

@jamshoot9992 2 года назад

Мешок после мощного удара не раскачивается. Это все мощные толчки,а не удары. А упражнения хорошие.

@Nosferatum264 Год назад

Есть ссылка на такую демонстрацию силы когда мешок не расскачивается?

@Olezha_Titov Год назад

Почему упражнения хорошие?

@vagif8548 Год назад

@@Nosferatum264 ну в идеале он не должен раскачиваться Это означает мощный УДАР который быстро досигает цели и также быстро возвращается назад А если человек бьёт очень мощно но со скоростью всё не так гладко Получается удар который шатает хоть и мощный

@alexandranevskaya4118 9 месяцев назад

От хорошего удара мешок раскачивается через некоторое время (от полученного потенциала).

@VasiliiNBIT 9 месяцев назад

Упражнения норм но исполнены на 3+.

@user-wi7vh2vy8e 2 года назад

Вот это я понимаю, пример ВДВ, спасибо тебе огромное брат, отлично выглядишь.

@user-kf9nz6vo6n Год назад

Единственное видео где я увидел реально работающие упражнения.

@Doroshena 2 года назад

Чемпионы олимпиады по химии !

@Rileykpoper4444 4 месяца назад

Если армянский способ то уж точно работает💪🏻💪🏻

@EvgenyNikiforovInvest 2 года назад

Боксерское упражнение, а не армейский способ. Да и оденься нормально в спортзал, вырядился , смешно выглядит.

@evilty 2 года назад

Если бы он был одет по-обычному, ты бы даже не посмотрел этот шортс

@user-pu9js7ce8o 2 года назад

@@evilty классно он как гайл из street fighter эффектно

@Sabr_0711 2 года назад

Они все такие смешные. Хвастаются постоянно.

@sergeybosyrman6960 2 года назад

пропаганда)))

@Asur479 2 года назад

@@evilty правильно, не посмотрел бы и не пожаловался бы на это говно. Показал три боксерских упражнения. На хуя мне МС по Боксу смотреть это да еще и не очень правильно исполненно

@user-rl8rl7of9w 2 года назад

Врашение блина от штанги над головой тоже формирует жёсткий удар.👍

@user-um3xb3mm4x 6 месяцев назад

А-га,точно,вращение над головой блина это точно мощный удар! А стесняюсь спросить ,что это упражнение дает кроме слов ни о чем?

@ZAiKENMADiAR 10 месяцев назад

РЕСПЕКТ 💪💪👊👊✨☀️

@user-ck1jr6ul7r 5 месяцев назад

Десантура молодец 👍💪🥊

@user-fs6bf3cc8p 2 года назад

Обычно когда такие одевают берет мозг отключается

@user-uq1ez1ct4i 2 года назад

Молоток!

@user-xn2jh1gd3z 2 года назад

Армейский способ?🤔 В каждой роте есть медбол? 😂

@user-iu7uw7jl3v Год назад

Как красиво!

@Vitaliysavin09 2 года назад

Двухпудовую гирю в помощь! 💪✊

@Azkabanmotors 2 года назад

Какой к черту армейский способ?) это обычные боксёрские упражнения, ещё можно добавить резинки. А вот бьёшь ты не особо правильно.

@Sabur_ka 24 дня назад

Завтра переоденусь в тракториста и назову технику боя " Скажи триста"😂

@user-dg1hh1jq4k Месяц назад

Белого Пути брат тебе по жизни ! Здравия желаю духовного телесного энергетического !

@user-if7om5yb1o 2 года назад

Ударник с такими бицухами). Да да. Верю верю.

@user-bu4yk5kl3x 11 месяцев назад

👍

@Donut.d 10 месяцев назад

Большое тебе спасибо

@user-ej6bz7nd9u 9 месяцев назад

Для начала... "Свали "за бугор" ))))

@PENDEHO. 2 года назад

Взрывная сила

@barmaley593 4 месяца назад

Для того,чтобы сильно бить,надо много бить,банально,но так оно и есть.Тяжёлый мешок в помощь.

@Sema_Anchor 10 месяцев назад

Когда я ходил на бокс у нас было всё тоже самое

@PRO-gu9oj 2 года назад

Главное быть здоровым головой!!!👍

@user-jv2de5xj6z 2 года назад

Это же академические упражнения в боксе

@Garpas-YANAO 2 года назад

Для мощного удара по груше.

@user-sr6wj6vv8h 2 года назад

Резиновый жгут пятое лучшее

@Smartlogica 3 месяца назад

Боже, мой тренер все это меня научил делать

@user-qf9rp9ee3y Год назад

Молодца па ря! Не слушай никого, особенно бездарей которые тебе советуют

@shutk4ch22 Месяц назад

А как же удар с гирей и прокачка взрывной силы с помощью жима лежа

@alekalekseyivic3960 Год назад

СУПЕР СЛАВА ВДВ ❤👍👍👍

@tobyalderweireld8445 Год назад

Позор русскому фашизму

@user-jt2fq4ul5b 2 года назад

🤝🤝🤝🔥👍

@user-xx4lo1lj7h 2 года назад

На стройку,Работать срочно!⛏️🛠️

@Tiger777_. 9 месяцев назад

🔥🔥

@popofflive5006 2 года назад

Это боксерские упражнения, причём тут ВДВ?

@user-lc3qn7zx5m Год назад

С гирями хорошо для силы удара тренироваться и ядро толкать на дальности.

@user-hj7yd3ri9h 3 месяца назад

Здарова Брат Я тоже Служил ВДВ НАС всех связывает братство ВДВ

@esv_91 2 года назад

Обычные упражнения ударников. Где здесь армейский способ?

@MixedFight 2 года назад

Упражнения в военной форме же

@user-io6jr4zf5t 2 года назад

С такой фактурой задышишь очень быстро

@user-lv9zb4cz4j 11 месяцев назад

С ДНЁМ ВДВ!!!

@user-pm5xe6hy5c 2 года назад

Согласен со всеми.

@aibsidelinatrube9028 Год назад

В топ дог его срочно

@pozarniykapitan5303 2 года назад

Молодец отлично). Ещё и координацию движения хорошо тренерует.

@Sermkos Год назад

Можно записаться в спортивную секцию и не кружить голову☺️

@Sportsmen5 Год назад

👍👏✊🤝

@user-wd8hy9nh5q 2 года назад

Здоров!!!

@kardanium 2 года назад

Нужно тренировать взрывную силу.

@Voviks 2 года назад

Самый лучший удар это выстрел 🔫 из оружия, никакой череп в мире не крепче пули. Ну и против лома нет приёма. Так что мускулы это хорошо, но пистолет лучше, или 🔪

@user-ow4kd9ni3n 2 года назад

Нет лучше картэ,как в кормане два ТТ..,🤣

@user-bg3hb8si9z 18 дней назад

2-е упражнение, чтобы быстро схватить за нос противника...

@user-fy6ir7yb9q Год назад

С большим мячом косяк, удар будет больше толкающим нежели мощным, то есть если не попасть ударом то вы провалитесь вперёд

@user-ok7oq4vw2t 2 года назад

Рембо. в хорошем смысле.

@user-tr5fd6wz8k Год назад

одно из самых лучших упражнений это кувалда

@clik2437 5 месяцев назад

Обратите внимание на работу ног и корпуса . С их помощью создаётся импульс, который увеличивает силу удара.

@Boris54321 2 года назад

Сомневаюсь что солдаты будут с мячиками играть.

@beklord3542 Год назад

Пацан хороший форме

@user-tr4ov5eo3f 2 года назад

Делай делай делай

@ailintime9592 2 года назад

Бить с ног. Методика Тайсона бить начиная волну с ног ,поворот тела, руки,а ещё набивать кулаки до состояния пока не пропадет боль после работы по груше без перчаток

@Lord_15 Год назад

А вот если набить кулаки, то они навсегда крепкими останутся??

@ailintime9592 Год назад

Думаю что половина результата работы останется. Боль будет меньше при набивание кулаков, голеней

@user-ty8qj1sl7t Год назад

Отжимания лучше с хлопком за спину,вот это мощь...максимум было 7 раз подряд...итог повредил ключицу(

@pavelhappiness8819 Месяц назад

Ты почему не в бмп 😂? Там это все не пригодится...

@yuriydjandaleef Год назад

Махи гантелями от 1-3кг имитируя все виды ударов, тоже, без них вырабатывают очень хлёсткие удары. Делаю это с исходного положения, то есть с опущенных рук.

@user-gy9ph5ld4r 2 года назад

Ну в боксе такие же упражнения

@paulben2470 2 года назад

АРБ и бокс это разные вещи

@Jorik6884 7 месяцев назад

Боксёры скорировали)

@Jorik6884 7 месяцев назад

@@paulben2470точно. А ещё кикбоксинг и бокс тоже разные. И даже тайский бокс и бокс не одно и тоже 🤷🏻‍♂️

@Alexandr_1590 2 года назад

Андрей, опять в теневой бан отправят)

@ivanred4497 2 года назад

Андрей - ты идол для молодежи! Вот чем надо заниматься вместо пить бухать и сидеть в айфонах

@user-le9ik5pf7p 2 года назад

Кто тебе сказал что он идол??? Подхалим.. За всех не говори...

@alanbaskaev3907 2 года назад

Учиться надо, а на банки качать.

@fighter4175 Год назад

Прыгать с грифом не надо, там хватит маленького приседа, дабы были взрывные ноги и быстрые сильные руки.

@user-ix7vo6ob8i 5 месяцев назад

Главное берет не снимать! Тогда точно будет получаться

@user-ns7gz2jw1w 6 месяцев назад

Крутяк русские сила

@Mega_facts667 8 месяцев назад

Второе упражнение для точности

@pavlopavel8784 Год назад

нічого щоб здивувало. або цікаво було. непобаятв😊

@user-lq6gn3jf8o 7 месяцев назад

Покажи это упражнение форману и тайсону

@DGSmith 6 месяцев назад

Школа Бокса Сергея Рааб

@niyzovhakim9699 2 года назад

Этаже боксёрские упражнения!

@user-jv5ng9vd8z Год назад

Армейский способ? Да ты гонишь, дядя...! Это издавна боксёрский способ!!!!

@user-ej5gv7yk3h 2 года назад

в Чорнобаевку приедешь? 😂

@valyi962 5 месяцев назад

В общем качаешься как обычно. И изучаешь все азы приёмов любых боев. Ну и резким быть.

@grigorerussu24 Год назад

Подписка и палец поставил жду новые видео спасибо браток❤

@nero1studio54 5 месяцев назад

Мда, полон ютуб энтузиастов😂

@user-xf3kg2sq8o 2 года назад

Красава👍

@LandstalkerZlo Год назад

Главное упражнение это бой с тенью...

@kuzuradenis9167 2 года назад

Боксёрская секция. Ничего нового. А отжимания с рывком - класика. Годится для в ех видов единоборств. Тока положением руки меняй

@VicTor-tc5bi Год назад

Этот уже )

@user-rs7rd4fn7w 2 года назад

Спишь , ешь , моешься тоже наверное в этой форме 🤣🤣🤣

@piligrim1225 2 года назад

Почему тебя не призвали для спец операции. Фрик

@NORTONYT_ 2 месяца назад

Наконец отомщу другу за издевательство надо мной😈😈😈

@dryg4034 2 года назад

А в реальной жизни ты падаешь от дуновения ветра 😅😅. Кстати у меня есть мой любимый удар 🥊 называется парыв ветра , вот это удар из старой школы ☝️☝️☝️