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#4 La ironía de la mente en el deporte 

Inteligencia Deportiva
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¿Sabes lo que tienes que hacer para rendir mejor pero no lo consigues?
¿Eres consciente de en qué momento pierdes los nervios, y aún así los pierdes?
¿Buscas una y mil formas de cambiar la actitud que te perjudica pero sigues cayendo en los mismo errores?
Hoy hablamos cómo mejorar tu rendimiento mental en el deporte también cuando no haces deporte. Súper interesante
Y recuerda, puedes descargar gratis una fantástica "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" con la que aprenderás a entender, controlar y gestionar mejor tus emociones mientras compites. TE DEJO EL ENLACE
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11 окт 2024

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Комментарии : 4   
@claudialuengas1992
@claudialuengas1992 4 месяца назад
Muchas gracias, soy nadadora de aguas abiertas, voy a nadar 10 kilómetros, ¿qué puedo hacer para evitar durante la competencia un cansancio mental?
@inteligenciadeportiva842
@inteligenciadeportiva842 4 месяца назад
Hola Claudia, quizá gestionar mejor tus emociones puede ayudarte. En esta guía gratuita puedes encontrar recursos útiles. www.inteligenciadeportiva.es/guia/
@monicamarcelagarciaacevedo473
@monicamarcelagarciaacevedo473 8 месяцев назад
12" Procesos irónicos ( bedner 1994) mente se comporta Obtaculizan el control intencional de los estados mentales osea quiero conseguir algo y consigo lo contrario Espíritu de lucha Lo que resistes persiste ( lo que Mas quiero evitar mas se presenta) clave es observar neutra y objettivamente, atender y aceptar
@claudialuengas1992
@claudialuengas1992 4 месяца назад
Muchas gracias
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