Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » !
Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires.
Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.
Dans cet épisode 40, vous allez entendre le témoignage de Caroline.
Vous y découvrirez comment elle est tombée dans l’anorexie mentale non pas en souhaitant maigrir, mais en désirant maintenir un certain poids.
Pour se libérer de ce TCA, elle a cherché l’attention dont elle avait besoin et a modifié son alimentation pour qu’elle réponde à ses valeurs et ses besoins.
Caroline vous racontera également pourquoi et comment elle a écrit un livre pour témoigner autour de son anorexie mentale et des troubles du comportement alimentaire.
« Ma mère m'avait dit que j'étais en train de m'éteindre comme une bougie. »
« Ça m'a beaucoup aidée, de lire des témoignages de personnes qui vivaient la même chose. Du coup, j'ai voulu écrire ce témoignage, en me disant : « je vais pouvoir aider, peut-être, d'autres personnes ». »
Vous trouverez les notes du podcast ici : pouvoircannell... et mon compte Instagram ici : www.instagram.....
Envie d’en savoir plus ? Prête à retrouver le pouvoir sur votre alimentation ?
ð Vous pouvez me contacter ici : pouvoircannell...
ð Et le pack d’audios guidés pour remettre de la conscience dans votre alimentation se trouve ici : annepioz91.sys...
30 сен 2024
