40 PERC INTERVALL KARDIÓ // +bemelegítés / + nyújtás

Подписаться 78 тыс.

Просмотров 31 тыс.

50% 1

Fogadjátok szeretettel ezt a teljes testes intenzív HIIT kardió edzést !! Remélem kellően intenzív lett! Jó edzést !!
A Myprotein oldalán kedvezményt aktiváló linkem:
prf.hn/l/Nk8Y90N
A videóban
MP Női Velocity Ultra Fényvisszaverő Leggings viselem S méretben ( kavics szürke szín)
MP Női Velocity Ultra Fényvisszaverő Sportmelltartó M méretben
A Myprotein szponzorálta a videóban látott termékeket.
♡ INSTAGRAM: /
♡ FACEBOOK: / rubintrella
♡ TIKTOK: www.tiktok.com...
Levelet küldenél? Vedd fel velem a kapcsolatot:
♡ EMAIL: rubrelaa.rubint@gmail.com
Köszönöm, ha megnézitek és ha feliratkoztok! ♡ ♡
Puszii ♡

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 8

@ingyombingyom6595 10 месяцев назад

Ez az új kedvencem❤ szuper gyakorlatok, jòl követhető, teljesíthető, elpusztít és megsemmisít :D pedig nem nehéz egyik gyakorlat sem de mégis teljesen kipurcanok. Imádom!! 💪

@user-wu5fw1hg5o 7 месяцев назад

Szuper volt ez is,köszönöm szépen🤗😊

@adriennivanfi3604 Год назад

Csodálatos volt Rella. Veled vagyok!😊😘

@MariannNKorik Год назад

Köszönöm Rella 🥰 jól esett az edzés 🎉

@annamariabalazs6873 Год назад

Nagyon jó lett! Bár most csak 20 percig bírtam de legközelebb végigcsinálom. Nagyon köszönöm, szuper vagy! :)

@valaki118 Год назад

Köszönöm, nagyon jó volt!😘

@mariaburdi3069 Год назад

Köszönöm hálásan nagyon sokat adott🙏❤️

@tamashorgos8230 Год назад

nagyon ügyes vagy, de sorry, ez nem H.I.I.T. Ez csak intervall kardió, amivel nincs semmi baj, elvégre minden edzés aktív és passzív szakaszok egyvelege. De a High intensity intervall esetében az aktív szakasz az ALL OUT! intenzitású, ebben a videóban nem láttam ilyet. Egyébként all out intenzitással nem is lehetne 40 percig HIIT edzést csinálni, ha már 40 percig bírod, akkor nem high intensity :)