![41歲納豆驚傳腦出血？營養師精選十大預防腦中風的食材，無論幾歲都不可輕忽！Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](/img/logo.svg){kind=logo}
現在人的飲食內容與以前有很大的差別，因為物資豐富了，飲食也吃得越來越好，常常都是熱量過剩而營養不良，而身體產生疾病的年紀也越來越有年輕化的趨勢，還記得我的伯父就是因為腦中風的關係，在40幾歲的年紀就離開了，因為先天性的遺傳的關係，再加上後天沒有小心注意，所以發生憾事。
腦中風其實常說運氣好的人直接去找上帝，運氣不好的人確是可能連行動或是說話都受影響，也會造成身邊的家人極大的負擔，所以好好的預防是很重要的事情。
今天也分享給各位十大預防腦中風的食材
另外也有安安媽咪的急智料理王的表現喔
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6 фев 2022
