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제가 열심히 해봤거든요?
답은....^^ 아니요? 입니다!
결론 : 감량 ❌ 유지 ⭕️
왜냐면 운동을 믿고 너무 많이 먹었기 때문이죠..
근데 편집하면서 깨달았지만,
역대급 양조절 실패+계속 간식먹음 콜라보에서도
여전히 몸무게 유지한건 정말 놀라워요
이거라도 안했으면 나는..🥹
아무튼 브이로그를 찍으면서 느끼는 최대장점인
‘내 식습관을 객관적으로 돌아볼 수 있다’
를 정말 확실히 느꼇던 주간이었습니다.
한번에 사람이 확 바뀔수는 없다고 생각해요..!
하지만 점점 변화하는 모습을 영상으로 차곡차곡 담을 생각이니까,
그때까지 저랑 같이 킵고잉 해주세요~~🧸❤️
따듯하게 댓글달아주시고 좋아요 눌러쥬시는 분들늘 감사드려요💛
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자주물어보시는 질문 🙋🏻♀️
- 키 : 156
- 하루두끼먹음(그대신 간식 꼭 먹어줌)
- 식사시간 : 점심 1-2시 / 저녁 7-9시
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28 авг 2024
