Jó akkor tulajdonképpen a cukorbeteg ne egyen semmit mert minden károsan hat a szervezetére. Ez se jó meg az se jó akkor együnk csak füvet. Már nagyon elegem van az egészből. De azért köszi a felvilágosítást.
Ez a nagy tévedés. Ott van rengeteg zöldség és húsféle, ott a tojás, egyes diófélék stb. Persze nehéz, én is édesszájú vagyok, sőt, még IR se vagyok, de nem is szeretnék az lenni. Lehet jókat enni, csak vannak dolgok, amiket ki kell hagyni, ha egészséges akarunk lenni.
Szeretem a zöldségeket, gyümölcsöt, húst, tojást, diót, de nem lehet mindig ezen élni. Manapság trendi a tejet is tiltani. Egy időben a tojást szidtak, most menő azt enni. És Korpotvitbol sem kell megenni egyszerre 10 dkt-t.
A korpovit keksz amúgy sem finom :) Gyümölcsöket direkt nem mondtam. Meg kell keresni, ami működik. Viszont a probléma: el kell dönteni, mit választasz. Kisebb választékot és így egészségesebb életet, vagy potenciálisan problémákat kiváltó ételeket és következményeiket.
Az van, h lehet tagadni, lázadozni, közben enni a (nagyon) nem IR/diabetes kompatibilis ételeket, de ennek ára van, hosszú távon már egyre jobban láthatóan, érezhetően. Amikor (ha valaha) ebből a fázisból kijössz, akkor lehet elkezdeni komolyabban táplálkozással, mozgással, életmóddal foglalkozni és egyre jobban leszel. Nagyon nehéz ez tény! Kitartás mindenkinek. 🌷Ui.: a korpovitot a GDM alatt az akkori dietetikus tanácsára gyakran ettem, de annyira utálom, h rituálisan felgyújtanék egy kartonnal, szóval örültem, h nem is olyan “jófiú”, mint amilyennek hiszik. 😁
Sziaa, egyetertek veled hogy a korpovit, belvita kekszek nem tul jok, en nem is szoktam enni beloluk, csak ha ket foetkezes kozotti cukormeres soran kell egyek 5-10 ch-t. Lekvart sohasem veszunk, anyukam kesziti itthon a lekvart, sajat gyumolcsbol, edesitoszerrel, viszont a DW palacsintaporon meglepodtem. Mondjuk azt nem hasznalok, DW -50%kal csokkentett ch tartalmu es DW zeros lisztet szoktam hasznalni ha valamilyen sutit akarok sutni magamnak es nem szokta megdobni a cukrom, nagyon szeretem hasznalni es bevalik
Tomi, a Korpovit keksz a tízóraim része, napi szinten. Eddig. 4db+1kefír. Így ez nekem most, amit mondtál róla, súlyos trauma 😁 Mit ajánlsz helyette a kefír mellé?
2 года назад
Egyél sajtot, tojást, zabpelyhet például. Akár azt bele is teheted a kefirbe.
Azért feltétel nélkül sem kell mindent elhinni. Ha neked nem viszi fel a cukrod 4db keksz, akkor nyugodtan fogyaszthatod :) Viszont én azt ajánlanám, hogy ne minden nap.
Kb 2hete tudom hogy 2-es tipusú cukorbeteg vagyok az kérdésem. hogy felvágottak /pl. párizsi virsli debreceni/ közül mit lehet enni? Erről nem találtam semmit.
Год назад
Alapvetően a felvégottakban fehérje van és zsír, és nagyon kevés szénhidrát, tehát cukorbetegség szempontjából fogyaszthatóak. Érdemes azonban megnézni, hogy lehetőleg minél minőségibb alapanyagokból készülőt vegyél, illetve ránézni a szénhidrát tartalmára, mert azért szoktak bele cukrot rakni, de nem sokat.
