5 ćwiczeń ułatwiających pozbycie się strachu przed ciosami [KSW FIGHTER - Artur Kornik Sowiński] 

Bardzo przydatny film, który pomoże zapewne wielu osobom, w tym, w jakimś stopniu mnie, super!

No ja mam właśnie taki problem, na dystans potrafię się obronić ale już w zmniejszonym dystansie mam odruch odwracania się do tyłu i dzisiaj popełniłem dużo takich błędów głównie odwracanie się do tyłu i luki w gardzie. Fajny poradnik zacząłem oglądać jakiś czas temu pozdrawiam autorów 😀

Dziękuję Panie Kornik, będzie testowane

Bardzo fajny film. Wszystko super pokazane.

leccie z materialami dalej, świetne wykonanie i ciekawe techniki : )

Świetny film

To jest przydatna lekcja.

Super, cenne rady dla początkujących! Z innej beczki - ile to już gongów zebrała kamerka? 🤣👊

Terapia szokowa cios i limo aż jasność zobaczyłem... Teraz już nie boję się ciosów:)

Dostałem zawału na początku filmu XD

Ile razy dziennie można to robić

strachu przed ciosami w to na macie po kilku sparingach sie pozbędziesz gorzej na ulicy bo tam błąd czesto kosztuje pobytem na urazówce i ortopedii. na ulicy czesto jak padniesz to masz w bonusie skakanie po głowie, kopanie ciezkim obuwiem po zebrach. rzut o polbruk zawodnikiem to tez są inne odczucia niz mata i w zasadzie po obaleniu na betonki i polbruk to sie juz nie podnieszesz .... wtedy fajnie jest byc pod wpływem .. jeżu koczasty jak to pomaga. nba ulicy sprzymierzencem graplera jest asfalt, polbruk. a strachu przed ciosami pozbędziesz sie inkasując kilka . i jak trenujesz jakis sport walki to zorientujesz sie ze przecietny oponent nic nie jest lepszy od ciebie ... no chyba ze trafisz na harpagana albo zawodnika półprofesjonalnego... profesjonalny zawodni to raczej nie lata i nie próbuje dac w ryja kazdemu kto idzie chodnikiem

Ja się bałem, że mama zauważy podbite oko i zabroni chodzić mi na treningi. Jak kiedyś kolega podbił mi oko i zrobiło się fioletowe to przy mamie nie mrugalem. Pomogło ukończenie 18 lat:d teraz nie boję się ciosów i jest git:)

Ja, typowy jebaka-teoretyk ktory nie trenuje a tylko oglada będę stałym gościem na kanale ;-D tak w ogóle to teraz jako youtuber moze rewanż z Borysem na fame 🤣🤣🤣

Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=mmaskills7