Тёмный

5 день МИНистерская ДИЕТА // ПЕРВЫЕ ПРОБЛЕМЫ / Банановое печенье 

СЕРЕГА ВСЕЯДНЫЙ
Подписаться 431 тыс.
Просмотров 126 тыс.
50% 1

про обычную жизнь, прямые эфиры каждую среду / @bigfamily
мы используем EPn кэшбек на покупках got.by/296t6c
или letyshops.com/...
Наша работа / tot.kote
Настя вышивает на заказ ya_maly...
ПИШИТЕ нам:
Сергей в КОНТАКТЕ yalun
Настя в Контакте id9556999
Поддержка проекта ТриРуки:
Pay Pal: yalunin@mail.ru
Карта 5536 9137 6896 9038
По коммерческим предложениям yalunin@mail.ru
видео снято на камеру goo.gl/HTZ7Y8

Опубликовано:

 

27 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 437   
@СветланаЕмкова-я8в
Пускай для вас самым большим растройством в жизни будут купленые ,не вкусные конфетки за 26р
@ЛучСвета108
@ЛучСвета108 5 лет назад
Потрите их на терке мелкой и сделайте бутерброд с маслом и сверху с тертыми конфетами.
@camomilecamomile2283
@camomilecamomile2283 5 лет назад
@@ЛучСвета108 в детстве так делала )) но с шоколадным конфетами было туго , так что в ход шли и карамельки))
@олганов
@олганов 5 лет назад
В детском садике повар во внутрь теста засовывала конфеты, дети так быстрее булки уплетали
@ТатьянаК-ю4э
@ТатьянаК-ю4э 5 лет назад
Нормальные конфеты, заелся. 😕
@НебесныйЛьвенок
@@ТатьянаК-ю4э Ну, мб старые... Постоянно такие беру. Вкусные )
@Маруська25
@Маруська25 5 лет назад
Короче. Скажу все как есть. Изначально попала на ваш канал, когда еще были ролики про доходы и расходы. Как раз Настя забеременела. Думала, ну кудаааа, вот куда еще одного ребенка. А сейчас очень даже прониклась вашей семьей! И Сергей, как мне кажется, изменился в более хорошую сторону🤔 пойду-ка сделаю себе картошечку с яйцом🙈 удачи вам, ребята! Так держать!
@ksuksu9831
@ksuksu9831 5 лет назад
Вот согласна с каждым словом, у меня точно так же! Я тоже их не понимала, а сейчас смотрю все видео, такие они все душевные, с юмором))
@svetlanaorlova1907
@svetlanaorlova1907 5 лет назад
Я тоже перестала смотреть после того как речь пошла о третьем ребёнке. Подумала,вот авантюра, не интересно))))) совсем недавно опять эти видео выскочили в рекомендованных. Смотрим дальше))))
@olgash5904
@olgash5904 5 лет назад
Какой Аркадий?Разве министры разрешили гостей кормить?
@irinaroth542
@irinaroth542 5 лет назад
Как же всё это интересно снято и смонтировано! Вы ОЧЕНЬ талантливый человек!!!
@sib3054
@sib3054 5 лет назад
Сергей, посадите на подоконник в водичку луковицу и будет вам зеленый лучек для украшения ! Родители всегда так раньше зимой делали
@СветланаПьянова-в8ж
Лучше не в водичку, а в землю, по мере роста лука и его использовании, можно выдернуть луковицу и в эту же землю опять посадить. Круглый год зеленушка..
@КошкаКартошка
@КошкаКартошка 5 лет назад
👍👍👍👍где наша не пропадала) мои бабушка и дедушка так зимой делали)
@alex84andr
@alex84andr 5 лет назад
Мне кажется больше всего удручает не рацион, а постоянное самоограничение, это позволить нельзя, это тоже, постоянный подсчёт, хотя по сытости особо не голодно.
@ОляТоп-й5ч
@ОляТоп-й5ч 5 лет назад
Алекс Андр а еще готовка
@alex84andr
@alex84andr 5 лет назад
@@ОляТоп-й5ч О да, ещё сколько времени на готовку. Итог: прожить наверное возможно, но удрученное состояние от ограниченности выбора и много времени на готовку. Корзина не рассчитана на 9 часовой рабочий день + 2-2,5 часа на поездку до работы (если брать поездку она транспорте) + 8 часов здоровый рекомендуемые сон + зайти в магазин минимум минут 20-25 (если выбирать ещё самое дешёвое ходить, то ещё больше) + раздеться, умыться, искупаться 1 час + отдых 2 ч. (тв, инет, игры, чтение книги и т.д.- человек же должен отвлечься, а не лечь сразу спать после готовки), а с детьми ещё больше, уроки, им время вечером уделить на игры + собраться на работу и утренние умывания и подготовка 1 ч., кто с детьми, ещё и детей отвезти в сады, школы. В итоге 23,5-24 часа. И на готовку времени не остаётся, в итоге нужно либо спать меньше, либо собираться быстрее, либо отдыхать меньше и т.д)))
@НатальяДубова-ь9щ
А мне очень нравится идея посадить на эту диету самих министров. Ну хоть на месяц, дабы они вкусили и прочувствовали, как на Руси матушке живется большинству граждан.Пригласить разово их на обед - это одно дело. Ну поест он (министр) и скажет Вам, что вполне съедобно. А вот месяц на 3500, тут как не отнекивайся от слова ВЫЖИВАНИЕ, другого и подобрать нельзя, я считаю.
@Natalya_.
@Natalya_. 5 лет назад
У него коньяк будет стоить дороже...чтобы такой обед в глотку пропихнуть!!!
@raviliys
@raviliys 5 лет назад
У наших чиновников и министров жировые складки на пол года вперёд продержут их.
@ТатьянаСавчук-т9з
Вы думаете это реально-посадить их на 3500 РУБЛЕЙ?Да они рублями не пользуются!!!
@НатальяДубова-ь9щ
@@Natalya_. о каком коньяке речь? Они его в эту корзину не предусмотрели.
@НатальяДубова-ь9щ
@@ТатьянаСавчук-т9з Я и думать не хочу, реально или нет. Они же не думают , реально людям , ну так чисто по человечески, прожить на такую сумму. И потом я лишь поддержала идею, автора ролика. Думать о том, какими средствами располагают министры в своих кошельках мне вовсе не интересно. А вот посмотреть на то, как им вкусно и сытно на 3500 рублей, было бы любопытно. Жаль,что не увидим,вот в чем вопрос. А напрасно, аншлаг был бы у видео такого.
@ЕленаПавлюченкова-г3м
Сережа, я была такая уставшая, посмотрела тебя и просто выздоровела. Ты классный, весёлый береги себя:))
@MsHelenYT
@MsHelenYT 5 лет назад
На 4 день началось растроение личности и галлюцинации😁 толи ещё будет🙈
@AleksaK777
@AleksaK777 5 лет назад
очень неожиданно Вас здесь увидеть))) я ваша зрительница)
@MySister
@MySister 5 лет назад
И я
@MissSnowwhite3
@MissSnowwhite3 5 лет назад
Класс! Я бы ещё редьку прикупила, она недорогая. А салат Витаминный №5 - тёртые редка с морковкой - вещь! 👍😉
@neuravnoveschennyjhomyak
@neuravnoveschennyjhomyak 5 лет назад
@@SSSEREGA ещё репку и тыкву, как недорогие овощи, можно использовать.
@ОксанаД-м8д
@ОксанаД-м8д 5 лет назад
С тыквой каши вкусные👍
@Волок
@Волок 5 лет назад
Плохое настроение не отразилось на качестве сюжета, с каждым видео становится всё интереснее и смешнее!!!
@Ромена
@Ромена 5 лет назад
Как можно питаться на такие суммы, я не понимаю. Я каждый раз заходя в пятерочку оставляю как минимум 800 рублей. Особенно затратно выходят закупки для годовалого ребенка. Молочка, фрукты, овощи, грудка, говядина. Мой сын в месяц питается как минимум тысяч на 7-8🤦 К слову себе я говядину позволить не могу. Живу в Москве. Сижу в декрете. Муж работает сутками. Нам все равно не хватает, от зарплаты до зарплаты еле еле
@ЛюдмилаЛогинова-и7ф
Ушел один кг - это вода. Через недельку конфеты покажутся медом. Не ныть, только вперёд. Надо оправдать расчеты министров. 😁😊
@НадеждаСлугина-г2ш
Не надо их расчёты оправдывать, а то подумают, что 3500 это много
@ЛюдмилаЛогинова-и7ф
@@НадеждаСлугина-г2ш Это вряд ли. Месяц только начался...
@КаналВинегрет
@КаналВинегрет 5 лет назад
Ждала видео целый день😀
@ДенисИдрисов-н8к
Сергей,я поддержу тебя, мне похудеть надо,с 11 .01.примкну к твоим рядам, хочу на себе испытать диету.Главное быть чесным сам с собой,тк продуктов дома много,как бы не соблазниться.Напишу по итогам месяца какое снижение веса будет.
@alpa4in083
@alpa4in083 5 лет назад
Я вот вроде давно смотрю, а не запомнила, делают ли они перекусы. Если перекусывают, то можно предположить, что сейчас они стали менее калорийными или их нет, поэтому пошло похудение.
@oksana68.
@oksana68. 5 лет назад
Мы тоже всей семье начали с этой неделе худеть и не тратиться.Вот пока доели остатки продуктов ,пока не тратитьлись на еду.Экономия)))Завтра вообще разгрузочный день яйцо и фрукты,а обеды в школе .А в выходные роллы хотим накрутить ,тк всю неделю ничего не покупали.И есть не хочется,так желудок сокращается.Вот так,мы вместе с вами.
@СветланаРепина-к9ъ
Конфеты натри и добавь в тесто для печенек.
@olgakoztarsasag412
@olgakoztarsasag412 5 лет назад
Зачем?
@ольгакокарева-ц1ш
@@olgakoztarsasag412 вкусно будет
@ТатьянаЧупрова-я1п
это из разряда использовать невкусный сыр на пиццу или другое горячее блюдо)) и будет вкусно)))
@РезидаКим
@РезидаКим 5 лет назад
👍👍👍
@ОльгаСтепанова-ю1с
Татьяна Чупрова не будет вкусно только испортишь всё
@ЕлизаветаШишунова
Ты говорит мне мало масла положил😂😂😂эта фраза сделала мой день.Ваша семья супер😙
@КристинаКапарулина-ф2ф
Отварная картошка с луком и заправленным маслом Очень вкусно и бюджетно
@ГейзерАнгелина
@ГейзерАнгелина 5 лет назад
Сергей, Ваша министерская диета, напоминает кулинарные изыски моей мамы с 92 по 97-98 годы. Когда из " Г" все женщины делали конфеты.
@ЯнаБыстрова-ш5л
@ЯнаБыстрова-ш5л 5 лет назад
Я помню эти года ....когда зарплаты месяцами не выплачивали....доходило до того,что пшенку на воде варили.....и ели....и больше ничего не было....бррррр ...но то ли молодые были . .то ли изысков не было в магазинах как сейчас.....как то выжили....и вообще 90-е это был ужас ......
@ГейзерАнгелина
@ГейзерАнгелина 5 лет назад
@@ЯнаБыстрова-ш5л, от моей мамы - Татьяны Петровны всем женщинам большая благодарность. Выкормили нас и не знали, что это МИНИСТЕРСКАЯ ДИЕТА.
@ЯнаБыстрова-ш5л
@ЯнаБыстрова-ш5л 5 лет назад
@@ГейзерАнгелина Татьяне Петровне, привет))))).....
@ЮЛия-р1п8м
@ЮЛия-р1п8м 5 лет назад
Ирина Петрова да изысков не было раньше и мы не избалованы были всякими вкусняшками и многое не пробовали и не знали , и поэтому нам не хотелось то в принципе ничего такого этакого заморского. Сейчас же столько соблазнов, что сложно устоять отказать себе и не хочется отказывать даже . Ну каша на воде особенно «дружба» это было что то, до сих пор мутит от одного только названия.
@alpa4in083
@alpa4in083 5 лет назад
@@ГейзерАнгелина тогда это президентская была диета, похлеще министерской)
@ДарьяЦинн-л6к
@ДарьяЦинн-л6к 4 года назад
Вы так аппетитно готовите и сервируете всегда) даже из простых продуктов) аж кушать захотелось после просмотра
@BestRussianVictory
@BestRussianVictory 5 лет назад
Салат витаминный N3🥗😁 Салат из одной капустки)). А с луком- это уже N4.
@МаринаКаранинская-з9н
Да рецепт салатов очень разнообразны. И ни в чем себе не отказывайте! :-:-) ( так думают министры)
@ЕленаЗайцева-с1д
Конфеты - в печенье! Даешь полную экономию! Ничто не должно пропадать!😉😀
@АлександрНаливайко-в7ч
Будет честно. И честно было бы если ты на рождество у мамы поел. Если тебя пригласили на праздник то логично что ты там будешь кушать, не нужно ходить со своим. Мин.диета это дома.
@sergeiosipov4982
@sergeiosipov4982 5 лет назад
А вы думаете он там не ел?эксперемент только для нас с вами.
@АлександрНаливайко-в7ч
@@sergeiosipov4982 Ел не ел мы этого не узнаем.
@sergeiosipov4982
@sergeiosipov4982 5 лет назад
@@АлександрНаливайко-в7ч но догадываемся,как кто то ниже высказался что все шоу на камеру.
@willageserial
@willageserial 5 лет назад
@@sergeiosipov4982 если б он там поел, явно бы вес не скинул. Сложно "жрать за камерой" и при этом похудеть на 1кг за 5 дней.
@АннаМаритима
@АннаМаритима 5 лет назад
А если такой марафон будет устраивать кто-то более общительный? Это ж каждый день можно в гостях есть) Правильно Сергей сделал
@katyagr9828
@katyagr9828 5 лет назад
Ржу не могу ,Сергей юмор классный.
@СветланаГаязетдинова
Печенье на рассоле можно сделать, дешевый вариант.
@МаринаСолнцева
@МаринаСолнцева 5 лет назад
И тортик спечь из старого варенья (советский рецепт)
@alpa4in083
@alpa4in083 5 лет назад
Разрешаю пускать добавки))), они же бесплатные - 0руб. Классный проект! Мне нравится. Береги печенюхи от местных на верхних полках шкафа. Ато так до анорексии доведешь себя. Насчет заготовок согласна, пусть мама по 5 руб за банку продаст. А что, простой россиянин все лето на даче тусуется, так что заслужил. Думаю, знаешь рецепт супер бюджетных оладушек, но напишу: 1 ст.теплой воды, 5г сух.дрожжей, соль 0.5ч.л, сахар 1ст.л, можно по вкусу, мука до состояния каши-размазни (примерно 1,5-2 стакана, может меньше). Оставить на 30 мин, чтоб поднялось. С домашним вареньем постные оладьи отлично заходят.
@Эстетика-ж6е
@Эстетика-ж6е 5 лет назад
Такую картошку хочу, очень аппетитно выглядит
@AleksaK777
@AleksaK777 5 лет назад
я обожаю такую картошку))
@alpa4in083
@alpa4in083 5 лет назад
1) Мой дедушка любил готовить пшеничную кашу на воде, добавлял 1-2 картошки, лука и немного мяска мелко нарезанного, можно даже фарш (но немного). 2) можно суп из консерированной сайры, сардины или сардинеллы (что дешевле) сварить, 3) можно банку тушенки купить, на 3-4 раза в макарошки или кашки добавлять, 4)макароны с поджаркой из лука и моркови часто готовили в 90е, 5) перловка дешевая и очень полезная 6) Мойву можно зажарить
@camomilecamomile2283
@camomilecamomile2283 5 лет назад
А у вас уже продают девятки яиц ?)) У нас (в костромской области ) уже появились )))) упаковка по 9 яиц! Всё для людей, чтобы цена осталась прежней))
@olgash5904
@olgash5904 5 лет назад
Брысь,дети,папе есть нечего🤣
@АнжелаСеребренникова
Зачем отдирать пиргамент от печенья, просто намочите полотенце и положите на него пиргамент с печеньками на несколько минут и печеньки сами отойдут)
@juliarunova5619
@juliarunova5619 5 лет назад
С нетерпением ждем завтра!)))
@ОльгаКац-у6н
@ОльгаКац-у6н 5 лет назад
Серега, держись! Держись! Смотрим всем коллективом))
@alexkov2293
@alexkov2293 5 лет назад
Конфеты можно добавить в выпечку
@poh_udela
@poh_udela 5 лет назад
На самом деле очень много ещё зависит от вида приготовленной еды, у тебя очень аппетитно выглядит))) надо мужа на такую диету раз ещё и похудеть можно))
@ЛюдмилаЛукина-м8с
Хочу поддержать Сергея. Не переживайте по поводу веса. Если до эксперимента Вы ели бутерброды с колбасой, то сейчас у вас в рационе много овощей, меньше сладкого, мучного и т.д. Сбалансированное дробное питание полезно! Испытала на своём опыте, когда заболела диабетом. Вес был огромный. Ушли отёки, давление и сахар в норме. Вы ещё молоды, стресс от этой диеты Ваш организм перенесёт легко. Не переживайте! Вы сильны духом!!! Молодец!☺😊😀
@НатальяКрыштопина
А Сережа - молодец! Спасибо за Ваш позитив.💪
@АсяИванова-ю3д
@АсяИванова-ю3д 5 лет назад
Ну как сказать, я мяту правда свежую на чай, 50 гр беру за 146 р. Хватает на две заварки чайника!))) Ну если вырастили сами, то это как трава у дома бесплатно...можно и в чай, и просто в кипяток .А "бесплатно" для министерства, как бонус!)) Так скоро народ не в "Магнит", а в лес пойдет кормится, там шишки, иголки, грибы, ягоды, зверье, валежник...Просто обжерство ей Богу!!!!
@ЮЛия-р1п8м
@ЮЛия-р1п8м 5 лет назад
Ася Иванова крапива для щей очень вкусно и полезно, и щавель. А я ещё листья смородины замораживаю и чай этот с удовольствием пью. И да , крапива и щавель тоже прекрасно замораживаются на зиму.👍
@Елена-м2ж7п
@Елена-м2ж7п 5 лет назад
Мяту вы ж не купили ,а собрали! Конечно можно))
@Инуся-х2е
@Инуся-х2е 5 лет назад
О великий трехрукий волшебный кудесник о позволь пригласить тебя к себе в дом встретим тебя с хлебом солью мои продукты-твои продукты делай что хочешь своими о волшебными руками а мы будем вкушать эти чудесные блюда и молится за тебя постоянно😍😍😍😍
@ЭлинаМамедова-о7р
Я не могуууу.ржу над надписью.влоги супер😂😂😂😘😘😘👍👍👍✌✌✌
@Ева-ю7к1о
@Ева-ю7к1о 5 лет назад
да и все понимают, что на эту сумму можно прожить месяц, но не всю жизнь))
@raviliys
@raviliys 5 лет назад
не прожить, а ВЫЖИТЬ
@Ева-ю7к1о
@Ева-ю7к1о 5 лет назад
+Равиль Якубов да я так и хотела сначала написать
@АнастасіяЛис-ф2ы
Министры так не считают...
@ТатьянаСвечникова-ю2п
блин,как за конфетки обидно....может их потом добавить в десерт ,в выпечку?))))и да,это было самое грустное видео из всех,которые я посмотрела у Вас на канале))
@ТомСаду
@ТомСаду 5 лет назад
Что я, что мужик такой план питания не выдержим. У нас энергозатраты выше чем калораж этого плана питания. А сейчас ещё и холодно и хочется теплой жирной пищи, а не 12гр масла на печеньку.
@МашаКрасильникова-ф8д
мне нравится концепт и стеб!!! Сергей, аплодирую стоя!
@Natalya_.
@Natalya_. 5 лет назад
Предлагаю разглядеть меню на канале " Будни мамы" ...там девушка Аня на 1500 рублей в месяц начала эксперимент. Представляешь какой ты богач!!! Фору в 2000 имеешь...☝️😊
@Valeriana_1
@Valeriana_1 5 лет назад
Тоже Анюту смотрю, классная девчонка!
@viktoriaushakova1722
@viktoriaushakova1722 5 лет назад
И мне очень нравиться анюта
@MySister
@MySister 5 лет назад
И я ее смотрю , отличная
@maffingarry7703
@maffingarry7703 5 лет назад
Теперь то с выживанием в 1000 он ее переплюнул)
@ОляОленька-г5ж
@ОляОленька-г5ж 3 года назад
Не сравнивайте( она девушка, он мужчина! Физиология другая, и аппетиты, я имела в виду здоровых людей с нормальным аппетитом
@КошкаКартошка
@КошкаКартошка 5 лет назад
Маска одна из моих любимых конфет😌но у всех вкусы разные) я как раз таки халву не люблю...
@elena.nizametdinova
@elena.nizametdinova 5 лет назад
Картошка жареная с луком и яйцом ням ням...
@ЮЛия-р1п8м
@ЮЛия-р1п8м 5 лет назад
Рецепт 0 руб. - берём воздух , взбиваем его , заливаем дождевой водой и посыпаем снегом, и все это на час в морозилку, все готово, можно есть!!!
@ТаняТатьяна-ъ5н
@ТаняТатьяна-ъ5н 5 лет назад
Конечно можно использовать добавки в чай, это ж не еда даже
@EryAsai
@EryAsai 5 лет назад
Сергей! Не расстраивайтесь! Сначала уходит лишняя вода, отеки. Это ни в коем случае не твой вес (мышцы)и даже не жир
@ТаняДен-с5р
@ТаняДен-с5р 5 лет назад
Присоединение-супер!!! Молодец парень.
@Salimova-elmira
@Salimova-elmira 5 лет назад
Аркадий, мы вас ждём!
@spacecat11
@spacecat11 5 лет назад
Не надо так часто взвешиваться, достаточно 1 раз в неделю в одно и тоже время. Так будет вернее. В течение дня вес может скакать на 1-2 кг за счет воды и отеков. Не парьтесь, никто не теряет в весе так быстро свое мяско :) тем более вы хорошо едите, большие объемы еды и довольно калорийно получается. Я удивляюсь, как в вас столько влезает))) Мой муж весит 60-62 кг, съедает только "второе", но у него есть полдник в виде яблока или пакетика арахиса и чай еще на ночь может попить с печеньками.
@Helena-vp6xp
@Helena-vp6xp 5 лет назад
Я думаю, травки в чай добавлять это честно, как и варенье с ягод/фруктов со своего огорода или яблочек с дерева под окном, например:) Вы же не тратили на это деньги. Не мучайте себя уже и разрешите себе эти маленькие радости)
@ЕленаВасенина-х5л
На варенье нужен сахар ( не дёшево выходит), так что не пойдет. А травы сами растут, денежных вложений не требуют, их можно
@elenasimonova7357
@elenasimonova7357 5 лет назад
Сергей,мы -ваши подписчики,мы с вами.не сдавайтесь!!!!надо довести этот эксперимент до конца!!!!
@alyoni4
@alyoni4 5 лет назад
Спасибо вам за видео) каждый вечер жду как сериал)))
@ЮлияКац-х1с
@ЮлияКац-х1с 5 лет назад
Незнаю как там министры и чиновники, но я к Вам присоединяюсь. Очень эффективный способ похудеть
@РозалияСчастливаямама
На физической работе по 12 часов на такой диете коньки можно отбросить...
@Dzilge
@Dzilge 5 лет назад
Вы и так выглядите нездорово мешки под глазами тёмные круги - следствие плохой работы почек. Сдайте анализы чтоб сравнить до и после.
@svetlana9253
@svetlana9253 5 лет назад
Я думаю эти добавки к чаю вполне допустимы)) Сергей, если вес и правда сильно снизится, надо бросать нафиг этот эксперимент((( Здоровье дороже.
@ОксанаВоронова-о3ь
Молодец 👍!!!Так держать! !!Привет Вам из Барнаула👋👋👋
@ЗинаидаЮрочкина
Сергей молодец👍такое меню вкусное и разнообразное!Жду каждое видео с нетерпением😀
@oksanafrolova9789
@oksanafrolova9789 5 лет назад
Рекомендую фрукты в кашу свежими добавлять для сохранения витамин.И купить льняное семя.В нем Омега кислоты все содержатся.Утром в кашу добавлять, и вкусно и полезно.И изюм тоже глюкозу дает .Можно и в печенье и в кашу .
@GlafiraAbramovna
@GlafiraAbramovna 5 лет назад
Друзья, мы теряем будущего депутата! За апатией наступает депрессия. Спасайте Серёгу, не дайте ему сойти с ума!!!
@СветланаНиколаева-ф4з
Сергей, нужен белок обязательно. А у вас в рационе много углеводов. Добирайте яйцами. И ещё, если в семье появятся апельсины или грейпфруты, можно сделать отличные цукаты к чаю. Удачного эксперимента. Многим может пригодиться, если рацион сбалансирован.
@LenaLatvija
@LenaLatvija 5 лет назад
все будет ок-держись мы с тобой
@АлёнаАлёшина-х9т
Конечно можно травы добавлять в чай)))
@bizzon376
@bizzon376 5 лет назад
Без меню и планирования будет сложно. Покупайте мясо, птицу и рыбу. Сразу делите по весу на порционные куски и в морозилку. Так удобнее и быстрее. Включите в рацион нут. Питательный и не перегружает кишечник. Отлично сочетается с рисом и курицей. Делайте простые блюда из 2-3 ингредиентов. Больше пейте чистой воды, морсы и компоты. Сладкое лучше оставлять на вечер. И экономичнее делать леденцы. Для разнообразия можно с замороженной клюквой.
@СветаЩ-ъ1з
@СветаЩ-ъ1з 5 лет назад
Кнечно можно .Удачи в эксперименте👍👍👍👏👏👏
@anestaziya
@anestaziya 5 лет назад
Мне кажется, честно использовать сушеную мяту, на вес это не повлияет, а настроение улучшится.
@Ане4ка-т4и
@Ане4ка-т4и 5 лет назад
Смотря на то как ты суп варишь с 1 картошкой я бы прибила того кто придумал эту продуктовую карзину
@ЕленаСаймович
@ЕленаСаймович 5 лет назад
Сергей ,Вы как будто Робинзон Крузо на острове ,как будто не живёте а выживаете.Расслабьтесь ,побольше обтемизма Сергей🤣🤣🤣🤣🤣
@НатальяШаруненко-с9е
Не расстраивайся,у тебя все получится !
@allaplotnikova9285
@allaplotnikova9285 5 лет назад
Благородная цель марафона. Крепитесь! 💪
@evgeny9112
@evgeny9112 5 лет назад
Аркадий тратит время на просмотр какой хрени, мне понравилась как Сергей печеньки упаковывал, и так аппетитно ,что я тоже захотела печеньки, правда у меня только из магазина,иду чай заваривать
@ЁлкаСнежная-р2к
@ЁлкаСнежная-р2к 5 лет назад
чтоб печенье, да и прочая выпечка не прилипала к пергаменту, пергамент вседа надо смазывать растительным маслом
@КаринаКварчия-к5о
Халва, козинаки, лукум!)) или изюм! Лучше чем конфеты!
@привет-ы7я6г
@привет-ы7я6г 5 лет назад
Скажи пожалуйста где купить амарант пищевой и как его посадить ? Корнями или семечками высаживают. Каждый вечер после работы смотрю ваш канал и твою диету, ты отлично подбираешь продукты и вкуссно готовишь, думаю с таким мужем можно очень хорошо научиться экономить. Ты супер, ни где не попадёшь!
@привет-ы7я6г
@привет-ы7я6г 5 лет назад
@@SSSEREGA благодарю за ответ
@lenapolyakova7315
@lenapolyakova7315 5 лет назад
спасибо большое, смотрю с удовольствием
@ТатьянаКозлова-х5ю
Добрый день, мне с мужем приходится тратить, по 1000 на неделю, потому что я временно все свои доходы трачу на подготовку к ребёнку, а зарплаты мужа не хватает на все. Очень понравились ролики. Я кстати стараюсь брать кефир, масло, сыр, творог и неплохо получается. У меня + в том что мы живём в частном доме и есть замороженные фрукты, овощи и ягоды. Удачи вам с экспериментом, с удовольствием посмотрю продолжение.
@АллаБазака-н9з
@АллаБазака-н9з 5 лет назад
Блин, каким богам молиться, что все наши чиновники месяц пожили на такой диете?
@СветланаШкурат-ж1п
Привет с Волгограда!1))Вы же живете рядом с Юностью,там очень много развесных товаров. Удачи Вам.
@Nadine_B
@Nadine_B 3 года назад
А я любила конфетки маска в детстве 🤔😄
@ivnete5453
@ivnete5453 5 лет назад
Я б не смогла на завтрак есть только геркулес (я его ем каждый день но соленую) мне нужно еще два яйца и яблоко.Вроде люди обычно кашу на молоке варят, то есть эта мин. диета не рассчитана на такую кашу?
@ekaterinaremennikova6319
@ekaterinaremennikova6319 5 лет назад
После такой диеты Вы станете ОЧЕНЬ экономным!
@Ksusha978
@Ksusha978 5 лет назад
Мне кажется конечно можно разную травку в чай добавлять) вы же на неё не тратились)
@ЕвгенийПожидаев-м4я
все будет честно!!! а еще добавь что нибудь из домашних заготовок!
@Ерина-т1ь
@Ерина-т1ь 5 лет назад
Классное видео.и интересное меню у вас получается составить!
@ИванРазумов-д2ф
@ИванРазумов-д2ф 5 лет назад
Я в таких случаях меняю одну конфетку на три печенюшки (которые, как все знают, лежат справа в верхнем шкафчике над мойкой: всё-то вас учить надо). Чеснок повытаскали, а на рассоле люди тоже печеньки пекут, угу. Ой, Серёга,Серёга...вот сказал бы ты им "присоединяйтесь и у вас не будет подагры", тогда может быть, а так на работе их и так недорого покормят;)))
@ТаняКостина-ь9з
@ТаняКостина-ь9з 5 лет назад
Эти конфеты "маска" так же как и "школьные" "цитрон" они все не вкусные фее. Раньше были такие конфеты, хотя и сейчас продаются, некоторые просто под другим названием...
@svetlanakond7398
@svetlanakond7398 5 лет назад
Конечно, травки МОЖНО добавлять, это ж бесплатно, собрали сами или угостили! 👍👍👍😁💞
@bedikyan3033
@bedikyan3033 5 лет назад
Сергей,на мой взгляд Вы слишком критичны в своем опыте. Ведь пользоваться благами своего сада-огорода не запрещено! Правительство нам указывает на корзину ,которую мы должны за деньги приобретать в магазинах,а это все же основные продукты. А как же дачи? А варенья?а соленья из погреба?а сухофрукты?🤷Мне кажется Вы обязананы даже разнообразить свой рацион Вашими любимыми компотами из фруктов с дачь родителей и т.д.Удачи!!!😀
@ТатьянаЛихачева-с2м
а вообще вы еще не так плохо питаетесь.знаю семьи,где питаются похуже,несмотря на то,что работают.
@nicejeanne1300
@nicejeanne1300 5 лет назад
Супер! Спасибо за видео )
@Ева-ю7к1о
@Ева-ю7к1о 5 лет назад
тяжело чисто психологически
@ЕленаЗакирова-р5г
Ева Лаврова для Сергея ничего не тяжело Целый месяц эксперимента и просмотр видео обеспечен Мы же не видим когда он отключает камеру и чем он питается
@sergeymarkov1306
@sergeymarkov1306 5 лет назад
Не бросай эксперимент очень интересно
@твоямечтареальность
Рябят,которые пишут что жалко таких людей,стесняюсь спросить,а у вас какое меню,на какую сумму,и что вы кушаете?это не сарказм.
@КаринаКварчия-к5о
Сергей, ты даже лучше, чем Карлсон- не депрессуй! Большая часть России так живёт!
Далее
ЗАГОТОВКА ДЛЯ ЗАГОТОВОК.🤣
32:16