5 Міфів Про СХУДНЕННЯ | Поради Нутриціолога 

З вами нутриціолог Ольга Степанова. В цьому відео я розкрию 5 міфів про схуднення. Як можна схуднути в домашніх умовах без шкоди здоров'ю? Як правильно харчуватися, щоб бути здоровим? Як не набрати вагу? Про це у новому випуску. Приємного перегляду!
Обов'язково підпишіться на мій канал ‪@Olga_Stepanova_nutritionist‬ . щоб знати все про здорове харчування
5 Міфів Про СХУДНЕННЯ | Поради Нутриціолога
Навігація:
00:00 - Міф 1: «Щоб схуднути, достатньо просто тренуватись»
01:39 - Міф 2: «Кріоліполіз допоможе схуднути»
03:02 - Міф 3: «Треба їсти маленькими порціями, але часто»
03:46 - Міф 4: «Схуднути на 5 кілограм за тиждень»
04:14 - Міф 5: «Ми набираємо вагу, якщо їмо жирне»
🔥 Отримай консультацію найкращого нутриціолога в Україні Ольги Степанової ➡️ olgastepanova.com.ua/
✅ Заходь на сайт і особливо почитай статті блогу!
⭐️ Там купа корисної інформації про твоє здорове харчування.