5 вкусных и небанальных салатов на праздничный стол. Заказывайте средство для мытья посуды от DutyBox. WB артикул: 89020575 dutyboxsale.mobz.link/olposuda
Реклама | ООО «Дьютибокс» | ИНН 3435085189 | erid: LatgBWN3c
Канал в Telegram t.me/kris_oli
Сегодня я подготовила для вас особенную коллекцию из 5 вкуснейших салатов, идеальных для вашего новогоднего стола 2023! И самое главное - все они без грамма майонеза! Здоровье и вкус идут рука об руку в этих рецептах.
🥗 Ваше меню на Новый год:
👩🍳 Простые и понятные рецепты помогут вам легко приготовить эти салаты дома. Будьте уверены, ваши гости будут в восторге!
✅ 1. Салат с кальмаром 0:17 - изысканный и легкий, идеальный выбор для праздничного стола.
1 кальмар- 200 г
1 ст. л. соевого соуса
1/2 ч. л. приправы карри или любой другой
20 мл растительного масла
Огурец половинка (80 г)
Лук красный (50 г)
Пекинская капуста (180 г)
0,5 ст. л. лимонного сока
1/3 ч. л. сах зама или сахара (можно не добавлять)
1/2 ч. л. соли
1 сладкий перец (90 г)
10 помидоров черри
80 г оливок
3 ст. л. растительного масла
Смесь перцев по вкусу
3 перышка зеленого лука
✅ 2. Салат с курицей и сыром 2:28 - сытный, но при этом легкий, станет настоящей звездой вечера.
1 свежий огурец (160 г)
1 помидор (130 г)
100 г твердого сыра
130 г оливок
Куриное филе (300 г)
40 мл растительного масла
Щепотка соли и перца молотого
1 столовая ложка зернистой горчицы
Кунжут - по вкусу и желанию
✅ 3. Салат со свеклой и сельдью 3:19 - классический вкус с современным поворотом.
Красный лук, половинка (50 г)
Зеленое яблоко, половинка (50 г)
Филе сельди (100 г)
1 свекла (280 г)
3 ст. л. растительного масла
1 ч. л. сока лимона
1 ч. л. меда (по желанию, можно не добавлять)
1 ст. л. зернистой горчицы
✅ 4. Салат с пекинской капустой 4:01 - свежий и хрустящий, добавит разнообразия вашему столу.
1 куриная грудка (300 г)
0,5 ст. л. соли (для варки грудки)
1 огурец (160 г)
1 помидор (130 г)
9 перепелиных вареных яиц или 3 куриных
Пекинская капуста (180 г)
Щепотка соли
зеленый лук - по желанию.
2 ст. л. натурального йогурта
1 ст. л. горчицы зернистой горчицы
✅ 5. Салат с моцареллой 4:50 - изысканный и нежный, идеально подойдет для любителей сыра.
11 помидор черри
9 перепелиных вареных яиц
Грецкие орехи - по вкусу
11 листьев шпината
100 г оливок
2 ст. л. растительного масла
1 ч. л. горчицы
1,5 ст. л. сока лимона
Подпишитесь тут 👇, чтобы меня не потерять!
▶️ ЯндексДзен - zen.yandex.ru/kulinarniymix
▶️ Вконтакте - kulinarniymix
▶️ Телеграм - t.me/kris_oli
▶️ Одноклассники - ok.ru/kulinarniymix
▶️ Rutube - rutube.ru/channel/23607466/
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео ▶- / kulinarniymix
Вы уже подписаны? ▶️ тогда включите колокольчик 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео-рецептов!
По сотрудничеству - kulinmix@gmail.com
🌿 Здоровое питание: Эти салаты не только вкусные, но и полезные. Отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием.
Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые рецепты и кулинарные идеи!
🔔 Поделитесь этим видео с друзьями и помогите им обновить свой новогодний стол!
💬 Оставьте свои комментарии ниже: какой салат вы планируете приготовить?
#салатнановыйгод #Кулинарный Микс #новогодниесалаты #салатыбезмайонеза #рецептысалатов #здоровоепитание #кулинария #новыйгод2024 #домашниерецепты
17 дек 2023
