5 ПРИВЫЧЕК ИЗМЕНИВШИХ МОЮ ЖИЗНЬ

Подписаться 21 тыс.

Просмотров 37 тыс.

50% 1

[ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС?] - мой вебинар о том, как работает медитация. Приходите! www.lifedesign.one/product/li...
Я верю в то, что есть просто полезные привычки. А есть супер-полезные привычки. Те, которые меняют жизнь не только в одной сфере, но во многих. Или даже всех. Так как ресурсы наши ограничены, куда удобнее внедрить одну супер-привычку вместо 10 «просто полезных» =)
И я недавно задумалась, какие привычки больше всего повлияли на мою жизнь..? Делюсь в видео: некоторые из них совсем банальные, другие не очень.
Есть ли у вас супер-привычки? Поделитесь идеями?
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
🎞️ ЧТО В МОЕМ ТРЕКЕРЕ ПРИВЫЧЕК? • ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК | КАК ...
🎞️ ЗАЧЕМ ЗАПИСЫВАТЬ ЦЕЛИ? • ЗАЧЕМ ЗАПИСЫВАТЬ ЦЕЛИ?
🎞️ ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ МЕДИТИРОВАТЬ 150 ДНЕЙ? • ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ МЕДИТИ...
➡️ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ➡️ ru-vid.com...
Мне очень приятно когда вы комментируете, ставите лайки и еще приятнее когда подписываетесь на канал - спасибо вам! ❤
ГДЕ ЕЩЕ МЕНЯ НАЙТИ?
Telegram - t.me/pokrevskaya
📸 Instagram - / niotkuda
🏡Мой блог www.svet-in.ru
📚Мой проект посвященный саморазвитию - www.lifedesign.one

Опубликовано:

18 мар 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 79

@ekaterinamelnikova831 4 года назад

Идти на страх - супер привычка, которой мне так не хватает.

@davidegoldin5763 3 года назад

moi privichki - 1. stavit chetkie bolwie zeli i idti k nim, pyst i malenkimi wagami. 2 blagodarit za vse cho imeju i lublju, a takzhe za melochi, kotorie radujut 3. ekonomija deneg. ezbeganie pystix trat. 4 chitat literatury o razvitii, psichologii, finansovoi nezavisimosti! spasibo za video, golos drozhit, ochen iskrenne i emozionalno. Zhelaju Vam vsego samogo lychwego!

@anton_krylov1 4 года назад

Бег - Даёт невероятный заряд и тонус, просто фантастическая супер привычка)) Благодарю за Ваше видео, отклик есть)

@ollllaaaaaaa 4 года назад

Какая вы искренняя, так приятно наблюдать и слушать. Огромное спасибо!

@user-gv3xt8yp2g 6 лет назад

Отличное видео, много мотиваций! Благодарю за ваш канал)

@user-gc4tg1np1l 6 лет назад

Светлана спасибо за видео)очень интересные идеи

@user-nf2ch6ub7l 4 года назад

Блеск, Светлана! Вы умница! Благодарю

@AS-vf4dy 5 лет назад

Здравствуйте, Светлана! Много смотрел видеоматералов о саморазвитии, но мне сразу понравился Ваш канал: подача материала, тон, форма и содержание. Лайк и подписка! PS. Для улучшения усвоения материала просил бы в описании под каждым роликом давать тезисы предмета. Успехов!

@Dementiadema21 6 лет назад

Медитация, чек листы, планирование👍

@roxanne_george 5 лет назад

Какие замечательные советы! Гораздо действеннее и мудрее, чем другие ролики такого рода! Большое Вас спасибо!

@tatianakasmykova 4 года назад

Спасибо за видео! Подсела на ваш канал, тк вы 100% мой единомышленник))) В дополнение поделюсь еще двумя моими супер-привычками: йога (перевернула мою жизнь к лучшему) и умение останавливаться (в том числе видеть прекрасное в мелочах, бережно относится к себе и давать себе полное право на отдых).

@user-ed1vz5uj4k 6 лет назад

У меня есть суперпривычка смотреть видео таких авторов как Вы) Ещё бы обзавестись суперпривычкой внедрять знания, полученные из видео, в жизнь. Тогда бы это было суперкомбо из суперпривычек)

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

С чего начнёте?))

@user-ed1vz5uj4k 6 лет назад

Svetlana Pokrevskaya , планирую начать с планирования)

@user-rq7mn7xw1u 4 года назад

@@user-ed1vz5uj4k какие изменения за год?)))

@Hanna-yx1xi 6 лет назад

Света, спасибо, что снимаешь такие искренние и полезные видео!!!)

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

спасибо за комментарий, мне очень приятно :))

@championsundaymillion2725 4 года назад

Очень чёткое видео, а ж захотелось все это включить в свою жизнь

@artlifework 4 года назад

такой искренний и светлый человечек))) подписался! спасибо!

@tafiantalya 5 лет назад

Спасибо! Информативно, полезно, освежающе)) Хочу добавить свою привычку - рано вставать, пока все домашние спят. Утро - кружечка кофе с молоком и размышления о жизни, проектах, как провести день и зацепить "идею дня"

@bloggerof 4 года назад

😎👍 *Спасибо за познавательное видео! ТОже пытаюсь внедрить в свою жизнь только полезные привычки!*

@lucky8323 4 года назад

Супер видео!

@petraspetraitis3380 4 года назад

Supranti darbas lieka savo vietoje. Jausmai kas kita. Reikia mokėti ackirti darbus nuo malonumu. Klausiant kaip sekėsi darbe. Arba sėkmės tau darbe. Ačiū reikia gerpti kita žmogų. 🤗❤️🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

@user-gf9ey2lu3u 4 года назад

Умничка. Всё правильно говоришь.

@alexsandrarussu 6 лет назад

Как все важно и осознанно! Вы такая молодей! Я думала , что я одна такая помешанная на развитии и совершенствовании... Моя жизнь изменилась после введения привычек планировать день, подводить итоги, ведения Дневника благодарности. Я - «хорошая девочка», тоже часто избегаю конфликтов даже чувствуя дискомфорт и нужно было бы научиться иногда быть «плохой»))

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

Точно не одна :))

@AlinaSvet22 4 года назад

как же вы мне нравитесь! и ваши влоги так мне заходят! хотя я тоже много чего пересмотрела. с 8 марта! 🌸🌹🌺🥳

@olgakorosteleva1910 6 лет назад

Света, большое спасибо за видео! А позвольте вам подкинуть несколько идей для отдельных видео, будет очень интересно и полезно из ваших уст услышать про это: 1) практика "всегда говорить правду", как пришли к такой концепции, как повлияло на жизнь и какие-то показательные примеры 2) челлендж "выход из зоны комфорта", что это был за опыт, что приобрели и, быть может, что потеряли в итоге 3) период активного "обрастания" знакомствами, когда ваш круг общения качественно поменялся. Применяли ли вы какие-то техники, целенаправленно работали над этим или все само поменялось вслед за обстоятельствами и сменой места жительства , работают ли традиционные советы по нетворкингу. И как, в конце концов, окружить себя единомышленниками, с которыми хоть в приключение, хоть в бой) Удачи вам во всех сферах и развития вашему каналу!

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

Спасибо большое, очень интересные идеи!

@user-cv7sl7ms7f 4 года назад

Отличные привычки! Но вот насчет медитации скажу я тоже ей занималась, сначало было чувство, что да я наполняюсь чем то светлым, учусь быть сосредоточенной, спокойной и тп, но со временем стало страшно что то погружаться в себя в свои ощущения и тд. Со временем я это оставила. И произошло просто чудо меня нашел Бог! Он отдал Своего Сына Иисуса за нас всех, за наши грехи болезни. А медитация, йога, фэншуй и тд эти все восточные практики они только отдаляют от Того, в Ком мы нуждаемся от Бога. Иисус пролил Свою Святую Кровь на кресте за нас, чтобы мы имели доступ к Богу Отцу, потому что раньше из-за нашей падшей природы мы не могли общаться с Богом, как с Отцом. А медитация и тп придуманы врагом Бога и людей,бывшим ангелом Люцифером,который восстал против Бога и отпал от Него. И это не религия, Иисус живой и Он услышит человека везде. Даже не нужно ходить в храм и тп. Он Вездесущий. Он любит нас. Как написано в Библии, в Его Слове только в Боге успокоится душа моя.

@tatianakozlyukova 5 лет назад

Планирование и говорить правду совпало ))) Зарядка утром обязательна, что-то подобие медитации - ТЭС ( техника эмоциональной свободы) каждый день, чтобы очистить "мозг" от событий дня

@mrgreen5641 4 года назад

Пробую новую привычку каждый день начинать с благодарности поблагодарить вселенную или бога или табуретку кому что больше нравиться

@Olena272 4 года назад

Спасибо))

@ilyafastovets5393 4 года назад

Классные советы

@user-fh3et3vj5x 6 лет назад

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏от души

@King_Eagle 4 года назад

Доброго времени.Если это возможно,хочется более детальный разбор 2х инструментов.Это 1)Планирование и 2)Подведение итогов.В каком формате это происходит(устно/письменно(это больше про под ведение итогов)).Хочется узнать больше про различные нюансы,про то как это работает,какие тонкости и на что следует обращать внимание.

@user-zr2gp1sl3w 4 года назад

Кайфовая умная девушка. Яркая и интересная.

@a.neistovich 4 года назад

Привеееет! Я прям подсела на Ваши видео! Благодарю Вас). Так всё откликается мне... Над суперпривычками нужно задуматься, а чистка зубов считается? 😁 Шучу)) наверное пока только питье воды утром. Немного, но и это уже успех). Завела дневник для благодарности, но это только привывание привычки. Вот идти на страх страшно)), буду по чуть-чуть топать в ту сторону, спасибо!

@user-yh3cj4qn6d 5 лет назад

Какая вы красивая!!!!!!!!!!!!!!

@free_yogin 4 года назад

Красивая☺️

@kateuhuh 4 года назад

Какая Вы интересная, просто невероятно) Очень рада, что нашла ваш канал. Во многом узнаю себя по характеру) спасибо за вашу работу

@user-um8us7nr4v 4 года назад

Если не трудно расскажите, пожалуйста, как медитируете лично Вы?

@alekseivladimirskii943 4 года назад

Не то чтобы эти привычки прям "супер-супер", но всё же я с ними давно. Первая -- это записывать расходы. Простой текстовый файлик в телефоне на месяц с минимальной детализацией -- еда (её делю на два слагаемых: сумма затрат на еду дома + сумма на еду не дома), затем транспорт, коммуналка, книги, гигиена, культура и т.д. Вторая привычка -- мониторинг того, что я ем. В обычной тетрадке записываю покупки продуктов, количество которых хотел бы отслеживать -- хлеба и сладостей не должно быть слишком много, а овощей-фруктов -- слишком мало. Насчёт сбалансированности остального я уверен. Фиксирую дату покупки, наименование продукта и массу. И в любой момент могу быстро подсчитать, что, напр., за две последние недели января в среднем в день съедал 430 граммов овощей и фруктов, 340 граммов хлеба и 130 гр сладостей.

@OxyCat-lg7ee 5 лет назад

Светлана, очень понравилось Ваше видео, Ваши мысли. От себя добавлю,что самая главная привычка (если можно так выразиться) это утренняя молитва и жизнь по заповедям Божьим. Каждый день благодарить Бога за все то,что с нами происходит. Я раньше искала способ изменить свою жизнь, искала ответы в психологии. И, действительно, я удачно вышла замуж, родила ребенка. Но! я поняла,что психология пытается изобрести велосипед, который изобретён уже 2 тыс лет назад. Мое мнение, если есть любовь к Богу, будет и радость в жизни!

@OxyCat-lg7ee 5 лет назад

Хочется ещё добавить. Проблема психологии в том,что она знает ,что нужно делать,но не даёт сил на эти действия. Бог же эти силы даёт тем,кто просит о помощи. Бог это источник сил. Ты делаешь маленький шаг навстречу,а Бог тысячу к тебе.

@laqiqa1130 3 года назад

🔥

@user-hw9md3it6v 4 года назад

Умничка

@user-wq9dc9lf8l 4 года назад

Медитация очень помогает мне по утрам, но не всегда близкие дают мне её сделать 🙄

@enrichmentnews58 4 года назад

Как сказал один мой продавшийся протеже - "ГОВОРИТЬ ПРАВДУ - НУЖНА СМЕЛОСТЬ, А НЕ ТАЛАНТ "

@ni40in 6 лет назад

холодный душ каждый день. не могу переоценить его пользу

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

О да, тоже люблю

@PsychologElenaNatarova 6 лет назад

1ю привычку внедряю уже полгода, результаты поражают💖, а вот до 5 никак не доберусь, трое детей не дают уединиться😸 впрочем, наверно просто ещё по настоящему желанием не разгорелась🙈 но я чувствую что понемногу накапливаю критическую массу)

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

Придёт когда настанет время 👌🏻

@svetikbeloborodova 4 года назад

Пишу,что я хочу вообще не важно что от трусов и до дома ,а потом иду к этой цели милостивая свой ежедневник. 12лет шла чтобы иметь свой дом. 7лет шла к тому чтобы съездить на море,а теперь ездию каждый год

@iphigenia7355 5 лет назад

Работать каждый день над своим основным проектом (в моем случае диссертацией). Изначально работала по 3 часа минимум с таймером (время нетто по Любищеву), хотя изначально хотела 6 часов... В первый год пропустила только 5 дней. И это реально тяжело не пропускать ни дня. Во второй год пропускаю намного чаще, но стараюсь работать пт 4-5 часов. Без этой привычки, если можно привычкой назвать постоянное перебарывание себя, моя жизнь пошла бы по другому направлению

@SvetlanaPokrevskaya 5 лет назад

Вот это да!!! Каждый день!! Респект просто нереальный :))

@iphigenia7355 5 лет назад

Svetlana Pokrevskaya Только от завершения я всё ещё далека, несмотря на все подвиги самодисциплины :) Так что может быть не в регулярности и маленьких шагах разгадка достижения целей.

@SvetlanaPokrevskaya 5 лет назад

ну может быть не только в них, но без них точно ничего не получится))

@user-zc2bt1ns7t 4 года назад

@@iphigenia7355 ещё в огромном желании достичь этой цели )) Но без регулярности и маленьких шагов - никак. Закончили диссертацию?)

@user-sz4xy8fx8h 6 лет назад

Крутое видео! Спасибо! мотивировало! Можно ещё видео поподробнее вашу точку зрения про хороших девочек? Есть такое что я хорошая девочка и в то же время ёжик для окружающих.

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

Ой мне прям захотелось вас обнять , хорошая девочка-ёжик это крутой замес, я сама точно такая же 🙈

@user-gj2ux1or8z 6 лет назад

Сурья с утра. Мой прорыв привычек 2017))

@user-sm8up8se8l 5 лет назад

Все хорошо. Но долго. Я бы предпочла сначала перечень привычек, а потом их разъяснение. Спасибо.

@baza3412 6 лет назад

У меня очень серьезный проблема.

@AlexanderJegulsky 4 года назад

Посмотри своё видео на скорости x2 - субъективно, мне так легче воспринимать, может и тебе понравится?

@yusikla 6 лет назад

присоединяюсь ко всему написанному ниже/выше, спасибо вам! у меня вопрос вне контекста -- почему ориентируйтесь только на русскоговорящую аудиторию? есть ли в этом элемент единства и принадлежности к определенной культуре и обществу, развитие которой вам небезразлично? убеждена, что английским вы владеете в совершенстве или около того и дело не в нем :)

@SvetlanaPokrevskaya 6 лет назад

У меня есть английский канал, но времени не хватает на него 😢 вообще хочу два))

@Natasha_oglezneva_yoga 4 года назад

Вы это с психологом прорабатывали? Или сами?

@SvetlanaPokrevskaya 4 года назад

что именно?

@walterschellenberg4667 4 года назад

Нифига ничего не понял, кроме привычки говорить все время правду (идти на ненужные конфликты?) и планирования. Частично только могу согласиться с 1й привычкой и полностью согласен со 2й. Ах да, у меня есть суперпривычка: я потребляю пищу каждый день!

@svetlanavaleyeva866 4 года назад

Ты очень классная.

@ural8618 4 года назад

светлана вы мне нравитесь, и попа у вас красивая, у меня даже огонек зашевелился (с) властелин конца света

@user-ej1qm9fs3b 4 года назад

Откуда столько мудрости у такой красивой девушки женщины?

@user-un2kz3uq9u 4 года назад

Независимая целеустремленная и одинокая. Из собственных наблюдений в жизни . Такие девушки редко выходят за муж. Они обычно берут в мужья слабых особей. от которых рождаются никакие мальчики. А если девочка то продолжает несчастную судьбу мамы(независимая сильная и т.д). не туда вы девчонки побежали(вы не виноваты). Ну а впрочем туда куда и все в Ад. Системе такие выгодны. А манипулировать вами очень легко . Саморазвитие и т.д. а внутри огромная боль.

@user-rl2qi6pn5w 4 года назад

А как, на ваш взгляд, правильно? И почему вы думаете, что она одинокая и несчастная? Вы отождествляете счастье и удачно выйти замуж ? Столько вопросов от вашего комментария))

@user-lc5pd6id1u 4 года назад

Очень долго..

@user-yz6hv6py6m 2 года назад

Почему это девушка должна думать? Вас с детства воспитывают такими нарциссами, что вам все должны, а потом удивляемся что в стране 87 процентов разводов.