Тёмный

5 حركات ممنوعة لمرضى الديسك | احمى ظهرك من الانزلاق الغضروفى القطنى 

muscle clinic
Подписаться 3,7 млн
Просмотров 25 тыс.
50% 1

#الديسك #الانزلاق_الغضروفى #ماسل_كلينك
دكتور حازم طارق يوضح 5 حركات ممنوعة لمريض الانزلاق الغضروفى القطنى
حسابات د حازم طارق على السوشيال ميديا :
/ drhazemtarek_official
/ hazem.tarek.1426
..............................................................................
: muscle clinic social media
facebook : muscleclinic2017
instagram : / muscleclinic_official
What's app : 00201027765427
Clinic( phone & what's app ) contact : 00201097993692 - 0235848771
................................................................................................................
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.com/forms/d/1laV-...
.........................................................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Спорт

Опубликовано:

 

13 дек 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 92   
@user-xs4tw7vu9h
@user-xs4tw7vu9h 2 года назад
لازم يا دكتور فيديو للنوم الصحي
@pu...228
@pu...228 2 года назад
فعلا ياريت النوم مشكلة كبيره جدا و تظبيطه شئ صعب
@user-yf5dq8pt8n
@user-yf5dq8pt8n 2 года назад
يعطيك العافية دكتور احكيلنا عن وضعيات النوم وخصوصي للي عندو انزلاق غضروفي
@fatmaelsawy9197
@fatmaelsawy9197 2 года назад
لو سمحت ممكن فيديو للتأهيل بعد عملية الانزلاق الغضروفي والممنوع بعد العمليه وازاى احمى نفسي من تكرار الانزلاق وشكرا جزيلا
@user-tl8ox2wg8w
@user-tl8ox2wg8w 2 года назад
منتظريين المزيد من للفيديوهات عن مرضى الإنزلاق الغضروفي وخاصة لو فيه زحزحة فقرات . وخشونة مفصل الفخذ..
@moraaaadodo1458
@moraaaadodo1458 2 года назад
دكتورنا الكبير ايه رأيك فى اجهزه التخسيس الموضعى( كرايو و اوندا ) و حقن الميزةثيرابي ؟
@user-ir1ng2uv1m
@user-ir1ng2uv1m 2 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واللهم صل على محمد وعلى ال محمد عدد خلق الله ومداد كلماته ورضا نفسه وزنة عرشه وعدد ما ذكر الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون إلى يوم القيامة عني وعن المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
@sd1983100
@sd1983100 2 года назад
انا عندي تنميل فو الركبة وكهربة وكل ما امشي بيصل الالم للظهر ما هو التمرين المناسب يا دكتور
@nbilim8084
@nbilim8084 2 года назад
شكرا ❤️❤️❤️❤️
@marwamohammed4145
@marwamohammed4145 2 года назад
جزاك الله خيراً و وفقك الله
@ABCD-uf7no
@ABCD-uf7no 2 года назад
شكرا 👍
@famibeldj9287
@famibeldj9287 2 года назад
جد مفيد و نافع. مشكور
@Q.victoria7.Raider
@Q.victoria7.Raider 2 года назад
راااائعة السلسلة دي بجدربنا يبارك لكم
@omarfade6849
@omarfade6849 2 года назад
مشكور يا دكتور 🙏
@noralahbasserati5926
@noralahbasserati5926 2 года назад
رائع جدا جدا شكرا جزيلا لحضرتك اتمنى تتحدث عن الموضوع هذا بعمق وتفصيل أكثر محتاجة مساعدة لأني اعاني من هذا المرض وتعبني جدا👍🇩🇿
@nouransalah644
@nouransalah644 2 года назад
ربنا يكرمك يا دكتور شكراً
@ritalmimi3511
@ritalmimi3511 2 года назад
مرسي دكتور تسلم فيديو رااائع جداااااا 🌺🌺🌺🌺💯💯👌👌👌👌🙏🏼
@SanSof-sb6fo
@SanSof-sb6fo 2 месяца назад
جزاك الله خيرا. نفعني موضوع النوم جدا
@walaashahin1702
@walaashahin1702 2 года назад
انا بحبك في الله ودائما ادعي لك كتير ربنا يوفقك ويعلي مراتبك
@ammarkzzazo9058
@ammarkzzazo9058 2 года назад
مشكور دكتور ... لو تعملنا نفس الموضوع عن ديسك الرقبه ...
@mohammedkhamis5037
@mohammedkhamis5037 2 года назад
ممكن تمارين لعلاج ضيق القناة العصبية
@magdakhaled8098
@magdakhaled8098 2 года назад
طب الركوع يادكتور انا بحس بألم جامد وعندى ديسك ومش بعرف اتنى ضهرى كويس زى متحضرتك قولت
@amjadal-shaikh9151
@amjadal-shaikh9151 2 года назад
فيديو للنوم مع مواصفات الفرشات الصحية
@hossameldawly6239
@hossameldawly6239 2 года назад
السلام عليكم
@AhmedGamal-es7lw
@AhmedGamal-es7lw 2 года назад
رايك حضرتك ايه في علاج التردد الحراري للفقرات
@bahaaalwan7134
@bahaaalwan7134 2 года назад
لازم يا دكتور فيديو عن طريقه النوم الصحيحه
@user-yv2ny6jd5y
@user-yv2ny6jd5y 2 года назад
ربنا يبارك لك ممكن تقول لينا ازاى نقعد صح عشان الديسك مايزيدش
@muhammadhatab1619
@muhammadhatab1619 2 года назад
شكرا ليك يا دوك. فيديو النوم اكيد هيكون كرم منك
@yahyanhary
@yahyanhary 2 года назад
هل العلاقه الجنسيه تفيد مرضى الديسك
@kiro1317
@kiro1317 2 года назад
ما هو الاستوكوندروسيس يا دكتور
@Nora-rose
@Nora-rose 2 года назад
❤️🙏🏻 very very useful. Yes yes please the right sleeping positions video.
@laylasleem8838
@laylasleem8838 2 года назад
اكيد لازم حضرتك تقول لنا ازاي وضع النوم الصح ل مريض الديسك انا عامله عمليه ديسك ل ٤ فقرات القطنيه وفعلا تنبيهات حضرتك جميله يسلموا ..جزاك الله خيرا
@zinebdarhnaj8349
@zinebdarhnaj8349 2 года назад
من ممكن تقوليلي كيف كانت العملية وهل تحسنتي بعد العملية لأن دكتور قلي لازمني عملية لفقرة ٤و٥ وعضلة رجلي ماتت مبقيت احس فيها وانا خايفة لأني عمري ٣٥ سنه وعند عيال صغار شكرا
@laylasleem8838
@laylasleem8838 2 года назад
@@zinebdarhnaj8349 اتحسنت بس رجعت اتعب تاني واعمل كل حاجه الغلط ورجع تاني وعايشه حاليا بالمسكن الحمد لله رب العالمين بس اللي اجري عمليه الديسك لازم الراحه والتامه وعمل الأشياء الخفيفه وبلاش الأشياء الثقيله
@laylasleem8838
@laylasleem8838 2 года назад
@@zinebdarhnaj8349 عليكي العافيه استشيري دكتور مخ واعصاب او عمود فقري عليكي الف عافيه انا عملت عمليه من ١٥ سنه بس لازم راحه والعلم اطور دلوقت وبقي جميل عليكي العافيه
@walaashahin1702
@walaashahin1702 2 года назад
اتمنى تنصحنا بارك الله فيك
@alimahde6043
@alimahde6043 2 года назад
سؤال تمرين ثاني شكم مره اسوي ؟؟؟
@sara-abdy
@sara-abdy 2 года назад
المرجو يا دكتور الحديث عن الرياضة فتنس لأصحاب السياتيك هل عادي امارس جميع الحركات واستعمال جميع الآلات ولا لا؟؟
@xueu7752
@xueu7752 2 года назад
بدنا فيديو لتقوية الذراع بالمكاسرة او مصارعة الأيدي بتمنى ترد على التعليق بحبك استمر فيديوهاتك ممتعة ومفيدة وصار معي شهادات من فيديوهاتك الاسطورية 😘🤩😍🥰
@mwwemwwe430
@mwwemwwe430 2 года назад
منور يا معلم 👍💚❤💛✌
@the_killer2771
@the_killer2771 2 года назад
لو سمحت بدنا طريقة عن النوم مشان مرضى الديسك القطني
@ahmedhamuda9
@ahmedhamuda9 2 года назад
فيديوات لطريقة النوم الأفضل لو سمحت 😬
@Amal-ym3px
@Amal-ym3px 2 года назад
ياليت تتكلم عن الجنف في حلقه اكتشفته وانا عمري 30 درجه بسيطه
@user-ju2ot3si8m
@user-ju2ot3si8m 2 года назад
ستمر حبيبي 😍😍😍😍😍👋
@Duaa2286
@Duaa2286 8 месяцев назад
وشلون اسوي تمارين😢
@houssamamina
@houssamamina Год назад
عندي انزلاق غضروفي L5 - S1 وانا اتابع كل الفيديوهات الخاصة به لك الشكر والإمتنان لي طلب منكم كيف لي انا انام انا في هذه الحالة يعني position juste
@fatimaghazal6793
@fatimaghazal6793 2 года назад
انا عندي انزلاق غظروف وامارس الرياضة لتقوية العضلات هل مسموح لي او لا
@hamdymohamed310
@hamdymohamed310 2 года назад
دكتور انا عامل عمليه جراحيه في الساق تركيب مسامير وشرحتين عايز اعرف العلاج الطبيعي بعد العمليه
@khalidbahali7340
@khalidbahali7340 2 года назад
Ok
@thamer000
@thamer000 6 месяцев назад
هل اقدر امشي مسافات طويلة في الفترة الثانية
@sherifshrabasy6506
@sherifshrabasy6506 2 года назад
طب ممكن يا دوك الانزلاق في الفقرات العنقية
@user-py3wm4op3q
@user-py3wm4op3q 2 года назад
لو واحد عنده الم اسفل الضهر وبيروح الجيم ايه اللي المفروض يتجنبه ف التمارين
@hendyoussef5738
@hendyoussef5738 2 года назад
لو سمحت يا دكتور طريقه النزول بالجسم نجيب حاجه من الارض مع خشونه الركبه
@toota3676
@toota3676 2 года назад
عندي ٢ ديسك متوسطين
@eslamraaj
@eslamraaj 2 года назад
اسباب التنميل فى منتصف الظهر يا دكتور
@OmOmare
@OmOmare 2 года назад
شكرا لحضرتك وعلى كل معلوماتك القيمه حضرتك انا مريضة سرطان ومنعت السكر خالص والرز والمكرونه والعيش باكل بس بروتين وفاكهه وخضار وشوفان وزيت زيتون وممكن معلقه عسل ابيض هل ده صح ولا غلط
@repent365
@repent365 2 года назад
دكتور هو أنا عندي ألم في الظهر من أشهر يروح ويجي وبدأ من بعد دخول الجيم لكن بعدين وقفت فهو اي ممكن يكون علما اني في مرحلة الشباب. شكرا
@hosamashraf328
@hosamashraf328 10 месяцев назад
طب ي دكتور لو نمت ع ضهري فتره كبيره عادي ولا دا بيزود الوجع
@ahmedzakarya3643
@ahmedzakarya3643 2 года назад
يا دكتور انا في شهر سبعة الجاي هقدم في ثانوي عسكري للتاهيل للكليات الحربية،العب فتنس ولا تنشيف
@saminhayli3348
@saminhayli3348 2 года назад
انا معي التهاب باوتار الكتف مثلك وصفلي الدكتور ٣ ادوية و ما عم العب كتاف نهائيا هل مع الوقت يزول الالم و اتمكن من ان العب كتاف ام لا؟؟ بليز رد عليي
@mohamedrayan257
@mohamedrayan257 2 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (لا اله الا الله والله اكبر لا اله الا الله وحده لا اله الا الله ولا شريك له لا اله الا الله له الملك وله الحمد لا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله)من قالها فى ليله او فى يوم او فى شهر ومات غفر له كل ذنوبه. (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)wg
@gekarizma
@gekarizma 2 года назад
انا عندي ديسك اوريدي وشغلي اقف كتير عملت علاج طبيعي مأثرش بحاجه ناس نصحتني بالحجامه ايه رأيك + اعمل ايه عشان ارجع كويس وارجع چيم تاني؟
@Ali-dp7bp
@Ali-dp7bp 2 года назад
👏
@user-hk6hy7ot5n
@user-hk6hy7ot5n 2 года назад
نفسي تتكلمي عن الي عندهم مضاعفات كساح مع احتكااك في الركب وكذالك تاكل الغضاريف. انا عندي كل ذي حاجات بالاضافه لهشاشة العظام. اتمنى احصل عندك حل طبعا انا مش من مصر انا من اليمن ومستحيل اقدر اوصلك... كذالك نفسي اعرف ايش التمارين الممنوعه والي هي مهمه لاني اعمل تمارين وماعندي فكرة ايش الصح وايش الغلط
@shimaakhaled4083
@shimaakhaled4083 2 года назад
دكتور ينفع اعرف عنوان عياده حضرتك
@walaashahin1702
@walaashahin1702 2 года назад
اختى عندها المرض ده ومش قادره اتحرك ومطلوب منها عمليه
@Abdo-pg7ll
@Abdo-pg7ll Год назад
دكتور هل لعب كرة القدم ممنوع لمصاب الانزلاق الغضروفي؟
@mostafabahaa3692
@mostafabahaa3692 2 года назад
أنا مريض انزلاق غضروفي ١٦ سنة و تعبت كل يوم بصحى من الالم من عز النوم هل في علاج نهائي ارجوك ساعدني
@amrcafu7412
@amrcafu7412 2 года назад
عندى اصابه فى الكوع بقالى فتره كبيره وروحت لكذا دكتور ومفيش فايده
@mohameddarwish1575
@mohameddarwish1575 2 года назад
حضرتك علطول بتتكلم عن الديسك القطني ياريت تتكلم عن الديسك العنقي وازاي اروح الجيم ونا عندي ديسك عنقي
@maryamabuzeid5072
@maryamabuzeid5072 2 года назад
🌺
@user-ys9fg1zs9p
@user-ys9fg1zs9p 2 года назад
السلام عليكم انا معاق انولدت معاق و عندي نحافة مو طبيعية و ما اخذت تحاليل ولا راجعت دكاترة فقط اريد منك تنزل عن الوجبات الي تزيد نسبة الدهون بالجسم عسى و لعلى اصير سمين عمري 22سنة وزني 43 كيلو
@user-ey3cv6fy9x
@user-ey3cv6fy9x 2 года назад
يا دكتور انا طالب في كليه العلاج الطبيعي والدنيا بايظة معايا خالص . اكون ممتن ليك لو تشرحلي ازاي اذاكر وامشي في الكليه عشان انا بتدمر والله . ارجو الرد فعلا وضروري يا دكتور 😥😥
@yousefarko9202
@yousefarko9202 2 года назад
انا عندي 16 سنة وعندي زحزحة فقرات من الدرجة الأولى بقالي 8 شهور مش عارف اعمل ايه 😭😭
@osamaadmin4820
@osamaadmin4820 2 года назад
لو كان محتوى رقص وتفاهه لكانت الايكات والمشاهدات بالملايين لكن لانه محتوى مفيد يكون الدعم قليل الله يجزاك الخير وستمر لان فقط الناس المثقفه والواعيه اتبعك استمر يامبدع تحياتنا 🇮🇶🌹🇪🇬
@yousefmohamed3614
@yousefmohamed3614 2 года назад
الديسك ممكن يخف لوحده أو حجمه يقل ويبعد عن العصب
@mostafabahaa3692
@mostafabahaa3692 2 года назад
نفس سؤالي
@Mariam-if6kp
@Mariam-if6kp 2 года назад
اظن صحيح ولكن بعد سنه
@mostafabahaa3692
@mostafabahaa3692 2 года назад
@@Mariam-if6kp ليا سنة و مخفتش
@Mariam-if6kp
@Mariam-if6kp 2 года назад
@@mostafabahaa3692 صحيح انا في الديسك الاول ضل سنين ما خف الا بعد العلاج الطبيعي ، الديسك الثاني بدا الالم يقل مع العلاج ولكن لا استطيع العمل ابدا يرجع الالم ولكن ليس مثل الاول ، لازم تشوف طبيب الالم صعب بصراحة
@mostafabahaa3692
@mostafabahaa3692 2 года назад
@@Mariam-if6kp طيب اعمل اي
@himamahmoud6511
@himamahmoud6511 2 года назад
ياريتنى شفت الفيديو دا من زمان العربية عندى جابت ديسك واسطوانه 😂😂😂
@Mariam-if6kp
@Mariam-if6kp 2 года назад
ارجوك تشرح مراحل الديسك لانني كملت ٤ شهور مع علاج الطبيعي هل يمكنني الحمل متى
@ahmadso6765
@ahmadso6765 2 года назад
يادكتور هو ايه سبب سقوط شعر الجسم عند الرجال
Далее
Самое Романтичное Видео ❤️
00:16
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Просмотров 6 млн
So satisfying! 🎯
0:26
Просмотров 1 млн
ERALI YUTGANDI NOXAQLIK BO'LDI 😧
0:59
Просмотров 728 тыс.