5 طرق للتخلص من احتباس السوائل 

إختصار فيديو خمسة طرق للتخلص من إحتباس السوائل ١/ أسباب هرمونية مثل هرمون أنثوي ٢/ إرتفاع هرمون الأنسولين ٣/ اسباب مرضية أمراض القلب والكلى والتحسس بعض انواع المسكنات ودواء السكر وبعض دواء منع الحمل وقلة الحركة تخلص من السوائل التي في الجسم ١/ تخفيض مستوى الأنسولين إمنع النشويات والسكر والخبز معكرونة ورز تناول نشويات صحية مثل خضروات وفواكه منخفة السكر مثل فروالة وتوت والبقول والحمص ٢/ تناول إحتياجك من البوتاسيوم تناول البقدونس وطماطم كرفس ٣/ زيادة الحركة اليومي وممارسة المشي ورياضة ٤/ زيادة المنغنيسوم يوجد وسمسم وطحينة وكاكاو وشوكولا الداكنة ٥/ تناول طعام يساعد على ادرار البول مثل الهندباء الثوم والشمر والكركدية جزاكم الله خير وجنة ومليون لايك لجهودكم االنافعة الرائعة المفيدة

احسن طبيب يدخل في المفيد باختصار و غير ممل مشكوووور جزاك الله خيرا

ألله يحفظك بجاه الحسين الشهيد على هذا الشرح القيم ياربي يارب 🤲🤲🤲🤲🤲🤲

شكرا دكتور لتلخيصك وتفنيدك بنفس الوقت لموضوع السوائل بالتفصيل

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم كلما ذكره الذاكرين وكلما غفل عنه العافلين

شرح جميل ومفيد جدا ماشاء الله تبارك الله

كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة دكتورنا المحترم جزاك الله الخير كله

مشاء الله عليك دكتور و على معلوماتك تسلم و بارك الله فيك

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته🌹🌲

جزاك الله خيراً يادكتور مشكور ع الفيديو

الحمدلله مشاءالله تبارك الله يعطيك العافيه 📚

حفظك الله يادكتور وزادك من علمه بحق محمد وال محمد

شكراً جزيلا يا دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك.

جزاك الله خير وقسم بالله هادي اول احس بنفسي متفائله

شكرا جزيلا شرحك مفهوم وممتع❤

يا ريت يا دكتور تعمل درس عن الارق وكيف التخلص من مرض الارق

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه🌹🌲🌼ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته🌹🌲

شكرا على مجهوداتك الجبارة

[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒

شكرا جزيلا دكتور فيديو راءع و معلومات ممتازة و في غاية ألأهمية.👍👍👍.

شكرا لك دكتور الفيديو جا في وقته الله يطول بعمرك و يحفظلك اولادك ان شاء الله

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين

حضرتك أكثر من رائع المختصر المفيد شكراً جزيلاً لحضرتك

بارك الله فيك دكتور

ماشاءالله بروفسور فاهم ومتمكن جزاك الله كل خير ووفقك 💕💕💕💕💕

الله يحفظك ويوفقك ❤️ دكتور

بصراحة دكتور باتم معنى الكلمه بسم الله ما شاء الله عليك متابعه من تونس❤🇹🇳🇹🇳

الله يجزيك الخير يادكتور يارب

الله يوفقك دكتور

لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ♥️

جزاك الله خير الجزاء ووالديك ورزقك الله من فضله

بارك الله فيك 🇩🇿🇩🇿

أحسن محتوى بالنسبة لي يقدم شرح سلسل ومبسط لاحتياجاتنا الصحية ـ دمت لنا دكتور وبالتوفيق دوما في مشوارك أحسنت واصل

بارك الله فيك...معلومات مفيدة جدا.

شكرا دكتور على هذه المعلومات

الله يبارك فيك دكتور والله كنت احتاج اسمع عشان امي جاها احتباس في القدم الله يعافيك

الله يرحم الوالدين

عاشت ايدك دكتور شرحك كتير حلو

تحليل راءع بارك الله فيك

ما هو علاج احتباس السوائل بعد انقطاع الدوره الشهريه والدهون حول البطن والكسل وعدم القدره علي الحركه بسبب الهرمونات المنقطعه من الجسم وكيف يتم التوازن

جازاك الله خيرا 😊

أحسنت يادكتور معلومات مهمه

ماشاءالله عنك شرحك بجنن

الله يسعدك يادكتور

جزاك الله خيرا

شكرا جزيلا دكتور

فيديو رائع كالعاده 🙏🙏🙏🙏

جزاك الله خير الجزاء يادكتور

ممکن دکتور تتکلم علی تکیس مبیایض بتفاصیل لو سحت شرحک ممتازه

رددو معايا سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير

ولله نصيحتك كلش ارتاحلها اطبق نصائحك الله امحييك

أهلاً وسهلاً بطلعتك البهية يا دكتورنا الغالي الله يحفظك

شكرا لك على نصايحك

ايش الكوب الي نشربه ؟؟؟

معلومات قيمه شكرا

دكتور اني عندي خمول بلغده واخذعلاج وشلت مرارتي وزني صعدكولش لل100😢

فيديو مميز ومفيد يعطيك العافية

جزاكم الله خيرا إنشاء دكتور

كلام مفيد جزاك الله خيراً

استغفرالله العظيم واتوب اليه سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

من المغرب تنقولك شكررررررا لك

شكراً يعطيك العافية

ما شاءالله عالم فتخصصك رغم صغر سنك، أحييك🇱🇷

ماشاء الله على شرحك ممتع ومفيد جداااا الله يرحم والديك يااخي

يعطيك العافيه ماتقصر

شكرا يا دكتور على هذا الشرح المختصر والمفيد انا أعاني من هذا الشي اذا أكلت مرة في الأسبوع قطعه بيتزا جسمي يمتلئ بالسوائل ولكنها تروح بالصيام المتقطع مافي دهون كثير بس في سوائل..

الله يعطيك العافية

جزاك الله خير🤲

جتني رغبة شديدة في اكل الموالح اثناء الدورة وفقدان الشهيه في اي شيء ثاني مثلا اخذ طماط او خيار واحط ملح ولميون بشكل مجنون او اكل شبس ملح وخل وطعت نفسي وصار عندي احتباس السوائل اثناء الدوره وارتفاع الوزن بالميزان والقياسات وتنكدت والله 🥲 ولسه ابغا ملللللح

دكتور من فضلك اريد إجابة من هدا سؤال انا مريضة بعروق في ارجل وشفت أطباء عضام وكلي وعدة درقية ولا فائدة اريد أن اعرف ماهو سبب مرض من فضلكم اعاني منه كثير

دكتور اذا طبقنا نظام الكيتو دايت ودمجنا معه الصيام المتقطع هل ينفع للتخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم والاقدام

وفقك الله وجزاك الله خير

"لو يعلم الإنسان، أن ليس كل ما يتمنّاه سيكون سببًا لراحته وسعادته، فبواطِن الأمور قد تختلف كثيرًا عن ظواهرها، وقد يسعى خلف دَربٍ يراه لامِعًا من بعيد، حتى يكلّ من السير ويكتشف بأنّهُ يمضي خلف سراب، وأن يسأل الله (الخيرة) في كل أمر؛ يقي من شتات المسير والمصير

يعطيك العافية دكتور انا كنت سألتك عن نظام low carb للحامل بالشهر الأول و حضرتك جاوبتني انو غلط ممكن تعطينا بديل نظام صحي للحامل لإنقاص الوزن بأول شهور بدون ما نأثر ع صحة البيبي

كل اشياء اصبحت معالجة الا من رحم ربي من اضرارها.

اول مشاهدة واول تعليق حطي لي اول لايك

الله يعطيك العافيه

نوع المغنيسيوم دكتور؟

من كلامك اتاكدت ان دكتورة التغذية يلي بداوم ع ايدها مالها علاقة بالطب لانها خلتني اقطع الملح

السلام عليكم دكتور ..اذا ممكن سوأل ..بالنسبة للبروتين كاللحوم او الدجاج او البيض ..ماهي الكميه الي نتاولها منها يوميا في حالة احتباس السوائل ؟

انا بعد عملية الجد الجراحي للبطن سار عندي سوائل للقدم 😢😢😢

مرحبا دکتور یاریت تشوف تعلیقی انا عندی تکیس مبیایض ووزنی زاٸد وعندی مقاومه الانسولین ومن فتره قصیره عم تابع ریجیم احمد حمدی واعمل ریاضیه المشی صار عندی عقده کل یوم اطلع علی میزان ویطلع الوزن نفسو 91

صارلي سنتين بكروب نضام كيتو دايت مافهمت قدر مافهمت من حضرتك بارك الله بيك

هلو دكتور اذا شوف رسالتي جاوبني الله يخليك عندي مي بطني ماعرف شلون اتخلص منه

شكرا لك دكتور

شكرا لك دكتور محمد 🌹

أحسنت يا شيخنا بارك الله فيك

كيف نستخدم الكركدية

مامعنى الكركدير ،والهندباء من فضلك دكتور وشكر ااا على الفيديو

يعطيك العافية دكتور وشكرا كتير على هل الكم من المعلومات المفيدة بس عندي سؤال انا عم اعمل ريجيم صحي وسمعت ضروري اني أتناول حبوب خميرة الغذائية لكن ماقدرت احصل عليها واستبدالها بحبوب خميرة البيرة لكن ماعم اعرف اديش لازم أتناول بليوم كم حبة ياريت ترد على سؤالي

طيب الناس ال عندها ضغط لو امراض الكلى وهم يمتنعون عن تناول الملح نهائيا يعملوا ايه

والله اوجزت وحددت وافتدت (جزاك الله خيرا

رهيب دكتور

شكرا جزيلا

شكرا

هل المشروبات الغازية بدون سكر مسموحة في الدايت

يسعد ايامك يدكتور نصحت من حولي بمتابعتك دكتور عمري ٥٠وفقدت كتلة عضلية كبيرة بعد المرض وترهلت افخاذي وغيرها هل استطيع اعادة بناء الكتلة العضلية الله يرضى عليك ويوفقك جدا متأزمة دمت بخير وعافية

ماهو احتباس البول ،؟هل هو شعور بالرغبة في التبول ولكن ليخرج بصعوبة؟

تستاهل احلى لايك

يعطيك الف عافية دكتور. بدي اسال انا عندي الكوليسترول 289. وكمان LDL 211.هل ممكن تنزل نسبتو بالرياضة والريجيم ولالا. لانه الطبيب حكى هاذ كوليسترول وراثي ما ينزل. وجزاك الله كل خير