Тёмный
No video :(

5 معلومات غلط بتطبقها في الدايت 

Karim Mohamed - كريم محمد
Подписаться 706 тыс.
Просмотров 4,7 тыс.
50% 1

العرض الجميل رجع من تاني 🙋
تقدر تشترك من اي مكان في العالم والدفع عن طريق
(ويسترن يونيون او الحساب البنكي) ❤️
العرض هينتهي بعد ما استقبل ٨ اشخاص فقط ان شاء الله 🌹
العرض عباره عن اشتراك شهرين وعليهم شهر ونص هديه
يعني ٣ شهور و ١٥ يوم متابعه متواصله(انظمه غذائيه+رياضه)
والسعر 👇
١٠٠ دولار امريكي فقط 🇺🇸
٣٧٥ ريال سعودي فقط 🇸🇦
٣٦٥ ريال قطري فقط 🇶🇦
٣٦٨ درهم اماراتي فقط 🇦🇪
٧١ دينار اردني فقط 🇯🇴
٣٥ دينار كويتي فقط 🇰🇼
٩٢ يورو فقط 🇫🇷
٢٠٠٠ جنيه مصري فقط 🇪🇬 لو حضرتك عايش في مصر فقط
__________________________________________
كيفية التواصل مع الكابتن كريم شخصيا للاشتراك 👇
وكدا الواتس الشخصي لو مش عندك انستجرام
للاشتراكات فقط
00201090308057
96551057451
الانستجرام الشخصي للكابتن كريم لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون ومعرفه العرض الجديد
‏www.instagram....
-------------------------
تعالي افهمك نظام المتابعه هيمشي ازاي عشان تفهم كل حاجه قبل ما تشترك ❤️👇👇
اولا:-انت بتبعت علي الواتس الشخصي للكابتن كريم وهو اللي هيرد عليك بنفسه وهو اللي هيتابع معاك طول مده الاشتراك هو اللي هيرد عليك طول فتره الاشتراك هو اللي بيعمل الجدول بنفسه ❤️
ثانيا:-لازم اعرف سبب اشتراكك هل عشان انت حالتك الصحيه بتمنع نزولك مثلا لخبطه هرمونات مشكله في الغده ساعتها هقدر فعلا اساعدك ولو عايز تشترك عشان محتاج حد يتابعك ويقف معاك برضو هساعدك لاكن لو مشترك عشان انت اصلا مهمل وعشان ترضي ضميرك انا مش هقدر اساعدك 🫡🙏
رابعا:-لو حياتك اليوميا غير طبيعيه يبقي لازم تبعتلي كمان حياتك اليوميا وظروف شغلك عشان ننسق مع بعض عشان لو ظروف شغلك هتمنعك تطبق الدايت هتشترك ليه !؟
فاحنا عايزين نعمل جدول دايت يناسب شغلك ودا مهم
خامسا:-انت ك بنت مش محتاج صور ليكي نهائي هتقوليلي وزنك وطولك وعمرك وهتقوليلي المناطق اللي فيها دهون اكتر ومضيقاكي الكلام دا كله كافي يخليني اعرف شكلك عامل ازاي وتوزيعه دهونك عامله ازاي 🙏
سادسا:-ياريت نشتغل بالانبادي الجهاز اللي بيقيس دهونك وعضلاتك والميه في جسمك عشان تتاكدي انك فعلا بتخسي دهون وبتزيدي عضلات اثناء المتابعه حتي لو وزنك ثابت 😎❤️لاكن لو مش عندك الامكانيه عادي ممكن نشتغل بالميزان العادي كدا كدا هتشوفي الفرق بعينك سواء في الشكل او المقاس 👌🏻
سابعا:-انت بتشترك معايا متابعه كامله يعني ايه متابعه يعني بتاخد الواتس الشخصي بتاعي بتسالني براحتك وبرد عليك عشان تحس ان معاك ومش هسيبك مهما السؤال كان هايف انا عارف انه مهم بالنسبالك عشان لو هو مش مهم انت مش هتساله فبدام سالته يبقي مهم وهيفرق معاك في الدايت عشان كدا هرد عليك ❤️
ثامنا:- انا قولت متابعه يعني تبعتلي في اي وقت وارد عليك ونتناقش ولو عايز معلومه هديلك عيني لاكن لو انت٨ مشترك معايا ومنتظر ان انا كل يوم اسالك عليك الصبح وبليل يبقي حضرتك غلطان انا هبعتلك الجدول وكل ٤ او ٥ ايام بطمن عليك لاكن انت لو بعتلي كل يوم وجباتك وصورتها او بعتلي تقرير يومي او سالتني كل دقيقه انا ببقي فرحان انا سايبلك المساحه الكامله ❤️❤️
تاسعا:-انا مش ببيع جداول انا اكبر من كدا انا بتابعك وبنتناقش مع بعض عشان نوصل لهدفنا ان شاء الله ❤️
عاشرا:-لازم تعرف ان عصبي جدا في الحق خصوصا لما بشوف ان الشخص ماشي صح وفجاه بدا يبوظ كل حاجه ساعتها هتتفاجا بكابتن كريم تاني خالص وكل دا لمصلحتك ❤️
الحادي عشر:-انا مش شخص بيكبر دماغه يعني مثلا لو طلبت وجبه مفتوحه وانا قولت لا عشان حاليا هيا غلط علي جسمك هفضل اقول لااا حتي لو فضلت تبعتلي ١٠٠ مره ضغطك عليا مش هيخليني ارجع في كلامي مع ان من السهل عليا اقولك كل وجبه مفتوحه وبعد ما حرقك يوقف اقولك انت السبب بس انا مش بحب كدا من الاخر عشان ربنا وعشان ضميري وعشان شغلي يستمر صح ❤️
لا يوجد استرجاع للمبلغ لاكن ممكن تاجيل مدت الاشتراك لو حصلك ظرف منعك من تكملت الدايت ❤️☺️
كدا حضرتك قرات كل حاجه الحمد لله وطبعا لو في حاجه انا نسيتها تقدر تسالني فيها قبل ما تشترك
-------------------------
#حوارق_الدهون
#الكلين_باترول
#حبوب_حوارق_الدهون
#دايت_العيد
#هتخس_بعد_العيد
#علاج_ثبات_الوزن
#تعديل_هرموناتك
#حرقك_اقوي
#حبوب_تخسيس
#حبوب_لتنحيف_الكرش_والارداف
#حبوب_حرق_الدهون
#حبوب_للتنشيف
#صيام_متقطع
#كيتو_جينك
#لو_كارب
#الكارب_سايكل
#حرق_الدهون
#خسارة_دهون
#دايت_سريع
#مشروبات_حرق_الدهون

Опубликовано:

 

23 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@Mesk529
@Mesk529 Месяц назад
كلامك موزون وثقه ويقنع العقل يا كوتش وفيديوهاتك بقت ادمان انا وزني كان ٩٠بقيت ٧٤في شهرين بس للاسف مش بلعب رياضه عشان انا كائن كسول جدا كل حركتي في نطاق شغل البيت بس
@MonaMona-tg3ik
@MonaMona-tg3ik 27 дней назад
مشيتي على اي وكان نظامك في الأكل اي لو سمحتي
@tohaahmed8119
@tohaahmed8119 Месяц назад
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله مليوووووووووووون لايك لحضرتك
@soadzaid933
@soadzaid933 26 дней назад
تسلم كابتن كريم جزاكم الله خيرا 😊
@lolo_s
@lolo_s Месяц назад
كوتش يعجبني فيك اسلوبك الصارم والحقيقة المرة اللي تواجه فيها متابعينك والمعلومات القيمة اللي تقدمها بكل صدق وصراحة وشفافية 💪👏👏👏 رااااائع بارك الله فيك من متابعاتك دوما والاستفادة من كل ماتقدمه استمر ربي يوفقك
@tohaahmed8119
@tohaahmed8119 Месяц назад
بارك الله فى حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا
@omyassenghandour9049
@omyassenghandour9049 Месяц назад
جزاك الله خيرا احسن دكتور في مصر والوطن العربى بارك الله فيك 🤩🤩
@emanhanafi9022
@emanhanafi9022 Месяц назад
انا بحب معلوماتك بجد اللهم بارك بحر معلومات ربنا يرزقك علي قد مابتفيد الناس بجد ❤
@sabakhazaal8474
@sabakhazaal8474 Месяц назад
بارك الله فيك والله يطول بعمرك ان شاء الله على كل ما تفدمه بميزان حسناتك
@user-bf8lw3lo2s
@user-bf8lw3lo2s Месяц назад
شكرآ كابتن كريم في ميزان حسناتك أن شاء الله
@user-xm4ug3vf6t
@user-xm4ug3vf6t Месяц назад
اللهم اشفي كل مقعد لا يستطيع الحركه 🤲🤲🤲
@user-lm5cn6ff6h
@user-lm5cn6ff6h Месяц назад
اهلا بيك نورتنا فر منزلنا ياريت جدول لصيف🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@user-jn2iu4id6e
@user-jn2iu4id6e Месяц назад
بارك الله فيك كوتش معك نزلت من ٩٠ كيلو الي ٦٧ كيلوا والله جسمي صار جميل و رشيق لكن الجميع يسخر مني وقولو نحفت كثير وأن حمرض بمرض السرطان مع العلم ان وقفت الرجيم وكلامك صحيح حدث لخبطة في الهرمونات ولاحظت هذا اضطراب في الدورة وشحوب في البشرة ماذا افعل ياكوتش وماهو الرجيم الذي اتبعه لان مش عاوزة اتخن ثاني مع العلم ان اتبعت جداولك بالحرف
@elgadaa3ehab267
@elgadaa3ehab267 Месяц назад
انتي ختي قد اي من الوقت علشان توصلي لي الرقم ده
@princessamira4963
@princessamira4963 Месяц назад
ما شاء الله 😍 بعيد الشر عنك بإذن الله ❤️ اتبعتي أي نظام مع الكوتش ؟
@user-jn2iu4id6e
@user-jn2iu4id6e Месяц назад
في أربع شهور وصلت لوزن ٧٣ وبعدها أصبحت اعمل رجيم براحتي الان وزني بين ٦٧ و٧٠
@user-jn2iu4id6e
@user-jn2iu4id6e Месяц назад
اتبعت جداول حسب الوزن جدول دايت من وزن ٧٠ الي ٩٠ كيلوا لكن التزمت مية مية وكانت النتيجة رائعة حقا جزاه الله خيرا
@tougghands
@tougghands 19 дней назад
روحي دكتور عام ودكتور تغدية وداومي تيزانة اكليل الجبل و اشربي عصير الجزر
@ibtisamalzahrooni3041
@ibtisamalzahrooni3041 Месяц назад
❤بارك الله فيك معلومات في منتهى الروعه ❤
@user-cf2zz1bz2v
@user-cf2zz1bz2v Месяц назад
جزاء الله خير
@marwa5197
@marwa5197 Месяц назад
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله ❤
@monazein-td8jf
@monazein-td8jf Месяц назад
ومعلومات قيمه مشكورررررر جداااااااا
@akhalaf5365
@akhalaf5365 Месяц назад
بارك الله فيك لوسمحت ممكن توضحنا عن الصيام الجاف وعادي ابدا باي ساعه موش شرط من السحور للمغرب يعني اني اختار الوقت هل ينفع
@loolyalahmad9418
@loolyalahmad9418 Месяц назад
قديش محترم ذكر اسم الدكتور كريم علي وحكيو 👍👍👍
@monazein-td8jf
@monazein-td8jf Месяц назад
منتظرين فيديو مهم زى ده
@user-zf2pb4xk4r
@user-zf2pb4xk4r Месяц назад
لو سمحت ي كابتن انا ماشية ع نظام من 90الي 110امشي عليه قد اية وبعده اكمل نظام اية لوسمحت ي اجمل كوتش ف الدنيا ❤
@6amal6
@6amal6 Месяц назад
كلام حلو ❤شكرآ 😊
@user-vx7pv8nm5p
@user-vx7pv8nm5p Месяц назад
ياكابتن انا متابعه من الاردن شو رايك بنظام 2/5 يعني نعمل 5 ايام رجيم ويومين راحه
@EmanMohamed-ml5nu
@EmanMohamed-ml5nu Месяц назад
تسلم احسن كابتن
@doniaelhwary7650
@doniaelhwary7650 Месяц назад
لو سمحت أرجو الرد هو السمن النباتي غلط في الصيام المتقطع ؟
@UserUser-bv1rh
@UserUser-bv1rh Месяц назад
تحياتي كوتج كريم أنا متابعة لحضرتك من حاصبيا جنوب لبنان انتظر فيديوهاتك بشغف انا وزني ٩٦ كيلو طولي ١٤٨ سم عمري ٥٠ غير متزوجة اي نظام غذائي لخسارة الوزن يلاءمني اذا تكرمت علي يالرد
@akhalaf5365
@akhalaf5365 Месяц назад
وهل تنصح بالصيام الجاف انو هو فعلا يحرق اكثر من الصيام المتقطع
@user-hg5tr4ql8s
@user-hg5tr4ql8s Месяц назад
أنا مش عارفة اعمل دايت استنفدت كل طاقتي😢
@v_505v
@v_505v Месяц назад
كيف انحف تعبت من رجيم ولا نقص وزني معي مقاومه انسولين
@arougabdel8137
@arougabdel8137 Месяц назад
اعمل صيام متقطع ستخس رغما عنك ان شاء الله
@HanoHani-oh1hv
@HanoHani-oh1hv Месяц назад
ما برنامجك مع صيام متقطع ما مسموح و ممنوع ​@@arougabdel8137
@user-wk7km7yx6m
@user-wk7km7yx6m Месяц назад
بجد كلام احلى من كلام الدكتوره بتاعتى
@alialrahem9817
@alialrahem9817 Месяц назад
هناك نوع من الدايت من الملاحظ ٢٠ او ٢٥ كيلو نزول يصاحب صعود سريع
@akhalaf5365
@akhalaf5365 Месяц назад
وشكرا وشكرا لك
@user-oe3mj3kh2q
@user-oe3mj3kh2q Месяц назад
لو سمحت انا كنت شوفت فيديو ل حضرتك عن التخسيس وعملت بيه ونزلت 7 كيلو فى 20 يوم بس فى مشكله انى مش طخين بس عندى كرش صغير اعمل اى
@enasmohamad2812
@enasmohamad2812 Месяц назад
وزنه ١١٠ ومش بينزل هل مقاومة الانسولين ليها عامل
@user-gw2xy9nl9x
@user-gw2xy9nl9x Месяц назад
طبعا اذا عندك مقاومة اونسلين ماينزل الوزن اعملي صيام متقطع وقللي النشويات
@enasmohamad2812
@enasmohamad2812 Месяц назад
طيب بالنسبة للجبن
@samasmsm7990
@samasmsm7990 Месяц назад
ياريت ياكابتن تتكلم وتعمل فيديوهات للرضع والي اطفلهم عدو الست شهور وبدأو يدخلو اكل لولدهم
@user-jy1ll2jp2c
@user-jy1ll2jp2c Месяц назад
والله كأنك تتكلم عني بصراحة الدورة الشهرية لخبطت عندي 😢😢
@imaneelhirech
@imaneelhirech Месяц назад
Bonjour comment faire pour participez au programme des 3 mois svp ? Merci
@karimmohamed-8101
@karimmohamed-8101 Месяц назад
00201090308057 الواتس للاشتراك
@doniaelhwary7650
@doniaelhwary7650 Месяц назад
لو سمحت أرجو الرد أنا بعمل صيام متقطع لسة مبتدئة حضرتك قولت في الجدول الأول للصيام أن مثلاً الصوم من ١ بليل إلي ٥ المغرب وإن الوجبة الأخيرة تكون س ١ وبعد كده أنام كده هيبقى تمام الحرق هيكون كويس وهخس أن شاء الله ولا عشان بأكل مثلا س ١ وانام الحرق هيكون بطيء أرجو الرد لو سمحت
@Hagertag-xl8zq
@Hagertag-xl8zq Месяц назад
الاكل بليل مش بيطخن الكابتن كان رد على السؤل دا وقال الاكل قبل النوم عادي خالص
@user-um3mv1vh8m
@user-um3mv1vh8m Месяц назад
كابن انا منعطشش
Далее
When I met the most famous Cristiano
01:03
Просмотров 27 млн
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58