5 วิธีตัดใจจากคนเก่าให้สบายใจ 

ขั้นตอนในการตัดใจ 1.หยุดหาเหตุผลในการเลิกกัน 2.เอาของๆเขาทิ้งไปเสียไม่ต้องสนใจ 3.ตัดการติดต่อทุกทางบล็อคทุกทาง 4.ย้ายสิ่งที่ขาเคยสนใจ เปลี่ยนเป็นสิ่งที่เราชอบแทน 5.กลับมามองตัวเองในสิ่งที่เรา มีดี มีค่า และดำเนินชีวิตที่เราเลือกเอง

คุณแนะนำได้ดีมากๆ แต่คนเรา เมื่อรักใครสักคนหนึ่งอย่างจริงจัง มันไม่ง่ายที่จะลืมหรอกครับ ต่อให้เวลาผ่านไปนานสักแค่ไหน จิตใต้สำนึกในส่วนลึก ก็ลืมไม่ได้หมดหรอกครับ มันเป็นความจริง

ฟังแล้วรุ้สึกสบายใจขึ้นคะ เลิกกันมา2เดือนแล้ว ยังคิดถึงเค้า วนเวียนซ้ำๆทุกวัน ขอบคุนค่ะ

❤❤จำตัวเองให้ได้😊

เลิกมา1เดือนแล้ว ตอนนี้เหมือนเค้าอยู่ในหัวเราตลอดเวลา ทุกวันนี้เปิดยูทูปทั้งวันทั้งคืนเลย หลับก็เปิดไว้ ไม่อยากเหงาเพราะเมื่อก่อนอยู่ด้วยกัน ไม่อยากเอาหัวไปคิดเรื่องเค้า ตอนนี้ก็บล้อคเค้าทุกอย่างนะ แต่ด้วยโควิดทำให้เราไม่มีกิจกรรมทำอะไรเพื่อมูฟออนได้เลย ไม่ได้ออกจากบ้าน อยู่ที่ๆเดิมที่เคยอยู่กับเค้า

ชอบมากค่ะ ใช้คำได้สะใจดี แบบเรียลๆ ปบบไม่แอ็บ แบบไม่โลกสวย ชอบมากๆ นี่และคำแนะนำที่ได้ผลจริง

ผมคบกับแฟนมา 12 ปีเต็ม เพิ่งจะเลิกกันวันจันทร์ที่ผ่านมา ทำใจไม่ได้ ทำอะไรก็คิดถึง ภาพเก่าๆ ร่วมทุกข์ ร่วมสุข กันมาเยอะ ล้มก็ล้มด้วยกัน สู้ก็สู้ด้วยกัน พอมาวันนึง คุณกลับไปมีคนใหม่ ซึ่งผม ทำใจไม่ได้ตั้งตัวไม่ทันคือรักมาก มันเกินคำว่ารักแล้ว บางทีก็คิดไม่รู้จะมีชีวิตต่อไปอย่างไร แต่ สงสารลูกทั้ง 2 มีพ่อแม่ที่ต้องเลี้ยงดู หวังว่าสักวัน ผมจะทำใจได้ 😔

ขอบคุณนะคะ สำหรับคำแนะนำและข้อคิดดีๆทำให้รู้สึกเรารักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากๆค่ะ

น้ำเสียงเพราะมาก ไปย้อนดู คลิปเก่าๆไม่ค่อยประทับใจเท่าน้ำเสียงคลิปนี้ ชอบคุณค่ะ

😢ฟังแล้วน้ำตาแทบไหล

คุณพูดได้ถูกต้องสุดยอดมาก

เจ็บปวดจังเลยค่ะครูกิ๊ฟ 😢 เค้าไปมีคนอื่นเพราะเราไกลกัน 😭😭😭😭

That is a really good !! พูดได้ดีมากจ๊ะ Thanks 🙏💗

ชอบข้อสุดท้ายมากๆเลยค่ะ เป็นข้อที่ปลดล็อกหนูได้ทันที

ขอบคุณมากคะ😢❤

เลิกกันปีกว่าแล้วทำใจได้แล้วค่ะของๆเขาเก็ยทิ้งหมดแล้วและต่างคน ต่างบล็อคกันจบตอนนี้เราสบายใจมากมีความสุขดีค่ะขอบคุนค่ะ

ขอบคุณค่ะที่คุณบอกเหตุผลดีดีค้ะ

สาธุสาธๆ สาระที่เรียนรู้ดีค่ะ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณ5วิธี,ตั้งใจจะทำตามค่ะ

ขอบคุณมากครับครูกิ๊ฟ " ผมจมกับเรื่องนี้มาเป็นปี ยอมปรับเปลี่ยนตัวเอง เพียงแค่ไม่ให้เขาหายไปจากชีวิต แต่เขาไม่เคยเห็นคุณค่าเลย

1 ปีที่เลิกกัน เดินมาถึงข้อที่ 5 แล้ว รู้สึกดีจริงๆ

สะใจ มากค่ะ ขอฟังอีก 100 รอบ ใด้ไหมค่ะ สบายใจดี

ขอบคุณค่ะ

ถูกต้องที่สุดเลยค่ะขอบคุณนะค่ะ

อยู่คนเดียวแสนสบายแต่ไม่สนุก อยู่สองคนแสนสนุกแต่ไม่สบาย ก็อยากให้เลือกเอาว่าอยากจะสนุกหรืออยากสบายนะครับ จะได้ไม่มาทุกข์ทีหลัง55

ขอบคุณนะคะ❤

1.หยุดหาเหตุผล 2.เอาของไปทิ้ง 3.blockทุกช่องทาง 4.ย้ายFocus 5.จำตัวเองให้ได้

รักครูคะ ติดตามคะ... ชอบทุกคลิปคะ

พี่โคตรสุดๆสุดพอดีกัน.คําพูด

เลิกรักไม่ได้และไม่เลยลืมคุณนี

ขอบคุณมากครับครูกิ๊บ

คิดถึงอยู่

เขากลับมาหาเราแต่เราก็ไม่สนิทใจแต่ก็ยังรักเขาอยู่เขาอยู่อีกที่เราอยู่อีกที่กลับมาครั้งนี้ยังไม่เจอหน้ากันเลยเราขอไปหาก็ไม่ตอบไม่มีวี่แววที่จะได้เจอกัน ทุกวันนี้ก็ยังส่งเสียเลี้ยงดูเขา

ตัดใจให้ได้ภายใน 24 ชม. คิดซะว่าเวลามีจำกัด อย่าใช้เวลาให้มันเนิ่นนานไร้สาระ และเพื่อตัวเค้ามีความสุขเพิ่มขึ้นในครอบครัวและเค้าได้อยู่กับภรรยาที่แต่งงานโดยการยอมรับจากพ่อแม่ ของเขา ลูกลูกที่ยังเล็ก มันเพอร์เฟคที่สุดแล้ว อย่านึกถึงฉัน ฉันลืมคุณแล้วนะ คุณดีกับใคร คนคนนั้นจะดีกับคุณ 😂คุณเลวกับใครไว้ คนคนนั้นเค้าดีกับคุณไม่ได้หรอกค่ะ😅อย่าเสียเวลา

ดีจัง

ไหม่ๆๆคะเเต่ทำใจได้คะไปทำงานทุกวันสู้ๆๆเอาหัวใจนักตัวเองดีกว่าคะมันไม่เข้ากันคะอยู่18ปีคะจริงคะกดไห้

ผมอยากปรึกษาพี่ส่วนตัว ได้ที่ไหนครับ

ทางชองอยู่ทูบกึบ๊อกได้หรึอมั้ย

คุณกิ๊กทำใจได้หรือยังครับ

ถ้าคนเก่า ติดเงินที่ยืมหลังจากเลิกกันครับ หลายหมื่น อยากได้คืน จะยอมปล่อยไหมครับ

เขามาได้ไง

ผมเลิกมา 10 ปีละครับ ผมทิ้งไปหมดละครับ ไม่เหลือละครับ

ต่างคน มีเหตูผลหลายอย่าง

บางคนหาคนมาทดแทนใหม่

ชอบ แต่ ทำยากจัง

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณครับ

เมื่อเลีกกับแฟนไปแล้วทำยังไงก็ได้ให้ตัวเราอยู่ดีกินดีเอาง่ายๆคือรวยขึ้นมากๆ

ชอบจังเลยค่ะชัดตรงแมนๆฟังแล้วสอนใจได้แบบมีสะติพร้อมเตือนตัวเองให้หยุดขอบคุณค่ะ

เขาไจแล้วทางชอ่งอยู่ทูบกึจะบ๊อกเขาออกไม่ไห้เหันน้าเขา

ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ❤🙏🏻อนุโมทนาสาธุนะคะ

ไช่ค่ะไม่ไปคิดที่ผ่านมาค่ะทิ้งทุกอย่างจบค่ะ