5 CHOCOLATES CASEIROS E VEGANOS FÁCEIS E SAUDÁVEIS

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Você ama chocolate? Então que tal fazer o seu em casa? Aprenda a fazer 5 chocolates caseiros muito fáceis e saudáveis, todos veganos e muito mais barato do que um chocolate saudável pronto! Hoje, eu vou te ensinar a fazer minhas receitas de chocolate super fácil e rápida para você aproveitar a Páscoa de uma maneira muito mais saudável e fácil! Estes chocolates não têm lactose, são todos veganos, sem nenhum derivados animal, são fit ou fitness e não têm gordura hidrogenada. São sobremesas perfeitas para você que ama comer bem com saúde! Em uma das versões, eu vou te ensinar também a reaproveitar a casca da laranja para fazer uma deliciosa versão desse chocolate maravilhoso! Vem aprender!
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SOBRE A CAMILA
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra. Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável, natural e sustentável! Você quer ter mais saúde e disposição e ainda cuidar do planeta? Então o Pensando ao contrário é para você! ME SIGA! Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RU-vid, Instagram e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja de produtos incríveis para uma vida mais natural, saudável e sustentável. São mais de 500.000 seguidores, contando todas as redes sociais, e mais de 13 milhões de visualizações no RU-vid, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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#chocolatesaudavel #chocolatecaseiro #pensandoaocontrario

Опубликовано:

19 сен 2024

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Комментарии : 387

@pensandoaocontrario 4 года назад

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@elaine3979 3 года назад

Ah, vc sabe fazer essências? Adoraria! Outros sabores? Lá vão! Td q for castanhas q vc quiser! Q tal? Até mix, é so dar uma triturada, aliás, nesses tb, caso a pessoa prefira.

@elaine3979 3 года назад

Ah! Vc sabia q chocolates belgas são os melhores do mundo? E sabe q sabor eles têm? La - ranja! Isso mesmo! Se vc saborizar seu chocolate c laranja, terá um estilo Belga! Td d bom, né?

@mariavaudilene6914 3 года назад

Bode colocar cobertura de chantilly 🍩🎂🍰🍪🎂🍫🧁🥧🍦

@MuriloMBarquette 3 года назад

"Só pra comer em ocasiões especiais" KKKKKKKKKKK Então, todo dia é ocasião especial pra mim (HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA)

@pardinho515 3 года назад

😂😂

@Geisarocha1975 3 года назад

Concordo kkkkkkkk

@poly_copy 4 года назад

Sugestão pro canal: libera a adição e edição das legendas em outras linguas pro teu canal quero muito enviar para amigos italianos o teu conteudo! obrigada :)

@paulaalves646 4 года назад

Chocolate com laranja combinam super!!!

@anamagdala3076 4 года назад

Uma sugestão : castanha do Pará

@giselimiranda6928 4 года назад

Gratidão, meu filho tem 2 anos e 5 meses é APLV, então suas receitas me ajudam muito no dia a dia, eu dou doces para ele de vez enquando, mas evito, porém chocolate ele não não havia comido ainda, ai vi essa receita e por capricho de mãe fiz e ele e nós todos de casa amamos, chega de insdustrializados ❤

@marianeantuneslopes6372 4 года назад

Sugestão: acrescentar canela e cravo em pó na massa do chocolate

@ericakrystina6778 4 года назад

Amoo tudo o que vc ensina Parabéns

@priscilafarias7241 4 года назад

Eu vo fazer igual vc ta falando 👍

@sandraconceicaoandrade8999 4 года назад

Perfeitos Mila amei deu água na boca vou fazer e colocar castanha, passas , morango , beijos amiga.

@Lucasten 3 года назад

Medo de estragar a receita😳 Mais vou fazer😍

@artevangogh4540 3 года назад

Eca.🤢

@thaisbueno1361 4 года назад

Olá, primeiramente obrigada 😍 Gostaria de solicitar se possível colocar lista com ingredientes e quantidades na descrição. Tudo de bom para você 🌈

@katriele.beatrizbia7231 3 года назад

Gente eu fiz ficou muito bom. O legal é que você pode dosar o doce. Pra quem quer comer chocolate é legal, mas não é os industrializados, mas dá pra comer sem culpa, mas com moderação. Obrigada pela receita já enviei para muitas pessoas.

@fatimaleite6350 2 года назад

Amo castanha de caju

@rbavila1586 Год назад

Amei, vou fazer Regina do ES Serra Beijos 💋 💋 Deus te abençoe Camila Vitorino. Amém.

@nataliyanatalka8000 4 года назад

IDEIAS: 1. Pedaços de ameixa seca (é uma combinação perfeita!), 2. Gergelim, 3. Folhas de hortelã - pedaços bem pouquinhos, 4. Frutas secas por exemplo cranberries, 5. Pedaçinhos de sal. 😃 Bons experimentos! @pensandoaocontrario

@leferri969 4 года назад

Flor de sal ne, é mt legal ela

@VeraLucia-eb2fe 3 года назад

Excelentes ideias....grata

@vyanesantos8787 2 года назад

Eu fiz e é uma delícia. Fiz com a açúcar demerara. Mesmo triturando ela no liquidificador sentir uns grãozinho suave. O sabor ficou entre chocolate ao leite e meio amargo. Usei o Chocolate da decora que não tem leite e ele não é tão forte e acho que por isso não ficou com o sabor de chocolate mais forte. Eu trabalho com doces funcionais e a onde moro é difícil de achar chocolate sem leite e saudável. Fiz pra experimentar e decora os meus bolos.

@DionisoBaco. 2 года назад

Aqui o que mais percebo a diferença é a cor bem escura como um chocolate com bastante cacau mesmo, coloco o açúcar mascavo e aí isso neutraliza bastante o amargo do cacau. Já esses vendidos no supermercado são todos bem claros, o que dá pra ver que tem muito leite ali.

@franciscabatista7747 2 года назад

Eu colocaria ameixa pedaços de morangos bananas passas

@angelapinto559 3 года назад

Eu adoro chocolate com hortelã.

@silvanarocha5431 3 года назад

SABOR MORAGO🍓🍓🍓

@isabelpereira1973 2 года назад

Topppp 😋 com café deve ser uma delícia ☕

@magdakirchner5554 4 года назад

Que receita fácil e prática, já fiz com amendoim e ficou uma delícia! Gosto muito do seu canal, vc me inspira a ser mais saudável e sustentável 👏👏👏❤️❤️

@gerlindeastegger6677 4 года назад

Já fiz demais de laranja. Meu preferido.

@paulaalves646 4 года назад

Dá pra fazer uma versão de Twix vegano, acrescentado caramelo salgado e bolacha 🤗

@zezinhosilva4558 3 года назад

além de chocolate Eu também gosto de você

@kettynhacamargo3994 4 года назад

Se você raspar a casca da laranja e colocar o bagaço dela para curtir na água, trocando várias vezes, depois cozinhar com açúcar, fica um doce em calda muito gostoso.

@psigiovanealves7415 Год назад

Parabéns pelo conteúdo! Já dei muito dinheiro para a Cacau ShoW e lojas similares. Um chocolate 85% cacau de 100 gramas é cerca de 19 reais. Aprendi a fazer um chocolate de qualidade e gostoso!

@allinnepaola852 3 года назад

Meu filho tem aplv. Passo o maior aperto com alimentação. amei a receita. Vou seguir o canal. Obrigada

@marcialopes1886 4 года назад

Boa tarde No lugar do melado de cana pode ser o mel ?@pensandoao contrário

@mabellesilveira8156 2 года назад

Com caju e frutas desidratadas@ como sr coloca o xilitol temos de derrrter na agua para incorporar?obrigada

@ednalvaoliveira8657 3 года назад

Gostei

@aylan1069 4 года назад

Amo muito as suas dicas são práticas e com ingredientes acessíveis, mas como eu sou dona de casa e sabe né?!? Rs... O nosso tempo é muito corrido... Vc poderia por favor colocar a descrição da receita ia facilitar muito a nossa vida. Cuidar dos filhos, estresse de cuidar da casa dá "atenção" pro marido e ainda no meio desse turbilhão arrumar um tempinho ficar linda linda e de bem com a vida. Bj adoro o seu canal.😘😘😘

@mundolouco9849 2 года назад

Tem como fazer chocolate com cacau manteiga de cacau e leite condensado? Tava com vontade de fazer mais espero a resposta para me escrever no canal 😋

@taoriguette3032 4 года назад

Com hortelã deve ficar ótimo também.

@carlasantos6551 4 года назад

Tenho que dizer que fiz o chocolate e simplesmente é delicioso. Tô apaixonada. O de laranja é a perfeição. Obrigada por compartilhar conosco. Gratidão!

@Franceoceano 4 года назад

Sempre faço só misturando o óleo com cacau, nem ponho na geladeira nem nada kkkk amei assim.💖 Eu junto um pouco de água ou leite de côco pra diluir, e como na hora mesmo 😍

@michellefialho3165 4 года назад

Oi vc n adoça com nada? Pensei em fazer sem adoçante.

@Franceoceano 4 года назад

@@michellefialho3165 adoço com umas gotinhas de stevia.😜💞

@michellefialho3165 4 года назад

@@Franceoceano ah obrigada 😘

@nataliyanatalka8000 4 года назад

Ars Francae stevia líquida? Da gosto muito específico. :( Tentei usar no bolo ficou ruim.

@Franceoceano 4 года назад

@@nataliyanatalka8000 eu faço com menos óleo tipo uma pastinha só pro consumo imediato,, como o cacau já é amargo, pra mim não dá muita diferença o amargo da stevia. Mas uso poucas gotas. Acho q deve ficar bom com um pouquinho de açúcar de coco, q aumenta mais lentamente a glicemia, se for só uma colherada de cacau em po pra se divertir.

@cels9765 4 года назад

👏👏👏👏. Onde moro tem bastante cacau, fiquei pensando como seria uma versão dessas com o caroço torrado e triturado... já uso ele dessa forma para fazer cocada, bolo e biscoitos...

@fatimadepaulo5782 2 года назад

Minha vida mais saudável e colorida obrigada DEUS te abençoe sempre

@MARIAAPARECIDA-zk4vv 3 года назад

Amei sua receita e muito boa

@mirnamarinoduarte7309 4 года назад

Minha nossa, que delícia! 😘 Eu vou tentar fazer o chocolate sem nenhum açúcar, botar passas e algum outro recheio, talvez amendoim triturado. Vou fazer bombons maiores, vamos ver. Porque eu amo chocolate bem amargo, amo passas e amo amendoim. E vou usar laranja para provar.

@neidesampaiocarvalho 3 года назад

Amo,sou louca por chocolate uso do meio amargo,agora vo comer só esses.

@celiamariadonascimentocorr4968 Год назад

Vou fazer.Obrigada pela receita

@rbavila1586 Год назад

Vou fazer todos sabores

@sibelezinnani5017 Год назад

Nunca comi mais parece ser delicioso

@curtereceitas3723 Год назад

Que lindeza... amei a receita

@luanamoraes5681 3 года назад

Adorei essa receita. Fiz e ficou muito saborosa, ficou idêntico a um chocolate de uma marca famosa que tem a embalagem vermelha com cocos.

@magdavazmartins650 Год назад

Da pra fazer com nozes e castanhas, do Pará, de caju etc.....

@alegriaaa5056 3 года назад

1/3 XICARA DE CACAU 1/3 OLEO COCO 3 CDS MELADO DE CANA

@claudiamiranda726 16 дней назад

Gratidão

@tatababoh9734 2 года назад

Com qual chocolate tradicional do mercado o sabor se assemelha? E a alguma marca vegana?

@mariavenditti5532 3 года назад

Acabei de fazer! Ameiii todos, mas o de laranja divino! Gratidão pela oportunidade de experimentar um chocolate barato e totalmente vegano! Bora fazer mais e distribuir pra família!

@verabarsanti 3 года назад

No caso de fazer chocolate para diabético qual deles usar e mais o menos qual a quantidade?

@angelinacervinosapiensa9867 Месяц назад

Para essa receita, qto de xilitol ou eritritol? E obo de páscoa, dá pra fazer TB? Obrigada

@crisfavoreto3329 Год назад

Huummm parece maravilhoso mesmo... Posso substituir o melado de cana com açucar mascavo? desde já agradeço

@NySev7n 11 месяцев назад

Amei

@delmacia9698 4 года назад

CHOCOLATE!!! VEGANO, é tudo de bom,😋😋😋

@perolasdoarthur7586 2 года назад

Pode trocar o melado pelo açúcar mascarvo?

@priscilafarias7241 4 года назад

Depois dos seus videos eu virei pros meus pais eu disse assim - pai mae vou virar natureba. Eu pensei iriam fazer uma piada saudavel mas me surpreendi eles me apoiaram na hora.

@elainecristinaamaraldealme5865 4 года назад

Eu fiz o meu com côco, castanha de caju, uvas passas e aveia em.flocos e a tradicional ficou muito gostoso

@OmTatSat108 2 года назад

Oi bom dia... gostaria de perguntar se o cacau vicia igual a cafeína? Vale a pena consumir?

@jessicaferreira7010 3 года назад

É inacreditável como fica gostoso 🤩

@magdavazmartins650 Год назад

Tem alguma outra sujestão de adoçante saudável também?

@jussarasantos6705 3 года назад

Oi gosto de tudo que vc posta!!Quero saber se as folhas da batatínha pode comer como as folhas da batata doce?OBRIGADA!!!

@angelicasantos3811 4 года назад

Pode usar mel de abelha?

@anaaguiar1046 3 года назад

Onde acha esta manteiga de cacal ? Camila

@rosemarysfim9211 3 года назад

Eu fiz hoje e ficou maravilhoso ,,!!!!!

@TheTowering 4 года назад

Ainda não tive tempo de fazer, mas com certeza vou. Saborizar e 'rechear' chocolate? O céu é o limite... Casca de limão, outras oleaginosas (uma castanha de caju torrada e levemente salgada deve ficar ótimo), frutas cítricas e, o que está na moda agora: salpicar uns poucos flocos de flor de sal por cima. Yummy!

@monalisamadeirogregorio6242 Год назад

Fiz a receita e ameeeeiiiii!!! Aliás, amamos! Meu esposo e minha filha suuuuuper aprovaram! Chocolate delicioso! Receita super fácil e prática. Fiz com recheio de coco ralado fresco amendoim e tradicional sem recheio. Gostei em especial do de coco, porque lembrou Prestígio. Vou fazer novamente com canela e gengibre.

@angelicasantos3811 4 года назад

Qtos desses pode comer no dia??? Todos??!!!

@solangebuchmann8835 4 года назад

Amei. Em tempos de isolamento, vamos aos brigadeiros e chocolates. Viva. E para as netinhas, na Páscoa. Bjo amadinha

@MairaCostaaa 4 года назад

Acabei de fazer, que sucesso!

@psiagostinho 3 года назад

Legal o video...fora a manteiga de cacau para levar e comer no trabalho, teria algo que substitua a manteiga de cacau? goma xantana? se eu não for vegano posso usar a manteiga normal?

@neusacarmenaraujokroetz3654 4 года назад

Da para fazer com menta, castanha do Para, damasco, tâmara, raspas de limão, etc

@maozinhasaobra6715 3 года назад

Faço e fica delicioso!!!

@dalvarodriguesdesouza8104 3 года назад

Boa noite que delícia eu sou vegana vou fazer cuando eu poder obrigada

@MariaBastosTerapeutaHolistica 3 года назад

De Braga Portugal. Grata de coração adoro estes chocolates e são mesmo saudáveis o que é mesmo muito bem mil beijinhos

@gorettisoares1815 4 года назад

Será que fica bom com folhinhas de hortelã fresca picada.Adoro chocolate com menta.

@arthurjogoseinvencao1917 3 года назад

Chocolate com frutas vermelhas 😋

@MrGlitterfly 2 года назад

Tem como fazer render a receita? Kkkk só pra saber... A minha receita deu cinco tabletes apenas. 😭

@AnaLucia-um1mk 3 года назад

Pode por açúcar de côco

@ryannick7074 4 года назад

Como seria para fazer esse chocolate ao leite? Leite de coco me parece uma boa combinação, mas não entendo muita coisa de cozinha, então só estou imaginando mesmo

@JulianaAlves-di7jx 4 года назад

Ela disse que tem que ter gordura por isso o óleo de coco tenta misturar o d leite com o óleo

@renataalencar9243 4 года назад

E um canal mega maravilhoso!!!

@francianaleandro3737 3 года назад

Com cupuaçu é uma deliíiicia tb

4 года назад

Acabei de fazer. Esperando passarem as 2h para provar!

4 года назад

Ficaram deliciosos. E nem quis comer tudo porque me deram saciedade!

@anninhaaraujo2684 2 года назад

Acabei de fazer, agora é só aguardar as 2 hrs para experimentar 😋😋😋

@sarangkimtaehyung392 3 года назад

Eu amei, meu jeito preferido e com 🥥 e aveia fica maravilhoso✨😍

@psiagostinho 3 года назад

Parabéns pelo vídeo. Se eu desejar colocar um leite vegetal, em que momento posso colocar?

@alexandradelmondes2958 4 года назад

Amo com noz moscada

@rafalmeidaoficial 2 года назад

Posso usar para banhar bombom?

@samuelsouzza9650 4 года назад

Bombom gelado é MT bom!!!!♥️

@moemaarruda Год назад

Após a mistura dos ingredientes do chocolate vegano estando vasilha, quando mexia, não ficou mole como o que vc mostra, como ficar mole? Mais chocolate? Mais oleoso de côco? Menos chocolate?

@geaneoliveira1082 4 года назад

Gosto de banana no bombom.. também geleia ou manteiga de amendoim crocante 😋😋😋

@karinamoraes8651 4 года назад

Camila..ki delícia. Amei a dica. Tenho sugestão de ameixa, uva passa e damasco...eu amo muito tudo isso. Gratidão querida

@renatacorreia1948 4 года назад

Fiz com raspas de limão e flocos de arroz (já que não posso consumir as castanhas).

@andreacordeiro3247 4 года назад

Camila pode substituir o cacau pelo alfarroba? E qual a diferença de um para o outro? Fala um pouquinho dos dois por favor. E parabéns pelas ótimas receitas!

@pensandoaocontrario 4 года назад

Pode sim. A alfarroba só tem aparência de chocolate, mas o gosto é diferente. É levemente adocicada. :)