5 COISAS QUE VOCÊ NÃO PODE FAZER APÓS ENTORSE OU FRATURA NO TORNOZELO
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Este vídeo explica as 5 coisas que você não deve fazer caso tenha tido uma fratura ou entorse de pé, ou tornozelo.
1- Não pise sem autorização médica: Se seu médico não liberou você para colocar peso no pé, não pise de jeito nenhum. Isso é crucial para evitar complicações.
2- Evite salto alto: Se ainda não foi liberada para usar salto alto, não use. Usar salto pode aumentar o risco de torcer novamente ou até fraturar. Lembre-se, uma segunda cirurgia é sempre mais complicada que a primeira.
3- Faça fisioterapia: A fisioterapia é uma etapa essencial na sua recuperação. Exercícios orientados são fundamentais para você voltar a andar com segurança.
4- Não dirija sem autorização médica: Após uma lesão no pé ou tornozelo, não dirija sem o consentimento do seu médico. A lesão pode causar perda de agilidade, aumentando o risco de acidentes.
5- Siga as orientações de exercícios: Independentemente de sua lesão ser tratada com gesso ou cirurgia, é essencial fazer os exercícios recomendados e ser assistido em cada etapa da recuperação.
Assista ao vídeo para entender melhor como cuidar da sua recuperação e evitar complicações. Nosso objetivo é fornecer informações claras e úteis para pacientes, ajudando a entender melhor o seu problema ortopédico!
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30 ноя 2020
